亞東紀念醫院腎臟內科蔡萬全醫師指出,自體顯性多囊性腎臟病(Autosomal Dominant. Polycystic Kidney Disease,ADPKD),屬於最常見的遺傳性腎臟病,其中第一類型PKD-1基因缺陷引起的多囊腎,約占8成。多囊腎患者出生時腎臟可能就有囊腫,但因為囊腫太小難以察覺;普遍在30-40歲後,出現腰痠、腹痛、尿道感染、高血壓等明顯症狀後才意外確診。發病後,患者腎臟功能會漸漸變差,若未積極透過藥物控制,尤其第一類型PKD-1基因缺陷患者,腎功能惡化速度較快,可能會在50幾歲就進入末期腎病變,需要長期接受透析治療(即洗腎),或接受腎臟移植。
https://www.careonline.com.tw/2021/03/polycystic-kidney-disease-treatment.html
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腎囊腫腰痛 在 辛西婭的靈魂藥鋪 Facebook 的最佳貼文
✨一個關於樹洞的秘密活動(活動已結束,謝謝大家❤️)
這個活動的念頭起緣於去年十一月開始,我的子宮肌腺症問題就開始服用三個月的黃體素治療,先來聊聊什麼是子宮肌腺症好了,他是一種良性的婦科癌,一種內膜細胞轉移增生的病症,也就是俗稱的子宮內膜異位症,以現在的大環境來說,我們接觸到的食品、用品都含有許多環境賀爾蒙,所以子宮內膜異位或肌瘤已經是常見的問題,不過,子宮肌腺症和巧克力囊腫會比較複雜一些,內膜轉移到卵巢稱為巧克力囊腫,轉移到子宮肌肉層叫做子宮肌腺症,每個月經期內膜從增生到剝落的時候,在卵巢會造成經血淤積無法排除,在子宮肌肉層會造成撕裂感造成劇烈疼痛,再更多的併發症會有子宮後傾壓迫膀胱,引發腎功能問題、壓迫腸道造成便秘腹瀉、腫脹、劇烈疼痛、腰痠、肛痛、常態性骨盆腔發炎、子宮內膜鈣化變硬、血崩、貧血、下腹觸碰便疼痛........等等,手術治療只能切除部分卵巢或是部份子宮肌肉層,然後再等待下一次復發,賀爾蒙治療會讓女孩瞬間成為更年期體質,老化、失眠、熱潮紅...等等,每個月週而復始的折騰,真的無法想像這個世界上有很多女人都在默默承受這樣的痛苦,所以下一次如果聽到身邊的人說經痛或是頻繁跑廁所,請多給一點包容關懷,我在肌腺症社團中得知好多人的工作環境對於這樣的病症不了解,所以冷言酸語少不了,聽了著實讓人心疼。
光是一個牙痛或腸胃炎超過三天就讓人受不了了呀,你身邊那個人每個月都週而復始地在循環中承受,而且明知止痛藥傷身,卻還是無法顧全的吞服,有時看到女孩吃的劑量都讓我捨不得,而我在藥局之前,痛起來必須一次吞服20顆加強錠才能止痛,我不知道這樣的文字能夠讓你們理解多少,但這個世界還有好多人等著我們包容和關心呢,好多人吃了藥一個人蜷縮在角落等待疼痛經歷完,而且,這算是一種慢性發炎,所以舉凡補的、燥熱的、甜的都要避免,太疼痛的人也必須避開熱敷,不然很容易讓整體的發炎狀態越來越嚴重,而且,這也算是卵巢癌、子宮頸癌、子宮內膜癌的高危險群,如果確定是子宮內膜異位的女孩,真的建議你們要找子宮鏡檢健保的醫院確定內膜狀態,我所經驗的台大或新光醫院都有另外的子宮鏡健保門診。
花了一段篇幅聊這件事,是因為我很驚訝有那麼多人都在經歷同樣病痛,也有很多內膜異位症女孩身邊的人不了解這些狀況,而我們都該正視這件事,無論我們是不是正在經歷的人,或是陪伴者,身為一個女人,光是為了這個承載許多情緒毒素的器官,我們就都該好好心疼自己:)
服用賀爾蒙藥物的期間,我的身體莫名出現巨大反應,三個月裡除了大血崩,還有劇烈的疼痛天天包圍著我,那種疼痛超越了當年我腫瘤破裂引發的腹膜炎痛感,血色素迅速降到6-7單位,藥物帶來的憂鬱感,讓我幾乎大半年都在陰鬱中度過,藥物結束後還有一段時間的藥物代謝期和調養期,就在同時,我誘發了類似恐慌症的症狀。
從來,我對於呼吸這件事都沒有絲毫的懷疑,是存在身體自然機制中的一種反應,但是極速貧血可能影響到心臟缺氧(目前原因未知)之後就經常在開車中、半夜、吃飯到一半、沒有預期的任何時刻,忽然一秒鐘缺乏了吸氣的記憶,全身飄而且麻,意識開始下墜,好像下一秒就不在這裡了。直到找到一件事轉移注意力才緩解。整個過程我都讓自己保持理智去體驗和感受,看看在這個過程中有什麼是我需要學習的,直到現在最深刻的感受就是,生命從頭到尾都是一個人的事情,可以孤單也可以坦然放下。
原來,再多朋友、、再親近的人,到了死亡那一刻,我們都只剩下自己。
多年來我都是一名吃素的佛教徒,在佛學院或之後做義工的過程中都有不斷被提醒生死大事橫在心頭,跟爸媽之間也經常聊到身後事,我以為,死亡對我而言早就做好準備,加上開過兩次大手術,我深刻的體會到被推進手術室那一刻開始,就是一個人的旅程,再痛再苦都是一個人的事,沒有誰能夠為誰承擔。但是,當死亡跟自己這麼靠近時,才真正開始想起那些關於『放下』和『放不下』,原來,原來,還能再更接近真相近一些,那裡沒有別人,只有發不出聲音和頭也不回的自己。
