超級久沒更新!上週真的過的水深火熱
故事是這樣的 part 1.
阿志上週二早上散步回來突然不吃不喝,這個貪吃鬼…突然這樣實在太反常!
抱著有點不安,但想相信只是天氣太熱沒食慾的心情出門工作
這時候我都在各方大神,家醫,狗友們發訊息詢問
大家都說在繼續觀察,而在我內心擔心的種子飛速般的發芽
實在是太擔心,開會結束就請求讓我回家帶阿志去看醫生
到家後,第一件事就是看阿志願不願意吃早餐一口都沒碰的鮮食
果然,還是不願意吃!
那好吧…試試看吃肉乾,喝牛奶,吃冰淇淋,竟然都不要!見鬼了
除了食慾外,精神什麼都正常,早上的便便也是略稀,但不至於到撿不起來 (撿屎官們懂吧)還有最奇怪的一點就是阿志肚子有咕嚕嚕水聲,好像我們人不消化的時候一樣
衝去獸醫院…
先是觸診 醫生摸了肚子 阿志就大叫!
觸診後,醫生說最常見的兩個病情就是胰臟炎和消化不良
我們抽血檢查,拍x光片,做胰臟炎快篩
在車上等候報告時,不停爬文 胰臟炎的cause
高脂肪飲食,高齡犬,體重過重,運動不夠,喝水不夠
高脂飲食?不太可能吧 阿志的食物我管的多嚴格,最最最油的東西就是鮭魚,也是每一餐裡比例最低的
高齡犬,阿志不滿五歲,不至於吧
體重過重 ,阿志28KG 為了配合台灣氣候我們從美國回來還瘦身了呢..
運動不夠,早上散步一個半小時加天氣允許的狗公園跑跑是假的?
喝水不夠,阿志算愛喝水,但夠不夠我還真的不確定,只有這個cause阿志有中
爬了一堆文 結論就是 不可能是胰臟炎啦!應該就是吃壞肚子了?
二十分鐘後,我自己到醫院裡(阿志和阿志阿嬤在車上),醫生拿出胰臟炎快篩和胰臟炎的手冊
竟然是 STRONG POSITIVE
當時真的天崩地裂
聽著醫生跟我說 是不是吃太好了最近 有沒有給很多桌邊菜啊等等
想說醫生太不了解我了吧!我對阿志飲食超級無敵嚴格欸 同時也有點不敢相信 應該是誤診吧?
但看著快篩的結果 我也是真的無話可說….
醫生開始說如何治療,最好的方法就是住院打點滴,消炎,嗎啡
邊聽醫生說我就邊開始流淚
想說天啊 我兒子從剛抱回家得細小以後就沒有住院過,那時候也只有兩天
但現在回想,當時要帶他衝醫院的直覺是一樣的..
跟醫生講完,就回車上哭著抱著阿志 跟阿志阿嬤說 阿志胰臟炎 要住院 blah blah
就趕緊把阿志牽進去 想著早去治療早點帶阿志回家把!
下次繼續 媽媽的心路歷產太長了哈哈哈
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胰臟炎牛奶 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
【嗜糖成癮】:熱愛甜食「無糖不歡」
醫師:糖上癮機制與毒品相同:你知道你一天吃了多少糖嗎?根據推算,台灣每年吃掉56萬噸的糖,平均每人每日吃下67克糖,為建議量的2.7倍。由於台灣的飲食文化多元,琳瑯滿目且色香味俱全的美食總是隨手可得,特別是香甜可口的點心,或是一杯清涼好喝的飲料總是讓人難以抗拒。然而甜食攝取過多,容易造成身體負擔和增加肥胖、慢性病等風險[1]。
現代人常因工作壓力大,喜歡吃甜食紓壓,但過量的話不但容易發胖,更容易傷身。身心科醫師楊仲豪分享案例指出,一名國中生因患有過動症,從小就熱愛吃糖,即便被父母禁止也無法壓抑吃糖的慾望,導致年紀輕輕即罹患糖尿病。這名國中生的父母轉而求助醫師,希望醫師能治好孩子對糖果的依賴[2]。
■「糖」,也會「成癮」?!
