#按摩槍團購 #Jodo #小鹿碰吉君 #BT21
#有阿米在看我的粉專嗎
我有一個限時團購按摩槍的優惠活動！
這其實是個很神奇的緣份，雖然我熱愛各種按摩但應該不是一般朋友/學生或粉專的讀者你們會知道的吧😆
很幸運地有朋友在Jodo工作，她提供了我這個團購專案！提供優惠團購活動給我的小美人兒是我之前幫Faker口譯時認識的超可愛華碩小編，她當年還是大學實習生，一過經年也進入社會成為上班族了呢～
我想小美人兒應該也不知道我愛按摩，但因為這支小鹿碰吉君是跟BT21聯名的超萌款所以才想到我的吧😆
我本來就是個容易痠痛的人，尤其肩膀完全無法負重，光是背上課用書包，回到家就會痛到很難受，為此有去看過西醫復健科也常跑中醫針灸、去按摩店按摩等，西醫的說法是因為我肩膀肌肉量不足撐起我的身體跟活動量，所以會比一般人容易痠痛，根本的解決之道就是鍛鍊肌肉，但我對重訓實在沒啥興趣😅而中醫的說法則是氣血不足，總之就是肌肉也不夠氣血也不夠啊 哈哈。除此之外，我身上還有衝浪拉傷腰的舊傷、穿高跟鞋跌倒扭傷的腳踝與滑板受損的膝蓋和長期使用電腦手機痠痛的雙手，總之我平日就非常依賴各種按摩減輕身體不適，我最愛的方法當然是去按摩店讓人手按摩，但按摩費用不便宜沒辦法奢侈地常常去，因此我會在家裡準備各種按摩小物，有放置在椅子/床上的小型按摩機、掛在肩上的肩膀按摩器、踩在腳下的腳底按摩板、手持敲打的按摩棒、各種木製石製塑膠製的按摩小東西等等。
雖然這些按摩小物也很棒，但它們沒辦法碰觸到我深層的痠痛點，所以按摩槍真的是我的救星啊！小鹿碰吉君一共有四個不同的按摩頭，Jodo有介紹每個按摩頭合適的地方，但我試用之後有我自己偏好的用法。我最喜歡按局部小肌群的子彈頭，主要會用它來按肩頸跟背部，可以按到很裡面的穴道。胖胖的鹿鼻頭跟扁平頭會被我拿來舒緩爬山後快爆炸的小腿肚，本來針對肩頸部分肌群的Y型頭則被我用在雙手、手臂、腳踝跟膝蓋處。五月中以來每天都在家裡用電腦上課或口譯，不僅缺乏運動更常常窩著一個姿勢半天都沒動，因此就更容易腰酸背痛啊～ 還好有按摩槍可以拯救我痠痛的身體！
非常推薦家中還沒有按摩槍的朋友考慮加入這個團購，這款是Jodo有名的小鹿碰吉君，本體就是漂亮的小鹿造型，重量只有440g，而且跟BT21聯名，在機上印製了BT21的可愛圖案，有粉嫩的紫色跟黃色可以選擇，還送了方便攜帶的皮套跟收納袋呢。它官網特價3280元，朋友給我的團購專案含了各種加購配件還只要2750元，我覺得蠻優惠的，團購限時8/29-9/12，逾期就沒有囉。想購買的朋友請點連結
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對這支按摩槍有問題的都可以問我喔，如果是本來就認識的朋友也歡迎來我家試用啦～～大家一起加入舒緩肌肉痠痛的按摩槍世界吧！
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我也有YouTube頻道了
雖然還很貧瘠但拜託大家順手訂閱一下啊❤️
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腳踝扭傷中醫推薦 在 Re: [生活] 腳扭傷請問大家有推薦的中醫嗎? - 看板BigBanciao 的推薦與評價
小弟前陣子也~大翻船~小小分享一下三個月看診心得
7/28(天)下午5點翻船，翻船當下趕緊拿冰塊冰敷，冰敷約略30分鐘後，
腳看起來沒有腫脹，就趕緊回家洗澡準備去看醫生，誰知道一洗完澡，
腳腫的比赤木還大，家人看到我的腳，嚇到都慌了，以下是我治療歷程。
1.太陽治療(治療期間:3天)
從小都在"饒平國術館"看跌打損傷，第一時間就先打電話詢問是否有開，
很不幸，星期天公休，此時腦袋浮現版上推薦的大腸，就趕緊殺去看腳。
(註:受傷第一時間請先去照X光，請勿直接推拿)
由於是第一次去，看到傳說中的耀揚哥，心理驚了一下，害怕等等腳都斷了，
再加上一進去裡面，耀揚哥馬上問說吃了沒，小弟回還沒吃，
耀揚哥馬上丟了一顆貢糖，命令口吻:吃下去，要不然你等等昏倒就慘了，
小弟乖乖地吃下去，接著就看著耀揚哥檢查我的腳，稍微轉一下、拉一下腳踝，
奇蹟的事情發生了，原本不能左右轉的腳就可以了，而且比較不痛了，
接著連續三天都來報到並且換藥，在此感謝耀揚哥的治療。
收費:200元
2.中英醫院(治療期間:1天)
受傷後4天才突然想起，我都還沒照X光檢查，當天就去中英醫院看診，
一進去醫生就驚嚇到，腳怎麼這麼腫，剛剛扭到嗎?
