關於 腎益菌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

去年初時不小心把生活過的太過充實了！導致長時間的憋尿而不小心引發腎發炎😫
那時還傻傻到了診所跟醫生說⋯我好像是尿道炎了，醫生一拍腰立刻退掛⋯要我去大醫院掛急診～
於是去年的元旦連假就給了腎發炎🥲🥲🥲

有了這慘痛的經驗後，
除了調整飲食與生活作息外，
也變得特別重視蔓越莓類的保養攝取。

尤其最近悶熱的氣候，
私密處容易出現搔癢、異味的尷尬狀況，
過度的清潔，
反而會將原本的益菌破壞掉，
還會變得更加乾燥。
這時候的私密處保養更是不能少！

#私完美保養口含錠
特別適合飯後嘴饞想吃甜食時含入口中，恰到好處的酸甜滋味～❤️
不但能解吃糖的癮又兼具保養，
哪裡有這麼好的事？

一錠含20mg花青素，一天只要2錠就能補足女性一日所需～（加強保養時可增加為3-4錠）
蔓越莓+洛神花雙倍的花青素含量，相比市售產品濃度加倍、呵護加倍⬆️
除此之外，私完美保養口含錠還添加了世界專利益生菌、高濃度的玻尿酸，
讓妳的保養由內而外，享受全方面的呵護❤️
總之放一包在身邊，
想吃糖時就吃它～
真是一兼二顧摸蛤蜊兼洗褲😝
有吃有保養❤️

貼心的口服錠設計，是現代人忙碌生活的救星，
外出時只要隨手放入包包，
不需配水，就能隨時隨地補充，
輕輕鬆鬆擁有舒適的私密環境。
但還是貼心提醒，
雖然不需要配水，
每日的水分攝取量還是必須足夠，才能讓我們的生理機能維持在正常的狀態喔😉
我自己每天最少飲水量是2400ml-3200ml啦，
水喝足夠更能幫助身體代謝～
記得囉，
想吃糖時就吃私完美保養口含錠，
再忙也別忘了多喝水好代謝❤️

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｛本篇是廠商邀約分享文｝

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Unichi玫瑰膠原小熊每兩粒就含有1000mg‼️海洋膠原蛋白，吃完嘴巴都會香香的~成分中還添加了玫瑰果、玫瑰花、針葉櫻桃等成分；玫瑰果含有豐富的維生素、黃酮及多酚，可提亮膚色；玫瑰花瓣補充花青素，有抗氧化的效果；針葉櫻桃富含天然維生素C，能夠抑制自由基。幾種核心成分除了滋潤皮膚延緩衰老，還能全方面改善皮膚狀態，達到事半功倍的效果。
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海洋膠原蛋白、玫瑰花、玫瑰果、針葉櫻桃。
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♦️補充肌膚流失的膠原蛋白
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♦️嗜酸乳桿菌DDS-1
♦️凝結芽孢桿菌
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✨服用方法：一日2粒，適合各種人群。
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🔹維生素C：促進膠原蛋白合成！增加肌膚光滑度及改善膚色不均。
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✨食用方法:每天1-2粒

