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孤獨患者 by H


不想動。

我的臉頰貼在冰冷地板的磁磚上，一動也不想動。

多久了呢？我想，我持續這樣的生活好像已經有兩個月了吧！自從那個交往了三年的男朋友，用了個荒誕理由和我分手，接著我的兼職工作被一一卸任之後，冰涼的地板，就成了我最不想離開的區域。

連藥也不想吃了。

精神科醫師有開藥給我，包括安眠藥。但睡覺我是可以的，除了睡覺以外，我什麼事情都不想做。醫生說，我這是憂鬱症的一種症狀。如果不改善，嚴重的話，我會有輕生的念頭。


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很久之前我歷經情傷大約兩年的時間，在我跌到谷底後，陷入了嚴重的憂鬱情緒裡面。

那一任男友在他18歲那年被診斷出憂鬱症，需要長期服藥，而他外婆已故前是思覺失調症患者，在婚姻失敗多年遲遲走不出來，最後選擇吞槍自盡，母親撞見了開槍的那一幕，事後就持續在做心理治療。我曾以為我的出現是在拯救他，到頭來發現他沒有我也能過得很好，結果換成是我深陷難以自拔的痛苦之中。

和那個對象交往的期間，也有過相知相惜的美好回憶，我一直覺得未來會跟他結婚，堅信我不會再遇到更好的人。但每當他在發病的期間，他會自行斷藥，同時也是我從天堂墜入地獄的時刻，他會不斷用言語羞辱我的自尊，讓我覺得我只要一踏出門外，就是沒有人要的垃圾。然而當他發病結束情況好轉之後，又會不斷的道歉說要彌補我，用盡各種甜言蜜語挽留我的心，就這樣我陷入了無限循環，就在他最終選擇拋下我之後，我迷失了自我，一度想去死。

我認為一定是自己不夠好，所以對方才會不要我，在自信心被擊潰後，我不停的自責，不停的在悔恨中徘徊。而在那些言語暴力的衝擊之下，我們經歷了分分合合，他最常告訴我，如果我離開他，他就活不下去，因此我咬牙苦撐著，深怕我ㄧ離開他就尋死的話該怎麼辦。直到某天我突然清醒了，我明白自己壓根救不了他，他需要的是醫生，不是我，一個人選擇好好活著或離開世界，都是自己的責任，這樣的狀態繼續下去我只是在傷害自己。

我曾在母親的情緒勒索中選擇逃離，學不會愛自己的前提下，卻也讓自己墜入另一個深淵裡面。

這也是後來我能理解，那些談感情受到家暴的人會執迷不悟的原因，就因為情感太深刻，抽離不了那些編織出來的謊言與童話，深怕自己得不到愛的溫暖，深信對方會改變，反倒最後遍體鱗傷的是自己。

走過這些時光的我，一時之間很難再相信愛情，也分不清楚自己要什麼。回想當時的自己，過度渴望被愛，又深怕再被拋下，從此變得不坦率，縱然我看似在追愛的行動上橫衝直撞，事實上我是很沒安全感的，也在這樣的心態之下，我遇到不少輕率的人，而縱使遇到好的對象，我也不敢要。

我仍記得和前任分手的原因，當時出自於我的自卑心態，認定自己配不上對方，他的家庭背景跟我相差甚遠，我一路追著他，想跟他平起平坐，但是無論怎麼追也追不上，直到我累了，最終是我提議分手的。

事後我空窗了一段時間，我選擇花更多時間在和自己獨處，並思考自己的未來，儘管我依舊時常感到迷惘，卻也漸漸能享受一個人的時光。這段過渡期帶給了我很多啟發，讓我領會到我一個人也能走很長的路，只要堅持下去，有天回頭就會驚覺自己原來已經走了這麼遠。

就在某天，在天時地利人和之下，一個能讓我不需要偽裝自己的人，一個能讓我卸下所有包袱的人，就這麼出現了。

奇妙的是，我先生也是在18歲那年，發生重大車禍曾被診斷出憂鬱症，聽起來好像同樣的故事又要重新開始，似乎又要重蹈覆徹，但日後的發展卻大相逕庭。我們共同面對了人生的低潮期，攜手成長、蛻變，相互學習與扶持，一起成為更好的人。

