關於 脾胃湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 健脾胃- 優惠推薦- 2022年10月| 蝦皮購物台灣

買健脾胃立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購 ... 六君子湯脾胃排體內濕氣六君子湯漢方茶包漢方茶痰濕體質寒濕茶含四君子湯痰濕型.

#12. 【夏日祛濕湯水食譜】中醫推介4款健脾湯水合集！增強抵抗力 ...

曹信恩醫師指，其實兩者同樣能健脾胃，但乾淮山藥用性較強，建議用乾淮山來 ... 要數熱門袪濕湯水，必定是老黃瓜赤小豆扁豆湯，此湯具祛濕利尿功效， ...

#13. 針對脾虛中醫師教你健脾由10種日常天然健脾食物開始

中醫所說的脾，並不是簡單的脾臟，而是與西醫的「消化系統」相似，負責吸收及分解營養，再輸送到身體其他部位。當脾胃受損，所謂「脾虛」，便意味身體的 ...

#14. 7款健脾去濕湯水：冬瓜薏米/土伏苓/淮山健脾又養顏！附必戒濕 ...

淮山健脾健脾去濕湯湯. 另一款推介給脾胃弱者的健脾去濕湯水，淮山有健脾功效，脾胃差者最合適，去除濕氣。體濕而脾胃較弱者宜多吃淮山，有效補脾、益腎、養肺。

#15. 學起來！四神湯的正統做法食譜，可健脾胃排濕還能 ... - 奇摩股市

正統的四神湯食譜是由蓮子、山藥(淮山)、茯苓、芡實這四種藥材和豬肚所 ... 另外，四神湯是能夠針對水腫型的肥胖達到瘦身效果的，因為當脾胃較虛的 ...

#16. 養胃湯料包藥膳養生湯料健脾胃湯包滋補燉湯藥材湯食材 ... - 淘寶

歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購養胃湯料包藥膳養生湯料健脾胃湯包滋補燉湯藥材湯食材煲湯材料包，該商品由苗阿姨雜貨鋪店鋪提供，有問題可以直接諮詢商家.

#17. Join - Facebook

靚湯工房. 【春季宜養護脾胃】剛過去的星期三(19/2) 是廿四節氣中的「雨水」，顧名思義，雨水就是反映節氣期間雨水較多的現象，天氣漸漸回暖，但實際香港降雨量並不 ...

#18. 常用方劑» 補脾胃瀉陰火升陽湯 - 醫砭

每服三錢，或五錢。 【主治】. 治飲食傷胃，勞倦傷脾，火邪乘之而生大熱，右關脈緩弱，或弦，或浮數。 【其它相關項目】. 醫方集解- 補脾胃瀉陰火升陽湯.

#19. 【老少皆宜】脾胃虛寒常腹瀉腹痛！「章魚淮山茨實湯」健脾 ...

大便溏泄，直接聯想到脾胃虛寒。若胃的功能減弱，食物不能分清濁，長期停留在胃中。脾...

#20. 脾胃一調百病消: 名老中醫的藥膳食療方| 誠品線上

功效具有健脾減肥、養血益氣的功效，適用於單純性肥胖症、血脂異常、動脈硬化、冠狀動脈疾病、慢性腸炎等。 薏仁海帶雞蛋湯 材料薏仁、海帶各20克，雞蛋2個，植物油、鹽、 ...

#21. 五指毛桃益氣健脾胃湯 - 龜吉

五指毛桃益氣健脾胃湯. 节省Liquid error (product-badge line 32): Computation results in '-Infinity'%. $38.00. | /. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10+. 数量. 数量.

#22. 綠豆湯清熱解毒保護脾胃! 醫:加薏仁更有助利濕,4族群不宜！

綠豆湯清熱解毒好處多，皮是營養重點要一起吃！ ... 胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用 ...