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本集主題：「你做的檢查、治療都是必要的嗎?：小心!過度的醫療行為，反而嚴重傷害你的健康!」新書介紹
　　　
專訪作者：江守山 醫師
　　　
內容簡介：
世界醫院排名第一的美國梅約診所指出：「40%現行醫療措施和藥品是無效的！」
　　
健檢最常見的X光檢查，美國竟列為危險致癌物？
做一次全身斷層掃描，竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量？
咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」？
乳房攝影檢查，其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防？
抗生素會把腸道益菌殺光、降脂藥傷肝敗腎風險高……難道等死嗎？
　　
臺灣人平均一年看15次病，是美國的三倍，同時更是世界第一！
然而，盲目的保健與過度的醫療行為，有時非但無助於診斷病情或治療，
甚至還可能讓你賠上一輩子的健康！
　　
本書為作者江守山醫師根據自身醫學知識，深入分析眾多醫學研究後，
精選12項（臺灣）民眾最常做的檢查、用藥、治療等相關醫療行為。
他不僅引用真實臨床案例，詳列過度醫療帶來的的各種危害，
同時提出具體的預防與治療建議，還原醫療應有價值，真正保障大眾健康。
　　
◎看診、吃藥，你得到的是「治病」效果，還是「致病」風險？
•美國和英國醫學中心都指出：現行的醫療措施和藥品，不僅至少四成無效，當中15%甚至還可能有害人體。
•新儀器﹅非侵入性﹅醫師推薦……都不等於最佳醫療選擇。以電腦斷層掃描（CT）為例：紐約哥倫比亞大學醫學中心調查，接受CT檢查引發癌症的身故率，遠大於交通事故死亡率。
　　
◎醫院最常見的不當檢查，做了反而更糟糕？
•「肺」是輻射高敏感器官， 但定期篩檢並沒有比「不做檢查」來得好。
——榮總研究：結果異常者有九成三是假警報，過度診斷率高達七成八。
•女性健檢常見的乳房攝影，竟會提高乳癌發生率？十年來幾乎翻倍成長！
——想確保乳房健康，還不如「臨床觸診＋超音波」來得安全準確。
•及早篩檢癌症可增加「五年存活率」？其實只是邏輯迷思。
江醫師指出三種常被忽略的誤差值，教你看穿存活率的真面目！
　　
◎生活最常見的不當用藥與治療，正確解方看這裡：
•感冒無藥可治，除了靠免疫力自癒，你還有三大法寶。
•補牙還在用汞齊？小心慢性汞中毒！可以改用什麼填料？
•緩解更年期症候群，別用賀爾蒙補充療法，小心肌瘤、失智、尿失禁找上門。
　　
特別收錄：45種一般患者不必進行的過度醫療避險清單，業界規範首度公開！
　　
讀完這本書，你會學到：
★一眼看出醫生開給你的藥有沒有抗生素，從此不再藥單全收？
★適度的健檢項目與頻率為何？怎麼免費？若想更周全，多做哪一項就夠？
★想避開卵巢癌、睪丸癌、甲狀腺癌，你得少喝脫脂奶，為什麼？
★預防腦瘤、心肌梗塞，與其動刀，不如降三高，怎麼做？用吃的就辦得到！
　　
作者簡介： 江守山
現職：
　　江醫師健康舖子執行長、江醫師房屋健檢中心執行長、中華民國居住安全健康協會理事長、中華室內環境檢測協會理事長、財團法人遠山健康文教基金會董事長、江醫師健康廚房－廣山居董事長。
　　
經歷：
　　臺北榮民總醫院內科主治醫師、新光醫院腎臟科主治醫師、新光醫院腎臟科主任、中華順勢醫學會理事長。
　　
專長：
　　透析血管通路問題診斷及治療、透析乾體重之測定及調整、腎血管狹管及合併之腎衰竭、尿毒、維他命與健康食品、癌症預防。
　　
著作：
　　《安心好孕》、《吃對保健食品2：天然篇》、《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎！》、《食在安心》、《吃對保健食品！》、《癌症，當然可以預防！》、《別讓房子謀殺你的健康》等暢銷書。

#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道

大便可以觀察出兔子的健康情況。也可以通過這個掌握兔子食物的調配比例。根據當天吃的食物不同而有所變化，所以如果長期食用蔬菜類食物，便便和尿液都很臭。

⚫便便介紹
🔺一般健康的大便
正常時是黑色的顆粒，橢圓形，剛排出體外的時候會有少許的光澤。輕壓會扁而不碎，不是很硬，也不軟。

🔺盲腸便
盲腸便是可食用的大便，請不要阻止牠。

雖然又軟又臭，但是營養豐富，通常兔兔都是直接從屁屁吃到肚子裡。正常的形況下，不容易見到。
兔兔可以自行轉化製造維他命B和C，也有豐富的益菌(就是盲腸便)。
兔兔吃到不好消化或不太清潔的食物，就會產生這樣的便便，如果兔兔根本不吃導致產生過多的盲腸便，就需要調整兔兔的飲食，或是帶去檢查囉

