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【#ELLE時尚圈】穿上腳的瞬間～擄獲「曾之喬」的心！✨
升級版「GOWALK 健走鞋」有著前所未有的舒適感～
不只好穿還顯腿長，直接榮登喬喬最舒適鞋款第一名！😍
喬喬更不私藏分享的搭配小技巧，快進內文看更多👇
#SKECHERS #GOWALK健走鞋 #HYPERBURST
#舒適由我定義 #自由行神鞋 #坐不住的年輕人
【#ELLE時尚圈】時尚穿搭達人 "曾之喬 "百變寶典來啦！✨
不藏私分享2招「SKECHERS GOWALK 健走鞋」時尚搭法，好穿又顯腿長，不買對不起自己！
穿搭完整攻略👉 https://elle.re/3grp7q
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今天跟朋友聊天，有個朋友略感困擾的跟我說，他還是沒有辦法養成運動的習慣。
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不知道各位有這個困擾嗎？
我曾經也被這個問題困擾了很多年，但後來感謝我遇到了一位很棒的健身教練，他帶著我做瑜伽，皮拉提斯，還有重訓和有氧。
教練很細心的引導著我變得更均衡更健康，很溫柔風趣的和我聊天，對我有要求但不會給我壓力。
我非常感恩！
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人活著就是要動💜，運動不但會讓人身體健康，更會讓人釋放壓力心情愉悅✨✨✨，這些都是有科學根據的。
如果你還沒有養成運動的習慣，不要沮喪，不要逼迫自己，但我也邀請你不要放棄：）
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聽聽自己心裡的聲音，一點一滴地找到自己活動運動的步調，不用太在意別人怎麼評論你。走路，健走，瑜伽，爬山，游泳，跳舞⋯其實都好都好，只要有健康的活動運動，對身體都是加分。
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也以自身經驗跟大家分享，如果你很喜歡散步或者健走的話，記得買一雙好鞋，讓自己的腳底不要有那麼大的壓力，並且更正確的發力喔👍🏻。
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#不只是漂亮要健康漂亮
#chiaochiao聽見自己的心
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#舒適由我定義
theDoDoMen下集！
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- 最大的風險就是不去冒險 | Biggest risk is to not take risk
- 不要被標籤綁住自己，你就是你！| Don't let labels change your identity
- 不要空想，計劃和目標都是改變的勇氣 | Plan, goals and courage
- 跳出舒適圈時容易焦慮和放棄，請謹記，莫忘初衷 | Don't forget why you started
- 當你不願意為了「想要」犧牲，那你可能沒那麼想要 | How bad do you really want it?
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(00:01:34) 對人生最大影響的書 | Most impactful books
(00:05:10) 很喜歡的座右銘 | Favorite mottos
(00:06:54) 慢慢學習如何自省、認識自己 | How to self reflect and understand yourself
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(00:15:35) DoDoMen的FB海豚洋社團 | Building communities
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(00:21:01) 主持人對成功的定義 | Jacky's definition of success
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(00:24:39) 為什麼不喜歡被稱為YouTuber | Reason not like being called YouTubers
(00:25:10) 對快樂的定義 | Definition of happiness
(00:26:06) 目標和快樂的平衡 | Balancing ambition and happiness
(00:29:06) 對愛的定義 | Definition of Love
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(00:41:10) Jacky 在埃及的驚險經歷 | Jacky's Egypt adventure
(00:47:44) 比跳傘還刺激的離開舒適圈活動 | Most exciting leaving comfort zone activity
(00:49:10) 做過最隨機的事 | Most spontaneous activity
(00:50:07) 喜歡一個人旅行嗎 | Traveling alone
(00:51:44) 說走就走 在機場當場買機票 | Buying plane tickets at the airport
(00:53:06) 給在舒適圈裡的朋友一些話 | Advice for leaving comfort zone
✨本集來賓：Gladys Lee
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- 做中學，不要拿「不懂」當藉口，開始才有後續 | Learning by doing
- 獻給社會新鮮人，從個人特質找工作 | For new grads, find a profession that fits you and vice versa
- 跳出舒適圈的決心，為自己人生設下一個階段目標，創業 | Leaving your comfort zone, setting your next goal
- 面對職場小人的佛系相處法 | Handling people at work
- 大人的感情，溝通代替吵鬧、空間感勝於粘膩 | Mature relationships, communication over argument, independence over dependence
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(00:01:14) 會怎麼用三個詞形容自己 | Describing yourself in 3 words
(00:01:40) 從地理系到新聞主播 | Geography major to news anchor
(00:02:15) 當記者最難忘的體驗 ，訪問好萊塢國際巨星還是太陽花學運？| Unforgettable experiences as a news anchor, Hollywood star interviews or sunflower movement?
