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前兩週休假的時間我除了重拾德文練習，我還花了部分時間加緊學習Life coaching的課程。

我一直都很喜歡自我探索的課題，不管在開心或難過的時候，我常常問自己，為什麼現在我有這樣的感覺？

課程的章節來到了【探索信念系統】，在後面的練習題中問到：你是否能夠識別和描述任何信念是在兒童時期形成的，這些信念如今不再適合你生活？

這題讓我非常有感！

我從小就是不夠聰明的孩子，會說不夠聰明，是因為我在升學的路上總是用擦邊球的成績達成旁人眼中尚可接受的目標，國中學測年代幸運的躲過最弱的數理，用較突出的國文與英文考上理想高中。上高中以後，每次考試都擔心自己在高二時無法通過能力分班考試，後來好險擠進文組資優班，雖然一度感到非常開心，卻開始了接下來兩年永遠吊車尾的夢魘。

我努力跟同學一樣讀到很晚，但是成績一直沒有起色，老師常常關心我，問我讀書讀到幾點，我說讀到十一點半，老師嘆了口氣，說：別的同學成績比妳好的都讀到一點鐘，老師希望妳努力看看，妳試著晚點睡，讀多一點書吧。

我是晨型人，早起對我來說不是問題，現在回頭來想，如果我早點睡、早點起來讀書，也許我高中會過得比較開心一點。

大學我考上了中字輩的中文系，我自己還算滿意，但是就班上榜單來看，我考上的大學排名算是後段班的後段班。讓家人感到欣慰的是大二我成功轉系的英文系，其實當時我沒有想轉系，我在中文系讀得很不錯，讀得也很有興趣，但是爸媽擔心中文系未來工作市場比較侷限。

也許抱著一個想證明自己能力的心態，我嘗試了轉系。到了英文系我的表現很普通，在升大四那年很多人都去報名研究所補習班，我也選了一個專業來讀，後來我考上翻譯所，但是我沒有太開心，當下我的想法是，因為報考的人不多，所以我才考上了。

後來我沒去讀研究所，因為我不太愛讀書，我也不太會讀書，還好畢業隔天我就有了工作，我就開開心心上班去了。

工作三年以後，我嘗試找新工作，但是在找工作的過程我發現自己專業能力很有限，我想我應該讀研究所來加強學歷背景。我雖然一直都對自己的頭腦很沒信心，但是我做事情卻很有行動力，好幾個月下來努力準備資料，我考上很有名氣的商學院的IMBA，這一次我確實感到很高興。

可惜這種高興的心情沒有發酵太久。開學以後我馬上發現自己格格不入，每個同學都是各領域的專業人才，大家侃侃而談自己的意見，每個人對於教授拋出的議題都能發表發人深省的回應，我當然又開始懷疑世界，為什麼我會是班上的其中一員？

最搞笑的是我在讀書期間的倒數第二個學期跟馬克先生相遇，他當時到我們學校交換學生，好幾堂課跟我一起修。我們常坐在前後排。有一次在課堂上教授出了一個計算題，我雙眼放空，我相信自己解不出來，連嘗試解答都省了。

可能我一臉不在意，教授發現我在到處張望，對著我說：Emily, you finished? 我緊張的回答說：沒有沒有，我還在想….結果教授居然說：if you don’t know how to do it, ask the German friends in front of you。前面有三個德國同學，當時的曖昧對象馬克就馬上轉頭過來說，要幫忙嗎？我當下真的超級尷尬，到現在每碰到什麼困難，他還會用這個笑話取笑我，Do you need some help from your German friend?

我的求學經驗就是不斷差強人意的經過，雖然我從來不是後段班，但我認為自己卻處在一個最痛苦的位置，在前段班裡面當永遠的後段班，生活中總是自我懷疑，即使偶爾有還不錯的表現，還是忍不住想問這是哪裡掉下來的禮物。

這樣隱隱約約的自卑從來沒有消失過。但是到了兩年前我開始學習架設部落格，我才驚訝的發現，我沒有想像中的遲鈍。在短短幾週內我就完成了部落格網站，我甚至在架站討論的團體中很活躍，許多新手發問我雖然本來也不懂，但是因為某些觸點卻讓我很快找到解答，順利幫忙回答問題。

再來是目前正在學習的life coaching課程，我感覺到自己有一股超載的熱情想要瞭解所有關生活教練的一切。週末的時刻我不需要出門找娛樂，如果可以獲得一整個下午的安靜，我會很高興、而且心甘情願的坐在電腦前好好的上課。

