以前班上同學不是看漫畫、抄歌詞、就是上課在補妝,老師在台上說得口沫橫飛,我們在台下睡得一蹋糊塗,但唯獨上營養學的時候…
「哇!! 好帥…老師,老師看我們這邊。」
「你們看,實習老師來了,超帥,老師我愛你。」
班上的女生,一個個靠在窗戶上大叫。
「又來了,又來了,真受不了這群花痴。」我死黨阿俊一臉不爽地抱怨著
我朝著教室外看去,只見操場外正下著細雨,老師撐著一把黑色雨傘,穿著米白色風衣、黑色襯衫,高挺的鼻梁,戴著一副金邊細框的眼鏡,一步步地走進教室。
「同學們安靜,要上課了。」老師邊說邊脫下風衣,老實說,我還真沒看過有人可以把風衣穿得這麼好看。
「翻到第三十六頁,有人可以回答,維他命B群有哪些嗎?」老師一臉期待的看著台下。
阿俊用手頂了頂我,笑著說,「實習老師就是實習老師,我們班是學校公認放牛班,誰會知道維他命B群有哪些阿?有夠天真。」
老師我知道,「有B1、B2、B3、B6。」
我跟阿俊同時大驚,轉頭朝向聲音來源,「切,原來是徐巧縈,班上第一名,算老師走運。」
「那有人知道,它們可以帶給人體哪些幫助嗎?」老師繼續發問。
阿俊抱著肚子壓抑大笑的舉動,看著我比向老師,「這菜鳥老師有夠菜,正常人誰會知道B群功能阿?笑死。」
老師我知道,「B1有助於能量正常代謝、幫助食慾,B2維持健康,B3也叫菸鹼酸,會參與碳水化合物、蛋白質跟脂肪的代謝,B6有助紅血球中紫質的形成,增進神經系統的健康。」
「林同學說得很棒!不錯。」老師對著她笑了一笑。
「這怎麼可能,最愛翹課的林芳語怎麼會出現?現在這是什麼情況?」阿俊一臉吃驚地望著我。
老師緊接著在黑板上,行雲流水、一氣呵成的寫出各種為他命的專有名詞,並解釋著,例如:大家常見的維他命C,促進傷口的癒合、幫助鈣鐵葉酸的吸收,膠原蛋白可以⋯
正式上課之後,枯燥無味的內容,讓阿俊早早就趴在桌上倒頭大睡,原本我也應該跟他一樣去找周公的,但…
看著老師,明明長的一副迷倒眾生的妖孽模樣,卻一臉認真的在上課,這視覺上的反差感,不知道為何讓我看著看著,心跳竟然莫名的劇烈加速…
「靠!不會吧,見鬼了,我喜歡女的,我喜歡女的,我是喜歡女人的。」我馬上趴在桌上,試著將視線離開老師。
「同學,你知道像是靈芝、巴西蘑菇、雲芝、所萃取出來的多醣體,可以幫助身體什麼嗎?」
我一聽到聲音馬上嚇到抬起頭來,不知何時,老師已經走下講台蹲在我面前,我視線恰好跟他平行,幾乎是零距離的注視著他,「天啊,他怎麼這麼帥!!」
我臉上瞬間泛起了潮紅,心跳又跳得更快了,「什麼靈芝、香菇、蘑菇的拉,老師幹嘛突然問我這個,好害羞喔…。」
「老…老師…對…不起,我…我不知道…。」看著老師俊秀的臉蛋 ,我緊張到講話結結巴巴。
「同學不要緊張,你喜歡吃香菇嗎?」老師一雙如新月的雙眸,正緊盯著我。
什麼啦,老師幹嘛問我喜不喜歡吃香菇,天啊,羞死人了。
「老…師…喜…喜歡。」我到底在講什麼啊…
「太好了,那這次多醣體的效用,就讓你回家上網查,下次上台報告喔!」
「謝…謝…老…師。」我依舊結結巴巴的回答。
時光飛逝,幾年後我一直很喜歡的NONO哥,寄來了他們家的Ciao魔力醣多醣體,內含珍貴靈芝多醣、膠原蛋白、覆盆莓萃取物、山苦瓜、綠茶萃取物跟蘋果纖維等,上面雖然有許多專業的營養成分,但慶幸當時有認真學習,還是略懂略懂!
Ciao魔力醣多醣體、
蔓越莓B群加多醣體發泡錠、
青蘋果維他命C加多醣體發泡錠,
每天早上來一杯,簡單方便、酸甜好喝、
活力十足夠對味。
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還記得去年11月有跟大家分享過~
我平常都在喝的【#BeeZin康萃】#維生素C膠原發泡錠嗎!!
就是這個專屬優惠的組合 https://lihi1.com/73NjQ
很感謝粉絲的熱烈迴響與支持🙌🙌
所以 廠商決定讓吃貨營養師家芸成為產品代言人啦!!!(灑花🥳)
維生素C發泡錠之所以這麼受歡迎..
就是因為很方便攜帶、很方便補充到營養素
尤其現在夏日炎炎 隨時都想來杯冰涼飲料
這時候泡一杯酸酸甜甜的蔓越莓 【BeeZin康萃】維生素C膠原發泡錠
一錠可同時補充美麗三元素:
✅ 1000毫克的 #維生素C (已足夠1天所需)
✅ #魚膠原蛋白、膠原三胜肽(小分子長效好吸收)
✅ #微膠囊化鐵(幫助維持好氣色)
不只是女生,其實每個人都需要補充維生素C~
🔺營養不均衡:尤其是少吃蔬果的外食族
🔺吸菸、二手菸:會消耗較多的維生素C
🔺某些慢性疾病:可能會導致維生素C不足
🔺需要補充鐵質:維生素C可幫助鐵質吸收
🔺感冒:維生素C可幫助加速康復
🔺懷孕、哺乳:建議額外再多攝取維生素C
🔺壓力大:也可能會消耗較多的維生素C
不管是大人、小孩、年長者、孕婦都適合補充維生素C唷!!
