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#自肥方案
想買三台Jimny 遙控車來比開箱比較，幫大家找一台適合在家玩得小型攀岩遙控車，最後全都直播拍賣，一台不留，有興趣想看的請留言，超過500留言就馬上購買來測試，如果沒超過500留言，我想想怎麼偷買一台自己玩。
1:18 日本大廠 ，Kyosho出品，價格七千多
1:16 中國3C大廠，小米出品，價格一千多
1:12 中國遙控玩具大廠， FMS出品，價格六千多
如果這企劃執行，這三台就會是我第10,11,12號遙控車(應該)
這些是我目前還保留的遙控車：
https://www.youtube.com/watch?v=FU_aerK-VKA
趁著要大出貨前弄個美食犒賞自己
主要是自肥方案
特別用了品質不錯的發酵奶油和動物性鮮奶油
心想一不做二不休
乾脆連濃湯的基底雞高湯都自己熬
還加碼2斤蛤蜊控出來的精華湯
媽呀～超級鮮甜
#澎湖水水胡搞巧達濃湯
#還真的蠻好喝的耶
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本週連線🔆即時連線🔆(11/18-11/24）
#香酥腐皮花枝捲
#SGS澎湖牡蠣肉
#澎湖純手工魚粿
別客氣，快Go來連線
抽2位幸運兒運費折100元將商品帶回家！
請：
1.自由發揮料理上述三種食材
2.拍照並於社團留言
3.抽出2位朋友，享運費折100元
#三種食材擇一或mix皆
中秋烤肉減醣健康吃小妙招 👉下單去：https://mami.pops.tw/fvefx
減醣中的我，其實最愛去吃燒烤店耶！因為「肉包菜」就是最好的減醣餐~記得上次和家人吃完燒肉吃到飽後，又飽又滿足~重點是：隔天體重不增反降哦！！😍
所以即將到來的中秋烤肉大家只要把握這幾點原則，一樣可以健康吃烤肉，不怕爆醣了～
妙招1️⃣用生菜包肉片，取代吐司夾肉。喜歡重口味的朋友，可以夾上泡菜，很有韓國烤肉Fu~
妙招2️⃣烤肉醬是大雷！市售烤肉醬100克就超過300大卡、不胖都難😭😭😭
如果你是無醬不歡一族，我推薦自己DIY #奇異果烤肉醬，不管是沾海鮮、肉片、蔬都很搭哦～
㊙️照片中豆豆媽有分享超簡單的作法，大家一定要試試!!!
妙招3️⃣拒吃加工食物：記得全吃原態、原形食物就對了！跟香腸、甜不辣、豬血糕分手吧～
妙招4️⃣選擇蛋白質豐富，但脂肪含量較低的海鮮類，可以吃得有飽足感、而且又不怕胖!!像是蝦子、小卷、蛤蜊…都是既低卡又美味的好食材！
🎉如果你不知道中秋節烤肉應該買什麼食材，豆豆媽幫大家把海鮮和肉品的都挑選好了，不管是要買組合或是單品項都非常適合備貨補貨喲～
豆豆媽自己平常減醣餐就喜歡用海鮮做為優質蛋白質的來源，但是像這種生鮮食品，我最在意食品的新鮮了～🦐
卡馬龍的海鮮，我自己訂過三次，會一直回購是因為它的肉品海鮮品質非常好～～這次開團其實是自肥方案，因為我也要補貨啦～🤣
👉這次開團的內容除了烤肉必備的：蝦子、干貝、秋刀魚、柳葉魚、帆立貝、生蠔、烤肉片、雞腿排等等…，還有媽媽平常必備的鮭魚、鱈魚、鱸魚、軟絲、鯖魚、松板豬，還有早餐很實用的A5和牛漢堡肉哦！不管是要為中秋烤肉備料、還是平常料理、減醣常備食材喲！
團購時間：9/15 早上10點～9/21 晚上11點59分
今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。
這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。
此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。
如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！
另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。
這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。
【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788
Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物：https://www.mayfullfinefoods.com/
【敘敘苑集團】
HP：https://www.jojoen.co.jp/
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BRUNO蒸気烘焙烤箱團購
📌開團連結：https://pse.is/3keamt
📌開團時間：2021年9月11日～2021年-9月20日
📌預計出貨時間：付款完成後，3~7個工作天(不含例假日)依訂單順序出貨
📌運費：本島免運，外島運費均收$90 ⚠️本方案不配送海外，限台灣地區及外島⚠️
📌付款方式：信用卡付款(可分3期)、虛擬帳號付款
📌團購價：3680元（市價4980元）
相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec
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【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿，益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理，含鹽牙膏，不含氟化物，薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線，天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN
【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi
#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑
感謝艾草們的厚愛，讓我們每年中秋節都有吃不完的中秋禮盒。
各式各樣的都有，有創新口味的、也有傳統口味的。
每一種都有機會吃到，真的是太幸福了。
減肥... 我看十月再說好了。
敬請期待 Part 2？
#中秋 #月餅 #禮盒 #開箱 #星巴克 #月光寶盒 #犁記 #水根肉乾 #大房豆乾 #方師傅 #王師傅 #金月娘 #廣式月餅
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