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昨天回娘家❤️
當然要當一下女兒賊
打包一些媽媽味回家
我看著小不愣登的蚵仔
媽媽說我不識貨這是九鵝
很貴耶 因為你要回來吃才買的
原來九鵝就是石蚵
又稱為野生牡蠣，生長於潮間帶的岩石上，必須等退潮時人工挖取，每一顆都非常珍貴，自然長大的蚵仔，尺寸很迷你，但鮮度甜度都是一等一，是非常珍貴的潮間帶食材！
冰箱有什麼就煮什麼
有時候是料理天才
有時候是地獄廚房
#九鵝金針菇豆腐粄條湯
吃過才知道 是天堂還是地獄
昨天回娘家❤️
當然要當一下女兒賊
打包一些媽媽味回家
我看著小不愣登的蚵仔
媽媽說我不識貨這是九鵝
很貴耶 因為你要回來吃才買的
原來九鵝就是石蚵
又稱為野生牡蠣，生長於潮間帶的岩石上，必須等退潮時人工挖取，每一顆都非常珍貴，自然長大的蚵仔，尺寸很迷你，但鮮度甜度都是一等一，是非常珍貴的潮間帶食材！
冰箱有什麼就煮什麼
有時候是料理天才
有時候是地獄廚房
#九鵝金針菇豆腐粄條湯
吃過才知道 是天堂還是地獄
是不是專家都容易被文獻跟數據吸引 而執行到生活裡面😝
曾經看了一個研究 說哺乳媽媽每天喝雞精可以增加母乳量&母乳營養素！讓我這個畜牧業剛開張的乳牛媽產後人生 每天早晚都有一包滴雞精相伴🐔https://gbf.tw/7clwd
被石安滴雞精深深吸引
是先認識他們家的雞蛋🥚（應該大家都知道 #石安牧場 吧！
你們知道嗎？這每一包 #石安牧場滴雞精
是從老母雞破殼🐣的第一天 就用靈芝多醣體+人蔘皂苷食補！
全程高標準的把關、讓雞自然長大
⭕️無動物用藥、無生長激素、無抗生素
再把每一隻優質的海蘭老母雞 經過8小時高溫萃取、不加一滴水
只能滴出300g的濃縮滴雞精呀～真的是滴滴珍貴！
我喜歡在早上空腹、晚上睡前、或擠奶前的下午時光 來一小碗熱熱暖暖的滴雞精🐔
滴雞精的蛋白質已經是小分子的胺基酸加上液態 吸收快！（對需要神助攻的人是真的很不錯的😉👍🏻
一開始喝 有被這種很「厚實的」味道驚艷到！該怎麼形容呢？
品到舌尖上是一種非常醇厚的甘鮮味～
如果你沒喝過100%純雞滴出來的雞精味道
一定要先試試這包石安滴雞精🐔
重點是通過SGS 無農藥殘留等300多項檢驗 無添加物喝起來最安心👩🏻⚕️❤️
不只產後媽媽需要喝 如果你是
👉🏻拚命三郎的一家支柱
👉🏻熬夜壓力大的超負荷人生
👉🏻年紀漸長需要補一補
👉🏻大病初癒要養氣
👉🏻想給自己增強保護力
都很適合喝滴雞精👍🏻
🛒 https://gbf.tw/7clwd
石安牧場低雞精「裸包限量團購」！經濟又實惠！（天天要喝真的划算很多！
在這疫情肆虐的時代，注重飲食的細節跟品質、好好照顧自己
就是給家人最大的照顧❤️
點滴心頭 獻給在各個崗位努力的你。
閃亮就一歲了😅
這陣子為父開刀養病，
接著看房子買房子，
最近忙著騎車健身😄😄
不知不覺女鵝就這樣長大了😮😮
二寶真的是放著都會自然長大！
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單元主題：全民國防與童軍運動
邀請來賓： 劉先覺團長、 陶正義夥伴
所謂「全民國防」從字面上來解釋，就是全國百姓一起來捍衛我們的國土，維護國家安全，免受侵略。總括來說，全民國防就是運用國家整體資源，結合有形和無形的力量，作為維護國家安全的憑藉。
