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韓國🇰🇷團購 ：10/29收單、11🈷️底寄出🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

商品：韓國🇰🇷SANG-A 耐胃酸纖腰便攜益生菌 2g*30
價格：350

🔍下單範例：+1，+2

👀👀含有蛋白酶抑制肥胖細菌增值!!!👀👀

現代人餐餐在外，飲食不正常，導致易肥胖、腸道不健康😑😑!!!

韓國 SANGA呵護腸道便攜式益生菌粉，每天一包，守護腸道健康✌✌

➡️ 什麼是益生菌呢?!

是一種能進入人體內，對腸道健康發揮有益作用的活性菌

✅增殖乳酸菌 ✅防止有害菌繁殖 ✅讓排便更順暢 ✅呵護腸道健康 ✅增強免疫力

此款還綜合了12種綜合益生菌，還有一大重點是蘊含了脯氨酸的益生菌😳😳

😀脯氨酸是組成蛋白質的氨基酸之一，也是人體能合成膠原蛋白的成份

➡️防止肥胖細菌繁殖，具有防止厚壁菌門繁殖的功效，控制體重更輕鬆✌✌

➡️耐受胃酸和膽汁，存活率提升，在小腸和大腸內提高益生菌的存活率

➡️守護富含膳食，保護纖維的益生菌喔!!!

✅ 方便性的包裝，適用以下人群✅

(1)排便不順暢的人群
(2)腸道健康狀態不佳的人群
(3)想要增殖益生菌，防止有害菌繁殖的人群
(4)活動量少，久坐不動的人群

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

常常聽到很多人說：「我昨天都沒睡！我要爆肝了啦！」但是，肝真的這麼容易就給你爆了嗎？

💡肝臟的功能：
肝臟功能包括：營養素的代謝、合成及解毒功能，合成凝血因子、製造白蛋白、以及免疫作用。

💡肝不會因熬個幾夜就爆，但長期熬夜會讓肝發炎！
在人類上，缺乏「睡眠剝奪導致爆肝」的證據及案例。但有諸多研究顯示，睡眠不足(<7小時)的確會導致肝臟脂肪累積，變成非酒精性脂肪肝炎(Nonalcoholic steatohepatitis, NASH)，一種肝臟的慢性發炎。其他會被影響到的器官也包括肺和小腸。
💡怎麽樣才會爆肝？
俗稱的爆肝，就是猛爆性肝炎(fulminant hepatitis)，是一種急性肝衰竭，導致肝的功能大量喪失。猛爆性肝炎的發生率雖然低，但是發作起來死亡率可高達8成！

💡通常造成爆肝的原因：
💊藥物過量— 最常見會造成爆肝的藥物即是唾手可得的「普拿疼」。當這種藥品在體內迅速累積時，會造成肝細胞大量壞死而引發急性肝臟衰竭。但也要吃非常多劑量才會爆肝。

🧬遺傳性疾病— 例如 威爾森氏症 (Wilson’s diseas）就一種無法代謝銅而累積在肝臟的遺傳性肝炎。

🦠病毒感染— 猛爆性肝炎的大宗即是病毒感染，尤其是A、B、C、E型肝炎最為常見。B型與C型肝炎是在台灣最常見的，主要是由體液、血液傳染。
A型及E型肝炎主要的傳染途徑是糞口傳染，當帶有病毒的糞便污染了當地的水源、食物，再被人類吃下肚時就會感染。通常流行於衛生條件較為落後的國家。

💡爆肝有什麼症狀呢？（資訊量很大喔準備好！）
猛爆性肝炎的症狀一開可能只是容易噁心、嘔吐、腹脹、胃口變差、右上腹不舒服、倦怠、疲勞。之後就會出現黃疸、眼睛變黃、茶色尿，然後腹水及腳腫、皮膚容易瘀青等。
隨著肝組織損傷愈來愈多，以致肝臟合成和代謝解毒的功能喪失。由於體內腸道細菌分解蛋白質產生的氨無法被代謝排出，含氨物質會隨血液到達腦部，傷害中樞神經，所以患者會開始出現腦病變。
當出現肝性腦病變時，患者會出現情緒及性格改變、睡眠形態改變、及意識混亂等現象，依肝性腦病變程度可分為4期，不同的期別也有不同的死亡率。
出現肝性腦病變後，許多患者還可能併發腦水腫，或因感染而引發敗血症，這些是猛爆性肝炎患者常見導致死亡的因素。

想知道更完整內容以及「猛爆性肝炎該怎麼治療」的朋友，歡迎到我們官網！

🤗快點分享或是＠那些很喜歡說自己肝快爆的朋友！

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一個人的周末
做了簡單的豆腐鷹嘴豆堡當早午餐
超級~~~~飽

#認識鷹嘴豆

鷹嘴豆的外型有個小小的鷹嘴，因而被稱為鷹嘴豆，從英文名chickpea直譯為雞豆。因為營養豐富被稱為"豆中之王"的超級食物，可降血脂、降血糖、其中的活性植化素能抗發炎。

1.富含優質球蛋白
鷹嘴豆含有豐富的蛋白質，胺基酸有18種之多，包含人體必須但自身不能合成的全部8種胺基酸。

2. 控制血糖
鷹嘴豆是一種複合型碳水化合物，可逐步釋放能量，不會造成血糖一下子飆高。
鷹嘴豆含有微量元素鉻，食用鷹嘴豆產品可以使體內胰島素活性和胰島素受體數量增加，達到控制血糖，低醣高纖，含抗性澱粉，能保持血糖平穩、減少劇烈震盪。

3. 養顏抗衰
鷹嘴豆中的異黃酮，是具有活性的植物性類雌激素。它能夠延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性、養顏、豐乳、減少骨質流失，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症狀等。

4.控制體重
鷹嘴豆含豐富膳食纖維和蛋白質，能提供飽足感，有助於控制體重。每100公克的鷹嘴豆本身就含有4公克蛋白質，如果再加上煮熟的蛋白一起吃，蛋白質含量加倍，不但抑制飢餓的效果更好，還能幫助你在減重的時後保有肌肉，減重成效更佳。

5.保護心血管、降低血栓
鷹嘴豆高纖低鈉，有穩定血壓的功能；且含豐富鉀離子，有助於心血管健康。一項發表於《波蘭藥學學報》(Acta Poloniae Pharmaceutica)的研究指出，鷹嘴豆可降低血液中的發炎指標。由於鷹嘴豆富含維生素E和維生素K，具有抗凝血功能，可降低血栓發生的風險。

6.多種維生素和礦物質
每百克鷹嘴豆所含的鈣高達350毫克，磷320毫克，高於大部分豆類，鐵的含量達47毫克，比其它豆類高出90%，維生素C、B1、B2含量也很高。

7.保護腸道、降低罹癌
一杯(相當於250公克)鷹嘴豆就含有36%的每日建議葉酸攝取量，而適量攝取葉酸可以降低罹患大腸結腸癌和心臟病的機率。
鷹嘴豆的抗性澱粉在腸道中被細菌分解後，成為益菌的食物，可幫助調節腸道細胞的免疫反應，降低大腸癌風險。