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#印度好物購：全新 #阿育吠陀療程
帶領你一同踏上阿育吠陀的感官之旅！
【YaoIndiaＸOrigin聯名阿育吠陀及瑜珈課程：阿育吠陀淨化療程】
由專業個人化諮詢，幫助瞭解自己的體質和屬性。印度吠陀精油按摩和頭滴油療法療程幫助身心放鬆及能量平衡，恢復自然體質；並在最後享用起源瑜珈自製養生茶點結束療程。
【課程時間】任選
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（照片提供：Origin起源瑜伽）
#同場加映
#阿育吠陀式的生活🇮🇳自我療癒的吃食計畫
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#隨時更新🇮🇳#新型冠狀病毒 印度疫情與規定變更
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YaoIndia 就是要印度︱認識印度，從這裡開始
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今年冬天忽冷忽熱，
變化的速度比媽媽翻臉還快！（疑？）
這款來自婆婆的智慧，一定要學。
「超簡單自製的暖心養生茶」！
煮好一大鍋，產婦發奶、爸媽補氣血，
成長的少年少女還可以暖暖身，
就像把熱熱包喝進肚子裡。
來，只要準備這5種常見藥材，
紅棗、大黑棗、枸杞、黃耆、桂圓。
就可以大展身手囉！
#影片葯材份量除桂圓之外為各一碗240g
#每個人喜愛口味不同可以自行調整
#湯鍋如果是小鍋份量請減半
#喝完第一輪我會再加水再煮一次
氣溫高高低低的時候，
就是溫補的好時機！
趁著六日放假採買材料，
好好幫全家人暖心一下。
還能裝進保溫瓶，
把養生茶帶著上班上學。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #自製養生茶 #冬天食補
#紅棗枸杞黃耆補氣 #超級媽咪 #SuperMami #訂閱YT頻道
＃黑豆水 ＃紅豆水 ＃薏仁水
天氣漸涼
不妨在家自製養生茶飲
作法簡單、材料皆容易取得
冷泡熱飲都好喝！
快動手來做做看！
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