#23. 潤肺健脾胃湯｜個人訂制服務

日本小元貝、日本淮山、紅蘿蔔、杞子、紅棗、薑功效： 健脾益胃、改善食慾不振、潤肺止咳、補氣益血、滋養內臟、清熱降火、補腎護肝、提高免疫力。

#24. 四神湯養脾胃、除濕功效多！哪6類人不適合服用？簡易做法不 ...

四神湯是台灣民間到處可見的食物，是一道屬性溫和的藥膳，四神湯又具有健脾利濕的保健功效，很適合不論夏天或寒冬濕度都很高的台灣，但其實四神湯也有 ...

#25. 四神湯有多神？穩血糖健脾5功效這些人適合吃

小便不順也能使用茯苓。久坐的上班族容易有下肢水腫問題，通過食用茯苓和多運動，可改善循環、消水腫。 茯苓對脾胃好 ...

#26. 李東垣脾胃論元氣陰火學說的研究

補脾胃瀉陰火升陽湯11：治「飲食損胃，勞倦傷脾，脾胃虛則火邪乘之而生大熱」，其組成：柴胡（一. 兩五錢），甘草（炙），黃耆（臣），蒼朮（泔浸去黑皮切作片子，日曝乾剉 ...

#27. 長夏是調理孩子脾胃的最佳時機？忽略這點事倍功半

日常幫孩子健脾胃的食療，我一般會推薦白術佛手湯、理脾補肺方、健脾養胃方，這些食療方劑一年四季都是可以用的。 而針對長期脾虛的孩子，在長夏，我更 ...

#28. 脾胃論 - 博客來

全書分上、中、下三卷，上卷闡述了脾胃生理特性，病理變化，及在發病學上的認識意義，宗《內經》、《難經》之旨而發揮之，並附升陽益胃湯等諸方，論述各證治療之法，是本書 ...

#29. 脾胃虚弱喝什么汤，10款脾胃虚弱调理汤-食疗养生药膳 - 好菜杰

脾胃 虚弱应该喝什么汤才有较好的调理效果呢，今天给大家推荐10款效果不错的脾胃虚弱调理汤，大家可以根据情况选用不同的汤，变着花样喝汤调理脾胃虚弱 ...

#30. 健脾胃汤_小红书

长空. 赞·1711. 冬季滋补食疗汤/粥来了，我最喜欢这两款 ; 呀呀饲养员. 赞·398. 24款宝宝秋冬营养炖汤｜补钙补铁健脾胃 ; 明明小可爱. 赞·56. 8款儿童助长汤，消积食健脾胃， ...

#31. 小滿養生必知！中醫推1湯＋1茶，甩濕疹、蕁麻疹、腸胃不適

四神湯顧名思義是由四味藥材所組成──山藥、茯苓、芡實、蓮子。此四種藥材溫和，皆有平補脾胃的功能，是一帖適合全家大小食用的藥膳。 健脾祛濕加味 ...

#32. 四神湯能健脾胃營養師揭2類人須注意：配飯要減量 - 中時新聞網

臉書粉專「欣儀的營養聊天室」指出，四神湯內有芡實、蓮子、淮山、茯苓4種藥膳，不僅能補充營養，還可調養脾胃，料理方式也很簡單，排骨先川燙過去血水， ...

#33. 健脾养胃汤（中药汤品） - 百度百科

【功效】调理脾胃。 【主治】痿证或其他骨疾病后期。症见面色痿白，周身无力，语声低微，短气喘促， ...

#34. 愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃 - 良醫健康網

中醫師表示，除了盡量避免熬夜，以免肝火過旺而損傷脾胃外；日常飲食少碰冰涼、生冷食物，多吃有利祛濕、健脾的藥膳湯品，更是防範脾胃受損， ...

#35. 為六君子湯；脾胃氣虛，寒濕滯 - 一週全球藥聞

四君子湯配茯苓，功用以益氣健脾為主，主治脾胃氣虛證；理中湯用乾薑，功用以溫中祛寒為主，適用於中焦虛寒證。四君子湯加山藥、蓮子、扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗組成參苓 ...

