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從開場白屎跩抖倒掛、
到上布後垂直抓布開腿和尾聲放布下降側飛，
臂力和握力都很吃重，
也算是對付掰掰蝴蝶手臂絕招。
而且掛布如果太短較難以伸展，
同時更加吃手臂的力量。
也是一套很適合練體力的串連。
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臉上長肉芽 在 [汗管瘤]臉上出現的小肉芽- 精華區BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
文章都是節錄，太長不想看，以後別又說擦了眼霜長肉芽就好，有鑒於大家對肉芽的生成
不甚了解，還誤以為眼霜惹的禍，所以去網站找了這些資料。
這裡也可以參考https://www.shutien.org.tw/html/0349_022.asp
以中下節錄自彭于賓醫師網站www.dr-pong.com
汗管瘤形成原因複雜，忌用不潔針頭挑開
一位三十出頭的都會粉領族，平日非常注重皮膚保養，勤於使用化妝水、菁華液、乳液、
眼霜等瓶瓶罐罐的保養品。最近，她漸漸發現雙眼下方浮現出許多扁平的小肉芽，看起來
很礙眼；而且，這些肉芽不但沒有隨著時間自行消失，反而感覺有越來越多的跡象。聽專
櫃小姐說，這是眼霜太營養所致，但是換了幾種眼霜後也不見改善，她開始懷疑似乎並不
是眼霜惹的禍。
許多成年的東方女性眼瞼下方都可見到汗管瘤，汗管瘤好發於青春期以後的女性，主要出
現於眼瞼下方，自小汗腺組織中過度增生所致，因此屬於位在真皮層的良性瘤。汗管瘤雖
然不痛不癢，但是會影響外觀，且會隨著年齡的增加而愈長愈多。
很多人以為汗管瘤是眼霜擦得太營養所致，事實上，汗管瘤的形成原因相當複雜，
包括遺傳、自然老化、女性賀爾蒙、個人膚質等都有影響。因此，不論如何勤作皮膚保養
，汗管瘤的生成是完全無法預防的。
既然「治療勝於預防」，那麼尋求正確的治療是絕對重要的，千萬不要擅自強力擠壓、或
用不潔的針頭試圖挑開，以免引起皮膚感染。
汗管瘤是位於真皮層的良性瘤，治療上必須做到不留疤痕。早期使用電燒、冷凍治療或手
術切除，治療過程非常繁雜而且效果不佳。最近由於醫用雷射儀器的日新月異，包括一氧
化碳雷射或鉺雅各雷射均是利用汽化的原理，除去真皮層內的汗管瘤，既不傷害眼睛附近
的正常組織，傷口愈合的時間也比較短，結痂後三至七天會自行脫落，不會留下疤痕。但
是，患者在治療期間必須保持耐心，可能會有殘留的汗管瘤需要第二次、甚至第三次的雷
射治療，因此整個療程會需要三至六個月左右，才能將汗管瘤完全消除乾淨。
眼眶附近長出像小肉芽的情形不少，除了汗管瘤以外，還有可能是扁平疣、粉刺、栗粒腫
等等，患者切忌自行想辦法去除，以免弄巧成拙。
馬偕醫院皮膚科主治醫師吳育弘解答，記者洪素卿整理
●眼睛下方的小顆粒，如何去除？
問：我的眼睛下方長了一些「脂肪球」，請問該如何去除呢？
答：由於讀者對於自己的症狀描述相當簡單，有關脂肪球長的位置及外觀等，都沒有詳
細描述，因此只能針對一些可能做說明，不過，建議讀者最好還是就醫診治，較為
妥適。
過去不少人認為眼睛周圍之所以會長出一粒粒的小突起，也就是讀者所說的脂肪球
，是因為擦的眼霜太油、阻塞毛孔所造成。事實上，眼睛下方的小顆粒比較常見的
包括「粟粒疹」與「汗管瘤」。
粟粒疹是毛囊下方阻塞所致，像是小粉瘤，一般來說，顏色比較白、顆粒比較小，
如果數量不多，醫生會用針幫忙挑。不過，如果數量太多，可能考慮使用雷射解決
汗管瘤
至於眼睛四周，特別是下眼瞼長出的小肉芽，則可能是「汗管瘤」，也就是，皮
膚內的汗管組織異常增生所形成的良性小腫瘤，造成大家所看到的分布在眼睛四周
如米粒大小般的小肉芽。
這些皮膚內的汗管組織之所以會異常增生，目前的研究都指向與體質有關。只要使
用鉺雅鉻或是二氧化碳雷射，在適當的局部麻醉下，皮膚科醫師就可以逐一將汗管
瘤汽化掉，留下的小傷口，約五到七天後結痂癒合，不會留下疤痕。包括汗管瘤與
粟粒疹都與體質有關，因此有時候容易復發。
黃色瘤
至於更大一點的黃色瘤，則有些與體內血脂肪過高有關，不過多半是非常嚴重的高
膽固醇血症才會發生，且易長在上眼瞼。
上面這三種除了影響美觀之外，一般來說，即使不治療也沒有關係，但是如果民眾
長的是扁平疣，則具有傳染力。一旦不小心用手抓破，可能會傳染至其他部位，最
好就醫治療。
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