原來綜合維他命比我想像的重要!! 自己的健康自己顧!
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原來綜合維他命比我想像的重要!! 自己的健康自己顧!
弟弟總算打了兩針滿五歲的疫苗
#為什麼說總算呢🤨
因為我從今年3月開始~
#已經接到至少7通以上的衛生所電話
提醒我們要去打針
大概過了第五次後~
我看到衛生所的電話,第一句話問我「請問是某某某的家長們?」
我就會馬上回「好,我們會儘快去打針」
真的不得不說,他們好盡責👍🏻
弟弟這次超勇敢,兩針連唉一聲都沒有喔!
總算長大了🥳
帶弟弟去打疫苗時
也想到我也好多針疫苗還沒去打完
哈哈~我真的很認真愛護自己健康
跟大家分享一下!
建議大家也都可以去打喔
(以下資料是我自己上網查整理後,因為畢竟我不是醫學專家,如果有錯誤歡迎糾正喔🤓)
🔗 #HPV9價疫苗 #打三劑 💰6000
#目前追蹤受試者最長為約12年,所以尚無法證實接種可維持多長保護效期。
可以預防60-90%HPV感染。
但因為疫苗尚未涵蓋所有病毒型別
#所以還是要定期接受子宮頸抹片檢查
另外,#每年檢查抹片時不要忘記順便自費檢查HPV
但12年我也覺得很值得喔!之後要打再繼續打
✔️醫生建議男生女生都要打喔
🔗 #A肝疫苗 #打兩劑 💰1800
#提供20年的保護力
主要是我年初健檢時,看到其中一個紅字
就是我沒有A肝抗體
詢問醫生後,雖然他說多數成年人都沒有很正常
但我問醫生:「得到會怎樣?」
他說:「臉會變黃」
我就說:「那我要打」,所以我就打了
臉變黃還得了啊!就成了標準黃臉婆
而且醫生說,如果跟有A肝的人共用餐就可能被傳染,感覺也太容易!
所以也是打一下安心😂
✔️醫生本身建議常出國或是慢性B、C肝都可以打
最近朋友跟Lu爸都因為打完 #新冠疫苗
#得到了帶狀皰疹疫苗就是俗稱皮蛇啊!
聽說痛不欲生啊😰
而且得過還有可能再復發耶!
他們說好了要去打帶狀皰疹疫苗
(得了至少要一年後再去打喔,因為一年內有保護力了)
我聽到有疫苗我就趕緊上網查
因為我以前查過記得他們是建議60-80歲施打
所以我就沒特別研究
但看到周圍有人得讓我猶豫是否也要去打了😅
🔗 #帶狀皰疹疫苗 #打一劑 💰6000
#保護力5到10年不等
✔️從未得過帶狀皰疹者,施打疫苗的保護力最好。
✔️不建議和 23 價肺炎鏈球菌疫苗同時接種,請間隔 4 週以上。
以上分享我覺得可去打,我也有打的疫苗😍
#自己的健康自己顧 #健康無價
最後聊一下就是 #新冠疫苗了
不知道哪時候排到我啊!
等到天荒地老了😂
大家都打到了嗎?
如果真的排到我打還真怕所謂的副作用啊
陳佩琪質疑,為何北市想自己的健康自己顧也不行?
近三年惡化的空氣品質,
猶如一條巨獸惡龍,不斷侵害我們的健康......
市民朋友們,
自己的健康自己顧,
只要有心,人人都是擊敗惡龍的超人!
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#48. 門診安排 - 富邦產險|健康守護VIP
健康自己顧. 瑞可盈乳癌復發風險評估 ... 北醫自費遠距健康照護. 健康經紀人管理專屬您個人的健康資料庫,利用健康科技,為您健康把關! 活動詳情 聯絡方式.
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過了好一會,才勉強有辦法爬起來, 剛開始是以為抽筋, 後來想想那時候有去逛過一趟英國領事館, 可是...那一小段階梯, 不可能就這麼容易造成大腿肌腱拉 ...
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好啦說回重點,六月我們夫妻搬家了,搬離了舒適圈離開公婆,開始過著夫妻兩人世界,為了健康決定沒事也不累時晚餐就自己煮,自己的健康自己顧!
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全球周刊封面:自己的健康自己顧(20150412 法國快報). 邱慕天 2015/04/13 09:42 點閱800 次. 《法國快報》L'Express Prenez Votre Santé En Main 自己的健康自己顧
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彰化縣衛生局以體重自我管理之概念呼籲民眾「自己的健康,自己顧」,並鼓勵大家「時時顧健康.天天量體重」,以喚起民眾對自己健康的重視,並能時時檢視自己體重變化。
#75. 如何照顾好自己: 15 步骤 - wikiHow
1. 有一个好的态度。照顾好自己也包括内在方面。如果经常产生消极想法,那么你应该考虑寻求帮助来改变自己的思维方式,你可以通过治疗、阅读心理自助书籍或花时间与更乐观的人 ... 2. 坚定自信。以得体的方式维护自己的观点,但不要咄咄逼人。灵活变通可以让你平稳地应对生活中的各种风浪。 3. 自我教育。学校教育和大学教育很重要,但成为“终身学习者”也是如此。找各种方法,通过阅读、学习他人、做不同的事情、对建议抱持开放的态度来不断学习。不管年纪多大,你应该做 ...