因為在學校種種挫折的經驗，造成我離開學校以後始終相信自己的大腦就只有那麼一丁點好使。一直到這個年紀我才發現，求學階段那個反應很慢、學習能力很差的我，其實只存在那些我不擅長的領域。我很感謝自己找到有熱情的事物，我才有機會從這個錯誤的信念跳脫出來，重新認識自己。

沒想到只是life coaching的一個小小練習題，卻讓我忍不住滔滔不絕跟大家分享我的心情。

我想要告訴你，如果你正處在困境，你正在否定自己的價值，或者你正在懷疑自己的能力，試著換個角度想，這些負面的想法是不是來自過於往不愉快的經驗？因為那個曾經很挫折的自己始終潛藏你的大腦裡，隨著時間過去，你以為自己已經忘記，但事實上當你再次碰到不如意的事情時，那個挫折的你就會突然出現，告訴你：喔天呀，這個情況又發生了，這就是我最討厭的事、這個我肯定處理不來！

這樣的信念就是我們自己最大的敵人，希望在新的一年我們一起透過不斷的練習，把這個看不見的敵人趕出我們的腦袋，希望我們都能夠活的更有自信、活得更肯定自己。
　
　　
歡迎跟米莉私下聊聊，「你認為什麼樣舊有的信念導致你的生活無法前進？」

💪💪💪

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美國大選實在是很難理解的一件事情。

噢，我不是要寫政治文，之所以提到這件事，是因為我有個朋友很關注這件事，她和她男友的理財方式都與美元有關，所以誰當美國隊長對他們而言就很重要，然而開票日的戰況實在太膠著了，她忍不住一直詢問男友類似「為什麼川普票比較少但卻自己宣布大贏」，或者「為什麼川普總票數高但選舉人票少那麼多」這一類的問題，問到後來，她男友大概是煩了，突然嗆了她一句：「誰叫妳平常都不用腦子？光會看韓劇！」

媽呀，關韓劇什麼事呢？玄彬迫降在北韓可不是北卡！

*

似乎男人都討厭韓劇。

他們的理由多半是韓劇誇張啊、悖離事實阿……等等，但是通俗娛樂劇本來就沒有文以載道的功能嘛，更何況我發現，有很多男性私下是會看韓劇的，當然不是像女生那樣執迷的追劇，而是無聊轉電視時，若看到有趣好笑的，也是會看一下，只是他們通常不會承認，而如果有女友在場時，更要大肆批評一番，其心態呢，其實就像是一個正處於升學期間的孩子，跟媽媽走在路上時如果恰好經過補習班的跑馬燈榜單，立刻一秒進入備戰狀態，因為妳知道，媽媽大概又要脫口責備妳不用功，「妳看看這間補習班，有多少人考上台大」！

換句話說，韓劇裡那些浪漫多情的男主角，其實就是所謂的隔壁小明，別人永遠比較好、別人永遠比較厲害，妳以為男人聽了會見賢思齊？不，他們只會心想「妳有本事那妳去跟他在一起啊」，意思是要爛大家來爛好了，妳說我很糟糕，那其實就證明了妳也不怎麼樣，才只能攀上我這麼一個爛伴侶。

但是女人其實並沒有真的要求另一半要像韓劇男主角那樣浪漫。年輕的時候，或許女孩子還會脫口說出「為什麼你不能像誰誰誰一樣」這樣的話，但是稍大一點就會知道這句話的威力有如重磅炸彈，就算炸得死對方，自己多半也要陪葬，而即便妳真的希望對方改變，鼓勵也遠比嘲諷有效。

可即使我們不再拿另一半和電視劇裡的人做比較了，但我發覺，男人還是把韓劇男主角當假想敵，當妳看著電視癡癡發笑時，他在旁邊冷笑，當妳網購韓貨時，即便花的是妳自己的錢、即便他嘴巴閉得很緊，但眼神裡還是透露出那種「又在做夢了」的不屑。

只是阿，如果妳仔細想想，與其說他是在批評妳，倒不如說，他無法處理自己的失落。

很多時候我都覺得，我們年紀長大了、皮膚長老了，但是在面對愛情時，心裡總有一塊像小孩子的地方，特別脆弱、而且永不長大。我們表面上不屑的，往往是心裡想得到但卻得不到的，就像艷羨著隔壁同學的玩具，卻又拉不下臉去借，於是做出一副不稀罕的樣子，批評對方幼稚，只為了掩飾自己的失落。

我們都害怕自己因為不足而被丟下。

當另一半明顯對妳做不到的事情著迷時，心裡的不安全感就會將妳變成怪物，也不僅僅是韓劇而已，很多男生發現自己的另一半在看名牌精品時，那些愛慕虛榮、台女拜金等等的批評就不自覺脫口而出（明明女生從頭到尾沒有開口要你買），也有許多女生發現自己的另一半對某一類型的A片著迷時，就開始攻擊對方變態、色情狂（明明另一半從頭到尾也沒有要你那樣做過），當我們發現，另一半要的、很可能是我們給不起的東西時，往往就會立刻進入一種找麻煩的備戰狀態，尖酸刻薄、偏激又不講理。

