關於 自由潛水防寒衣推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#自由潛水考照學習日誌 #連載中 #台北潛店推薦 #野孩子的生活

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第一天上學科與泳池
SSI系統有給線上教科書，
上課前實在太忙了，到當天早上才抱佛腳看完😆 幸虧抱佛腳我有練過😎

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學科教學大部分是教科書上說的
不過經過老師親自教學，會講很多經驗法則，還有為什麼？會更加融會貫通。
再加上野孩子的教課老師很幽默，所以上了四五小時也不覺得累或想打瞌睡

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下午就到了泳池
上課前，我老覺得我妥當啦~我可是在水裡很自在，平常也有運動，氣應該足吧🧐

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第一天的泳池，其實也是讓大家習慣裝備，還有穿上裝備後的水中技巧，以及憋氣練習。還算簡單，所以第一天輕鬆過關!

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防寒衣穿起來貼到不行，哈哈 身材很重要。然後原來面部神經是非常敏感的，當面部接觸到冷水時，身體會啟動哺乳動物潛水反射MDR，包括血管收縮和心率降低，有助減低潛者的氧氣消耗，讓你在水中能夠憋氣的時間更長。

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以及水中溺水時，雖然你張開嘴，但身體會把喉嚨會暫時關閉幾秒防止水灌入。.......身體真的很奧妙

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心裡很興奮，明天總算要海訓了😍😍😍

我是報名這家潛水課
Wild Kids Life 野孩子的生活
https://www.wildkidslife.com/article_d.php?lang=tw&tb=6&id=912

【自由潛水AIDA2 墾丁三天課程全記錄 Feat. 貓魚小姐的海洋生活 關關｜屠潔’迷路旅行】
　
2020最夯運動自由潛水AIDA2
這次屠潔到墾丁恆春三天兩夜和關關教練學潛水啦！
　　
游泳不會換氣可以學嗎？
三天兩夜課程到底學什麼？
一次閉氣2分鐘你也可以做得到？
　
怕水的我這次真的是超越自我極限了！
YT高清潛水影片：https://youtu.be/yCnRhNtQAkM
　
真心推薦關關教練
也謝謝我的學姐小民的照顧
也順便分享一下我的課程費用是15,000 NTD
含課程、國際證照申請費、教練費、泳池場地費、
防寒衣、相關設備與蛙鞋，還有2晚的背包房住宿
　
Feat. 貓魚小姐的海洋生活 ，想學潛水可以去他們的IG/FB看看喔！
貓魚官方IG: @cat._.fish_ocean
關關 IG: @joshclose12
小民 IG: @Itlming
大禹 IG: @qscf159
　
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視覺設計：逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本: 屠潔
片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock
剪輯/字幕：吳宜璇
美美飾品：綠綠亞 Liuliuya 手作

今年的生日願望之一
考AIDA2的潛水執照
想挑戰自己和好好面對海的恐懼
之前沒上過課一直想要學習更多知識和技巧
就在這個時候收到自由島嶼的邀請
可能是宇宙聽到我的願望😊
就這樣安排出發去了墾丁✌🏻

在這兩天滿滿的課程中
一直最害怕考試的項目憋氣兩分鍾、平潛40米、水下10米救援和下潛16米
在第一天挑戰成功
憋氣02:21 平潛40米一次通過
內心感到不可思議 竟然成功了（開心）
多虧了阿帆教練的細心的教導
一個總是讓人很放心的教練很重要👆
第二天 最擔心的開放性水域下潛 果真失敗
一次再試還是突破不了
攀繩下潛最多10米
對於太深恐懼無法突破外加緊張氣不夠
還有其他躬身下潛和踢水有待加強
最多人考試不過通常是平壓問題卡住
但我平壓還可以只可惜恐懼已籠罩了我😢
起碼筆試和其他項目有過了已值得開心
其實真正最想要學習的是自潛所面臨的危險該怎麼保護自己和潛伴這很重要
失敗沒關係 只好下次繼續努力💪🏼

感謝自由島嶼的教導照顧
他們從頭到尾會幫忙拍攝紀錄
觀察你的狀況和問題
非常認真細心
加上天氣和海能見度都爆好
重點還遇到海龜 一切都很開心！
想學自潛的推薦可以找他們
Free island自由島嶼
課程都包含自潛裝備～
防寒衣也超好穿（已變火龍果仔）
也可以找他們訂購喔！
在夏天來臨之前去體驗自由潛水吧～
初學者可以選擇AIAD1的體驗課程唷！
比較簡單輕鬆🤿不要像我逼死自己😂
雖然沒有拿到AIDA2的考核但最後收到三位男孩的親手寫的生日卡片就很開心了😃

AIDA2主要課程內容
理論課程對於一些自潛知識和技巧
以及在自潛時會遇到危險教學
基礎生理學
呼吸訓練及放鬆技巧
水域救援
開放水域多項考核
憋氣2分鐘以上、海域救援、一口氣平潛40米、平壓（法蘭左）、攀繩下潛、水下10米救援和下潛16米⋯等（其中主要幾個）

有興趣的快去報名吧！

#自由潛水 #自由潛水課程 #墾丁潛水 #墾丁景點 #AIDA2 #freediving #freedive

2020最夯運動自由潛水AIDA2
這次屠潔到墾丁恆春三天兩夜和關關教練學潛水啦！

游泳不會換氣可以學嗎？
三天兩夜課程到底學什麼？
一次閉氣2分鐘你也可以做得到？

怕水的我這次真的是超越自我極限了！

真心推薦關關教練 @Josh關關自由潛水小教室
也謝謝我的學姐小民的照顧 @陳子民
也順便分享一下我的課程費用是15,000 NTD
含課程、國際證照申請費、教練費、泳池場地費、
防寒衣、相關設備與蛙鞋，還有2晚的背包房住宿

Feat. 貓魚小姐的海洋生活，想學潛水可以去他們的IG/FB看看喔！
IG: https://www.instagram.com/cat._.fish_ocean/
FB: https://www.facebook.com/

★順便提倡一下，我們這次所有人下水都沒有擦防曬
所以我曬成了小黑炭！
保護海洋，讓以後的孩子也能潛水看到美麗的環境。

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★屠潔FB粉絲團：http://bit.ly/lostholicFB
★屠潔IG美照：http://bit.ly/lostholicIG
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視覺設計：逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本: 屠潔
片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock
剪輯/字幕：吳宜璇
美美飾品：綠綠亞 Liuliuya 手作