全民國防是「全民參與」、「總體防衛」的國防，當共同的國家制度與生活價值可能遭到顛覆時，當然有必要讓人民了解國防的重要性，及國防的目標。尤其，面對中共的種種威脅，國防部主動將全民國防的意義、價值與內容，以及目前國防部推動全民國防概況讓國人了解，這種推動國防事務的做法，與先進民主國家是一致的，透過與民眾面對面的接觸，可以讓民眾體認國防部在推動全民國防上的努力，凝聚民眾對國防施政的信心，對「全民國防」有進一步的認識。
那全民國防與童軍運動到底有何關係？全民國防如果更簡單的講，就是培養全民的愛國心，因為有了愛國心，當國家在遇到危難時，大家才能發揮同舟而濟、全民抗敵的意志力、行動力。幼童軍諾言：我願盡力，愛國家，守規律。 童軍規律第二條：忠孝 對國家須盡忠，對父母應盡孝。 這些都顯示了，童軍運動是愛國的。
劉先覺團長從小就在軍眷家庭中長大，從63年開始服務童軍運動至今，此次訪談中，先覺團長除了從全民國防的意涵，談到如何增進全民防衛國家的意識，還講了著名的以色列愛國故事，同時也是童軍歌SHA-LOM的由來。最後先覺團長提到了他當初63年是如何開始接觸到童軍運動，還有與他的童軍貴人莊鶴齡校長和徐滌元校長結識的過程。
陶正義夥伴更是標準的軍人世家，父親、哥哥都是軍人。從小就在嚴格的軍人規範與要求下成長，自然長大後當職業軍人似乎是唯一的路。最後遇到的伴侶，也是職業軍人張怡菁，目前一樣官拜中校。軍人注重軍人武德，要鍛鍊外在的強健體魄，但童軍運動是注重青少年、兒童的內在，品格等特質…，進而培養成堂堂正正的好國民。27年的軍旅生涯，最後體認到童軍運動對青少年的重要性，而加入童軍運動，10年的教官生涯，讓他和學生有了近距離的接觸，讓他更能用同理心來驗證童軍運動對青少年發展的特殊意義。目前雖然只有三年的童軍服務經驗，但未來主持人相信他將更致力於服務童軍運動，在童軍路上更加發光發熱，在節目中他提到了他為何不用軍中的訓練方法，來教養自己的小孩，而是讓小孩參加幼童軍和稚齡童軍…到底他體認到的童軍運動的原理、原則、方法，對小孩到底有多好、多有幫助呢？
戶外專訪：
謝發銓主任曾經擔任本節目「幼童軍介紹」的來賓，此次擔任201期幼童軍木章基本訓練的主持團長，他提到了帶領幼童軍的八字真言「做中學習、寓教於樂」，還有未來，受訓完的學員，如果在實際帶團時遇到困難，該如何尋求幫助？
三、戶外活動報導：
台北市童軍會第201期幼童軍木章基本訓練，時間：103/5/23~25。地點：陽明山營地。
主持人是在5/23下午二點到達。
此次收音有 蔡唯嶸夥伴，講解「講遊戲」這堂課。
還有四站的分站活動的精彩講解，分別是…
陳毓卿夥伴，講解「繪國徽」
戎家盛夥伴，講解「起子、鉗子、鋸子等工具之使用與保養」
鍾瑞瑛夥伴，講解「急救法」
賴靜平夥伴，講解「繩子整理、繩頭結」
大自然跟人類的關係密不可分，但隨著科技發達，人們在追求高品質的生活時，常常會忘記最樸實的自然環境。大家都會罵環保局沒有管制好那些汙染環境的工廠或機構， ... ... <看更多>
自然長大 在 直接跟農夫買- 【在大樹下自然長大的Tokoffee... | Facebook 的推薦與評價
【在大樹下自然長大的Tokoffee 咖啡】伊婷家在台中頭嵙山用自然農法種植咖啡，不像世界許多地方為了加速咖啡生命週期，砍掉雨林和大樹，他們家的咖啡竟自然愉快的長在 ... ... <看更多>