#舒適圈的擴展 #態度轉換🔥 #激勵文✊🏽
在夏威夷已經過了快兩個月
幾乎每天做了一件會讓自己害怕的事
一開始覺得還滿順利,結果後來⋯
我只能說⋯
F!有時遇到困境真的很想回家!😭😂🤦🏽♀️
#每個女強人心裡有個小女孩
前幾天嚴重低潮,
其實過了又覺得
還不是自己態度的問題!🙃
到了新領域,不能期望一開始什麼都懂!
很多事得重複百次才會有收穫!
這就人人在舒適區暫停 總會忘記的事實!
到陌生環境當一張白紙
考驗的不只是忍耐度
而考的是自信!🤯
「你到底需要多少別人的稱讚與同意
才有信心執行你所愛?」
想突破自我,真的不能逃避這個問題 !
千萬不要把自己綁在過去的形象或框子裡☠️
前進雖然TMD難
但賺到的就更大的舒適區,更大的自由!✨
好啦 我氣完了⋯ 對自己氣一下哈~
#我就是這樣自言自語😬
希望今天的文章 也能鼓勵別人遇到低潮不要放棄
👉🏽若有幫助你,幫我留言分享吧💛
~
PS: 再次謝謝 @elisafeng07 與 @transitions_tw 全視線幫我配好這隻美美的自動調光變色眼睛,我每天帶著,很喜歡 💞🌸😎
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原來平時光線好影響到大家雪亮嘅眼睛👀
戴住con仲要長期對電腦 搞到對眼好攰😥
呢款con可以防UV 過濾藍光😳😳
因應唔同光線自動調節con嘅顏色🤭🤭
試咗兩個星期 對電腦對成日都冇問題
完全唔覺眼澀眼乾 仲好blingbling✨✨
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就夠曬乾淨衛生喇👍🏾👍🏾
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#全球首創 #oasyswithtransitions #自動調光變色 #防UV藍光 #Sam拍胃 #Sam拍胃扮靚
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#楊桃美食網
古早味蛋餅
材料:
A
中筋麵粉 2杯/ plain flour 2cups
水 1.5杯/water 1.5cups
蔥花 50公克/scallion 50g
白胡椒粉 1/2小匙/white pepper powder 1/2tsp.
鹽 1/2小匙/salt 1/2tsp.
油 1大匙/oil 1tbsp.
B
蛋 2顆/eggs 2pcs
古早味蛋餅粉漿
2杯麵粉搭配1.5杯水 口感最剛好
(各品牌麵粉吸水率略有不同,可視情況調整)
作法:
1. 中筋麵粉、鹽、白胡椒粉和水先混合均勻,再加入蔥花、油,混合拌勻。(加油保水,麵糊更軟Q)
2. 熱鍋,倒入1大匙油,舀入適量麵糊攤平。用小火煎約4分鐘至麵糊變色、底部焦香。
3. 翻面,再煎約3分鐘至雙面皆焦香後盛出。
4. 原鍋倒入蛋液,煎至半熟後蓋上作法3的餅皮,將蛋煎熟後再翻面,把蛋包在裡面後捲起。
5. 切片後淋上醬油膏一起食用即可。
蔬菜大蛋餅
材料:
A
麵糊 適量/ batter q.s.
B
高麗菜絲 200公克/cabbage 200g
胡蘿蔔絲 50公克/carrot 50g
蔥花 30公克/scallion 30g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
雞蛋 3顆/eggs 3pcs
白胡椒粉 1/2茶匙/white pepper powder 1/2tsp.
作法:
1. 所有材料B混合拌勻成蔬菜蛋液。
2. 熱鍋倒入適量油,舀入麵糊,鋪滿鍋底,用中火煎至餅皮變色半熟。
3. 倒入所有蔬菜蛋液,蓋上鍋蓋,轉小火燜煎約10分鐘。
4. 開蓋,轉中火煎約3分鐘至餅皮焦香。
5. 餅皮對折將蔬菜蛋液包起,再切成扇形即可。
韓式蛋捲
材料:
A
雞蛋 6顆/eggs 6pcs
胡蘿蔔末 10公克/carrot 10g
蔥末 10公克/scallion 10g
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
B
油 適量/oil q.s.
起司條 適量/ cheese q.s.
作法:
1.雞蛋和所有材料B混合拌勻成蛋液。
2.熱鍋,噴上少許油,選擇小火,倒入約1/4的蛋液,攤開。
3.稍微將蛋液往內撥,成長方形狀,煎至半熟,放入起司條。
4.將蛋由下往上慢慢將起司條捲起,稍微整形,推至下方,再倒入1/4的蛋液。
5.將蛋捲稍微鏟起,讓蛋液流入下方,再煎至蛋液半熟,繼續捲起。
6.重複作法至蛋液用完,再將煎好的蛋捲整形成長條狀,取出切塊即可。
灌蛋餅
材料
A
中筋麵粉 500公克/ plain flour 500g
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
溫水(65℃) 320公克/65℃ water
B
豬油 1/2茶匙/lard 1/2
麵粉 2茶匙/ flour 2tsp.
