不知道是疫情開始的原因,
還是中班要加強生活紀律的原因,
幼兒園現在似乎不給帶小點心進校門了。
-
澔哥是吃貨他每天上學前肯定要嘴裡吃點什麼醒腦,
有時候是芝司樂起司球,
有時候是維他命c片,
或是有時候是個小蘋果麵包這一類的。
中班以前,
老師似乎還跟他關心他每天吃什麼?
這陣子似乎我們都被關注了。
/
譬如說前兩週有天他帶一根香蕉,
在阿公車上已經吃半根,
剩下的半根我說送阿公吃吧!
他說不行,他要帶進去班上吃。
當天澔哥拔接澔哥下課回家後就跟我說,
「你以後早上不要再給他帶東西去吃。」
「學校主任說現在不帶東西去吃。」
但澔哥卻說著,
『沒有那麼嚴重啦!』
『主任是說可以在家裡吃完或是帶去學校吃。』
『不可以拿在手上吃。』
#所以我是要聽誰的?
/
昨晚我們全家三代全體動員做了蛋黃酥,
於是澔哥今早就指定要帶他做的去給老師看,
我再三跟他確認這樣可以嗎?
他說可以。
好吧!
我也就尊重他讓他帶著去學校,
才剛到校門口接入學門的老師就唸著:
「澔哥,你怎麼又東西吃一半帶來?」
『這是我自己做的蛋黃酥,我還沒有吃!』
#他為了吃的竟然自己一套標準
-
上班的路上我邊想著要怎麼跟他說該遵守老師說的,
但想想也不對這書是他去讀的,
學校的規定他自己要負責遵守。
晚上回到家聊天的時候我就裝沒事的問他:
「澔哥,今天蛋黃酥好吃嗎?」
「老師早上怎麼好像有點糾正我們?」
『媽麻沒有,是老師都說的不一樣。』
『上次主任明明說可以在家裡吃或是去學校吃。』
『可是今天茶茶又說我不可以這樣帶東西去吃。』
『可是主任明明說可以啊!』
「原來是這樣,但我們這樣老師有點困擾。」
「其他小朋友沒有帶吃的去學校,」
「你自己在學校吃他們也會想吃,」
「但又沒有東西給他們吃,不是很令人捆擾嗎?」
一番勸說之下,
改回只能出門前吃維他命c片或是起司球,
這真是吃貨上課前的困擾啊~
🙋🏻♀️舉手發問,
大家上課前都需要吃個點心入校門嗎?
還是只有我們家是吃貨呢?
📷照片是前一晚祖孫三代做出來的柴柴蛋黃酥
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起司、乳酪、乾酪控在哪裡🧀️
他們之間有什麼不一樣呢?
種類很多!你都買哪款?買對了嗎?
👩🏻⚕️奉上 #常見市售起司乾酪 #熱量圖鑑
🧀️1. #家福果香半軟質乾酪 /429kcal 鈉含量440mg
🧀️2. #禾法頌羊奶乾酪 /422kcal
鈉含量629mg
🧀️3. #家福艾曼塔乾酪塊 /369kcal
鈉含量240mg
🧀️4. #家福軟質藍乾酪 /366kcal
鈉含量960mg
🧀️5. #家福法國軟質乾酪 /338kcal
鈉含量520mg
🧀️6. #禾法頌小明斯特起司 /327kcal
鈉含量707mg
🧀️7. #家福艾登半硬質乾酪 /320kcal
鈉含量1000mg
🧀️8. #家福小球羊起司 /309kcal
鈉含量600mg
🧀️9. #芝司樂原味芝士片 /305kcal 鈉含量1572.1mg
🧀️10. #SELECT卡門柏乾酪 /300.6kcal 鈉含量800mg
🧀️11. #SELECT布利乾酪 /297kcal 鈉含量800mg
🧀️12. #艾德卡門貝爾乾酪 296/kcal 鈉含量560mg
🧀️13. #禾法頌謝河畔瑟萊起司 /281kcal 鈉含量635mg
🧀️14. #總統牌軟質原味乾酪 /260kcal 鈉含量775mg
(⚠️以上均為每100g之數值,來源為各產品之營養標示)
🔍起司、乾酪、乳酪是同一種東西嗎🤔?
👉🏻以台灣法規的名詞定義中,「起司&乾酪」=「 Cheese」就是我們日常生活食用的起司。
但是!
法規裡的「乳酪」則用來代表這些乳品經油脂加工製成的半固態狀奶油 是稱「Butter」(所以下次看到貼中文標寫乳酪的產品 要特別注意 他的油脂含量應該不是屬於乳品類的起司唷!
但在一般日常生活中,我們多半把起司、乳酪、乾酪都認為是起司。
而每天吃大約兩片(45g)的起司可以補充到240mg的鈣含量,相當於一份乳製品
🔍成人每日鈣質攝取量為1000mg,每日攝取1.5-2份乳製品
🔍一份乳製品可提供約240mg的鈣質
其實大多數朋友每日的乳品攝取量非常不足⚠️
除了牛奶之外也很推薦從乾酪、起司等補充🧀️✨
唯獨要特別注意「鈉含量」
也要多注意⚠️選擇天然起司、少人工添加物、色素香料(看後面的營養標示會最清楚)
👩🏻⚕️有趣小知識跟大家分享:
起司依照含水量可分成以下👉🏻
#軟質起司:柔軟有彈性,就是在披薩裡牽絲的莫札瑞拉起司。
#半硬質起司:因產氣菌讓結構帶有孔洞的艾曼塔起司🧀️就是卡通裡常跟老鼠一起出現的那種!
