「裙擺搖搖,我又像一隻小鳥!」✨✨
-
誰說男孩子就不能可可愛愛?記得以前小學的下課鐘響,我要假裝跟全班同學一樣有興趣,衝到籃球場一起打籃球,但其實我超級討厭流汗和碰撞,我只希望在我自己的位置上和自己相處。
-
以前不懂什麼叫做自己,現在長大我懂了,我可以開心選擇自己喜歡的樣子,自己努力修正成自己滿意的模樣,呈現出來的樣子只要很舒服、很自然,不用和別人一樣也沒有關係。🤝
-
一年一度的美麗佳人「PINK RUN online粉紅公益路跑」,每一年這個時候,打開社群軟體總是有不同的藝人跑起來,不管男孩女孩,我們都一樣一起穿起澎澎裙,響應這個公益路跑活動!
-
不過因為今年疫情的關係,改成線上舉辦,今年以「Run To Hope」作為主題,不僅呼籲大眾關注乳癌防治議題,同時也希望在這需要彼此關懷的時期中,將希望、溫暖傳遞給所有人。另外,還有推出限量1000份粉紅禮包,也會撥款捐贈至癌症基金會。❤️
-
【美麗佳人活動網址】
https://www.marieclaire.com.tw/events/2021/pinkrun/
-
#美麗佳人 #marieclairetw #RUNTOHOPE #PINKRUN #2021PINKRUN
#2021PINKRUNONLINE #裙擺澎澎RUN7週年 #乳癌防治
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Gladys Fit Life,也在其Youtube影片中提到,你是不是用同一雙鞋跑步、重訓、打羽球、爬山、逛街?別再一雙鞋走天下了!工欲善其事,必先利其器!無論你是不是專業運動員,你還是需要一雙適合自己運動的好鞋。與你分享如何找到適合不同類型運動的鞋子(更不需花大錢買一雙不適合自己的鞋子) 一雙好鞋,可以讓腳舒服不受罪,還可以提升運動效率! 分享給你身邊的朋...
「舒 跑 線上 路跑」的推薦目錄:
- 關於舒 跑 線上 路跑 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於舒 跑 線上 路跑 在 Facebook 的精選貼文
- 關於舒 跑 線上 路跑 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於舒 跑 線上 路跑 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳貼文
- 關於舒 跑 線上 路跑 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳解答
- 關於舒 跑 線上 路跑 在 [討論] 2021 SUPAU CUP ONLINE RUN線上舒跑杯 的評價
- 關於舒 跑 線上 路跑 在 舒跑運動你的道理的貼文 - Facebook 的評價
- 關於舒 跑 線上 路跑 在 舒跑20212023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於舒 跑 線上 路跑 在 舒跑20212023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於舒 跑 線上 路跑 在 2021-11-20線上舒跑盃3K路跑賽/鄧哥跑步/ - YouTube 的評價
舒 跑 線上 路跑 在 Facebook 的精選貼文
多久沒有在戶外慢跑了呢?真的好想出去跑跑呀~~
跟大家推薦一個很有趣的路跑-寶礦力路跑:https://lihi1.cc/qQco1
是最近流行的新形態『線上路跑』,不用群聚,自選地點/路線放心開跑,
完賽禮超吸引人,相關說明放在下面,想動起來的朋友不要錯過哦~
隔了兩三個月才慢慢開始在戶外戴口罩跑步
戴口罩真的是很不習慣,只能用很慢的速度來適應
但能夠在戶外感受微風和日光真的很不錯🥰
回家後再加強個核心動一動 (汗流起來💦💦
這時候我會來瓶冰涼的 寶礦力水得 Pocari Sweat 來補充電解質和水分,真的很舒爽!💙
淺藍色低卡版寶礦力也很好喝哦~
說到這裡,如果有跑步習慣的朋友想要開始路跑
想推薦一下開頭提到的寶礦力線上路跑
今年寶礦力水得特別研發了專屬路跑App,
在家不用像傳統比賽到指定地點集合,只要選好喜歡的路線,開啟App就能參加
開跑時間是10/30(六) 05:30-17:30,當天早上07:00-10:30還有直播,
開啟App就有DJ Dennis X Garmin Run Club教練線上陪您開跑🏃🏻♀️🏃🏻!!
9/30前報名,不論參賽組別報名費一律$400元
還送超值紀念物資包,有紀念T-Shirt、腰包、口罩等,還有多項好禮
並可至指定通路免費兌換2瓶寶礦力水得,完賽再抽PS5豪華組、GARMIN GPS 智慧心率跑錶
想要一起熱血開跑的朋友們千萬別錯過呦~開團揪起來!