一般講到會讓人成癮的東西,最先聯想到的通常是「毒品」類,像是海洛英、安非他命…等等的非法禁藥。也有合法的,不過就需要醫師處方的,像是鎮靜安眠藥。其他雖屬不良習慣,不僅合法也可自由購買,例如: 香菸、檳榔、酒類。至於茶與咖啡,則被當成提神飲料,休閒使用。
然而,近來諸多科學研究結果指出,有一種成癮物質,它不僅會單獨出現,還會隱身在各種食物裡。只要您生活在現代社會裡,而且需要進食,幾乎無法避免吃到。它存在您天天吃的食物中,而且還有「卡路里」!
▶猜到了嗎? 印象中只是食物的「糖」,竟然也是成癮物質。
依照「成癮物質」的定義:首先,攝取後會感覺愉悅;然後,使用量會愈來愈大。停掉不用後,會出現戒斷症狀,身心不舒服,因此很想再度使用。
▶我們來看看,「糖」有沒有符合上述「成癮物質」的定義?
糖份進入身體之後,會刺激大腦釋放「血清素」(serotonin)以及「多巴胺」(dopamine),這兩種神經傳導物質會讓人「感覺良好」。這能解釋為何很多人一旦壓力大,就想吃甜的;吃了甜食,就覺得心情好多了。
然而,陡然飆升的血糖會讓身體大亂,於是身體接著分泌「胰島素」,以讓血糖回穩。胰島素讓細胞從血液中吸收糖分,降低血糖值。然而,進入細胞的糖分要是沒有使用掉,就會轉換成「脂肪」儲存起來。很多人雖然吃得不油,但是糖吃多了,還是會長胖。
血糖濃度在胰島素的調控下,像溜滑梯一樣降到低點。血糖降得太快,人會覺得情緒低落、乏力,甚至感覺頭昏、手抖。這時,最好的解方就是伸手再拿一塊甜食…
甜食就像雲霄飛車一樣,讓人的血糖值與情緒瞬間飆高又急墜,玩過一圈之後,還想再來一次,再一次…,口味愈來愈重,用量愈來愈大…,終於,上癮到無法自拔。
「糖上癮」在台灣的盛行率,恐怕是嚇人的高。君不見整條街的飲料店,幾乎開到三步一間,便利商店的冰箱裡,也永遠有各種含糖飲料待售。再觀察一下周遭有多少人幾乎不喝白開水,手上總是提著飲料杯,或是拿著汽水瓶,只喝有甜味的液體[3]。
■糖、毒品、成癮、大腦獎勵機制
糖與古柯鹼不僅外觀有些相像(都是白色的粉末),對大腦的作用也有些相似!我們攝取的糖能刺激大腦中的多巴胺(Dopamine)分泌,多巴胺是一種神經傳導物質,與大腦中的獎勵機制有緊密關聯。
什麼是「大腦獎勵機制」呢?您是否曾在飽餐一頓、吃下一大碗冰淇淋、或是抽完早晨第一根香煙後感到心滿意足,充滿活力呢?這就是多巴胺啟動了大腦獎勵機制,讓人感到愉悅的結果。
天擇讓人類大腦演化出這套獎勵系統,鼓勵我們去攝取營養豐富的食物、追求異性、繁衍後代。在自然環境下,大腦獎勵系統驅使人類去做出對存活與繁殖有益的行為。但在人類文明發展後,各種刺激性物質如糖、尼古丁、毒品開始出現。這些物質能夠激發比天然食物更強烈的獎勵訊息,讓大腦一試成主顧,難以自拔。
▶糖與毒品都會:
「過度攝取」:成癮後的老鼠會需要越來越多的糖來得到滿足。
「戒斷症狀」:停止供應糖給已經上癮的老鼠會使得他們焦躁不安。
「強烈渴望」:戒斷糖的老鼠再接觸到糖時,大腦會產生異常強烈的獎勵訊息。
「交互作用」:成癮的效果會交互影響,例如過量攝取糖的老鼠也更容易酒精上癮。
更糟的是,腦部獎勵中樞會對糖的刺激越來越不敏感,也就是說我們需要吃更多的糖才能得到與之前相等的效果。這個情形也出現在酒癮、咖啡癮上,經過長期訓練,人們能增強對酒精與咖啡因的耐受力,而越喝越多。
糖對大腦的獎勵機制也能解釋為什麼我們雖然肚子不餓,但還是會有那種「嘴饞」的感覺。就是這類「高度獎勵」食物對大腦的刺激,才讓我們在熱量足夠的飲食下,仍然吃個不停[4]。