一個能讓自己快樂的人，才能帶給他人真正的快樂；一個愛自己的人，才有能力給予他人平等而舒適的愛，這段話會應證在所有人際關係的相處上。

我先生曾告訴我，是我造就他改變自己的動力，但事實上，我才是那個受惠者，那個被拯救的迷途羔羊是我。

這段婚姻讓我領悟到，世上沒有完美無瑕的愛情，幸福是需要靠經營而來，並非看見關係的缺陷就不斷更換對象，或是在搖搖欲墜的關係中，一個人苦苦撐著。不適合的兩個人，即便怎麼修復關係，都只是徒增痛苦，真正需要被好好修復跟療癒的，是自己的心。有顆助人的心是很棒的事，但當你發現到你在幫助人的同時也受了重傷，請務必先拯救你自己。

現在回想起我最受傷的那段感情，我並不責怪對方，我知道他生病無法控制自己的行為，沒有人自願想要生病，當時的我沒有足夠的力氣去承受那些負面情緒，而他也沒有不好，只是彼此就是不適合。真正分道揚鑣後的日子，我們各別的生活反而變得更好了，我由衷的祝福他。

倘若當時我做了傻事，我就體驗不到生命帶給我的所有禮物。愛因斯坦說過：「生活方式只有兩種：一種是相信凡事沒有奇蹟；另一種則是把所有事都當作奇蹟。」我至今感謝一切的發生，感謝一路走來生命中遇見的天使。

深陷泥沼的時光，該被淘汰的是過往的執迷不悟，該被捨棄的是痛苦，而不是自己的生命，我們都該在受傷後給予自己更多耐心和時間，去療癒早已千瘡百孔的靈魂。

每個人都可能經歷失敗的感情，但這不代表你是個失敗者，更不代表未來沒有機會遇到真正適合自己的另一半。而其實我的本質從未改變過，只是看待自己的方式不同，便造就了截然不同的結果。我依然是個渴望愛的人，只是不再讓自己陷入缺愛的困境裡，不再自怨自艾。

永遠要記得，不要認為自己配不上美好的事物，我們都值得擁有愛，也有能力分享愛。當我們確實接受自己的存在，才能明白生命的真諦是什麼，才能走得更長更遠；當我們不再將自己看成受害者，生命自然會有新的出口，源源不絕的愛也會隨之而來，因為真正的問題不是你沒有人愛，而是你沒有發現你有能力愛你自己。

當你愛自己的時候，你才會了解怎麼生活，才會知道原來你是一道耀眼的光，能照亮自己，也能照亮他人的光。

分享我的故事給你們，正面臨失戀傷痛或曾經歷情傷的人們，你們不是獨自面對，每個看似光亮的人們，都是經歷千錘百鍊而來。相信某一天醒來你會意會到，你更喜歡自己蛻變後的樣子。

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催眠可以療癒的事情很多，可以探索內心世界真正的渴望、迷惘、恐懼，與潛意識、指導靈或者高靈對話。更可以回溯至小時候的創傷，甚至追溯到前世的記憶，探索來世的目的，預測未來，探討因果輪迴、前世今生的課題，以及靈氣治療與放鬆緊繃的狀態。

除此之外，也可以回憶這一世想不起來的記憶，或者跟逝去的親朋好友溝通，以及寵物溝通。若有親朋好友或寵物，在醫院昏迷、重症或者是植物人的狀態，可以去跟他們的靈魂作溝通。

你可以告訴我你對於人生的困惑，藉由催眠來給你答案。

【從英國皇室造型師，淪落成為殺人犯：Jane Andrews 的虛榮心，賠掉她的一生】

一個虛榮的人，你很難直觀地認為他就是「錯」，可我們不得不承認，很多心病與惡行的來源多數都從比較和虛榮開始。

我想跟大家分享的 Jane Andrews 的故事，她原本是英國皇室知名造型師，後來卻成為一名殺人犯。

1988年， Jane Andrews 為約克公爵夫人 Sarah 工作，擔任她的造型師。

約克公爵夫人和黛安娜王妃同樣活躍於 80 年代，兩人都在 1996 年離婚，媒體不只關注黛妃，約克公爵夫人也是他們的報導焦點。

約克夫人時髦的服飾搭配，經常和黛安娜王妃互別苗頭，漸漸地，百姓順勢知道約克夫人的造型師 Jane Andrews ，使 Jane Andrews 一度成為皇室成員們身邊的紅人。

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Jane Andrews 出身貧困家庭，家裡負債累累，她早年就到處奔波打工， 15 歲時罹患憂鬱症跟恐慌症，嗑藥自殺未遂，小小年紀就把生活過成青春疼痛文學。