#寶礦力水得 #PocariSweatRun #寶礦力路跑 #因為熱愛 #流汗變超讚
舒 跑 線上 路跑 在 Facebook 的最讚貼文
最近終於能開始到外面動一動
特別來跟大家分享🔹寶礦力水得線上路跑🔹!
https://lihi1.cc/HZ9VJ
跟我一樣在家待到快瘋掉
雙腳蠢蠢欲動的人有機會啦!
在戶外運動流點汗感覺真的超棒
因為在家能做的運動十分有限
跳繩瑜伽呼拉圈差不多玩膩了😂
每每暢快流汗後,來灌冰冰的寶礦力就是舒爽啊🤗
說回活動來
寶礦力線上路跑參賽方式超Easy!!
10/30(六) 開跑!
只要下載寶礦力路跑APP
可以自選場地、路線,挑自己喜歡的路線跑感覺超棒
而且物資CP值很高,完賽禮超 級 高 級
還有神秘的追寶任務挑戰🤫
即日起到9/30止開放報名
活動當天DJ Dennis X Garmin Run Club教練線上陪你開跑(羞)🏃♀️🏃🏃🏼♂️
不論參賽組別 報名費一律$400元!!!
還送超值物資(含紀念T、腰包、紀念口罩、等多項產品)
並可至指定通路免費兌換2瓶寶礦力
完賽再抽PS5豪華組、GARMIN GPS 智慧心率跑錶!!
記得留下時間
一起跟寶礦力水得熱血開跑吧💙💙💙
#寶礦力水得 #PocariSweatRun #寶礦力路跑
舒 跑 線上 路跑 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳貼文
你是不是用同一雙鞋跑步、重訓、打羽球、爬山、逛街?別再一雙鞋走天下了!工欲善其事,必先利其器!無論你是不是專業運動員,你還是需要一雙適合自己運動的好鞋。與你分享如何找到適合不同類型運動的鞋子(更不需花大錢買一雙不適合自己的鞋子)
一雙好鞋,可以讓腳舒服不受罪,還可以提升運動效率!
分享給你身邊的朋友吧!
//加入我的FB群組
歡迎加入FB Gladys Fit Life!一週2次的20分鐘LIVE運動!
https://www.gladysfitlife.com/joincommunity
//觀看你有興趣的影片
如何選最適合的運動內衣 https://youtu.be/cqjJciHl0MY
快速鍛鍊後側肌群 - 腿後、背、臀 https://youtu.be/ocNbVZgQvpk
媽媽聰明減壓5撇步 https://youtu.be/f2n8wdDgFx4
在家也能運動 20分鐘大飆汗 https://youtu.be/li8tTxWKj10
舒緩腰痠背痛 https://youtu.be/4L2qXzOSMwY
放鬆肩頸 改善圓肩 https://youtu.be/7OS5bjZ3nQY
練翹臀用彈力帶(初階) https://youtu.be/Hy3qe2O5DQo
練翹臀用彈力帶(進階)https://youtu.be/ofuj6oGjMbE
// Let's CONNECT!
http://www.instagram.com/glad.lim
http://www.facebook.com/GladysLim.page
// My Website 我的網站
https://www.gladysfitlife.com/
// 訂閱我的YouTube頻道 Subscribe to My Youtube Channel
https://www.youtube.com/c/gladysfitlife
#如何挑選運動鞋 #運動鞋該如何挑選 #運動鞋
舒 跑 線上 路跑 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳解答
臺北馬拉松官方紀念商品,上線啦🎉🎉🎉
一共推出系列產品,讓您一次購足👍
✔️T-shirt →吸濕排汗,送禮自用兩相宜
✔️毛巾 →舒適柔軟,擦汗、加油皆適宜
✔️水壺 →霧面消光時尚瓶
✔️號碼釦 →貼心五顆不失手
✔️布章 →文青布章正流行
📣小編為您整理重點📣
✨預購時間:即日起~11月中旬
✨預購方式:採線上商城,信用卡付款
✨商品數量:數量有限
✨商品出貨時間:11月中旬~11月底
若不小心錯過預購的您,千萬不要沮喪😭
您可於12/12~12/14至馬拉松運動博覽會現場購買🤗
不管是喜愛臺北馬拉松的您,或者熱愛運動的您,千萬走過路過不要錯過喔~
🔎預購商城:https://marathonexpo.waca.tw/
#開賣啦
#第一次推出商品樣式不求多只求實用
#數量有限喜歡就購買吧
#信用卡請準備好買起來
#臺北馬拉松
#TAIPEIMARATHON
#展盟展覽有限公司
#馬拉松運動博覽會
想了解更多跑步相關資訊:
https://www.facebook.com/DreamHighRC/
