小孩在家吃飯說吃飽了,但過一兩個小時,既然還一直在找東西想吃,你們家的寶貝會這樣嗎?🤷🏻♀️
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之前有幾個粉絲詢問我,妹妹有在吃零食嗎?
我本身非常少吃零食,所以市面上販售的零食如果要購買給妹妹們吃的話,我會特別注意成分,但很少有妹妹們年紀可以吃的,所以我在妹妹很小,我就讓她們都吃爆薏仁粒或爆米粒,吃的到香味,聞起來也好香,有小時候很純樸自然的回憶~
#爆米麵 是嚴選台灣契作糙米,純天然無添加香料,手工製作,入口滿滿軟化,八個月以上的寶寶就可以食用,而且還可以訓練手眼協調唷,能吃又能訓練孩子👏,太適合小小孩的點心了呀!
妹妹約兩歲時,我會把燕麥片泡軟,再加上爆米粒和爆薏仁粒,加些牛奶,這樣就有元氣滿滿的早餐了❤️。
現在妹妹三歲,我偶爾倒在盤子上,讓她們數數,現在可以完整唸到20😂,雖然還不到很厲害,但至少她們在自然又喜愛的事情(愛吃😂)上面,學會了學習數學這件事。而且都是一把抓起來大口吃香香的爆米粒,看了很療癒😂。
哥哥七歲,比妹妹吃過太多酸甜苦辣了,但他還是很喜歡爆米麵,他說雖然沒味道,但口感脆脆的,他很喜歡,另一個哥哥也超級無敵愛的「芒果果脆」,芒果純天然的製作,口感有點像優格粒,咬下去的第一口脆脆的,但入口後即化,他很愛。最近收到新口味「玉荷包果脆」,第一次吃的時候,他拿起包裝盒裡的玉荷包果脆,他很驚訝貌說「媽媽,你看,這好像玉荷包唷」,我說「當然!因為它活生生就是玉荷包,使用冷凍乾燥技術而成的,所以味道和香味,完全就像在吃玉荷包一樣的甜香,而且狗狗也可以吃呢」
#芝麻堅果飲,Lily媽的最愛,我最愛早上泡一杯芝麻堅果牛奶或芝麻堅果豆漿,很濃很香,週末偶爾有多一點時間,我會煮個粥給五寶當早餐,也可以加在跟鬆餅粉攪和在一起煎,就是芝麻堅果鬆餅囉!
#爆米粒 不限年齡,只要你有長出第一顆牙,恭喜孩子就能吃所謂的零食了😂,不要小看它,它是健康的零食耶!「純天然」「純天然」「純天然」很重要所以要說三次😎,小孩到老人都可以吃的東西,推薦給你們跟我一樣愛健康的捧油們。
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芝麻堅果飲 在 BAD MOMS x A.M.K Facebook 的最讚貼文
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「頑皮世界野生動物園」計畫引進 18 隻長頸鹿
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✓本集提問
關於這次事件的討論,你有什麼看法呢?
A. 只要不違反動保法或野保法的規範,不反對引進和圈養野生動物
B. 在飼養環境及照護知識良好的前提下,不支持也不反對動物園
C. 動物園根本不該存在,支持就地保育讓動物在大自然生活
D. 其他想法,歡迎留言與我們分享
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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜,200卡內,姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal
【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼,漏剪輯了15克的燕麥粉,記得製作時候要補進去噢~也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正:黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal,其實全脂或低脂都可以!熱量稍有差異
哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜~有三道是純素者也可以吃的歐!
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦~
健康不必捨棄美食^^
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚+分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們^^
1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份,一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)
Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut
食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉(可換成燕麥粉)
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果
2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P
3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P
4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P
【廚具&食材】
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Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
background music by: @LuKremBo
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芝麻堅果飲 在 阿明@live Youtube 的最佳解答
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飲食習慣與新冠肺炎:疾病嚴重度
花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長
於2021.07.13志工早會的分享
分享如捐血,無損己身,還有機會救人!
分享如點傳燭火,自己的光無減,卻能讓更多燭火照亮需要光明的地方。
均衡飲食建議:
1.菜比水果多一點
2.每餐水果拳頭大
3.每天早晚一杯奶
(不喝奶的人,可喝豆漿加一湯匙芝麻補鈣)
4.飯跟蔬菜一樣多
5.蛋白質一掌心
6.堅果種子一茶匙
*素食可防新冠重症
https://youtu.be/PdzbD7qKF-Q
*影片提供:羅慶徽副院長
大愛阿明❤️
2021.07.14
芝麻堅果飲 在 [懷孕] 各位媽咪有喝芝麻堅果飲嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價
各位媽咪好
現在懷孕13週
上網查詢吃堅果對懷孕很好
所以去賣場買了萬X牌的芝麻堅果飲
但是回去看了成分發現有薏仁+_+
不知道能不能喝!產檢也要隔三個禮拜才能問醫生
想請有喝過的媽咪們給我一些意見
謝謝
成分如下
-----------我是分隔線-------------
因為手機版不太會使用回覆
在這裡謝謝各位媽咪的解答
因為第一胎 吃的用的都不太清楚^_^
連敷面膜也是拉扯很久才用orz
有人問說怎麼不直接用吃的就好
也是自己的問題比較懶的用咬的
所以都用喝的+_+
還有得知媽咪們的吃法 也學到了堅果飲的另外吃法
謝謝媽咪們 東西的確少量吃是沒問題的
感謝媽咪們的回覆
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