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昨日は、母の誕生日🎂
おめでとう、です。
今年の誕生日はLocaleを招待したいなーなんて思ってお誘いしたのだけどスケジュール合わずで。
えーどうしようかなぁ
と思って迷って🤔
あっ!
@kirakira.mekimeki.pyuuuun
ちゃんの原画をあげよーっとひらめいてお願いして書いてもらったよん。(私の同級生で、makana cooking salonのねこちゃんのロゴも書いていただいてるのです⋆*)
母は去年初めて @kirakira.mekimeki.pyuuuun
ちゃんの絵を見てからファンで🥺
原画欲しいなぁと個展に行く度言っていたのでプレゼントしました⋆*
あとは毎年恒例の大量のmakana cooking salonのお菓子たち😂
父の日も、母の日も、2人の誕生日も、毎年恒例です😂
喜んでもらえてよかった!
書いてもらったのはガーベラ。
母の誕生日花。
ガーベラは色んな色それぞれに花言葉があるから、カラフルな感じでってお願いしたよ✩.*˚
本当に素敵に書いてもらえてうっとり。
毎年誕生日に思うのは
長生きしてね、と。
ほんとそれだけ。
よろしくお願いしますよ、ほんと。
こんな女性になりたいなぁ、こんな生き方していきたいなぁ、そんなことを自分の母親ですが思っています。
いつもプラス思考で。
芯が強くて。
自分の軸というか信念というかそんなのをびしっと持っているような人。
多分母は忘れてることが多いと思うけれど。
ふとした瞬間につぶやく一言がじーんと響くことが多く、私の道しるべのような存在です。
年明けそちらに帰りますね(インスタ見てるので業務連絡(笑))
そしてそして、
今日から
@kirakira.mekimeki.pyuuuun
ちゃんの個展が始まってます⋆*
下記リポストするのでぜひお近くの方(そうでない方もぜひ(笑))行ってみてね🙆🏻👌✨
母も今日いったのかな?あとで電話してみよっと。
#Repost @kirakira.mekimeki.pyuuuun with @get_repost
・・・
・
いよいよ!!
明日から個展「わたしたちへ」が始まります!!
・
ひゃっほー!∩^ω^∩ 明日は11時から16時30分まで!
入場無料なので気軽に遊びにいらしてください
^^
・
平日なのでゆるやかにお待ちしてますね☺️
・
・
ギャラリーにある作品達は全て販売しています。
高額のため、カード、分割払いも承りますので気になる方はご相談ください^^
・
・
グッズも販売しています^^
今回のオススメは、個展で飾ってある絵画達を文章と一緒にカードにした、カードセット!
・
・
ギャラリーでは、こんな風にリングをつけて置いておくので是非、読みながら絵を鑑賞してみてください
(^ν^)
文章と照らし合わせて鑑賞する事でより深く作品を感じられると思います。
一周目は自分の感性で見て、二周目は文章を読みながら見るのもオススメです♡
・
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わくわくわく∩^ω^∩
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・
それでは皆さま
お会いできる事を楽しみにしています!
∩^ω^∩ ******************
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伊敷トゥート exhibition
私たちへ ーさぁ、共にゆこうー
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**日時**
2019.11/22〜26
・
22(金) 11:00〜16:30
23(土) 13:00〜19:00
24(日) 13:00〜19:00
25(月) 11:00〜16:30
26(火) 13:00〜16:00
・
※曜日によって時間が異なります。ご注意ください。
・
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**会場**
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ギャラリー誉りみち
茨城県水戸市南町3-4-38aplaudo2階 ・ ※車でお越しの方はお近くのコインパーキングをご利用ください。
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痩せる為にエクササイズや食事を減らして頑張っていると思います。実は痩せる為には脂肪を食べてくれる【ミトコンドリアを活性化させる】ために、背中にある【褐色脂肪細胞を活性化】させた方が早く痩せるんです。
今回は腕を振るだけで簡単に背中回りの筋肉を鍛える事が出来るお薦めなエクササイズを紹介しています。動画を見ながら一緒にやって下さい。
痩せている人はしっかり背中を動かしています。
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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい!
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で3位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを2店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか?とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか?どう配信すべきか考える日々。
色 カード 無料 在 MELOGAPPA Youtube 的精選貼文
CMソングのフレーズだけを繋げて新しい曲をつくる活動をしています。
Part1→https://youtu.be/s50eXtvpQvg
Part2→https://youtu.be/8edd9-E9U5I
Part3→https://youtu.be/p3o_MDX0ti0
この動画は「Part3」に新しいフレーズを追加してフルサイズで音源をバージョンアップし、本格的に映像作品化した公式MVです。
【フレーズを使わせていただいたCM】
バスマジックリン(花王)
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腹筋に中でも下腹ポッコリが気になる人向けのあぐら足で行なう腹筋メニューを4種目20秒の動画内容になっています。
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