※竊竊詩語「#師徒聯手,#其利斷金」參賽作品分享※
侑芃〈關於道德〉
如果蔬菜是植物的營養器官,
那麼把地瓜葉吞到肚子裡去算不算是器官移植?
你說我違反倫理道德?
因為地瓜沒有簽同意書。
你吃肉鬆口味的蛋餅嗎?
摻在稀飯以外的肉鬆都是不道德的
你吃咖哩會直接淋上白飯嗎?
放任醬汁染指白飯都是不道德的
你吃皮蛋豆腐會攪散嗎?
破壞主體性的行爲都是不道德的
有關食物的道德指南,且讓我娓娓道來:
靈芝 千年精華 據說能延年益壽
跟杏鮑菇一樣是真菌卻貴了n倍,這不道德
一條根 包治靈肉分離的坐骨神經
拿來噴膝蓋的東西可以煮湯,這不道德
雙響砲 一聲不響 貨架上的板凳選手
一份麵條拆成兩塊來賣,這不道德
三色豆 最敷衍的便當菜 單飛比較nice
強迫小學生吃冷凍蔬菜,這不道德
四季豆 乾煸過後風味尤佳
吃不出季節的推移,這不道德
五香乖乖 輸給椰子口味不是不夠香
工程師說綠色才有效,理科霸凌,這不道德
六大類食物 課本裡面都有教 但傳唱度不如168斷食法
要求國人按照營養標示進食,這不道德
七味粉 拉麵店的標配 通常旁邊是牙籤罐
日本人標示的辣度都是騙人的,這不道德
八仙果 不能帶你過海 可以幫你祛痰
中醫說不能咬要含才有效,這不道德
九層塔 若以羅勒稱之 價格上漲百分之二十
用羅勒葉佐酥炸雞肉稱呼鹹酥雞,這不道德
十全大補湯 可以補氣補血 啊紓困補助要自己申請
喝完沒有變得十全十美,這不道德
千層蛋糕 吃多了肚子會長出千層浮屠
明明只有幾層卻擅自進位成千層,這不道德
胃食道逆流的人不能吃甜食,胃乳卻是甜的,這不道德
讀完這首詩卻不會肚子餓的人,最沒道德
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#侑芃 創作,新開頻道「#人有艸凡」
#林依儂 手寫,粉專 字影扶疏,Instagram:writingxphotography
#老馬 朗讀
※聆聽老馬生動的朗讀,請至其頻道:https://youtu.be/EWsZLWu6oHc
※#竊竊詩語 於2021/6/10至6/30間舉辦「師徒聯手,其利斷金」創作友誼賽。本篇為「#乂侑狂楚方籤卐芃萊仙島卍」(#楚狂、侑芃)組參賽作品之一,手寫亦為社友依儂支援,影片由侑芃自行製作,影片傳送門:
https://youtu.be/jlzUUazAAWs
※侑芃
從小名字屢遭念錯,又煩鬱煩浴盆⋯⋯等綽號族繁不及備載。
立志成為廢文界的吟遊詩人,然筆名至今仍難產。和Windows 95同期,生於台灣鐵路節,於是此後的日子註定得通勤奔波。
經歷:台灣正常大學/五金行掌櫃資歷2X年/設計策展助理/寫字畫圖教學生/返鄉鮭魚籌錢出國唸書卻遇到肺炎。興趣:喜歡上課於是大學修了175學分,但還是成為教育界的逃兵。喜歡古著,喜歡泰奶。特質:因為人類圖有無常通道,容易吸引各種好壞事,染成金髮仍抵擋不了路上搭訕的人(問路借錢傳教直銷)。
拖延症導致至今仍沒有粉絲專頁,不介意歡迎加我臉友看笑話:Yu-Peng Lu
胃食道逆流 八仙 果 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的精選貼文
🎊明天就是元宵節啦🎊
馬上應景的來吃個元宵
但是總柴要提醒大家
元宵算是比較不好消化、礙脾胃的食物
因為它含高糖份、高油脂,糯米外皮黏性高不好消化
脾胃功能比較差的朋友容易導致消化不良、胃食道逆流或者脹氣等等,嚴重的人還可能胃痛,得不償失!
所以有幾個要點愛注意:
🐕早上空腹不吃元宵🐕
早上腸胃還沒開始暖身,不宜吃難消化的食物喔
🐕當做點心適量服用🐕
包餡3-4顆 小湯圓不超過10粒!
尤其三高患者絕對避免多吃
最好在餐與餐之間吃
🐕用湯煮或蒸,避免用油炸烹調🐕
對的烹調方式就不會增加過多熱量造成負擔
🐕吃完適當走動,勿躺下🐕
避免消化不良逆流
🐕細嚼慢嚥避免噎著🐕
上了年紀的朋友,還有小孩子,
一定要慢慢吃喔!
另外再提供你一個養生小撇步!
甜湯底可以加些養生食材
像是桂圓、甘草、紅棗來熬
這樣就不用加太多糖了!
如果真的脹氣肚子鼓鼓不舒服,
總柴建議你可以含一點八仙果在嘴巴裡,或用山楂或陳皮泡沸水來喝,都可以幫助消化喔!
而脾胃功能不好的朋友,可以透過中醫來調養,配合作息、飲食調控,改善消化功能長期不適!
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