■糖與肥胖及慢性疾病的關係
說到肥胖,大家都會想到攝取過多的脂肪,但其實「糖」也是默默的幫兇,而肥胖同時也是導致第二型糖尿病及代謝症候群的因素之一。小時候常聽到一句俗語:「能吃就是福」,要吃什麼?吃多少?只要我喜歡有什麼不可以!但是不正常的飲食習慣,或者過量的進食易導致肥胖,就可能為慢性疾病埋下危險因子。
隨著現代醫療科技的發展進步,人們的平均壽命越來越長,卻也發現心血管疾病等慢性病也隨之增加。也觀察到導致這些慢性病的共同危險因子為「代謝症候群」,而肥胖更是影響其中的重要因子。
所謂肥胖是指體內脂肪不當或過多的累積。由於肥胖會使體內過多脂肪釋放出游離脂肪酸或發炎因子,影響胰島素降低血糖的功能,另外肥胖也易造成胰島素阻抗,引發高血糖的發生,則可能會誘發糖尿病,若再加上血脂高易使周邊血管阻力增加,可能誘發高血壓的問題。
所以當有高血脂、高血糖、高血壓又合併有肥胖的問題時,就要監測體重,並且好好控制飲食了!因此降低食用精製糖類,不但可以減少不必要的熱量攝取,也可以避免造成肥胖的風險[1]。
■糖上癮對身體的傷害
權威期刊《自然》(Nature)上在2012年發布的《公共衛生:糖的毒性真相》一文指出,在依賴性心理和生理上,糖和酒精,甚至是和毒品上癮都是一模一樣的,所以很多科學家都把糖稱為「合法的毒品」。
世界衛生組織(WHO)曾調查了23個國家人口的死亡原因,調查結果指出,長期嗜高糖食物的人,平均壽命要比正常飲食的人減少10到20年,世界組織還因此提出了「戒糖」的口號。事實上,過量食用糖不只是會發胖,的確會對人體的8個器官組織(牙齒、血管、皮膚、眼睛、骨骼、膽囊、肝臟、胰臟)造成嚴重的傷害[5]。
■戒糖的6大好處
這裡要說的戒糖,是要請大家從「額外添加的精緻糖」做起。先戒掉額外添加的精緻糖哪些食物是有添加的精緻糖呢?其實除了天然的蔬果、牛奶、穀物之外,如果你吃到會甜的東西,常常都是額外添加精緻糖做成的。
不管是手上拿著的大杯珍奶、飲料、調味的牛奶、可樂、冰糖滷味、各類醬汁、冰淇淋、糖果、餅乾、各類麵包蛋糕等烘焙品,都是額外添加的糖份,這就是我們需要戒掉的。無論廣告告訴你這是用黑糖、蜂蜜、楓糖漿、玉米糖漿、還是蔗糖,這些額外添加的糖份都會豐富食物的風味,但同時也是增加熱量,卻沒有其他的營養成分。
戒糖者會說,剛開始點無糖的飲料後,腦袋瓜像被蒙上一層薄霧,更容易覺得疲憊不堪、頭痛,內心有說不出來的焦躁感呢。然而,請堅持下去,戒糖的好處即將出現。
▶腦袋更清晰
戒糖之後,會讓頭腦裡正常分泌化學物質,讓思緒更清晰。
▶皮膚變好
很愛吃甜甜時,比較容易長皺紋,或有酒糟性皮膚炎、青春痘等問題,而這些狀況在戒糖後會獲得改善。
▶睡得更好
根據研究,精緻加工糖會影響「慢波睡眠」與「快速動眼期」。「慢波睡眠期」是我們睡覺時的深度睡眠期,這段時間沒睡好,精神就比較差,意識鈍鈍的,比較沒辦法清醒過來,白天學習到的知識、記憶都更難存好放在腦袋裡。而「快速動眼期」屬於我們夜間作夢的階段。擺脫糖分的影響後,戒糖者半夜突然醒來的次數會變少,睡眠時比較不會那麼淺眠,整體來說都能增進睡眠品質。
▶體重降低、心血管疾病機會降低
開始戒糖後,就可以減少熱量攝取,體重會降低,血壓、血脂也會跟著降低,進而減少心血管疾病發生的機會。根據研究,每天熱量來源中,糖分占了25%的人,死於心血管疾病的機會是每天糖份佔熱量10%人的兩倍。
▶牙齒更健康
