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什麼？ #肥胖 、 #高血壓 、 #糖尿病 、#高血脂 、 #心肌梗塞 ，其實都跟 #胰島素阻抗 有高度相關？糖尿病的前身居然是它？觀察糖尿病不能只看血糖，更要測胰島素？
胰島素阻抗到底是什麼？新陳代謝科 #馬文雅醫師 告訴你，胰島素阻抗怎麼影響身體？如何用吃來逆轉胰島素阻抗症候群的健康威脅。
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#胰島素阻抗飲食 #胰島素阻抗怎麼辦 #防疫新生活運動
中秋節快樂
很感謝一路支持的
每個朋友與貴人
工作與家庭角色繁忙
越來越難與每個朋友或親友相聚
中秋節收到了
月餅、柚子還有鳳梨酥的伴手禮
真的很感謝❤️
另外
第二型糖尿病的致病原因之一是
胰島素阻抗
飲食要精算醣類份數或熱量
只處理到了血糖代謝異常的結果
而不是原因。
正常人吃月餅的血糖波動其實還好。
糖尿病患者要改善胰島素阻抗
請記得多運動、保持好心情、
保持良好的睡眠
#胰島素阻抗
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每個朋友與貴人
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越來越難與每個朋友或親友相聚
中秋節收到了
月餅、柚子還有鳳梨酥的伴手禮
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另外
第二型糖尿病的致病原因之一是
胰島素阻抗
飲食要精算醣類份數或熱量
只處理到了血糖代謝異常的結果
而不是原因。
正常人吃月餅的血糖波動其實還好。
糖尿病患者要改善胰島素阻抗
請記得多運動、保持好心情、
保持良好的睡眠
#胰島素阻抗
史考特醫師是復健科醫師，在臨床上看的都是一些中風、失能、骨關節疼痛的患者，他指出其實很多失能的患者最初導致失能的原因，就是「胰島素阻抗」。這次他來告訴我們想瘦身、甩開糖尿病危機、失能疾病的話，該如何用4招逆轉胰島素阻抗！
#胰島素阻抗 #168斷食 #減醣飲食
➤「4招逆轉胰島素阻抗」（文章）：https://pse.is/3kwuh2
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➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T
➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82
➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI
很多有血糖問題的朋友會覺得很苦惱，為什麼已經很注意飲食了，還會得到糖尿病呢？血糖與胰島素有什麼關係？血糖不穩會造成什麼問題？這次由台大醫師林曉凌來告訴我們，如何透過飲食來穩定血糖、甩開高血糖與糖尿病危機，以及為什麼會造成胰島素阻抗的問題。
#升糖指數 #糖尿病 #胰島素阻抗
➤「用這4招穩血糖、管好胰島素」（文章）：https://pse.is/3cf8kj
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肥胖、糖尿病、脂肪肝，其實都和胰島素阻抗有關，胰島素是幫我們把吃進的醣轉成身體能量的荷爾蒙，但有許多不良習慣會造成胰島素阻抗讓健康亮紅燈，這次由新陳代謝科的馬文雅醫師，來教我們如何逆轉胰島素阻抗、讓身體更健康！
#脂肪肝 #胰島素阻抗 #減醣飲食
➤逆轉胰島素阻抗這樣做（文章）：https://pse.is/39j29d
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