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#77. 病過更能同理名醫發起「自己代誌」顧健康 - 中時新聞網
神外權威李旭東2020年因一場大病,從醫師變病人,他更能體會到病人及家屬的無助與徬徨,身為台中榮總癌症防治中心主任的他,在冬至這天發起「自己的代 ...
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自104年6月30日增加開放「檢驗(查)結果資料」、「影像或病理檢驗(查)報告資料」及「出院病歷摘要」供下載,幫助國人管理自己的健康。 健康存摺資料包含健保計費資料( ...
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一個人有沒有辦法照顧好自己,某方面而言也是一種責任感的表現。 如果我們要長期與一個人相處,我們自然會選擇能夠最長久且健康的人與關係,人家說:「久 ...
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另外,女人就該皇后牌一樣,有熱愛享受生活特質,有魅力,喜愛美麗跟明白要善待自己。並且,妳明白如何節制消耗,照護自我健康來平衡生活,讓身心靈都能 ...
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升格當爺奶,如何顧孫又做自己? ... 送往優質友善的公托家園接受照顧,再善用社會福利、關懷據點、醫療健檢維護健康,還能開心地與朋友聯誼社交。
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只要簡單的3招小撇步,從現在開始投資自己的健康也不遲!養成良好健康習慣,到年老時你會感謝當初自己的選擇!從小地方開始了解營養知識,落實到自己的日常生活吧!
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陳時中說,自己的國家自己顧,若全民一致捍衛國家,讓世界看到並支持, ... 與生活、身心靈健康同樣重要,應保持終身學習的態度與好奇心,找到自己 ...
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自己的健康自己顧 !十大最毒菜市場食品-豆干居冠 · 2) 竹笙 隱含了漂白劑過量的風險 · 3) 金針 過去各地衛生局抽查的經驗,漂白劑超標比例也是三成以上 ...
#93. 顾好自己,才能顾好他人 - 知乎专栏
和朋友聊天,她说自己是不及格的妈妈,不及格的老婆,不及格的女儿,不及格的朋友。 ... 我心疼她:“那你把自己的身心健康顾好啊!”.
#94. 反核食連署顏寬恒:自己健康自己顧 - 工商時報
反核食連署顏寬恒:自己健康自己顧 ... 反對日本核災食品進口台灣,立法委員顏寬恒4日分別在沙鹿、霧峰菜市場舉辦連署活動,吸引許多民眾前往連署。顏寬恒 ...
#95. 年輕朋友憂中國侵台陳時中:自己國家自己顧 - 東森新聞
陳時中說,自己的國家自己顧,若全民一致捍衛國家,讓世界看到並支持, ... 與生活、身心靈健康同樣重要,應保持終身學習的態度與好奇心,找到自己 ...
#96. 年輕朋友憂中國侵台陳時中:自己國家自己顧| 中央社 - NewTalk
陳時中說,自己的國家自己顧,若全民一致捍衛國家,讓世界看到並支持, ... 與生活、身心靈健康同樣重要,應保持終身學習的態度與好奇心,找到自己 ...
#97. 年輕朋友憂中國侵台陳時中:自己國家自己顧 - 芋傳媒
民進黨台北市長參選人陳時中今天晚間被年輕朋友詢問,中國是否會武力侵台。陳時中說,自己的國家自己顧,若全民一致捍衛國家,讓世界看到並支持,台灣 ...
#98. 封面人物|比莉x賈靜雯x柯佳嬿:「女人要大膽生出勇氣 - Elle
看似笑鬧的瘋狂喜劇, 卻是橫跨台灣不同世代、勇敢追愛找自己的女性故事。 ... 帶小孩一起見面,可以接受週末把孩子給對方帶,這樣的想法比較健康。
#99. 顾雅明传: 从新移民到市议员 - 第 89 頁 - Google 圖書結果
所謂愛自己,不是自私和抽象的為我。顧雅明從政之前,一直從事與健康衛生和保健有關的事業,他十分明了身體健康對於一個人的事業的重要性;健康是人生的出發點和基礎。
自己的健康自己顧 在 自己的健康自己顧- Explore 的推薦與評價
新鮮現剝蝦仁就是好吃,口感脆度完全不一樣,煎炒後再佐以醬汁燒煮,收汁時可以多留點醬,用來配飯超無敵的啦 !不誇張,李先生連醬汁都舔光光 ~. ... <看更多>