#36. 四季都能喝的脾胃汤 - 豆果美食

脾胃汤 的做法,脾胃汤怎么做请看步骤：1.先来个食材集合(´-ω-`)此款汤品推荐的肉类搭配：排骨、鸡、猪肚、老鸭、龙骨、2.排骨飞水洗净备用（其他肉类也 ...

#37. 冬令進補~顧脾胃的香濃「軟骨四神湯」 - 愛料理

又濃又香的「四神」不只滿足了嘴饞的味蕾還能顧脾胃~~將腸胃功能調養好喔~讓消化 ... 【關鍵字】：四神湯、豬軟骨、冬令進補、薑片、小吃、排骨、米酒.

#38. 健康網》脾胃功能失調易消化不良「泡菜蘿蔔味噌湯」助改善

... 功能性消化不良與脾胃的功能失調有關，蘿蔔、泡菜及味噌可理氣、消食，劉善如並分享陽虛適用的「泡菜蘿蔔味噌湯」作法，供民眾參考。

#39. 四神湯養脾胃濕熱好發腸胃病｜蘋果新聞網

中醫理論認為脾胃為後天之本，若腸胃消化吸收佳，飲食調和氣血順暢，才有足夠抵抗力抵禦病菌。張家蓓醫師表示，《內經》中提到「冬不藏精， ...

#40. 護脾胃食療中醫推薑等6食物 - 優活健康網

四神湯屬於一般藥膳，可自行烹煮，一般都在四神湯裡加蛋白質如小腸、豬肚，素食者可加豆類，增加風味。 4）蓮藕健脾養胃. 馬光亞醫師不吃補，卻喜歡在秋天 ...

#41. 身體除溼劑~四神湯- 祥寧祥同中醫團隊

如果小朋友面黃肌瘦不思食、肌肉鬆軟體無力、煩躁好動眠不安、經常感冒免疫差，此湯健脾和胃有助消化，脾胃氣旺免疫力自然提升。另外，現代醫學也發現，茯苓含有麥角固醇類 ...

#42. 【脾胃健運為健康長壽之根本】張進瑋醫師 - 衛教專區

現代人抵抗力弱，好發慢性病及腫瘤，大多是因脾胃不能化濕，濕盛聚而生痰，造成痰阻經絡、氣血不暢而發病，因此不論何症脾胃調養都十分重要，常見治方有補中益氣湯、參苓 ...

#43. CN106490563A - 一种补脾胃、益气血食疗养生汤配方

本发明公开了一种补脾胃、益气血食疗养生汤配方，该配方按照“药食同源”，“药补不如食补”的理论，研发出补脾胃、益气血食疗养生汤配方，该配方选用猪肚500克～600克、 ...

#44. 拒當過敏兒！藥膳首選健脾胃山藥湯 - 日常媽媽經

拒當過敏兒！藥膳首選健脾胃山藥湯 ... 家中有過敏兒，對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師表示，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致， ...

#45. 第三部份：補中益氣湯：源自《脾胃論》的名方

補中益氣湯有兩大作用：一則能補氣健脾，使後天生化有源，脾胃氣虛諸證就會痊癒；二則能升提中氣，恢復中焦升降之功能，使下脫、下垂之證藥到病除。 在中藥湯劑中，補 ...

#46. 这几道汤清热生津，润养脾胃 - 广东省中医药局

此时，可以煲点汤，补充体液的同时还能润养脾胃，帮助恢复食欲，为即将到来的秋天打下健康基础。 下面就为大家推荐几道家常靓汤，简单易学，一起来看 ...

#47. 秋冬素湯三大推薦——滋潤補腎健脾胃！ - Greenpeace 綠色和平

粟米蓮藕素湯的材料簡單，包括蓮藕、粟米、雲耳等。適合在秋冬供一家大小飲用，而且能補氣潤燥，對脾胃亦有益！若要煮四人至六人份量的湯水，需要準備 ...