很多人都說，沒有安全感是兩性關係裡的殺手，這句話一點都沒有錯，但是，缺乏安全感的極致表現是，妳放眼望去，永遠都看到自己不足的部分，卻看不見自己的優點，妳懷疑害怕對方遲早會因為妳的不足拋棄妳，卻不知道為何他現在仍然留在妳身邊。

妳知道自己為什麼被愛嗎？
也許我們每一天都該自問這個問題，當妳能毫不猶豫、非常確定的回答時，才能從那些不安全感的恐懼中解脫。

我在國一時曾經是最會模仿A片女星叫春，但都沒有人誇獎我！（甚至道明中學班上女同學還厭惡我）

都沒有人看見我的潛力以及未來的成就。

我的日文都是從A片學來的！

「終結放榜新聞」真是好事。且是學生主動發起，真是，一夜豬眠，起床聞花香，曙光，鳥鳴，新葉，咖啡（拜託別加荔枝），島嶼春天。

每年看到那些滿級分的新聞，就覺得我們集體在消費那些好成績的青春。好成績，一定是犧牲很多青春美好時光的才能換來。當然也有絕頂聰明的，不用犧牲什麼，但那是絕少數。大部分的青春都是三年沒睡飽，沒戀愛，穿著醜死的制服，討厭自己的身體，搭很久很久的公車或捷運而且不能坐下睡覺就算坐下也要一直讓座那就乾脆死也不坐。

我們稱讚人家學霸、好會考試。

但有沒有人稱讚過任何畢業生：好有愛，單戀第一名，很會垃圾回收，最會哭，最會睡，放屁最大聲，講話最賤，跳舞最厲害，告白被拒絕最多次，臉上青春痘分布最繁榮，頭皮屑最多可比合歡山，唱歌破音完勝，寫的詩最噁心，得了文學獎，笑聲分貝最震耳，班上隱形人第一名。

最難以量化的，說不定，就是最值得稱讚、擁抱的。

我是升學體制裡的邊緣人物，吊車尾考上彰中（靠國文英文分數），邊緣分數考進輔大（靠國文英文加乘）。學校體制裡的各種榜單彩帶，都一直跟我無關。

輔大英文系快要畢業時，我們班難得集合，去太平山班遊。都大四了，對於人生的想像已經不再以成績為標準，所以晚上大家聚在一起，選「最....」的學生，都是很賤的畢業榜單，例如「最愛在課堂上發問」是Mr. or Mrs. Me Me Me。一陣混亂，反正我就被選了「最會打扮」Mr. Fashion之類的，哎喲，拜託，我雖然是永靖的鄉下人，但進城我可是運用彰化鄉下的花朵為想像，當年在輔大外語學院真的是一朵跟眾美女拼場的圓仔花。結果我被選中了，要頒獎啊，好友J竟然就把T-shirt下的胸罩一秒解下，從袖口拉出（簡直Las Vegas魔術大秀，當場我覺得J旁邊可以配三十個舞者），我就戴著她那比我臉還大的罩杯，接受眾人致意與拍下超丟臉的照片。

狂笑著。白痴死了。這才是光彩的青春啊，你們這些只愛灑彩帶放鞭炮的大人。

但其實我還有個畢業得獎榜單記憶，是看國小寫的日記才想起來。

國小畢業，我不知道你們母校怎樣，但當年永靖國小，有縣長獎、市長獎、家長會長獎，大概就是以成績分，當然縣長獎是頒發給成績最好的。永靖國中也是，畢業典禮上會發獎狀、獎品。

國小畢業，我日記裡有寫：我得了「永靖果菜市場長獎」。

要命。

這是什麼啦。從縣長開始往下排，中間會有議員啦、代表啦、這個那個的，獎項其實不少，基本上就是大部分的人都有獎。啊我。是。果菜市場長。獎。媽啊，國小同學，你們記得這段往事嗎？我還有個印象，從老師林明珍手上接過這個獎。永靖果菜市場長獎，大概是我當年心中的奧斯卡吧。

所以要跟各位家長說，你們的孩子成績若是不好，真的不要太焦慮。真的，我從小認識一大堆成績爛死的，我們都長大了，步入中年了，做著喜歡的事。

我以後要在書的作者簡介寫：陳思宏，彰化永靖人，寫過一些很難賣的書，得過一些獎項，例如1988年永靖果菜市場長獎。🎆