(00:04:15) 新聞從業人員會越來越淡定？| How news reporting helps with staying calm
(00:05:33) 當記者最難的事情 | Most unforgettable memory as a news anchor
(00:07:30) 在資訊爆炸的時代，新聞首當其衝，如何快速的吸收大量資訊 | How to absorb information quickly on new subjects
(00:09:42) 當記者學到最多的事 | What lessons from news reporting?
(00:10:56) 你喜歡這個工作，工作也要喜歡你？| Liking your job; job liking you
(00:13:05) 為什麼會想從主流媒體轉換到自媒體？| From news media to self media
(00:15:40) 自由工作者的要素，自律、發揮最大效率 | Freelancer's characteristics, tips on discipline and efficiency
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(00:36:08) 在自己的喪禮上，會希望留給親朋好友的記憶點是什麼？| How do you want to be remembered?
「祝，關韶文30歲生日快樂！」
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這世界總是要我們快點長大，還記得從高中開始，就期待自己快快滿18歲、20歲、25歲，總覺得這世界上還有好多夢在等著我們去完成、好多目標等著我們去實踐。
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一眨眼時間就這樣過去了，我也從一個懵懵懂懂的小男孩，進化成了一個美麗的小女人（威！）換過了幾個工作，嘗試走出自己的舒適圈，也努力一步一步完成自己的願望。
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「30歲」真的是一個很不可思議的日子，本來很擔心自己30歲一事無成，又或是要完成多少目標，但我現在真心發現，只要好好地、穩穩地把手上的每一件事情都做好，這種感覺就是「踏實」、「安穩」。
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「不用很厲害才可以開始做，你要開始做才有可能很厲害！」這集影片獻給你們，也獻給我自己，一起回顧擔任全職創作者將近一年半的時間，我們一起做了許多有趣的作品、好玩的影片、共同的回憶！
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也和你們搶先預告，明天關韶文30歲當天，將在晚上9點上線我的人生第一首單曲《一加一大於二》我們不見不散！
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#關韶文生日快樂
#一加一大於二
#做好自己的目標
#成為快樂的自己
#不用很厲害才可以開始做
#你要開始做才有可能很厲害
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【Fashion Well】關韶文首次時尚大片！新世代影響力人物「我的美，由我來定義！」feat.ELLE Taiwan
https://youtu.be/pfiejtpR4GM
【23歲存到100萬】負債50萬學貸不要怕！「規劃收入」拚第一桶金
https://youtu.be/cqovWIyPTe0
【真的不當記者了！】關韶文ETtoday離職原因公開，謝謝3年來照顧過我的你！
https://youtu.be/t3BUE4EtMt8
【一次做4份工作】23歲存100萬：1份正職、3份打工，公開「存錢血淚史！」
https://youtu.be/1hxskneaSbI
【10萬QA】關韶文是誰？我的夢想是「幫弟弟還50萬學貸！」
https://youtu.be/3eJAqyGMW3g
【25 Facts about me】「20萬QA」當記者的八卦？會出專輯嗎？面對夢想迷惘過嗎？一次回答！
https://youtu.be/R-vKZ1LzX8o
【25 facts about me】30萬QA！採訪藝人的訣竅？如何做自己？低潮時怎麼辦？
https://youtu.be/bp9iDKLqWJw
【特別企劃】想對關韶文說的真心話「講到落淚了！」feat.丘曄、賴珮如、Grace、義昌
https://youtu.be/P0t4-lCyMTc
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