【養生靚湯三合一 份量Double UP❗️|飲出健康身體🌱】
除了養生餸菜,都要配合滋補靚湯潤一潤,補一補先叫full set養生健康飲食。💪一副好身體絕對係食同飲出嚟。都市人一向唔太注重飲食,身體遲早響起警號🚨,去到個時先補就太遲....所以定時定候嘅飲食進補好重要!等我地幫你準備好養生材料湯包,就唔怕無從入手。
日日煮湯包系列 [3-4 人份量 x 2 set]
1️⃣羊肚姬茸雜菌湯 (素湯)
成份: 羊肚菌、姬松茸、猴頭菇、花菇、金蟲草花、腰果、核桃、新彊紅棗
功效:增強免疫力、抗疲勞
2️⃣虎乳靈芝補肺湯
成份:虎乳靈芝、原色平貝、原色淮山、海玉竹片、麥冬、南北杏、金絲蜜棗、陳皮
功效:止咳定喘、舒緩氣管敏感
3️⃣羊肚菌猴頭菇姬松茸湯
成份:羊肚菌、猴頭菇、姬松茸、金蟲草花、新彊紅棗、寧夏杞子
可另配:豬展或瘦肉
功效:提高免疫力、抗衰老
4️⃣花膠美肌湯
成份:花膠、螺片、金蟲草花、黃耳、寧夏杞子、泰國圓肉、原色淮山、蓮子
可另配: 豬展或瘦肉
功效:養顏美肌、滋陰生津
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─ 存放提示 ─
請存放於雪櫃或陰涼乾燥處,存放雪櫃更可保存半年。
絕大部分湯料沒有硫磺加工,如發現蟲隻是正常現象,用水徹底沖洗湯料即可。
註:湯水系列並無治病功效,僅作為養生產品,以上功效均為食材本身的功效,僅作參考。
✅嚴選靚料,人手篩選品質,足料揀手
✅小量生產,確保品質,細心過濾,安心享用
✅湯包選料絕無硫磺,絕不含防腐劑
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,材料:4人份量 1)無花果 半磅 健脾、滋潤、清熱潤腸 註:每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同,所以水分可以略調。亦可以用紫色無花果,但滋潤度低少許 2)青欖 10-12粒 利咽消腫、生津止渴、醒酒安神 3)桔餅 2-3個 潤肺、開胃,有助口乾、舒緩肺熱(需按身體狀況配合食材),沒有桔...
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【無毒農小廚房】#冰糖燉黃金梨
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炎炎夏日,氣候悶熱容易令皮膚發癢、喉嚨不適,此時除了喝點湯湯水水解不適外,還可吃冰糖燉黃金梨!黃金梨具有滋陰潤肺的功效,有助於舒緩氣管敏感、咳嗽等問題,以冰糖燉梨更是可以幫助解燥,令你不再口乾舌燥!
