「謝謝曾經很不看好我的人,謝謝你們給我很大的打擊,讓我一直很努力;謝謝一路以來對我還是很支持的人,因為你們對我的期待,我要讓自己一直維持最好的狀態。」 by我的偶像 蔡依林Jolie
聽過的嘲諷很多 甚至人身攻擊
為了攻擊而攻擊
人格自尊被打趴一地
從打算振作的那一天開始
我告訴自己
「自尊自信碎一地沒關係,一塊一塊慢慢撿,
總有一天會拼湊回來」
謝謝那些傷害我的人
讓我時刻叮嚀自己要更強大
爭氣了 才能不受氣
謝謝一直陪伴我的人 還有我的寶貝👧🏻👶🏻
時刻告訴自己並不孤單
我要活得更好 過自己想要的生活
讓看好我的人 沒看走眼
讓愛我的人 不再擔心
溫室的花朵 不用風吹雨打固然很好
但路邊的野花 經歷的故事很多
堅忍不拔 人生精彩 沒什麼不好
失婚的當下我曾跟好友說 Barbara Cheng
「我覺得自己好像殘花敗柳,被世界遺棄」
朋友笑我傻 笑我目光淺短 告訴我有多棒
現在回頭看 覺得自己真的好蠢
是啊!婚姻不代表女人的全世界
失婚也不等於你被世界遺忘
走過的路 知道哪裡難走
下一次.繞道就好
妳還是一個完整的自己
只是 多了些故事
更懂自己要的是什麼
致 勇敢的女人們🌹
就算世界烏雲密佈 充滿險惡
但請一定要相信
會有撥開雲霧看見彩虹🌈的時候
#西米日常 #謝謝堅持的自己
#謝謝給予我正能量的妳們
#好還要更好 #謙卑 #反省 #謹惕自己 #忠于善良
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房,也在其Youtube影片中提到,#吳若權 #療心咖啡館 #自信 無論是職場還是情場上,你是不是常聽到人說要有自信? 你分的清自尊跟自信嗎? 自信又該怎麼獲得? 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.facebook.com/ericwu567 IG - ericwu128 Lin...
自尊自信 在 I’m煦煦I’m睦睦 Facebook 的最佳解答
「謝謝曾經很不看好我的人,謝謝你們給我很大的打擊,讓我一直很努力;謝謝一路以來對我還是很支持的人,因為你們對我的期待,我要讓自己一直維持最好的狀態。」 by我的偶像 蔡依林Jolie
聽過的嘲諷很多 甚至人身攻擊
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從打算振作的那一天開始
我告訴自己
「自尊自信碎一地沒關係,一塊一塊慢慢撿,
總有一天會拼湊回來」
謝謝那些傷害我的人
讓我時刻叮嚀自己要更強大
爭氣了 才能不受氣
謝謝一直陪伴我的人 還有我的寶貝👧🏻👶🏻
時刻告訴自己並不孤單
我要活得更好 過自己想要的生活
讓看好我的人 沒看走眼
讓愛我的人 不再擔心
溫室的花朵 不用風吹雨打固然很好
但路邊的野花 經歷的故事很多
堅忍不拔 人生精彩 沒什麼不好
失婚的當下我曾跟好友說 Barbara Cheng
「我覺得自己好像殘花敗柳,被世界遺棄」
朋友笑我傻 笑我目光淺短 告訴我有多棒
現在回頭看 覺得自己真的好蠢
是啊!婚姻不代表女人的全世界
失婚也不等於你被世界遺忘
走過的路 知道哪裡難走
下一次.繞道就好
妳還是一個完整的自己
只是 多了些故事
更懂自己要的是什麼
致 勇敢的女人們🌹
就算世界烏雲密佈 充滿險惡
但請一定要相信
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自尊自信 在 Facebook 的精選貼文
[ 後天性內向者 ]
很久以前就發現,這個世界似乎對「外向者」比較好。
外向的人總是看起來很自信,與人交往時也游刃有餘,整個人的存在是如此理所當然,給人一種值得信任的強者印象。相反的,內向者總給人一種「不夠大方」的感覺,好像總在隱藏著什麼,又或是害怕被人看見什麼。
不知多少出於天性,多少受到後天環境影響,曾經我也是個極度外向的人。但是隨著年歲漸長,20 出頭的內向開始出現了奇妙的「質變」,使我慢慢成了一個「後天性內向者」,而我發現身邊許多朋友,也經歷了這個成長過程。
(以下內容節錄自新書《寂寞作為一種迷人的慢性病》)
