嘿 對 你們沒有看錯
這南人把腳踏車騎進工作室了😂
要被興奮的南俊可愛死~
說有一個東西一定要給我們看
就去外面搬了腳踏車進來
硬要赤腳踩上踏板結果一直呼哈呼哈喊痛XD
南俊說這是碩珍送他的禮物
兩週前訂的然後今天來了組裝好之後送給他的
為了能夠像南俊常騎的따릉이(首爾像Ubike一樣的腳踏車)連配件(籃子)都買了
說原本今天看到哥哥的時候以為是他在用的
結果碩珍說是他的生日禮物的時候
還以為哥哥在開玩笑
結果真的是要送給他說要讓他騎的覺得超級感動
南俊真的感動到很興奮地噠噠噠噠一直說
一直在展示他的腳踏車
珍哥珍哥的不知道提了幾次
但被剛剛碩珍在Weverse的發文笑死😆
碩珍說:啊尼沒到組裝腳踏車的程度 我就只是把籃子裝上去而已啦 南俊啊;
🤣🤣🤣
原來碩珍也在看直播
真的太好笑又太可愛~
只裝了籃子也是親自裝啊
啊~好喜歡你們這樣了解彼此喜好
總是給對方驚喜的樣子啦🥰🥰
***轉載請註明防彈幸福研究所***
腳踏車籃子組裝 在 運動物理治療師 蔡維鴻|Physiotherapist Victor Tsai Facebook 的精選貼文
你不是做不到!而是不知道怎麼開始!just do it !
腳踏車環島
緣起:
我以前就有一個夢想:騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了,我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物,如果他可以,我一定可以。最近一年爬樓梯時,膝蓋開始會疼痛,顯然已有Osteoarthritis (OA;退化性關節炎)之症狀,現在不去,以後一定更困難。「活在當下」是最近的領悟,於是就去繳25000元報名參加了。但是在衝動之下報名後,理智就開始焦慮了,我的助理們聽到這個消息後說:你大概騎到新莊,就會牽著腳踏車搭捷運回來台大醫院。我想沒有先準備,恐怕真的如大家所預料。
行動:
回家去地下室把滿是灰塵的捷安特六段變速腳踏車拿出來,已經記不起是幾年前的那一次抽獎活動得來的,但因一直放在地下室多年沒用,早已布滿一層灰塵。組裝後發現還缺少了踏板,不知丟到哪裡去了,只好再牽去腳踏車店予以安裝補齊。上網Google,鍵入「台北市自行車」就跑出「台北市河濱腳踏車道導覽圖」,於是以這個為藍圖,逐漸增加每日騎乘時數開始鍛鍊。
一開始都是夜間試騎,雖然大部分路段有路灯,但有些還是亮度不夠,九條楊餐廳老闆送我一個車灯,剛好派上用場。不過後來發現即使有車灯,因為目視距離只有二十公尺不敢騎太快,於是移到傍晚時間,然後在天黑前結束,每次騎完後就檢討,逐漸改進設備、技術。
1. 自行車專用安全帽(也是人家送的,但是放在書櫃上好幾年沒用,終於拿下來使用)。
2. 棉手套(上一次使用是爬玉山時,再從櫃子裡拿出來使用)。
3. 水壺(在廚房裡找到一個,應該是女兒以前遠足用的)。
4. 袋子(向太太討一個可裝皮夾、手機、零錢的小袋子,放在車前的籃子裏)。
5. 車褲。騎超過一小時後,發現全身最痠痛的地方不是腿部肌肉,而是屁股。去買了一條自行車褲,不過我看根本就是縫一塊海綿墊在褲子裡,但是要價1700元。屁股還是痛,但是改善很多。這點還在思索改進之道。
幾次下來,河濱自行車道差不多都跑過了,有幾點心得:
1. 天黑後看不清楚,尤其我有近視,危險度提高,所以還是避免夜間騎車。另外夜間騎車,只能專注在車燈前十幾公尺以內的地面,根本沒看到風景,所以還是有日光時再騎吧!