#48. 脾胃一調百病消: 名老中醫的藥膳食療方

謝英彪醫師將現代營養學與傳統中醫學結合，讓你了解各種食物的營養價值，以及加倍發揮養脾護胃功效。透過藥膳食療的方式，並佐以簡單的穴位按摩，調理出健康的脾胃！

#49. 脾胃最怕濕，一碗湯，讓它乾淨如新，不到2元錢！老大夫都吃！

功效：能溫胃健脾、益氣補虛，適用於脾胃虛弱所致的食欲不振、消化不良、飲食偏冷。 .

#50. 【食養抗疫】猴頭菇湯補肺顧脾胃提升免疫力

omicron蔓延全球，從中醫角度來說，防禦肺炎不只要顧肺，還要顧脾胃。猴頭菇紅蘿蔔瑤柱湯，可增強脾胃，強化衛氣，適合氣虛及常常熬夜的人。

#51. 脾胃一調百病消：名老中醫的藥膳食療方 - MOMO

變化出300道養胃健脾食譜， 全方位調理你的脾胃！ 指出病灶＋藥膳食療＋按摩艾灸360度全面照顧好脾胃！ 脾與胃在人體的主要作用， 就是將吃進的食物轉化為 ...

#52. 《兒童湯包：健脾強身篇：1:雲苓白朮健脾胃湯》 - 首頁

兒童湯包：健脾強身篇：1:雲苓白朮健脾胃湯》 功效：健脾去濕丶益氣強壯。 適合：身腫肢倦丶神疲乏力胃納欠佳丶水腫體的人士飲用。雲苓:健脾和胃利尿滲濕材料：雲苓 ...

#53. [養生湯料] - 健脾胃之選

[養生湯料] - 健脾胃之選.

#54. 【處暑湯水】改善睡眠先調理脾胃！百合蓮子栗子湯健脾補腎 ...

Nov 9, 2020 - 疫情嚴重影響了我們的日常生活，但同時亦令我們反思行之已久的系統和制度，是否仍然合...

#55. 夏天易傷脾胃，三款湯幫到你 - 一心健康網

忌吃太多冷盤。冷盤偏涼，生吃不容易消化，很傷脾胃。 03. 3碗夏季健脾養胃湯. 夏季是最易損傷脾胃的季節 ...

#56. 香砂六君子湯及其配伍用於脾胃虛弱型妊娠嘔吐之研究

透過20位病例處方的回顧，發現小半夏加茯苓湯常與香砂六君子湯配伍使用，止嘔效果顯著，推測小半夏加茯苓湯增加祛痰飲達止嘔吐作用，可做為臨床治療妊娠嘔吐配方之參.

#57. 【養生湯水】春睏天氣潮濕脾胃功能差中醫推介祛濕 ... - TOPick

以下湯水針對春天的天氣，多以疏肝、健脾益氣利濕，脾胃功能好，氣血生化佳，配合適量運動，抵抗力自然提升。 1. 黨參淮山蓮子白扁豆赤小豆湯. 功效：補肺 ...

#58. 脾胃不適- 永昌漢方中醫診所

常用方劑如：柴胡疏肝散、四逆散、逍遙散 6 ，越鞠丸、天台烏藥散、金鈴子散、旋覆代赭石湯 5 等。疏肝理氣法廣泛應用於各種類型的胃腸疾病，如:胃食道逆流、急慢性胃炎、胃與 ...

#59. 「這症狀」是脾胃在求救！中醫教你各年齡層如何調理、改善體質

臨床上多用六君子湯或藥膳四神湯予以治療，均可得到改善。 ⒉小兒地圖舌中醫有「舌為脾胃之外候」、「舌為心之苗」之論述。「地圖舌」大多發生在四歲以前 ...

