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秋風起食療 ．舒緩小朋友流鼻水
中醫認為, 肺喜潤惡燥；燥易傷肺，燥邪通過空氣從口鼻而入， 容易令肺系疾病加重， 出現流鼻水,、流鼻血、 咳嗽、咽乾口燥及少痰等症狀。以下提供數個秋季食療, 材料一般以平潤養陰， 益氣保肺的特性居多,，適合成人及小朋友食用。即睇詳情：https://goo.gl/2bZPbD
***兒童「止咳必讀」 飲食處方 https://goo.gl/cHjkbU
#湊B飲食家 #秋天湯水 #中醫食療 #舒緩鼻水 #兒童健康飲食
秋風起食療 ．舒緩小朋友流鼻水
中醫認為, 肺喜潤惡燥; 燥易傷肺, 導致陰液耗損。燥邪通過空氣從口鼻而入, 容易令肺系疾病加重, 出現流鼻水, 流鼻血, 咳嗽, 咽乾口燥, 少痰等症狀。以下提供數個秋季食療, 材料一般以平潤養陰, 益氣保肺的特性居多, 適合成人及小朋友食用。即睇詳情：https://goo.gl/2bZPbD
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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
薑檸樂
材料：
可樂1罐
薑
檸檬3片
處理：
1. 薑，連皮，清水洗乾淨。
2. 切4片薑，放入煲。
3. 加入一罐可樂。
4. 大火煲滾。
5. 見有氣泡冒起，轉慢火煲2分鐘，至煲出薑味。
6. 切3片檸檬放入杯。
7. 又煲了2分鐘，轉大火，令薑味更濃郁。
8. 全個過程大約煲了4分鐘，煲好倒入杯。
9. 完成，可享用。
Ginger lemon coke
Ingredients:
Coke 1 can
Ginger
Lemon 3 slices
Preparation:
1. Ginger, with skin, rinse with tap water.
2. Cut 4 slices of ginger, put into pot.
3. Add 1 can of coke.
4. Boil up at high flame.
5. Once you see there are bubbles coming up, turn to low flame, boil for 2 minutes in order to make the scent of ginger more concentrated.
6. Cut 3 slices of lemon into mug.
7. Have been boiled for another 2 minutes, turn to high flame, the taste of ginger will become much much stronger.
8. Time of preparation taken is 4 minutes. Finish, pour the ginger lemon coke into mug.
9. Complete. Serve.
禦寒浸腳https://youtu.be/wmp9hI7YWj0
?凍飲 / 熱飲☕/ 煲嘢飲?
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RkcZGzuXnnc4vUpuZ9XKpw
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趕上時間來和大家分享10/11月的愛用品
這兩個月是很容易感冒的月份阿
哈哈哈哈
動不動就流鼻水喉嚨痛的
窩在家之餘
和大家分享最近的宅家零食還有飲料
還有毛孩的圈圈
在家也可以很舒服
希望大家年末也都可以感到很幸福❤️
Luv u all
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有時感冒鼻塞，好似唞唔到氣咁，好辛苦啊?！Zaza老師有妙計，教你用精油舒緩鼻塞徵狀！
首先，鼻塞嘅原因係鼻黏膜腫脹，所以令到我哋好似唞唔到氣咁，我哋有幾款精油都可以幫助舒緩鼻塞、流鼻水等病徵，包括有機薄荷香薰精油、有機澳洲尤加利香薰精油、有機藍膠桉香薰精油，以及有機綠花百千層香薰精油，唔同精油都有唔同功效，想知道更多嘅話，事不宜遲睇片喇！
有機薄荷香薰精油
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有機澳洲尤加利香薰精油
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有機藍膠桉香薰精油
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有機綠花白千層香薰精油
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營業時間：星期一至日 11:00 - 8:00pm，假日照常
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