2. 上下橋樑之自行車道,不要勉強,最好下來牽車。
3. 下坡要用剎車減速,切不可貪快。
4. 目前的自行車道仍有不良設計。例如90度轉變,因為車速較快時,突然轉彎很困難。我在紅樹林車站下坡轉彎處就摔倒,因為下坡車速快又急轉彎,無法控制車把。有些自行車道上下坡坡度太大且路段不連續,甚至和汽車道交錯,自己要小心。
最近一次是騎到鶯歌來回,去程只花一小時,當時還覺得奇怪,怎會這麼快?等到回程時,突然覺得迎面而來的風速太大,簡直寸步難行,花了兩倍多時間才回到台北。
我有幾個領悟:
1. 人生很多事,轉頭後才會發現。去時並不覺順風之助,只覺如此容易就騎了20多公里,而且還是上坡路。回程才發現冬季東北季風在河濱竟是如此強烈?不過人生往往是one way,少有機會回頭看。前進順利時,並不覺得是因為有人相助。只有遇到阻力時,才會感受到當面的困難而有怨恨之心。難怪我們常是感恩少而抱怨多。
2. 看不見的困難比看的見的困難,更麻煩。從台北去鶯歌是上坡路段多,我原本預估去程較難。結果回程的下坡路卻不敵風力之阻撓,竟然用了更多時間。上坡路看得到,預想的到;風阻卻是看不到,預想不到,但是實際經驗了才知道更困難。
3. 不斷的反省、改進。我每次騎完後就回想有那些可改進的?不管是裝備、技術,一樣一樣地加上去,因此能漸入佳境。(我已經知道變速的效用,停車前至少降三級變速,重新啟動後,至少每踩三圈,變速才調快一級,如此即使停停走走,也不會影響太多。)
結論:
我已準備好去腳踏車環島一周了。
腳踏車籃子組裝 在 在日台傭日記:葵她老母半桶水的料理生活誌 Facebook 的最佳貼文
[家事控之3萬日幣打造walk-in closet]
身為一個退役的上班族專職成為家庭主婦後,過去因工作消耗體力而殘存的家事魂又再次復活了起來。隨著在日經過第一次的搬家,而新家什麼都好就是衣櫃超級小(三個房間有兩個房間衣櫃寬不足1米,冬天外套掛10件就滿了),於是我「又」再次下海打造了一個儲物兼walk-in closet。
(為什麼說是「又」呢?因為同樣把戲我在我姐家使過一次⋯)
新家的格局是3房2廳(一客廳一和室)一廚一衛一廁,聽起來似乎很寬敞,但其實3個房間有兩個都小到只能放下一張雙人床而已,這兩個房間比鄰而居,與客廳有另外一道門隔開(日本房子每個房間或室都會有獨立的門隔開,據說是因為這樣冬天開暖氣才會省能源有效率,像台灣開放式空間雖然很氣派,但若需要開暖氣或冷氣就非常費電費銀子),而另外一個房間則座落在客廳廚房區域的旁邊,這個房間雖然相對大一點,可是座落的位置實在很奇怪,且門片半透明的,即使大小最適合當主臥,我心裡總是覺得怪怪的不對勁,因此最後決定把這個房間改造成為儲藏室,鄰居客廳取用東西也方便,順便加上衣帽間直接後陽台曬衣服收衣服,動線完美。
改造的大前提是,不能破壞即有裝潢、也不可以在牆上釘釘子、收納的櫥櫃未來還要可以轉作他用、或是可以體積最小化的將之拆解收納,誰知道明年我還會不會又搬家呢?