#記得開啟高畫質HD唷
#運動J計畫
#跑步教練
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我:
facebook: https://www.facebook.com/JheRueiLiang/
IG: liangjheruei
試著協助翻譯提供字幕:
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g&tab=2
器材:
Sony A6400
DJI MAVIC PRO
GOPRO HERO6
IPHONE X
Final Cut Pro
MUSIC:artlist
ARTLIST免費兩個月優惠連結
https://pse.is/DUG6B
舒 跑 線上 路跑 在 舒跑運動你的道理的貼文 - Facebook 的推薦與評價
線上舒跑 杯來囉!!!!!!】 全台最大!!人數最多、歷史最悠久的路跑賽事!! 舒~跑~杯~ 戴資穎(小戴)邀請您一起防疫新生活,運動不能停!! 免費報名!!跑完3K請你免費喝 ... ... <看更多>
舒 跑 線上 路跑 在 舒跑20212023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
... 舒跑功能,舒跑作用在2022年該注意什麼?舒跑2021在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 2021 舒跑杯路跑(線上舒跑杯) | 馬拉松跑者商城|森林跑站. ... <看更多>
舒 跑 線上 路跑 在 [討論] 2021 SUPAU CUP ONLINE RUN線上舒跑杯 的推薦與評價
【2021 SUPAU CUP ONLINE RUN線上舒跑杯】
第一次線上舒跑杯來囉~~小戴邀你出來跑!
免報名費,跑完免費喝舒跑
再抽簽名球拍球袋組!揪團加碼送紀念背心!
舒跑杯在疫情下為持續鼓勵全民運動,提倡『防疫新生活 運動不能停』精神,今年改採
『線上路跑』,持續鼓勵全民自主運動,守護健康!
除了免報名費、免費暢飲舒跑外,還要加碼再抽戴資穎球拍球袋組、ipad等大獎!!!好
康道相報!!!先跑先贏哦!
線上報名,立即GO! https://supaucup.com.tw/
【2021 SUPAU CUP ONLINE RUN線上舒跑杯】
第一次線上舒跑杯來囉~~小戴邀你出來跑!
免報名費,跑完免費喝舒跑
再抽簽名球拍球袋組!揪團加碼送紀念背心!
舒跑杯在疫情下為持續鼓勵全民運動,提倡『防疫新生活 運動不能停』精神,今年改採
『線上路跑』,持續鼓勵全民自主運動,守護健康!
除了免報名費、免費暢飲舒跑外,還要加碼再抽戴資穎球拍球袋組、ipad等大獎!!!好
康道相報!!!先跑先贏哦!
線上報名,立即GO! https://supaucup.com.tw/
活動相關資訊
1. 活動期間:2021/11/18(四)上午8:00~2021/12/16(四)中午12:00止
於指定APP線上立即報名,馬上開跑
2. 活動地點及路線:台澎金馬不限地點,請自行選擇合適安全的路線開跑
3. 參加資格:不限、但需有智慧型手機可下載指定APP者
4. 完賽認定方式:
(1) 活動期間內於指定APP紀錄參賽並上傳單次跑滿3K紀錄成功即完賽。
(需先於指定APP內完成報名,開跑前打開指定APP跑步頁面,得以紀錄參賽)
(2) 開跑前請注意您的網路收訊是否穩定暢通
5. 活動項目:
項目
個人組3K
團體組五人/組(3K/人)
報名費
免費
人數限制
無上限
限量1,000組
報名方式
1.下載指定APP,於APP內報名。
2.個人組及團體組,擇一不可重複報名。
3.完賽獎勵每人限領取乙次。
完賽
獎勵
個人完賽:
1.獨家-戴資穎相信自己電子完賽證明
2.週週抽飲料1000瓶抽獎資格
3.戴資穎紀念球拍球袋組、ipad等多項好禮抽獎資格
4.前25,000名完賽跑者,可免費獲得舒跑975ml乙瓶
團體必須全員完賽:
全員皆可獲得
1.獨家-戴資穎相信自己電子完賽證明
2.週週抽飲料1000瓶抽獎資格
3.戴資穎紀念球拍球袋組、 ipad等多項好禮抽獎資格
4.免費獲得舒跑975ml乙瓶(每組共5瓶)
5.免費獲得戴資穎相信自己紀念背心乙件(每組共5件)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.192.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1637249278.A.8D7.html
... <看更多>