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今天一早走路去踢到家具，
腳的小拇指指甲95%全掀開狂流血…😭
加上中午雷雨，
原本應該在家好好待著。
但愛店明天最後一天營業，
後天開始就算想去，
那環境也將不再存在，
想著想著還是忍痛帶雙寶出門了。
我原本惆悵放空的心，
在看到兒子拿胸前的領帶擦著桌上的污漬時，
整個驚醒😂
指著領帶問他「兒子，你知道這是什麼嗎」
兒子超開心的回我「抹布」🙄
女兒則是看著我說：「媽咪，我也想在胸前放一個抹布」
聽到這答案，
想唸都唸不下去了😂
店家關門後，
帶著雙寶在外面玩泡泡，
看著他們天真無邪的追逐著，
只存在於這世界沒幾秒的泡泡們，
看著他們那樣滿足的笑容。
突然覺得從他們身上領悟到了什麼。
「未來的事，誰也猜不準，
若能珍惜那些曾擁有過的瞬間，
那也沒有什麼後悔了。
縱使未來某些人事物逐漸消失，
那些美好的瞬間都早已留在記憶深刻處，
成為一輩子的養分🌱」
#超愛追泡泡的雙寶
#雙寶3歲7個月
#祝福大家週末愉快
#札幌場南俊舞蹈部分不參加
#內文更正是腳指甲不是手指甲
我們的南俊受傷了...
右腳的小拇指指甲因為踢到家具飛了...
看到信件時很擔心拉蒙受傷的狀況
看完信件後覺得好氣又好笑
我們的隊長南俊啊....
拜託你真的真的要小心點拉.....
阿米們不想看到你們任何一個人受傷啊😭
妍💜
cr -
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坐了一整天，總是這裡腰痛、那裡肩痛，全身的血液循環滯留，
連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現，甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清，
但透過 #曬衣夾 刺激穴位，就可改善「萬病之源」#糖尿病 ，並促進全身血流，舒緩視力低下、疼痛等症狀。
日本的亞洲手部治療協會理事松岡佳余子針灸師提到，手部像是全身器官的縮圖，
共會通過6條經絡，而隨著經絡運行著氣血的通路，更是聚集了許多穴道，對應著全身上下的器官。
除了經絡外，1萬7000條的神經也連接著手部與大腦。
因此只要刺激與器官相應的穴道，便能立即對大腦傳遞訊號，讓大腦下達修復該部位的指令，
以獲得瞬效性的舒緩，改善身體上上下下的不適與疼痛症狀。
松岡佳余子提到，只要使用曬衣夾刺激手與手指的穴位，夾著約莫30秒到1分鐘，
拿下曬衣夾的瞬間，便能一口氣促進血液循環，改善穴位相應部位的滯留血流，
緩解肌肉僵硬與疼痛感，並能將氧氣與營養傳送到細胞，順暢排出體內老廢物與疲勞物質，
達到改善糖尿病、視力低下與疼痛的問題。
【曬衣夾按摩穴位】
※注意：切勿夾著手指超過1分鐘以上的時間，以免造成血液循環惡化喔！
1.先使用5個曬衣夾，分別在左手手指的指尖兩側夾上，維持30秒後拆下。
2.再使用曬衣夾分別在左手5指的指甲根部處夾上，維持30秒後拆下。
3.接著在左手手指的指縫各自夾上4個曬衣夾後，大拇指與小拇指的下方也分別夾上2個曬衣夾，
維持30秒的時間，若是感到特別不適時，可重複1到3的循環數次。
4.若是肩頸特別僵硬的人，則可將曬衣夾夾在手指的第2關節處，同樣維持30秒的時間再拆下即可。
無論左右手都可以進行，可從較為方便的方向開始，而家中曬衣夾不足時，也可一個個部位進行，
不用一口氣夾上所有穴位。此外，一開始會感到疼痛的人，便代表有血液循環不良的問題，
如果痛到無法進行下去的話，也可夾著後維持數秒就放開，重複進行達到30秒即可。
【相關影片】
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========影片內容簡介========
繼上次巧克力的一分鐘快畫挑戰，這次邀請來的是繪畫實力堅強的江小M帶來一分鐘快畫挑戰part2！
第一題：左腳小拇指插進右邊鼻孔 0:53
小M：我不會畫鏡像！！
秋風：有夠難的啦！誰出的（是皮弟）
第二題：一起喝沒有米小米酒 1:55
小M、皮弟：秋風你畫好爛！
秋風：小M你作弊！
第三題：直接進入業配主題 3:20
皮弟：你們倆畫好像
秋風：小M你畫的好像實況主賺很多錢
小M：不然你要怎麼畫
秋風：我不知道啊！問皮弟
第四題：超級無敵旋風威能橡皮擦 4:20
小M：你跟我都畫超人欸！
（秋風畫旋風拳、小M畫旋風斬）
第五題：我有健勇的腰骨 5:15
小M、秋風：我們真的畫很像欸！
皮弟：你在隱涉誰 這樣不可以！
第六題：鼻毛外翻Q捲捲 6:16
小M、秋風：我們真的畫的很像！
皮弟：你們是不是同學
第七題：指甲內凹會壁ㄘㄟ 7:07
皮弟講評小M的是灰指甲，秋風的是金魚尾巴
第八題：觀眾愛說你都不理我 8:37
小M、皮弟：秋風不錯，有意境
秋風、皮弟：小M你只想說87吧！
第九題：我很帥你要跟我做朋友 9:35
秋風：小M你是在講誰
皮弟：秋風畫的比較有意境
第十題：腰閃到又被夾到手指頭10:58
秋風：他真的很喜歡出器官欸
秋風：我比較狠還用捕獸夾夾
小M：你看我的龍骨這樣
想知道秋風、小M到底畫了什麼嗎？
快去看影片吧～
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