口腔內有糖份時,細菌就容易滋長。就算每天有好好刷牙,假使隨時來一杯可樂或珍珠奶茶,就會讓口腔成為細菌生長的好場所,就很難維持口腔衛生[6]。
身心科醫師楊仲豪指出,人們對於許多事物上癮皆有一個過程,起初是喜歡,接著就是渴望得到;而當攝取糖分後,大腦會分泌多巴胺讓身體感覺「非常渴望」。他提到,糖上癮機制其實與毒品大同小異,差別僅在於糖果可以少量取用,但毒品則完全碰不得。
然而,糖果造成的副作用除了蛀牙、罹患糖尿病還有肥胖等,卻是不可抹滅的事實,建議民眾不論再怎麼喜愛吃糖,仍應適量為宜[2]。
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎[1](彰化基督教醫院)「活力營養季刊(82期)」:https://bit.ly/3mAvBrZ
∎[2]CTWant 熱愛甜食「無糖不歡」 醫師:糖上癮機制與毒品相同:https://bit.ly/3d0gTr4
∎[3] 賴奕菁醫師專欄No.25-「糖」,也會「成癮」?!:https://bit.ly/3dNiGik
∎[4](天下雜誌)「螞蟻人注意!嗜糖成癮,小心脂肪肝、痛風、高血壓找上門」:https://bit.ly/3rWSZkn
∎[5]( Heho健康)糖上癮不僅易胖,身體8器官也受傷!:https://bit.ly/3t3RbaW
∎[6](健康遠見 - 對身體好! )「精緻糖給你的快樂很短暫!戒糖的6大好處:頭腦清楚、睡得更好」:https://bit.ly/31SIdRL
➤➤照片
∎(YouTube)How sugar affects the brain - Nicole Avena:https://bit.ly/3uKycTh
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胰臟炎牛奶 在 Gutwa!吉爺的霸道人生 Facebook 的最佳解答
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#苗條身材很重要
#無奈肥米太貪吃
胰臟炎牛奶 在 急性胰臟炎找上門30歲男子血液竟有「厚厚一層牛奶」 - YouTube 的推薦與評價
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新聞連結: https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2855266我們的頻道➔ http://video.ltn.com.tw這裡也看得到我們➔ ... ... <看更多>
胰臟炎牛奶 在 夏和熙- 想問一下有沒有人知道怎麼照顧得過胰臟炎 ... - Facebook 的推薦與評價
以前我的老狗狗胃口不好時,也不想進食的時候,我是用孔雀餅乾泡牛奶,牠多少會吃。 1 yr. ... <看更多>
胰臟炎牛奶 在 [心得] 老犬摔倒腦傷診治經驗(下篇)(胰臟炎) - 看板dog 的推薦與評價
大家好,
這陣子比較忙,現在有空來補完我一兩個月前發的關於我家狗狗摔倒腦傷
的治療經驗系列文。
如同上一篇最後寫到,有一天發現我家狗狗突然不太吃東西,
換了好多種食物去引誘他,包含他最愛吃的鮭魚,都不賞臉,最多就是只吃一口
我媽帶他去看醫生,跟醫生描述以後,醫生建議抽血檢查胰臟炎指數,
果然不出所料,cPL2值大於2000,是胰臟炎。原先降低的肝腎指數也再飆高...