小弟回說:已經4~5天了，醫生就開始說教了，受傷看甚麼國術館阿，
又不是遠古時代，還在看國術館，接著就安排照X光，還好結果沒大礙，
醫生就開消腫藥與塗抹的藥膏，回家後就按照醫生指示吃藥與塗藥膏，
不知道是不是自己雞婆，除了吃藥與塗藥膏外，自己還去買酸痛貼片回來貼，
結果2天後，腳就紅腫過敏了，就趕緊去儒林居中醫看腳。
收費:180元(健保)
3.儒林居治療(治療期間:約45天)
後續因為想要申請意外險理賠，所以就沒再去大腸了，否則真心推薦大腸
儒林居人真的不少，每次去都要等個30~60分鐘，
治療過程就是醫生看診 => 針灸 => 熱敷、電療 => 推拿
在儒林居治療過程發現一個有趣現象，醫生每次針灸位置都不同，
不知道是故意每次換位置，還是亂針灸，但還是相信醫生專業就不過問了，
在儒林居治療約45天，腳雖然不痛了，但是某些角度拉扯還是痠痛，
加上腳完全沒有消腫情況下，抱持著再換一間醫院診所，看腳能不能早點好。
收費:第一次150元(健保)、第2~6次100元(健保)
4.板英醫院復健科治療(治療期間:約40天)
醫生一看到腳也以為是剛扭到腳，小弟跟他說已經快2個月了，
他馬上安排X光腳查，還好檢查出來依然無礙，接著就是開消腫藥給我吃，
然後叫我每天來復健科報到，進行復健治療。
復健項目:短波=>電療=>雷射
復健過程發現，什麼樣復健師都有，態度好與壞、熱心與冷漠、隨便與專業都有，
40天復健過程中，腳已經完全可以正常伸展與拉扯都不會痛了，心裡真是感動，
不過唯一缺陷就是腳還是沒消腫，腳踝地方還是明顯腫脹，
直到上周四晚上回診，到醫院才發現，醫生臨時休假今日並無看診，
害我沒有看診，所以也不能復健，就得等到下周二晚上看診後才能持續復健，
(醫生臨時休假也該找代班醫生吧，竟然連代班醫生都沒有，小糟糕)
對於身體與心理已經習慣每天復健的我，加上腳依然沒有消腫，
又產生起換一間醫院診所，來聽聽不同醫生對於腳的看法，就跑去"正陽骨科"
收費:第一次150元(健保)、第2~6次50元(健保)
5.正陽骨科診所(治療期間:目前僅1天，因為醫生說我的腳已不需要復健)
醫生一看到我的腳還是以為我剛扭到，結果我跟他說已經快3個月了，
他就安排照X光檢查，還好X光依然檢查依然無大礙，
醫生很詳細的解說我的腳狀況，左右兩側韌帶已無大礙，
但是，腳正面韌帶尚未恢復彈性，所以沒有將兩根骨頭緊密包覆拉緊，
導致腳依然腫脹，所以就跟我說，你這個狀況不需要復健，
只能靠吃藥與時間來等待韌帶復原，腳才能真正康復，
所以就沒有讓我復健，隔壁藥局領藥就回家了，
隔壁藥局領藥真的很扯，進去看她一直在玩手機，根本無心認真準備要給我，
等到過了2~3分鐘我不耐煩地問她，藥好了嗎?才不疾不徐的慢慢拿給我，
我看藥單上醫生有開貼布7天份，我檢查一下她只給我一包(4片)，
所以問她一下醫生是開7天份，怎麼只有4片貼布，
結果她就淡淡回答:「7天就是給一包，就這樣」，態度真的是OOXX。
收費:200元(健保)
以上就是小弟近三個月看診心路歷程，
現在不知道要相信板英醫院醫生所建議的「持續復健」，
還是相信正陽骨科診所醫生說的「不用復健，只能靠吃藥與時間」，
請問板上推薦的朱傳弘晚上去看診，大約要等多久時間?
因為爬文都說要等很久時間，所以一直都沒有去看過
(小弟還有兒子要照顧，不能離開太久，所以看診要很花時間的就無法了)
治療過程與復健項目有哪些?是否有再幫忙推拿?
※ 引述《yasu3773 (Hennessy)》之銘言：
: 剛剛我跟我弟弟在公園打籃球
: 我弟弟搶球跳下來時踩到對方的腳...翻船了
: 有先冰敷過了
: 請問各位好心大大有推薦的中醫診所嗎??
: 我等等要趕快載他去看..
: 感恩..謝謝!!
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