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#台北科技盃愛地球公益路跑
原本預計這週日早上，跑完貓空要在山下吃一家新開的好吃😋早餐的～
結果古人教練完全忘記他有幫我們報名參加這場路跑賽...直到賽前三天收到物資時才發現😂
於是今天就去熟悉的河濱感受一下久違的風勢🤣🤣還好有教練擋風，難得可以讓我躲好躲滿😘😆
雖然回程因為後段班的跑者擠滿了賽道，使我們好幾次超越前導機車，但古人教練反應良好、賽前功課也做好做滿，讓我們順利圓滿的完成比賽～
獲得女子組10公里總冠軍🏆🏆
✨34分45秒✨
賽後頒獎時還遇到 #舒活石 小編😍
特別告訴我們移地訓練前再幫我們更換產品，讓我們能帶去阿里山做恢復使用，實在是太感謝了🙏(這麼佛心的廠商哪裡找❤️)
這場比賽還能拿晶片做公益💯💯
看見 #育成基金會 當然二話不說拿去換了餅乾與果乾😍😍
非常開心能夠訓練+做公益+完賽拿吹風機，一舉三得😆‼️
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12:30-03:00
停車方便,有特約停車場
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《2020臺北馬拉松》
多久沒在台灣比馬拉松了...最少有8、9年，今年回歸到臺灣的賽道，可以家鄉比賽的感覺真好～☺️😘
這次臺北馬賽道確實比以前好，但是如果改掉堤頂、環東會更好🤣
在20km~26km那路段風非常大，必須要很用力在跑，但還是掉速很嚴重😭
就算下了環東高架，我的腿也開始逐漸變硬...雖然在賽前有坐車上去查看地形，但還是無法下去試跑，畢竟實際跑下去跟想像中還是差很大🤣。雖然有古人、夥伴在前面破風，但我還是要很用力才能跟上他們！因此在這路段耗費了較多的體力。
進了河濱路段時，有好跑一點以及熟悉很多，只是氣力已在高架逆風耗盡、腳已沈重，要加速也開始困難。最後出了水門接近終點時，突然有個念頭，想看一下剩下幾公尺到42km，結果...我只看到2:29:3x就從我手錶中溜走了...
看到的當下有點難過😫但還是盡全力跑回終點！（嗯...22930就這樣又錯過了...）
只能往好處想，
至少我又離22930更近了一點！😊
能在自己的家鄉破全國感覺很像全國的人民一同見證歷史的感覺😊
謝謝這一路上所有幫我們加油的朋友們～
加油聲的大小和數量讓我以為在跑日本的比賽😆非常壯觀啊！！
雖然這次沒有挑戰成功，但是還沒到奧運達標截止日前(2021/5/31)都還是有機會的‼️
最後想說的是...229小隊真的很熱血🔥🔥
這次在比賽的過程中，都能想到我們訓練的畫面❤️❤️
謝謝隊員們😊😊😊
我們會繼續努力💪☺️☺️
感謝大家的支持🥰🥰🥰
#2020台北馬拉松
42.4km < 2:32:41 > (NR、PB)完賽🥳
照片來源：李奇軒
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Thanks for watching! =)
底妝永遠是我化妝的第一件事
也是化妝最重要的三件事之一
今天就要從頭跟大家分享底妝的所有觀念
然後教大家如何用最有效率的方式畫出
超細緻的偽素顏底妝～
00:00 底妝到底有多種要
00:59 完整底妝七步驟
01:52 畫底妝真的只要兩個工具
03:25 妝前保濕這樣用
04:09 潤色、控油、防曬這樣用
05:24 遮瑕太複雜下集分享
05:41 油肌、乾肌粉底液不一樣
07:05 粉底液顏色怎麼挑
10:21 粉底液這樣用
10:59 膏狀打亮下次跟遮瑕一起講
11:09 蜜粉定妝這樣用
13:14 保濕噴霧這樣用
14:15 超細緻心機偽素顏底妝完成啦
以下再分享給大家今天分享到的產品
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#一顆雪梨 #grwm
哈咯大家好，一顆雪梨消失了兩個月今天總於上新影片了～
這兩個月的時間都在養身體
這個影片是我第一次做Get ready with me的影片希望大家喜歡。
我本身很喜歡這個眼影，超級簡單的～
全臉的彩妝幾乎都是開架商品，因為我還是學生～而且在台灣留學，所以不太有經濟能力～
幾乎全臉開架彩妝，除了那顆Bobbi brown的眼影，可以拿其他大亮片的眼影替代哦～
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影片中用到的產品：
Imju 薏仁清潤化妝水
Neogence 玻尿酸舒活噴霧水
蜜緹彩色日拋隱形眼鏡 #情書
Skin Aque 曼秀雷敦
水潤肌超保濕水感防曬露SPF50 PA++++
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2. Over Soon LiQWYD
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5. Ikson - Blue sky
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🎵 Track Info:
Title: Alive by Ikson
Genre and Mood: Dance & Electronic + Bright
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🎧 Available on:
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