回想起來他不吃東西前一兩天真的也有嘔吐過
醫生當下建議送重症醫院住院治療,因為重症醫院有24H照護。
由於狗狗剛從重症醫院出來,我們也認為那次住院經歷嚇壞了他。(如同我上一篇描述
的嚎叫問題...我們認為是受到驚嚇導致) 且重症醫院的花費又高。我們不想讓他再進
重症折磨,先帶回家,查一查胰臟炎的文章,當下真的萬念俱灰。
冷靜了一天以後,陪了十幾年的家人,我們也不想放棄治療,在網路上看了好幾篇關於
胰臟炎的文章後,結論是胰臟炎住院治療是為了打點滴輸液,於是想到一個折衷的方法。
我們想讓狗狗在我們白天上班時去住院打點滴治療,晚上帶回家讓他在家裡過夜緩和情緒
。與醫生討論後,醫生也認為這個方法可以試試,願意讓我們在白天把狗狗送過去住院半
天,晚上接回去前再打皮下點滴50cc(好像可以撐兩個小時等效點滴之類)。在家裡可以不
時餵他稀釋的舒跑補充離子。飲食方面,胰臟炎對油脂要特別提防,一開始醫生開了皇家
的重症灌食用低脂奶(類似亞培那種)。然後原本在治療腦傷的高壓氧也改為一天一次。(
醫生是高壓氧派的,認為有幫助)。住院期間也要服用肝藥還有胰臟炎相關的止痛/止吐等
藥物。
所幸第一天住院情況還不錯,醫生說狗狗願意主動喝少量處方牛奶,不用裝鼻胃管。第二
第三天,喝的量也有增加,回到家也願意自己喝水。住院期間醫生說要每天抽血檢查肝腎
指數還有血壓,胰臟炎指數則建議2-3天檢查一次比較省錢。兩三天來指數都有些為下降
。第三天檢查胰臟炎指數。cPL2值降到了700-800(單子不見了忘了實際數字...)。恢復得
算好。醫生給了試吃包的胰臟炎低脂處方飼料。開始混著處方牛奶給他吃。說飼料比牛奶
便宜一些,這樣比較省錢,不過我家的狗狗不到2公斤,所以即使要全喝牛奶一天也才一
百多塊,還可以接受。
後來幾天狗狗的食慾恢復得很快,處方牛奶從第一天只喝30cc到一天可以喝150cc (他的
體重一天需要100cc)。住院第六天檢查cPL已經低於50 (正常值200以下,50以下跟2000以
上檢查不出確切數值)。醫生說恢復速度算很快有點嚇到他,應該是腦傷引起的急性胰臟
炎。日後可以恢復一般飲食,由於白蛋白指數還是略低且折騰一番體重過輕,建議吃腸胃
道的處方飼料先吃胖增加體重。
關於胰臟炎,綜合爬到的文以及這次我們自己的經驗,分為慢性跟急性,原因可能是吃太
油或像我家狗狗腦傷或其他因素導致。家裡狗狗如果有吐或突然不吃東西等就要注意盡早
治療。早期的文章會看到治療方法為禁食,但近期的文章跟我們這次的經驗是不要禁食。
要住院治療,原因是要打點滴讓身體離子恢復(胰臟炎除了不吃東西也不想喝水)。治療中
可能會搭配止吐會止痛等藥物讓狗狗舒服點慢慢進食恢復食慾。治療過程絕對是要控制油
脂。恢復以後,如果是慢性的可能終身都要吃處方飼料避免復發。(我家的狗狗雖然是腦
傷引起的急性胰臟炎但也不敢讓他吃太油了)。我家的狗狗這次經驗恢復是住院6天,我網
路爬文看到的則是1-2週比較多。另外,醫生也有跟我們說,狗狗平常吃的東西越簡單越
好,如果他只吃飼料,那突然不吃東西就可以馬上發覺異狀。但如果像我們這樣給他吃很
多種東西,如果他今天不吃了可能以為他挑食就會延誤發現時間。
最後,我家的狗狗腦傷以來11週了,目前恢復的還算不錯,原本夾著尾巴隨時豎著耳朵的
不安這幾天都慢慢緩和。走路穩定、體力等也都有撞傷前的9成了。就是記憶部分可能只
有一半,希望未來能慢慢恢復。目前的治療就是增胖的部分,搭配1-2天吃一次的開胃藥
物(前陣子又突然嘔吐不太吃,馬上去抽血檢查還好不是復發,可能是飼料吞太快吃太多)
,吃皇家腸胃道處方的飼料(好像是開胃、修復腸道)。但偶爾還是會偷給他像是花菜、或
魚肉等少量零食(一兩口)讓他快樂一點。總之就是比較穩定一點了
這個系列就分享到這邊吧。謝謝dog版,這段時間真的爬不少文,幫助很大!
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