這幾個月也有累積了許多粉絲問的問題 統整給大家參考~
Q1:一天要喝幾次?
每日1錠,一日請勿超過1錠,多食無益。
Q2:空腹還是餐後喝呢?要泡幾cc的量呢?
任何時間吃都可以喝,最好是飯前食用。以150~200c.c.的冷水沖泡溶解後即可飲用。
Q3:好喝嗎?藥味重嗎?什麼味道?
不會有藥味唷!是蔓越莓酸酸甜甜和淡淡膠原的味道。女生一定會喜歡!
Q4:餵母奶可以喝嗎?
基本上不影響,但若有任何疑慮,請洽專業的婦科醫師喔!
Q5:孕婦建議一天吃幾顆?
這個不是吃的錠劑,是發泡錠,要泡水食用的唷!
一天泡一顆就足量囉!當然蔬果和水也都要攝取足夠~
Q6:有糖尿病可以喝嗎?子宮肌瘤也可吃嗎?
基本上不影響,但若有任何疑慮,請洽專業的醫師喔!
Q7:小朋友國小一年級也可以喝嗎?
兒童建議從天然的蔬果萃取維生素C就可以囉,若是特別需要補充的話,一天半錠就很足夠了,多食無益。
Q8:請問一瓶有幾錠?
一瓶有20錠。
Q9:男生也可以喝嗎?
當然可以!男生也需要補充維生素C。
Q10:需要一次喝完營養素才不會流失嗎?早上外出曬太陽會影響維生素C的效果嗎?
維生素C遇到光、熱、氧、水等外在因素時會氧化。
建議是一次飲用完喔!不要久放,也不要照到光。
雖然有補充但外出還是要記得做好防曬喔!
還有更多關於維生素C膠原發泡錠的疑問嗎?
歡迎下方留言或私訊我:)
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第一次開【@ Yohopower 悠活原力 好菌銀行】家產品的團
主要是因為看到他們的新品大豆萃取膠囊非常吸引我
是針對輕熟女性保養的日常保健品
光看到珍貴蜂王乳成分我就眼睛一亮了!
這次開團的有好幾款營養食品,一起來好好分享一下
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🌸大豆萃取膠囊
✔採比利時SGS非基改大豆胚芽萃取:每顆膠囊添加120mg天然大豆異黃酮
✔獨家研發製程:保留12種天然大豆異黃酮,好吸收
✔複方添加:嚴選珍貴蜂王乳-含珍貴癸烯酸10-HDA與40多種珍貴營養素
✔Halal、Kosher認證,安全有保障
適用人群:追求青春美麗、希望幫助入睡的族群,每日一次,每次兩顆。 任何時間都可
如果是睡眠不佳的族群,可以改為睡前吃兩顆
若覺得月月不順,可以每天吃,調整體質
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心得:
自己吃了以後是覺得每個月都順順的,
而且也更容易入睡,是對女生很好的一款吃的保養品
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✔選用深海小型魚,降低重金屬汙染風險
🐟 低溫萃取成分安心,確保魚油品質
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🐟 TG型態好吸收,較EE型魚油吸收率高3倍
建議用量:一天1~2顆,飯後食用
推薦族群:工作壓力大、晚睡、生活作息不正常、運動量不足與外食族
外食族→由於長期外食或三餐不定時定量,飲食易缺少膳食纖維和好的脂肪酸
詳細說明:https://www.yohopower.tw/products/deep-sea-fish-oil-epadha-soft-capsule
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我其實最近真的運動量跟睡眠都很不足
補充魚油是希望自己更靈光XDD
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🌸高濃度蔓越莓私密益生菌植物膠囊
✔每粒含有250mg蔓越莓萃取物與25億益生菌
✔34:1高濃縮蔓越莓全果實萃取,Bio-Shield晶球包覆緩釋16小時釋放
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心得:
女生其實很常忽略私密的保養
建議平時就開始補充這類保養品是好的
且這個成分是一般益生菌很難做到的喔
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🌸維生素C+鐵 口含錠 水蜜桃玫瑰口味 (28錠/包)
✔每錠維生素C 110毫克,專屬妳的美麗應援
✔加鐵好氣色
建議用量:1天3-5顆以內皆可
心得:
口含錠吃起來就很像在吃喉糖片
你就想像成在吃糖果卻可以補充想要的元素
我覺得還不錯!!
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🌸維生素C+鋅+紫錐花 口含錠 鳳梨蘋果口味 (28錠/包)
✔維生素C 110毫克+鋅,促進膠原蛋白合成
✔鋅添加,完美零瑕疵
建議用量:一天3-5顆以內皆可
不知道大家有沒有補充鋅的習慣想要追求無暇者可以補充鋅喔
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🌸悠活 蔓越莓+維生素C軟糖 (蔓越莓口味)
✔隨時補充來自維生素C+蔓越莓的美麗能量。
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這系列軟糖真的好好吃喔!
像吃糖果一樣但還可以補充美麗
我自己吃完也要回購
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🌸悠活膠原蛋白+維生素C軟糖 (葡萄口味)
✔香甜浪漫的玫瑰花造型軟糖
✔來自美妍膠原蛋白+維生素C,支持美麗能量
建議用量:一天建議吃不超過半包
兩款口味我都很喜歡,無法只推薦一種XD
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他們家的益生菌種類眾多
還有其他如膠原蛋白、葉黃素、B群或是多醣體等等產品
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