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抗武漢肺炎03湯水
cici強肺養氣,增強免疫系統湯水: [虎乳靈芝川貝桔梗鱷魚肉湯]
又嚟抗疫湯水,虎乳靈芝補益肺氣,治咳嗽、哮喘、支氣管炎有一定療效,而且加入強壯體質;增強免疫力;化痰的桔梗,啱晒好似我有氣管敏感嘅人飲用 💪🏻💪🏻
[虎乳靈芝川貝桔梗鱷魚肉湯]
材料:
虎乳靈芝 1両
川貝母 5錢
桔梗乾 1両
鱷魚肉乾 2両
海底椰 2両
雪梨乾 1両
金無花果或無花果 5粒
南北杏 1両
麥冬 5錢
蜜棗 3粒
果皮 2片
豬展 半斤
清水 2000毫升
做法:
1.鱷魚肉乾用熱水灼約2-3分鐘,撈起,備用
2. 豬展洗淨,用「跑活水」方法汆水,備用
3. 虎乳靈芝、川貝、桔梗乾、海底椰、雪梨乾、南北杏、麥冬、蜜棗分別浸10分鐘,無花果剪開一半,備用
4. 果皮浸軟,備用
5. 將清水倒入鍋中,凍水放果皮,水煲沸後,把所有材料放入煲內,用中大火滾煲約15分鐘,轉細火煲約2小時,加鹽調味,即成
✴️✴️小小貼士✴️✴️
🔹無花果剪開,更易出味
🔹果皮須以凍水浸發。
🔹果皮必須凍水落,甘香氣味才可以完全釋放。
📌[功效]
🔸虎乳靈芝: 又名老虎奶,產自馬來西亞,屬真菌科類,對補益肺氣 治咳嗽、哮喘、支氣管炎有一定療效
🔸川貝母: 清熱潤肺,化痰止咳
🔸桔梗乾: 利肺氣,化痰止咳
🔸鱷魚肉乾: 補肺益氣、養心脾、有助舒緩氣管敏感
🔸雪梨乾: 生津潤燥、清熱化痰、潤肺之作用
🔸海底椰:以清燥熱、止咳功效顯著,而且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。
🔸南北杏: 有止咳平喘、潤腸通便功效。
🔸無花果:潤肺止咳、清熱潤腸、治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳。
🔸麥冬: 養陰、生津、除煩、潤肺
🔸果皮:陳皮正氣、燥濕化痰、通氣、健脾胃、化滯、去腥
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舒緩氣管敏感 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
材料:4人份量
1)無花果 半磅
健脾、滋潤、清熱潤腸
註:每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同,所以水分可以略調。亦可以用紫色無花果,但滋潤度低少許
2)青欖 10-12粒
利咽消腫、生津止渴、醒酒安神
3)桔餅 2-3個
潤肺、開胃,有助口乾、舒緩肺熱(需按身體狀況配合食材),沒有桔皮的苦味
4)淮山 2両
有助養陰、補脾肺腎、脾虛食少、舒緩肺虛
5)南北杏 2両
止咳平喘、潤肺
6)陳皮 2角(可以不加)
理氣、化痰濕、舒緩腸胃氣
7)虎乳靈芝 1 両(需要經常用聲、熬夜、轉天氣或較熱氣,可視乎情況使用)
補肺益氣、提高免疫力、舒緩氣管敏感,特別適合肺弱的人
8)非洲海底椰 五錢或1両
舒緩氣管敏感、清痰 、處理肺虛勞
註:非洲海底椰不是透明的棕櫚果或椰子片
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舒緩氣管敏感 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
材料:
1)海底椰1両
止咳、化痰、潤肺
2)鷓鴣2隻(視乎大小)
補而不燥、養心安神、針對氣管敏感
3)白果(銀杏)約15粒
潤肺、化痰、舒緩肺虛喘咳、脾腎兩虛
4)合桃2両
補腎、潤肺、有助舒緩肺虛
5)肉眼半斤
6)蟲草花2両
性質平和、不寒不燥、含豐富蛋白質、滋肺、補腎、護肝,舒緩因肺腎兩虛引起氣管敏感或病後調理身體
7)生曬淮山2両
養陰、補脾肺腎(無硫磺燻過,煲湯不會酸)
8)虎乳靈芝1両
補肺益氣、提高免疫力、有助舒緩氣管敏感,特別適合肺弱朋友
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舒緩氣管敏感 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
材料:
1)雪梨乾6-8片
清熱潤肺、解渴、滋潤皮膚
2)粟米2條
舒緩脾胃虛熱、養胃氣
3)虎乳靈芝1両
補肺益氣、提高免疫力、有助舒緩氣管敏感,特別適合肺弱朋友
4)白果約20粒
潤肺、化痰、舒緩肺虛喘咳、脾腎兩虛
5)鐵棍淮山2支
以養陰補水為主,特別對睡得不好、陰虛內熱有幫助
注意:新鮮淮山不一定是鐵棍淮山,鐵棍淮山是特別幼身的
6)肉眼半斤
7)陳皮2塊
健脾、化氣、化濕
8)鵪鶉2隻
高蛋白、低脂肪、補中益氣、補虛勞、強筋骨,特別適合體質虛弱及瘦弱小朋友
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