C
雞蛋 1顆/egg 1pcs
蔥花 5公克/scallion 5g
鹽 少許/salt q.s.
28757162 0900091554
作法:
1. 將溫水、鹽、中筋麵粉放入攪拌盆中。選擇9-慢速和麵,拌至成糰。再蓋上蓋子靜置20分鐘醒麵。
2. 再選擇11-自定義和麵,揉至光滑。
3. 取出切割成8個麵糰,滾圓後蓋上保鮮膜,靜置鬆弛10分鐘。
4. 將鬆弛好的麵糰桿開成長方形,邊緣留約1.5~2cm的距離,在中央抹上豬油、撒上麵粉抹勻。
5. 將上下兩側的麵皮往中央疊起,用手輕壓,將空氣擠出,再用桿麵棍將左右兩側桿緊封口,再往中央折起。
6. 蓋上保鮮膜,醒約10分鐘。
7. 將醒好的麵糰輕輕桿開成長方形。
8. 材料c混合拌勻成蔥花蛋液。
9. 熱鍋,加入3大匙油,開小火,放入麵糰,煎至餅底部略金黃,翻面,再煎至餅澎起,戳孔,灌入蛋液,讓蛋流入餅中,再翻面煎熟取出切片即可。
馬鈴薯香腸捲
(2捲份量)
材料
馬鈴薯 300公克 potato 300g
雞蛋 2顆 egg 2pcs
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
德國香腸 2條 sausage 2pcs
起司片 4片 cheese slices 4pcs
作法
1.馬鈴薯去皮後切細薯條,加入鹽抓勻放置約3分鐘至出水。
2.將馬鈴薯的水分稍微擠乾後備用。
3.德國香腸在表面劃刀。
4.平底鍋加熱,倒入少許油,放入德國香腸以中火煎約5分鐘,至兩面焦香後取出。
5.原鍋再加1大匙油,鋪上150公克的馬鈴薯絲,攤平至比德國香腸寬的大小。
6.淋入1顆量的蛋液,煎至馬鈴薯底部上色,表面在放上起司片與煎過的德國香腸。
7.將馬鈴薯捲起成捲狀即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
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自動調光變色 在 阿卡貝拉CACA&BELLA Youtube 的最佳貼文
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🌟廚房地墊 花色:情愫
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(廚房我們找不吸水的,假皮革材質比較好清潔也防滑。因為尺寸關係我們買了2大2小拼在一起)
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👩❤️💋👩工作室
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#枝垂櫻 #長埤湖 #宜蘭景點
枝垂櫻是櫻花的一種變種,特色就是樹枝垂下的櫻花。枝垂櫻在台灣不多見,最有名氣的是彰化芬園花卉生產休憩園區種的枝垂櫻,在北部的朋友不用特地跑到中南部,位於宜蘭冬山鄉的安農七路隱藏著一座枝垂櫻農園,是私人農園。
園主開放給遊客參觀且沒有收大家清潔費,所以來這裡賞花請不要攀折樹枝,園區裡面每一棵垂櫻都是商品要販賣的,本身有園藝的栽種興趣可以跟園主購買唷。
綠17公車路線圖及時刻表:
http://bit.ly/38B6Kxu
冬山枝垂櫻位置:
http://bit.ly/2My83Xl
帶你搭公車一日遊,安農溪畔整齊劃一的落羽松變色了以及探索天送埤車站有什麼好玩刺激的設施
https://youtu.be/PTGubXY2lz8
賞櫻結束後,不要忘了到分洪堰風景區走一走,有一片廣闊的草地以及安農溪,還有一座分洪堰公園,環境清幽適合帶家人走走,最後在分洪堰公園的道路搭乘綠17公車到長埤湖。
長埤湖位於三星鄉,園區免門票、停車場也不收費。附近有一個很有名的景點清水地熱,如果你是開車的話可以列入你的一日遊清單,可惜的是清水地熱沒有大眾運輸,否則我也會帶大家走一趟。
長埤湖早期又名九芎湖,海拔高約200公尺,長埤湖終年不乾涸,水位會自動調節、景色優美。你可以走環湖步道繞一圈,不過要注意的是,步道上很多天鵝的排泄物,請注意不要踩到了。
長埤湖是一處很寧靜的景點,有小朋友喜歡的蹦蹦車、小火車等設施,你也可以在餐廳點一杯咖啡看著湖泊,靜靜享受午後時光。
如果想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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