#硬質起司:常呈現亮眼鮮明的橘色,像切達起司就是硬質起司的一種。
#極硬質起司:常被用來製作起司粉灑在義大利麵或燉飯上面,例如:帕瑪森起司。
有沒有覺得 一種食物的風情萬種 真令人趣味橫生🥰
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#起司 #乳製品 #市售起司 #乳酪 #市售乳酪 #熱量一覽 #熱量 #熱量排行榜 #懶人包 #營養師高敏敏
芝司樂 在 Facebook 的最佳貼文
防疫生活第十五彈,你們知道花蓮有間起司專賣店嗎?就開在福建街上~店內所販售的起司、火腿種類超級多。最近有開始販售闆娘手工製作的鹹派,裡頭加入五、六種起司,我們買的「小姐,燻雞重」裡頭是五種起司加上馬鈴薯、燻雞、櫛瓜,烤過後再自行撒上起司粉。塔皮薄又酥脆,餡料味道濃郁但吃起來不會膩,鹹派另外還有四種口味哦~因為都是新鮮現做,欲訂購者請於前一天私訊Chuchumomo預訂!
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Chuchumomo起司專賣店
地址:花蓮市福建街370號
營業時間:每日營業時間請關注臉書粉絲專頁貼文或IG限時動態
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*安樂粉們~~~(喊話)
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我們連續去玩了兩天.......好累啊
一號蕾蕾由於打扮太多場,這次是簡單的貓裝
二號Lena是從頭到尾都很稱職的煞氣鬼新娘
三號安安是強調肌肉是自己的美國小隊長
四號樂樂終於圓夢的快樂Elsa
*安樂粉們~~~(喊話)
請耐心看到最後啊!!!!!
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我們的工作是廣告演員經紀人
身邊常常有很多可愛的小孩
看著他們的天真跟單純常常覺得沒記錄下來很可惜
於是決定好好記錄這些生活中的可愛小片段
也讓大家可以療癒一下
畢竟他們很快就長大了~嗚嗚
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【樂樂的廣告作品】
2020 LG ThinQ智慧物聯網 - 超級英雄篇
2020 比菲多小Q果凍 過年篇
2020 舒潔Viva到你家 我家的家常味年菜4:黃金春捲大龍炮
2019芝司樂_ 紐西蘭進口!高鈣又美味
2019年Zespri Kiwi 超级水果
2019年 比菲多益生菌小Q果凍 旋律篇
【安安、樂樂的Instagram】
https://www.instagram.com/ian330miller/
【蕾蕾的廣告作品】
2017福樂鮮奶
2018中國BMW 汽車
2018奇美電視
2016華航A350 MV
2018三菱電機
2017髮基因洗髮精
2018舒潔頂級衛生紙
2018友邦人壽
2019日立冷氣
2019冰雪奇緣2 玩具
2020 三菱汽車
蕾蕾粉絲團
【蕾蕾Amelia Enzo & Rocco】
https://www.facebook.com/%E8%95%BE%E8%95%BEAmelia-Enzo-Rocco-639407556176828
芝司樂 在 Aiyo 哎唷! Youtube 的最佳解答
平時都是我錄他們,這次換他們輪流自己來記錄騎腳踏車的午後
沒想到原來都那麼會!!!
也很好笑😆
猜猜誰是甜心記錄生活路線
誰是浮誇記者路線(不查證就亂報導)
大家覺得哪一段最好笑呢?
by the way 樂樂不是腳踏車摔車啦是滑板車(安安至今不知道....)
【樂樂的廣告作品】
2020 LG ThinQ智慧物聯網 - 超級英雄篇
2020 比菲多小Q果凍 過年篇
2020 舒潔Viva到你家 我家的家常味年菜4:黃金春捲大龍炮
2019芝司樂_ 紐西蘭進口!高鈣又美味
2019年Zespri Kiwi 超级水果
2019年 比菲多益生菌小Q果凍 旋律篇
【安安、樂樂的Instagram】
https://www.instagram.com/ian330miller/
芝司樂 在 芝司樂一起Say Cheese 的推薦與評價
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芝司樂 在 [心得] COSTCO芝司樂原味高鈣起司球- 看板hypermall - 批踢踢 ... 的推薦與評價
【品名】:芝司樂原味高鈣起司球
【購入店家】:Costco
【價格】:229(特價折60)
【評分】:90
【心得】:
前陣子趁特價買的
其實觀望這產品有一陣子了 遲遲無法下手
因為之前去日本都會買便利商店的鱈魚起司來吃
想說這個好像也是for單吃的零食類起司
一直躍躍欲試
因為一次裡面有兩包 份量不少 一直很怕吃不完
加上這款保存期限不長(沒防腐劑)
後來好不容易凹到一個同事跟我合買 一人一包XD
裡面是像這樣分裝好的一顆一顆起司球 有點像牛奶糖
捏起來是硬硬的 不會一壓就化掉
優點是吃的時候不會化在手上黏黏的
靠近聞會有奶味 還滿濃的@@
出產地是大阪 是從日本坐飛機來的小點心~~~
來說一下口感跟味道
我是覺得奶味很濃而且不會太鹹 還不錯
之前為了追求鱈魚起司的味道 塞呷有單吃過起司片
結果吃起來味道有點太鹹 還是比較適合拿來做菜
而且起司片有時候會在嘴裡黏在一起
這個起司球沒這困擾 口感帶有一點彈性
而且不會很快融化或黏手 適合一邊追劇一邊吃
之前網路有人分享很適合配紅酒 不過我不喝酒 所以都是直接吃
這一包份量滿多的 但因為它裡面都是一顆一顆分裝
帶幾顆去辦公室當小點心也還方便
之後回購應該可以自己單買一包
因為吃很快 上禮拜買完現在已經吃到剩幾顆了XD
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