人老腳先衰,養生先養腳 👣
身體有70%的血液集中在下半身,腳部有六條筋脈、六十個穴位和七十個反射區,可說是全身健康的放大鏡🔍
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使用軟硬適中的 #軟木球,只要透過👉簡單的按、壓、滾方式,就能夠刺激腳底深層的穴位及內臟反射區。
再搭配符合人體工學的軟木底盤使用,更能快速有效促進血液循環,提升免疫力💯,輕鬆達到健康養生的效果。
『養足神器』是什麼?它是一款 ▶ 一體成型軟木底盤+純天然軟木球
📍日本足專家研製,軟木無毒親膚,微彈力溫柔不傷筋膜,即可享受腳底穴道按摩
✅採用FSC認證林區葡萄牙軟木
✅台灣研製技術打造,耐用不怕壓
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✅軟木底盤護膚,控制小球精確按摩
人之衰老始於足,足血盈則身心健 😎
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腳底反射區圖解 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
養生先養腳,養腳永不老👣!雙腳是人體的第二心臟,同時也是全身健康的「根」🌳;全身健康的「放大鏡」。透過細微變化,就可預知出多種潛在疾病。那麼日常生活中,我們應該如何保養雙腳呢?
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養生從腳開始!腳底是身體經脈和穴位都非常密集的地方,分布大大小小60多個穴位,適當按摩這些穴位對我們身體健康有很大益處。
✅重要的3個穴道保健,記起來好好按摩
#湧泉穴:消除累感的萬用穴,非按不可
#太谿穴:不想虛寒、水腫,就記得要按
#至陰穴:保養腎臟、膀胱
按摩的同時,不妨試試瑜珈足療師推薦的「#養足神器」吧!
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按了會痛才代表荷爾蒙平衡!為自己腳底按摩改善更年期症狀
【內文有圖解📝】按摩位於腳後跟的卵巢和子宮所在的骨盆腔內反射區,可以改善骨盆腔內的血液循環,改善月經痛和月經失調等問題❤️。按揉的同時,皮膚變得柔軟,也可以預防角質化和龜裂。
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