#60. 胃痛、胃脹氣要喝粥？中醫：這款粥好消化、可修復腸胃 - 今周刊

四君子湯方劑，治脾胃氣虛、消化不良. 另外，傳說中，中醫有「養胃三君子」茯苓、蓮子、芡實這三味，真實性如何？

#61. 健脾胃的汤谱大全，建议收藏！ - 澎湃新闻

健脾胃，通中焦，好心态，是进补的基础。那么健脾养胃汤的做法有哪些呢？其实想要煲出美味的健脾养胃汤，也不是很难的 ...

#62. Blog Archive » 脾胃虛弱—黨參蓮子雞肉湯 - 芳姐保健湯餸

[黨參蓮子雞肉湯] 功能健脾補血,滋陰養血.此湯平補脾胃,不寒不熱,氣陰並補,是一味家常保健佳品. 用料是: 有機雞半隻,蓮子2兩,江瑤柱3粒,黨參8錢,紅棗8粒,生薑3片.

#63. 綠豆湯清熱解毒、保護脾胃。醫：加薏仁更有助利濕。4族群 ...

綠豆湯清熱解毒好處多，皮是營養重點要一起吃！ 胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候 ...

#64. 孩子体质差脾胃消化不好，推荐这碗太子参四味健脾汤|芡实 - 网易

广东人家里常备的汤料就含有许多健脾胃的食材，例如山药（淮山）、芡实、茯苓、麦冬、太子参等等。 说到太子参，不得不说它是广东妈妈眼里最合适也是用得 ...

#65. 四君子湯功效和禁忌有哪些？「脾氣」變好吸收好會變胖嗎？

四君子湯的配方有哪些？他的禁忌、功效又是如何？人體保養的第一關在脾胃，只要脾胃之氣好，剩下的都好辦，而四君子湯就是保養脾胃的好方式。

#66. 學起來！四神湯的正統做法食譜，可健脾胃排濕還能養顏美容！

四神湯在台灣是處處可見的平民美食，它的屬性溫和，不分季節任何時刻都能吃，不僅可幫助排濕、也能健脾胃、女生常常喝還可以養顏美容，四神湯怎麼煮?今天分享四神湯的 ...

#67. 健脾胃水鱼汤的做法 - 美食杰

健脾胃水鱼汤 ... 中老年人必须要健脾胃、补气血，脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗，要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物，还可以少量食用猪肉、牛羊肉 ...

#68. 藏茶冬瓜山药祛湿健脾胃汤的做法_菜谱 - 香哈网

藏茶冬瓜山药祛湿健脾胃汤的详细做法步骤：1、准备食材（冬瓜带皮洗净切块、山药切小块）芡实和山药提前用热水泡软。备好蜜枣。 2、煮或冲泡藏茶3、备好食材和藏茶...

#69. 運用小建中湯調理脾胃的心得體會

咽乾口燥，小建中湯主之。」其組成：桂枝9g，炙甘草5g，大棗12 ，白芍20g，生薑9g，飴糖30g。功效：. 溫中健脾，調和氣血。既能增強脾胃功能，又能提高機體的抗病能力 ...

#70. 脾胃虛弱煲什麼湯好? - 雅瑪知識

脾胃 虛弱-清蒸鱸魚這道菜味清淡，鮮美，適合脾胃虛弱，食少洩瀉及易水腫的體質者。 材料：鱸魚一條約1公斤，姜3-4片，調味料為鹽及米酒各少許。 做法： ...

#71. 【四神？四物？傻傻分不清楚】 吳亞凡醫師 - 雲品中醫診所

「四神湯」是民間流傳用來補脾胃的食療四物湯並不是女生專屬的，只要是符合「血虛」症的人（面色無華、唇舌蒼白、眩暈頭昏、心悸失眠、脈虛細），不分男女老幼都是可以 ...