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初上大學時,朋友成群,夜夜笙歌,好一陣子,一週七天有四天都泡在夜店,期間還曾做過DJ與派對公關。成群結黨,熱鬧歡騰,三天一小會,五天一大聚,通訊軟體像火車總站一樣繁忙,而我周旋其中樂此不疲,敞開身心任友情愛情與激情灌溉,花凋謝一朵又盛放一朵,生命力無限循環,生猛刺激。然而,外向的我卻不擅獨處,閒置的夜晚使我暗暗恐慌,像是浪費青春,更像是不知拿自己如何是好,但我無暇細想,依然不可自拔於人際關係的迴旋舞中,就像乘著盛大嘉年華裡的旋轉木馬,週而復始地轉啊轉,身邊景色糊成流麗繽紛的一片,從未有過暫停歇息的空檔,好好地看一看圍繞身邊的人事物。
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那時候,身邊有一群關係緊密的朋友,彼此時而欣賞,時而互相競爭,為了獲得認同,許多事我不為自己而做,而是為了團體中他人的目光而做。表面從容,實則彈精竭慮,沒想到幾年過後,畢業來臨,出國的出國,搬遷的搬遷,失聯的失聯,大夥頭也不回各自踏上人生道路,一下子人去樓空,頃刻間,我精心搭蓋的華廈成了廢墟,喪失了它的價值與意義,就像那些為了國際名望而建造的遊樂園、模範住屋與高速公路,華美巍峨卻乏人問津、無人在意,僅是一場瞎忙碌空歡喜。這才發覺,原來無論幻術怎麼變,人到頭來,真正擁有的只有自己。
大夢初醒。世界不是巴黎,人來來去去,始終有筵席散盡的一天。
驚醒的力道像一把煞車,放慢了旋轉木馬的速度,我跨腳下馬,終於走出那小小的圓周之外。
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外向者的能量,往往來自外在的關注與刺激,身邊的每個人都像一面鏡子,無限反射著他的倒影,顧影自憐,也自證存在。
那些年抽的菸,喝的酒,熬的夜,多半屬於社交性質,其實敏感體質如我,只要一點點尼古丁與酒精,便會讓我隔天生不如死。但為了符合某種文化符碼,為了獲得同溫層裡的認同,那些痛苦總在幾顆止痛藥與一場長長的睡眠後被拋諸腦後。事後看來,這一切並不如想像中值得。
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一直以來,是我誤會了外向與內向的定義,誤以為外向代表強者,內向只能是弱者。就像從前在班上後來在職場,那些說話最大聲的、活動參與最活躍的、性格最不怕生的、最勇於表現自我的,即便實際上不是最優秀,卻總能獲得更多關注與認同。
然而,外向或許吸引目光,卻不一定等於堅強自信,而內向看似沈靜收斂,卻不代表虛弱無能。外向與內向是一個光譜,就和世上許多事物一樣,中間存在著無限排列組合的可能,我們在其中游移,時而內向時而外向,時而是披著內向皮的外向者,時而是披著外向皮的內向者。沒有那麼多絕對,沒有那麼容易定義,然而正因如此,我們才能給彼此更多的仁慈與餘地,在寬敞的自由之中認識自己,而不被區區外向與內向的形式給束縛。
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而自由,是在光譜之間自在游移而不受懲罰壓抑,自尊自信也不被外界眼光左右,外向內向也不再蒙蔽一個人的全部。
於是隨著年歲增長,外向磨去了浮躁的銳角,內向的溫柔轉成了力量,曾經的外向者們,漸漸長成了後天性內向者。
後天性內向者孤獨卻不孤僻,懂得享受獨處時光,必要時也能大方成為派對焦點;後天性內向者不畏懼社交,只是挑剔與誰社交;後天性內向者依舊懂得玩耍,只是不再盲目追隨外在的遊戲規則,也不願為了獲得他人認同而犧牲自己。
成為後天性內向者,是一個過濾雜質的過程,心的樣貌整齊清晰後,對於身邊人事物的要求也跟著提高,就再也不願違背本心,做自己不願做的事情。
後天性內向者知道,即便世間最繁華的筵席都會散盡,但流動的燈火從來不在他方,而始終在自己心底。
✨《寂寞作為一種迷人的慢性病》
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#寂寞作為一種迷人的慢性病 #少女A
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#吳若權 #療心咖啡館 #自信
無論是職場還是情場上,你是不是常聽到人說要有自信?
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