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「自製檸檬蘇打加紅酒之美式檸檬蘇打（自家製レモネードと赤ワインで作ったアメリカンレモネード）」（702日圓）
為了抑制苦澀味，自製的檸檬蘇打只使用檸檬果肉。
能夠喝出蜂蜜和細砂糖精心調製出來的溫柔甜美滋味。
飲品上漂浮著檸檬皮裝飾和美麗的花瓣。
【大阪・梅田】
■未來的新潮流!?晚上到梅田『Largo』吃聖代，享受美酒搭配甜點的甜美滋味
http://o-share.net/?p=46287
Beniko’s HOLISTIC LIFE —都会のオーガニックライフ—
前回の日焼け対策という
夏に嬉しい情報に引き続き、
今回は「夏バテ&冷え対策」
夏バテと冷えなんて両極端じゃない？て思いますよね。
でも、夏はどちらも気を付けなきゃいけないんです！
普段の食事の中に少しずつ取り入れることで
夏の暑さに負けない身体を作る食べ物から
女性のお悩み、エアコンの冷えによる生理痛への対策まで幅広くお話しします♪
そして今回は、とっても簡単なレモネードの作り方もご紹介！
タピオカの次はレモネードブーム⁈とも言われているみたいですね。
是非、ご自宅で作ってみてください♪
レモネードの材料
・レモン （動画内は２つ）
・きび砂糖（レモンと同量くらい）
・ハチミツ
岸紅子オススメ商品
王隠堂農園 はちみつ梅干し
URL:http://www.nouyusha.com/?pid=30872828
市販には珍しい無添加のはちみつ梅干しです！
くまこのぽっかぽか温めオーガニックライナー
URL:https://naturamoon.jp/item_lineup.php?id=item04
＃自家製レモネード
＃夏バテ対策
＃熱中症対策
質問、リクエスト等もお待ちしております！
岸紅子
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協力:Roaster Studio
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日本ホリスティックビューティ協会（HBA）は、
岸紅子が代表を務めるNPOで、
キレイ＝スガタカラダココロ
「美しさは高いレベルの健康」という理念に基づきセルフケアの啓発をしています。
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自家製 レモネード シロップ のレシピと作り方を動画でご紹介します。輪切りしたレモンと氷砂糖を保存瓶に入れ、レモネードシロップを作りました。手作りしたレモネードは格別のおいしさ！さわやかなレモンの香りでリラックスタイムを過ごしてみませんか？
■材料（1L瓶/10分)
・レモン：2個
・氷砂糖：500g
■下ごしらえ
・水(500cc)を張ったボウルに重曹(大さじ1杯)を入れレモンを1分ほど浸けます。こすり洗いし、水できれいに洗い流し、水気を拭き取ります。
・瓶とフタを洗剤で洗って鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて沸騰させ、そのまま5〜8分加熱します。ペーパータオルの上に取り出し、乾燥させたら煮沸消毒の完了です。
■作り方
①レモンは5mm幅の輪切りにします。
②消毒した保存瓶にレモン、氷砂糖を交互に重ね、フタをしめて常温に置きます。砂糖が固まらないように1日1回瓶を上下に返し、冷暗所で保存してください。※飲み頃は1週間後が目安です。
■コツ・ポイント
・レモンは皮ごと使うので防腐剤や添加物を使用していないものがおすすめです。砂糖の量が少なすぎると発酵したり、カビが生えやすくなったりするので気をつけてくださいね。
・保存期間はフタを開けない状態で1ヵ月ですが、季節や保管方法によって前後します。保存する場合は直射日光があたらない冷暗所に1週間保管し、そのあとは冷蔵庫で保存するのがおすすめです。
・苦味が気になる方はレモンの皮をむいて、はちみつを加えるとまろやかなシロップに仕上がりますよ。ソーダや紅茶に入れたり、お肉と合わせてソテーにするのもおすすめです♪
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/53555
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夏に飲みたい飲み物といえばこれ！！
かなり簡単で、とっても美味しく作れました！
ビン洗浄（カビ防止のため必ずアルコールもセットで！）
↓
レモンの皮をむく＆切る
↓
砂糖＋ハチミツと一緒に漬ける
↓
１週間放置して（たまに混ぜて）完成！
※完成後は冷蔵庫にて保存しています。
たったこれだけ！
ぜひみなさんも作ってみてください！
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