雖然我生性拖延，但現實治療大師Wubbolding 表示：「如果你沒有辦法做出計劃，就是計劃好了要讓自己失敗！」
於是過年前一天就嘗試計劃要念的範圍，把一天的範圍唸完之後就允許自己休息（一個正增強的概念）總算是在開工之前把這兩本書「大致翻完」了。比我想像當中花的時間更久！
#諮商與心理治療理論與實務
我一邊讀的時候一邊發現，原來一個心理師要考到執照至少要念這本書三遍，第一遍是在考研究所的時候，第二遍是在課堂修業的時候，第三遍是在諮商心理師考試的時候。
我以前常常在想，同樣的東西念這麼多遍有什麼意思？直到今天突然有一點點明白，隨著專業的訓練增加、實習的經驗、還有年齡的成熟，這些生活經驗會慢慢的回扣到閱讀的內容。或許在唸第三次的時候，會發現書裡面講的一些東西並不一定是真的，各種治療的方法也有書上說沒有談到的優點跟缺陷。尤其是如果讀者在學習的過程當中，深入對其中一個學派了解之後，會發現這本書根本就只是目錄而已（難怪作者會在每一個章節後面加上這麼多的延伸閱讀）。
#諮商研究法
至於左邊這本書，我很慶幸當年碩士考的是心理學研究所，裡面談到的大多是量化的研究設計技術，一邊讀的時候一邊有一種回到大學在念心理實驗法的感覺。但同時也發現2個很重要的差別：
1.諮商的研究更重視「參與者的狀態」，畢竟參與實驗的人相對於一般的受試者，有一些需要協助的地方，我們總不能夠把一個憂鬱或者是焦慮的人丟在一個非常不利的實驗情境，這是不合倫理的。
2.相較於藥物或者是心理學實驗，諮商相關的研究要操弄的變項可能要更為小心，如果治療師本身是研究材料，就不得不考慮到治療師本身特質的影響。
有慶幸的地方就有喪氣的地方。比較悲慘的是我對於質性研究的了解有限，這本書又只有一個章節簡單地提到，唸起來模模糊糊；高等的統計部分也只是簡單帶過，看了跟沒看一樣都不知道在做什麼。後面提到一些方案評鑑，沒有實際操作過的人讀起來覺得好像在打高空炮；最後提到論文寫作，感覺有是邀要要寫過的人才知道箇中的滋味⋯⋯。
總之，我在想左邊這本書可能當作「研究生使用手冊」作為參考書（做研究做到一半就翻一下）比起教科書來得更適合。
然後有一個小小的murmur ，或許可以echo 這幾天有關於 #愛莉莎莎 新聞的討論：這整本書都在寫各種不同的研究方法可能會面臨到的各種效度威脅（翻譯蒟蒻：這個世界上沒有完美的研究，每個研究都限制），所以不論是相對嚴謹的醫學研究，或者是所謂的「個人體驗」，都只反映了浩瀚無垠的世界裡面的一部分，我們只能夠盡量完備研究方法，減少誤差。科學並不是什麼至尊無上的東西，但至少提供了一種相對嚴謹的方法來檢查「如果我發現的東西是錯的，那麼是哪裡錯了？」
或者，有一個更科學哲學性的探問是：以我們的能力，真的有機會可以完全了解客觀的事實嗎？還是，你相信我們只是活在「相對主觀」的世界裡面，各種現象透過每一個人的濾鏡，會看到不同的東西？
#結論
雖然短短1000多個字就簡單講完了這五天來唸書的心得，但這五天其實真的是痛不欲生啊～好幾次都想要中間放棄，因為啃起來實在是太累了⋯⋯我也想要打電動、出去玩、放鞭炮（？），可是每個階段都有每個階段要面對的任務，年紀大了唸了這麼多也不曉得吸收了多少，就只能期待記得住的都會考，記不住的都變成氣質。
對了看完之後我對於「要成為心理師需要具備什麼樣的特質」又有一個新的頓悟：你要可以忍受無聊，忍受花很多時間在念書、解論文、做研究，甚至研究的結果不如預期等等⋯⋯。
雖然就我所知，許多人是因為自己曾經受到心理治療而療癒，因為生命受到啟迪，想要踏入這一行，了解自己也幫助別人。我覺得這個動機很好，但可能要同時考慮比較現實的事情是——要通過相關的訓練與考試，真的是不容易啊～
總之明天雖然就要開工了，但實際上我已經開工了好幾天了。放假的好處是不會受到其他「俗事」的影響（例如工作），明天開始又要左手工作、右手讀書、如果可能的話，還要用下巴敲鍵盤來寫論文⋯⋯。
雖然百廢待舉，但我想到我老闆跟我講的一句話：「關關難過關關過。」雖然關關不說，但就走一步算一步吧。
道阻且長，有走就有希望。
僅以此文章分享給在準備研究所、公務員或其他考試的戰友。
#讀書筆記
至尊無上的意思 在 Re: [閒聊] 至尊計狀元才- 精華區HK-movie - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《xsoar (xsoar)》之銘言：
: 昨天轉到
: 光看片名以為是 偷天換日那一部
: 以前港片(引進台灣片名又另取)
: 真是有些亂不清哩
: ...
: 譚詠麟+劉德華+陳百祥
: 陳百祥...最近經常看到...形象大多類似 甘草型搞笑人物 頗具喜感
: 至尊計感覺不太至尊
: 但意思到了 外圍大贏 又讓華仔上位
: 也算OK了
其實至尊無上和賭神是同一年(1989)推出的，我是覺得王晶和向華強(龍五)
原本的構想可能是要把賭神和至尊兩個系列都做起來（至尊無上龍五也有參
與演出），但是或許一方面是大家對於賭神的印象太過深刻，另一方面或許
是至尊並沒有固定人選吧（雖然至尊無上和至尊計狀元才都是譚詠麟，但兩
個人是不同人，而且至尊無上的結局，其實並沒有留續集的伏筆，而且劉德
華也掛了），導致之後大部分的賭片其實都和賭神比較有關係（包括換牌和
一些誇張的賭博手法，甚至出現賭神徒弟賭俠陳小刀和賭聖）
不過我個人其實是比較欣賞至尊無上的心理戰和詐賭破解的部分，而且至尊
無上有可能是大量香港賭片中，唯一沒有運用特技，純靠賭術和智慧的賭片
。
而在1990的至尊計狀元才中，蔣山河一開始也對雷力說了，除了退休的賭神
之外，亞洲人他只有把雷力當對手。而譚詠麟在至尊無上及至尊計狀元才當
中，一直也是很重義氣並且有智慧的一個賭徒（不過在後者他被劉德華及陳
百祥整的很慘，卻也不跟他們計較），只是這一系列到至尊無上二永霸天下
，主角已經換成王傑（一直沒機會看，所以這一部的劇情我不是很清楚），
之後再無相關續作（雖然也有冠上至尊的賭片，但已經和至尊無上的精神相
差甚遠）
下面附上一些我知道的相關資料
1.至尊無上(1989)：
主演：譚詠麟(羅森)、劉德華(螃蟹)、陳玉蓮、關之琳
主題曲：(國語)像我這樣的朋友/(粵語)至尊無上
2.至尊計狀元才(1990)：
主演:譚詠麟(雷力)、劉德華(大弟)、羅美薇、李嘉欣、陳松勇
3.至尊無上二之永霸天下(1991)：
主演 王傑、劉德華
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