Jane Andrews 很有上進心，她堅持去藝術學校上課，在百貨公司的服裝專櫃上班，直到 21 歲見到報紙上有私人造型師的徵人啟事， Jane Andrews 寄出履歷。

這個神秘的老闆半年後才回信，正是約克公爵夫人 Sarah 。

Sarah 看上 Jane Andrews 的聰明聽話， Jane Andrews 順勢進入王室為公爵夫人工作。隨著穿著打扮受到民眾肯定與追捧，公爵夫人 Sarah 越來越仰賴 Jane Andrews ，逐漸變成好閨密。

約克公爵夫人經常帶著 Jane Andrews 出席公開場合，不避諱將周遭身份顯貴的好友介紹給 Jane Andrews ，這些經歷拓寬了 Jane Andrews 的視野，卻讓她的擇偶標準變得眼高手低。

Jane Andrews 通過公爵夫人介紹，與曾任職於 IBM 的總經理 Christopher 結婚，婚內出軌 5 次，丈夫灰心提出離婚，據英媒指出，她認為自己配得上更有錢的人。

離婚不久， Jane Andrews 搭上希臘船運巨頭之子 Dimitri Horne ，但男方只把她當玩玩對象，使她憂鬱症再度復發，分手前把對方客廳砸得亂七八糟。

和公爵夫人相識至今， Jane Andrews 都沒有再精進能力，一直盼著高富帥乘著七彩雲朵降世，過度放眼未來，無法評估現實。

甚至，她把眼光放在恩人兼閨蜜的公爵夫人 Sarah 的新男友身上，這是她從雲端墜落的開始。

多年來，約克公爵夫人 Sarah 和 Andrew 王子貌合神離，出軌一名義大利貴族。

按照慣例，公爵夫人喜歡把 Jane Andrews 帶在身邊，豈知搬磚砸腳，媒體竟然爆出 Jane Andrews 和義大利貴族搞上的新聞，將老闆的新男友硬生生搶去。

新聞出刊不久，公爵夫人將工作 9 年的 Jane Andrews 開除，徹底斷絕往來。

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失去工作的 Jane Andrews ，她沒有意識到問題，仍舊拜託熟人安排認識高富帥。

後來，她結識從事汽車配件、身價超過百萬英鎊的富豪 Tom Cressman ，這男人是典型的倫敦上層菁英，家族三代都是汽車生意聞名。

攀上 Tom 之後， Jane Andrews 沒有想要找工作，立刻包袱款款住進男方位於倫敦的宅邸裡，只是交往兩年多，她發現男方從來都沒有想和她結婚的意思。

2000 年 9 月初， Jane Andrews 和富商男友攤牌，對方只告訴她：「我從來都沒有想過和妳結婚，從來都沒有。」

面對 Tom Cressman 一番話，她徹底崩潰，趁他熟睡將刀子插入男友胸口， Tom Cressman 當場死亡。

警方於英格蘭西南角找到逃亡中的 Jane Andrews ，以殺人罪名逮補。

法庭上，她堅稱男方強姦她，並提到自己是憂鬱症患者，試圖博取同情，法官最終判刑 12 年。

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人，除了要認清自己的位置，也要知道需求的比重。

我想到文學經典《大亨小傳》中虛榮的黛西，雖然愛慕奢華，但她評估過自身現況（當時女性在社會上的社經實力，包含她的身份）；同時，她了解自身需求，她無法跟蓋茲比一樣靠愛情過活，她無法捨棄自己貴族的出身。

黛西可以對於富豪丈夫 Tom 和情婦 Myrtle 的偷情睜一隻眼閉一隻眼；她可以在蓋茲比要她做選擇時，毅然決然繼續靠向 Tom。

黛西不是壞人，但她懂得取捨。

上古經典《易經》的「兇卦」之所以是「兇」，都是因為「位不當也」，明明底氣不足，硬要居於上位，就是「翰音登于天」，何可長也。

不曉得夜深人靜之時， Jane Andrews 是否有過悔恨。

但我會思考，如果當初她不要選擇對公爵夫人的男友下手，就算之後離開皇室，約克公爵夫人不見得會虧待她。

她更不會留下一個背信忘義的形象，在業內混不下去，以及，她不會成為自己心心念念的高富帥眼中的玩物。

上進心固然好，有時還是得提醒自己，且行且珍惜。

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https://www.adaymag.com/2020/11/26/duchess-yorks-murderer-aide-jane-andrews.html