關於 脖子拉到 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

昨天晚上玩饑荒，差不多三點左右準備睡覺，要睡前滑手機看到飢荒海上有一個boss會掉羽毛可以craft一個特別的澆水壺，所以決定研究如何蓋船，結果玩到五點，起來要洗頭的時候就.... 脖子拉到了。一整天不能轉動脖子，為了澆水壺。

[猜猜阿一一在哪?]
又來到猜猜看時間，這次來到的是老牌飯店，感謝朋友幫忙訂幸運升等到大房型，還能用行政酒廊，帶一一媽好好放空一下~ (別看我活蹦亂跳，這星期大落枕，頭有好幾天都不能動，趕快去醫院掛急診，感謝主還好慢慢恢復了，當從床上抬頭時發現脖子不會痛，真的很感動，下次脖子拉到真的不敢再亂按摩了 > < )

女生們不要再害怕健身會變壯了
增加一公斤的肌肉超級難
但掉肌肉超級容易😱

整個夏天我都在瘋滑水
一樣有上健身房只是沒有這麼勤勞
結果肌肉量馬上掉到今年新低點😂😂😂
肌肉量掉體脂率馬上上升
所以這就是為什麼降體脂一定要重量訓練
肌肉量提高體脂率就會下降
基礎代謝率才會提高

當然飲食也是非常重要
我最近真的比之前吃的不乾淨超多😂
有了Xber eat之類外送app太方便整個就變得很懶的自己煮
體脂要降就真的很容易卡關..

雖然常常告訴大家要看身形不要只注重體重
但定期量inbody還是很必要
可以更清楚的了解正視自己的體脂和肌肉量是否進步或退步
然後才會覺醒好好反省自己是哪裡可以再努力進步

不是每次只分享好的一面
今天把最真實的圖表給大家看🙌
告訴大家不會灰心
我也不是一直能維持在頂峰狀態
找出問題大家一起努力一起向前進💪

#然後脖子拉到剛整完骨說一週不能重訓好難受啊

你有脖子酸痛的問題嗎？可能是這五個原因導致的！
1. 你有夾神經
2. 你拉到肌肉或肌腱
3. 你已磨損部分關節
4. 你有「頸部揮鞭症候群」
5. 你有潛在的健康問題

5 Common Causes of Annoying Neck Pain
#SELF #脖子酸痛 #肩頸痠痛
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#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道

🔺胼胝
兔子的潰瘍性足炎也就是俗稱的胼胝。
兔兔的腳底板只能靠著厚厚的兔毛形成軟墊來當腳底的保護，兔兔如果經常性的踩在鐵條的腳墊、一打滑的瓷磚地，都有可能造成腳底板脫毛，脫毛區少了毛保護就容易紅腫、破皮甚至感染，加上腳底沾到糞尿的情況，會惡化的更快。

*小提醒*
兔子的腳是上天設計走在草地或土地上的，但是家中的硬地板無法提供他們這麼「柔軟」的環境，為了避免胼胝的狀況，盡量提供他們適當的軟墊或草墊給他們跑跳。

🔺球蟲症
與兔子年齡、感染程度、抵抗力等相關。感染症狀不明顯。
在年輕兔子較多出現有體重減輕、脫水。中度會影響食慾、精神沉鬱、便祕、肝功能受損等。
通常剛從外面買回家的小兔子都有這種症狀，是可以從糞檢是精確的發現球蟲並且馬上做治療，發現有球症狀的兔兔請與其他兔兔隔離，避免糞便、食物、飲水，相互污染。

🔺鼻淚管阻塞
兔子的眼睛有分泌物
一般來說眼睛分泌腺體是正常的現象，但如果眼淚製造過多，就是鼻淚管受到壓迫，眼淚就會分泌異常，長期的流眼淚會造成眼周圍細菌感染、發炎、脫毛。
造成鼻淚管阻塞的可能是因為牙根過長，壓迫到鼻淚管引起淚囊感染以及結膜炎，很多疾病都會引起流眼淚，不管是什麼原因，當你發現兔兔開始有不正常的眼淚分泌時，請直接帶去兔科門診做檢查。

🔺毛球症
兔子會一直整理身上的毛，同長也會換下大量的毛，常常會吞入過量，又因為沒有完全消化、排出而出現腸阻塞的症狀。
兔兔會開始不吃飯、排便量減少（甚至不大便）、肚子變大等。腸阻塞不能拖，當你發現兔兔有以上狀況請馬上帶去兔科門診。

🔺疥癬
疥癬大多都是由身體末端開始發生，像是手跟腳，再藉由兔兔洗臉、洗手、挖耳朵、清理身體等行為逐漸傳播到全身。
感染疥癬的地方會開始有脫落毛髮的現象，且出現有剝落現象的皮屑（看起來很像白色的痂）。疥癬本身不足以致命，但還是需要藥物的幫忙才能痊癒。

🔺歪頭症
分為中耳炎感染、巴士德桿菌感染、腦包子蟲感染等三大典型狀況，除了中耳炎外，其他兩類的感染原因目前暫無絕對的防治方式。
這種細菌會讓兔兔以為牠歪頭才是正常的，但歪一邊其實會造成神經的壓迫還有暈眩，所以歪頭兔常常會有翻滾的現象。
個人認為歪頭症是很危險的症狀之一。
如果兔兔的眼球莫名震動、頸部會不自覺偏向某處、站容易側面翻滾等現象，飼主須馬上帶去給醫生做檢查，越早給予正確治療，能抑制病情或是復原的機率就越高。
但如果是小兔感染歪頭症，很有可能因為在生長期期間影響到骨架、骨隨，即使症狀消失，還是有可能突然病發。

🔺中暑
通常是在夏天、房間悶熱等情況發生。
中暑的兔兔下巴會出現大量的口鼻分泌物，有點像是流口水加流鼻水，多的話會沾濕到整個脖子都是，中暑的兔兔會身體軟弱無力，較嚴的話會有皮下還會有紅疹出血狀況發生，如果沒有做及時地處理兔兔很容易死亡。
🔅怎麼預防中暑 https://www.youtube.com/watch?v=QGf2SLGd4g4&t=3s

🔺拉肚子
通常是因為寄生蟲感染、食物不乾淨、腸胃道感染、過度壓迫以及緊張等因素。
拉肚子時的大便通常呈黃綠色，如果已經拉到有出血的狀況的話，大便則是呈現暗紅或褐紅色。
拉肚子對於兔兔來說也是非常危險的狀況，只要出現拉肚子症狀就請趕緊急診，由其在半歲以內的小兔，很可能在復瀉十到三十分種內死亡
🔅兔子大便尿尿介紹 https://www.youtube.com/watch?v=yxaQzc2r138&t=176s
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文章參考：
台灣地區寵物兔常見疾病介紹👉https://goo.gl/nBgJhy

愛兔協會官網👉https://goo.gl/AjViNO、
愛兔協會粉專👉https://goo.gl/drbm3P

台灣流浪兔保護協會官網👉https://goo.gl/kU19eY
台灣流浪兔保護協會粉專👉https://goo.gl/phy93x

海綾月兔兔認養專區官網👉 https://goo.gl/LPVMKK
台灣認養地圖官網👉https://goo.gl/9hJUZr
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