🔺拉肚子
呈現幾乎水狀，代表兔兔身體已經出了問題，請立馬帶去看醫生，如果病情延誤，很容易導致兔兔脫水死亡。

🔺連在一起的便便
像珍珠項鍊一樣，顆粒之間連在一起，會這樣就是因為吃下太多毛，請記得多幫兔兔梳毛，或是給化毛膏促進排便。



⚫尿尿介紹
🔺正常
尿的顏色會受到食物影響，從無色到深棕色都有，尿尿在空氣中一段時間會氧化，變成鏽色，這是正常的。

🔺血尿
最常見的原因是腎結石。
初期幾乎看不出來。
但當看的到血的時候都已經非常嚴重了，建議年紀較大的兔兔最好一年要做一次全身性的健康檢查。
雖然很貴，但是如果有病變可以早點發現早點治療。

🔺尿鈣
以苜蓿草為主食的一歲以下幼兔最常有這個現象。
因為苜蓿草含有較高的蛋白質、鈣質，在尿液中沉澱為正常現象，隨著慢慢長大，換成其他種類的牧草，這種形況就會慢慢消失。
要注意，此階段一定要給予足夠的水分。

牧草種類介紹：
https://www.youtube.com/watch?v=YKf6C3Wi8Ug&t=69s


⚫文章參考
海綾月兔兔認養專區
http://blog.xuite.net/blue_sky23/rabbitget

https://www.facebook.com/rabbitget/

愛兔協會
https://www.facebook.com/rabbit.org/
http://www.loverabbit.org/candy/news_detail.asp?NewsId=1001

浪兔協會
https://www.facebook.com/rabbitsos/

台灣認養地圖
http://www.meetpets.org.tw/content/5

⚫圖片來源
迷你兔噗噗醬
http://blog.sina.com.tw/s7217045/article.php?entryid=616524

👉【侑敏頻道】https://www.youtube.com/channel/UCceN93rSojZy3i4ggHcrL-A

👉instagram
https://www.instagram.com/jacqueline_1116/

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https://www.facebook.com/YominYouTuber/

不知道各位拔麻們是不是也養了一隻饞饞的狗狗，在你吃水果的時候，眼巴巴的在你身邊，讓你忍不住喂給狗狗吃。
因為我本身也是個愛吃香蕉的麻麻，特別是在腸胃不順暢的時候，就會習慣性的吃一些香蕉，如果是在炙熱的夏天，就會從冰箱拿一根香蕉來吃，此時小可愛與旺旺就會用那哀求的眼神告訴我說，他們也想吃，只是狗狗可以吃香蕉嗎？就讓小可愛與旺旺來告訴你～

研究發現，香蕉含蔗糖促進腸道中益菌比菲德氏菌增加，幫助腸道蠕動，所以腸道不順暢的可以多吃一些香蕉。同樣，對於狗狗來說，平時也可以適當的吃一些香蕉，而且有便秘或者是容易拉肚子的狗狗可以稍微多吃一些香蕉。當然，也不能每天大量的給狗狗吃香蕉，生活中還是應該注意適量，這樣才是最好的哦。

香蕉是可以給狗兒吃的水果，可幫助腸道蠕動。對於便便不良、容易拉肚子的狗很合適。但要適量，不可以吃太多。
因為香蕉內的鉀含量非常的高，對於有心臟，腎臟方面疾病的狗狗，一定要非常的注意食用香蕉的份量。

狗狗吃水果應該注意的其他事項
?依體重給予正確的份量
?退冰後再食用
?水果切丁，盡量不要太大顆給狗狗
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