#72. 空腹飲用精力湯容易脾胃虛寒引發胃疾 - NOW健康

主要原因在於精力湯多屬涼性，如果空腹飲用，長期下來，就容易導致脾胃虛寒，消化不良、腹瀉、腹痛、胃潰瘍等，各種腸胃疾病伴隨而來。

#73. 四君子湯補氣健脾胃祛濕痰濕胖補氣健脾去濕氣短/乏力養生30包

2022年7月超取$99免運up，你在找的四君子湯補氣健脾胃祛濕痰濕胖補氣健脾去濕氣短/乏力養生30包就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠，還有許多相關商品提供瀏覽.

#74. 春困健脾去濕的好時機20款易煲去濕湯水推介｜食譜 - 新假期

淮山茨實木瓜雞腳瘦肉湯材料 ... 木瓜功效：有健脾胃、助消化、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。用於食治消化不良、胃炎 ...

#75. 四神湯「澱粉滿滿」！營養師點名2類人：喝了飯量要減半

天氣轉涼，來碗四神湯暖身，既可補充營養，又可調養脾胃。不過營養師提醒，四神湯含有許多澱粉食材，若是糖尿病或需要控醣者，有吃四神湯時， ...

#76. 健脾去濕食物祛濕湯水食譜簡單易做一文睇晒 - 良茶坊

如凍飲、冰品、涼性瓜果蔬菜等，呢啲食物食得多會損傷脾胃，影響脾運化水濕嘅 ... 袪濕健脾特價套裝- 燜燒壺焗湯系列( 祛濕八寶湯，沙參麥冬雪耳益胃湯，姬松茸螺片健 ...

#77. 推介8款健脾清熱兒童湯水！特別適合脾胃虛弱、病後的小朋友 ...

鮮藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，益胃健脾、養血補虛，增強人體免疫力，特別適合脾胃虛弱病後的寶寶食用。 玉米排骨蓮藕湯. 圣诞å£ï¼Œä¸€ç¢—玉ç±.

#78. 中醫推薦5個消滯方法！湯水、養生茶、穴位按摩踢走消化不良

聚會容易食滯，今次由註冊中醫師為大家介紹舒緩消化不良的5個消滯方法。消化不良不一定是進食量過多，重點在於脾胃的消化能力，因為脾胃氣虛、肝氣鬱 ...

#79. 溼重致脾虛7款湯水祛溼健脾@ 健康小屋 - 痞客邦

這款湯有祛溼氣、健脾胃、益腎補血、美白養顏的功效。 猴頭菇雞湯. 原料：猴頭菇三顆，雞半隻，枸杞，姜，鹽，料酒，火腿幾片.

#80. 脾胃不好，教你一招

想要身体好脾胃要养好，记得多喝四神汤，脾胃养好，吃饭香香，. 2个根本原则｜静坐站桩导引，气血不足虚弱，. 6437 ...

#81. 它被称为“蔬菜之王”，不仅健胃养颜，还护齿，女人小孩多吃有益

尤其是对于现在这个季节来说，更应该多吃芋头，刚刚立秋是一个养脾胃的好季节，芋头正好能益脾胃、调中气，而且立秋后养生最适合喝汤类，所以今天我们 ...

#82. 淮山和什么一起煲汤好_淮山搭配什么煲汤祛湿 - 抖音

秋天天气干燥，多给孩子喝点汤汤水水，这个#山药板栗排骨汤汤鲜味美温润好喝#煲汤#儿童美食. @杨小雪 ... 广东靓汤：一家老少都适合的芡实淮山汤，滋养脾胃，清甜好喝.

#83. 补气养血益脾胃，嚼劲十足美容护肤，天冷了多吃可增强免疫力

科学大熊推荐吃牛肚的养生搭配：牛舌+牛肚+豆芽+鸭血，冬天，最馋这道美食了，补气养血益脾胃，尤其适宜体虚缺营养。 科学大熊把做法介绍下：锅里下 ...

#84. 明"霜降"秋天結束"立冬"將至進補好時機! - 華視新聞網

冬天天氣冷十全大補湯，八珍四物，對於體寒怕冷的女生來說，冬季正好可以補血、補氣，中藥最近這幾年，越來越夯，以中藥材入 ... 食補四神湯調整脾胃.