我知道自己還不到真正死亡的階段,只是要我的身體好好體驗,能夠更珍惜這一場人生,更聚焦在自己身上、周遭的人事物會開始精簡化,於是接下來的歷程,我仍然在每個月的折騰中,還有把頭腦意識放掉,試著讓身體帶領我去感受這一切,他教我學會了示弱、柔軟與坦承,還有更多的還在感受中,但我已逐漸回歸,將勇氣帶回到生命中綻放。
🌹於是我想給出一份支持,或許你有想要說卻說不出口的事、宣洩不了的難過、無法啟齒的秘密,如果你願意提筆寫信給我,我將成為你的樹洞,我從來都絕對保有隱私權,這點完全不用擔心,你只需要提筆寫信來,附上一些隨喜費用,我將在12月之間接收你高靈給予的處方籤寄回給你,所以活動將在11月30日截止,讓我給你一點支持的力量,讓你不孤單,我不知道那會是什麼,但我們一起順流,傾聽高靈的話語~而費用將提撥部分捐贈『夢想城鄉脆弱畫室」,一同支持一些在陰暗低谷中需要支持和希望的人。
需要的你請私訊,謝謝你,我愛你💕
#靈魂藥鋪小藥師與你靈訊對話
#一個樹洞的活動在文末🌹
圖片摘錄至網路
腎囊腫腰痛 在 U教練-你的私人教練 Facebook 的最讚貼文
最近集團相關企業員工因為心肌梗塞發生憾事,我也曾經看著自己的學生因為相同問題,與他親人天人永隔......一再聽到相同的事件,其實最簡單避免的方式就是:健康飲食,固定運動,良好生活習慣👍👍👍
(舊文回收)
常有聽到身邊有人因為呼吸困難、氣喘、心跳加速、心悸、容易頭暈、胸痛、血壓異常升高等問題而進出醫院,然而急性的不適之後,卻又將檢查報告上的異常或醫生的囑咐拋諸腦後,而並未放在心上。然而這類身體的警訊,早已在告訴是否有冠狀動脈心臟病的可能?如果能早點知道冠狀動脈心臟病的危險因子,早點預防與做出改變,不要等到更嚴重而後悔莫及。
由於血脂肪 (膽固醇、三酸甘油脂) 過高,直接造成心血管疾病機率增加。雖然有些危險因子是不能控制的(年齡、性別、家族病史),但可以控制的危險因子(抽菸、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖)當中,你又去避免掉哪些風險呢?我自己因為抽血檢查得知自己三酸甘油脂301mg/dl過高(正常30-150mg/dl),由於我常不忌口的吃到飽,所以有這樣的數字也不意外。經過3個月的不吃消夜、增加運動鍛鍊(不是教課),我減少了近9kg體重,也減去6%體脂肪,在近一次的抽血檢查,三酸甘油脂降到了123mg/dl,總膽固醇174mg/dl(正常<200mg/dl)、高密度膽固醇58(正常>40mg/dl)、低密度膽固醇87mg/dl(正常<130mg/dl)都呈現很好的數字,也證實了控制飲食和規律的運動健身真的是對於改善這些數字有正面的效果!
美國運動醫學會(ACSM)冠狀動脈心臟病的危險因子篩選,你自己可以看看你的危險性有多高吧!
7個危險因子
1. 家族史:父親或一等親中的男性於55歲前、或母親或一等親中的女性於65歲前,心臟病發作或突然死亡。
2. 抽菸習慣:現在有抽菸或戒煙6個月內者。
3. 高血壓:至少曾經發生二次收縮壓≧ 140或舒張壓≧ 90mmHg、或現在正
用高血壓藥物者。
4. 高血脂:高密度脂蛋白(HDL) 膽固醇<35mg/dl、 低密度脂蛋白(LDL) 膽固
醇>130mg/dl、總膽固醇(TC) >200mg/dl。
5. 糖尿病:在不同的兩次血糖測量時,禁食血糖濃度≥110 mg/dL
6. 肥胖:身體組成(BMI)>30 kg/㎡或腰圍>100cm
7. 坐式生活型態或缺乏運動:未參與規律運動者,或未達美國衛生署最低身體
活動建議者(每週3-5天,每次30分鐘以上的中等強度運動,不是一天捕魚三天曬網式的一個月運動天數是個位數、也不要以為輕鬆走走路散步就是運動)
※高密度脂蛋白HDL>60mg/dl 的話是很好的,可以減掉一個為險因子。
(高密度膽固醇可將低密度膽固醇從週邊組織帶到肝臟代謝,所以也被稱為好的膽固醇,每升1%的高密度膽固醇濃度就可減少2-3%心臟病的機會。)
如果你的危險因子加起來有幾個,可以粗略區分罹患冠狀動脈心臟病的風險:
低危險群:男生少於45歲女生少於55歲、危險因子不超過一個
中危險群:男生≧45歲、女生≧ 55歲、危險因子≧二個
高危險群: 具有一個以上「心血管與肺部疾病的主要表徵或症候」者,或已知具有心血管疾病(心臟病、周邊血管疾病或腦血管疾病)、肺部疾病(肺部慢性阻塞疾病、氣喘、肺部間質疾病或肺泡囊腫纖維化)或代謝疾病(第一類型與第二類型糖尿病、甲狀腺疾病、腎臟病或肝病)者
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