照片1是全景,右側是一整面完整的牆壁,所以我用這面牆來擺放可自由組合的鍍鉻層架,這種層架的好處是尺寸、配件多,可以自由規劃設計,容易組合也容易拆卸,有整組配好的衣架組合販售,但也有單片單腳的販賣,我估算完後發現整組購入價格大概是單品購買總額的一半,所以我採買了兩組衣架組合,將兩組合併組裝省下兩隻腳,可以日後繼續延伸使用。
做這樣的組合層架最好是一次到位做滿整片牆,因為日後若需要延伸、且如果想要共用腳架的話就需要把舊層架拆下,牽一髮而動全身。但我沒作滿的原因是我算過剩餘空間若未來要再加一組衣架或是櫥櫃,多不共用兩隻腳也是放的進去的,加上目前家中閒置的室內腳踏車還沒有要丟棄的打算,就把那個洞先留給腳踏車吧!層架上方與天花板的空隙就拿來收納一些很少用到的大型物件,如保冷箱與行李箱等,枕頭或厚棉被也可以收在這個區域。
左面牆面因為有一個嵌入式衣櫃所以可以用的牆面只剩一半,嵌入式的衣櫃被我拿來掛洋裝、大衣等過長的衣服,這樣右側的鍍鉻層架我就可以徹底利用整個組合,做出掛半身衣物的區域共四個。嵌入式衣櫃的上方有一層深度不是很夠的平台,拿來放衣褲很難取用,拿來放棉被又不夠深,但拿來放女生的包包們真是完美無瑕,一眼望去要拿哪個包根本連翻都不用翻,很是方便,而且還稍有空間,要是未來包包多了可以再架上一層隔板⋯(再一層!?腦公馬上拖走休妻⋯)
左側剩餘牆面我選了兩種收納抽屜,Ikea的開放籃網抽屜便宜好用,唯獨若有一些私密衣褲也就一覽無餘,十分害羞,若要收納一些配件皮帶等也會因為籃子空隙過大有掉出的疑慮,為了補強這個我另外採買了無印良品的白色抽屜,無印的抽屜好處是規格統一、未來可以自由加買添購,外觀簡潔不會讓整體看起來雜亂,目前我是把寶寶的衣物收納在這,因為寶寶衣物比較小件且抽屜式可以隔絕灰塵。
雖然是用兩個不同牌子的收納櫃組合的,但這兩組的寬度是相同的,未來若需要堆疊,ikea有賣這個籃網收納櫃專用的層板、可以加在層架上頭成為一個平台,muji抽屜也可以完整穩定的堆疊上去,真是神仙眷侶天造地設啊~
至於使用抽屜類收納衣服,我個人習慣都是垂直收納,這樣一拉開抽屜有什麼衣服就很清楚,不用東翻西找弄得一團亂,連我家的亂爛人腦公現在也都不需要我的協助可以自己找到他需要的衣服內褲襪子(他那本來是⋯?)
這樣改造的總費用還不到3萬日幣,就可以擁有一個女生都想要的walk-in closet,是不是好便宜好划算?(快拿起電話撥打訂購專線!)
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腳踏車籃子組裝 在 [問題] 菜籃推薦與安裝請益。^_^// - 看板bicycle 的推薦與評價
請問腳踏車的鐵製菜籃,
使用壽命約 12個月,
正常嗎?
https://reurl.cc/pMM6Rl
我買了第五個,
每個都是 最前方的下方轉角處破裂,
請參考下圖
我需要密密的小孔,
透氣流水用,
需要 堅固 + 耐撞,
請問有不銹鋼 的菜籃嗎?
塑膠菜籃 適合 不愛惜使用的男生嗎?
還有其他推薦嗎?
另外,
折疊式腳踏車,
需要增加哪些配件,
才能安裝菜籃呢?
類似 https://reurl.cc/7ppkQy(借PO) 這台。
==2022.08.14補充==
1. 菜籃 https://reurl.cc/7pp4Md
2. 菜籃固定架 https://reurl.cc/0XX4Zl
3. 自行車 菜籃 ㄇ支架 https://reurl.cc/eOOGLj
4. 組裝教學 https://reurl.cc/ERRg1k
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1660407144.A.EC0.html
https://reurl.cc/5ppK0M
好像不錯用。
https://reurl.cc/W110eZ
※ 編輯: newsamwang (159.117.87.180 臺灣), 08/14/2022 18:39:28
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