#85. 經典美食 - 開飯川食堂KAIFUN TOGETHER

肥腸、乾煸四季豆、花椒炸蛋、梅汁二弄雞、蔥爆牛肉、梅干鹹燒白、連鍋湯、豆酥扁鱈等川味料理， ... 四川經典小吃，特選仿土雞淋上開飯秘製紅油，香麻涼爽脾胃全開！

#86. 中医补脾胃养生法 - Google 圖書結果

【制作】(1)将活鸡杀后去毛、内脏和骨,砍成3厘米见方的块,放入开锅汤内,汆去血水, ... 适用于脾胃阳虚而致的虚寒怕冷、神疲无力等病症,对产妇体质恢复、产后乳少、病后 ...

#87. 秋天想睡覺是秋乏症候群！中醫建議3習慣+四神湯解秋乏 - 療日子

補氣潤燥的食物可解秋乏食補宜用「四神湯」. 秋季飲食應以「補氣養陰潤燥」為主，並著重「健脾胃去濕」，飲食調養應以清淡、清補、平補為宜。

#88. 霜降時補來年打虎| 霜降| 補肺| 脾胃同補| 希望之聲

霜降時節宜進補。民諺云：“冬補不如霜降補。”“一年補到頭，不如霜降補。”“霜降時補，來年打虎。”對於氣虛之人來說，更要好好補足脾肺之氣。

#89. 原创脾胃虚弱的宝宝这么补，营养高消化好，远离积食无困扰

把汤和材料倒入锅中，把米饭炖好，稍微搅拌均匀，让米饭和马铃薯混合，煮熟。 二、小米山药红枣粥. 小米，山药，大枣，瘦肉适量. 山药洗净去皮，切成不同 ...

#90. 不想被傳染感冒！醫讚「10種在地超級食物」要常吃山藥

中醫認為，脾胃是後天之本，吃進肚的能量要能吸收、轉化，若吃了許多提升 ... 也枉然；因此，可用補脾胃的山藥，加上利濕氣的薏仁一起燉煮成湯品，或 ...

#91. 秋天，红薯板栗靠边站，它才是进补第1名！健脾胃防秋燥味道好

7 天前 — 4.20分钟以后倒出猪蹄装入盘中，把剩余的汤汁收浓一些，淋在猪蹄上面，撒上葱花，美味即成。 四、江米灌藕. 1.糯米提前用清水浸泡2个 ...

#92. 去做些么事，才算不虚度这个秋天 - 极目新闻

汤湖公园、东湖绿道，都有万株波斯菊。 ... 比如，清心降火、润肺去燥的藕排骨汤，生津开胃的萝卜老鸭汤，补中气、益脾胃的红枣香菇乌鸡汤，还有红枣 ...

#93. 钙是猪肉的7倍！1斤3元，养脾胃壮身体，炸好后放冰箱

3、倒入适量清水没过肉片，加入食盐、生抽调味，盖上盖子中火焖5分钟。汤汁少一半后放入炸芋头，翻炒均匀后继续焖一会儿。 4、大火收汁， ...

#94. 朱章志教授：从脾论治，治疗糖尿病要追求“本真” - 生物探索

朱章志教授强调，脾胃功能正常也是人体长治久安的一个重要环节。因此，糖尿病患者的治疗不能只看血糖、血压、血脂、胰岛素抵抗等指标的改善，通过调理脾胃 ...

#95. 秋燥有“温”“凉”之分，润燥汤怎么煲大有讲究！ - 新花城

秋燥有“温”“凉”之分，润燥汤怎么煲大有讲究！ 2022-10-17 17:57:22. 来源：健康有约公众号 ... 选喜欢的材料煲一锅靓汤，. 滋润又舒畅！ ... 防秋燥别忘健脾胃.