今日講吓我飲咗三年嘅嘢
如果你同我一齊住,你會見到我每朝早都會攞幾樽野出嚟
然後飲完就會充滿力量咁工作
有幾支不經不覺都飲咗三年幾
依家就由我,由左至右介紹下
❤️ Paradise ORAC ENERGY GREENS (左一)
呢個係我喺 iherb 無意中見到
就係咁食到第三樽
我鍾意佢冇乜臭青味,因為市面上好多纖維粉或者青汁,都好大浸味
佢係我試過我最接受到嘅草化粉
生酮素食者都可以
平時成日出面食嘢,蔬菜食得唔夠,就可以加佢落去水或者果汁去補充番
同埋呢隻佢一份有20克蛋白質
做運動素食者就最啱
❤️ Mamma Chia 奇亞籽 (左二)
有好多人都會將佢放落唔同嘅嘢食上面,例如乳酪甜品,補充纖維蛋白質
我自己鍾意加落去水,一嘢飲晒佢
每日食一湯匙就夠
❤️蘆薈汁 (左三)
如果有睇開我,呢一個我已經講咗無數次
佢有好多味,但我始終都係鍾意原味
有少少酸
我以前腸胃好差,我覺得飲咗佢之後真係有改善
腸胃好咗,體質都變咗比較容易瘦
不過要留意,蘆薈汁中醫角度屬性比較涼
❤️益生菌
呢個都係我講咗十億次嘅
我形容佢係拯救咗我
當年我幾乎日日都胃痛,食無定時
有一次仲入咗醫院
恆仔嘅妹妹就介紹咗我飲
佢無色無味無臭,飲咗大約兩個月
個胃開始有好明顯嘅改善
去到而家,我已經冇胃痛好耐
每日一小羹,放落去任何飲品就得
❤️瓜拉拿茶 (右一)
呢個都係飲咗三年幾
瓜拉拿幾百年前,已經比亞馬遜河嘅印第安人用
我知道有啲人唔飲咖啡,改咗飲呢個
每朝飲完都會比較精神,但當然唔會係好亢奮嗰種
佢主要功效都係抗衰老,調整體質
增加體力,補給下營養
你可能話每朝飲咁多野,咁咪好辛苦
我覺得所有嘢都要習慣
飲下飲下,真係feel到身體有改善就乜都值得
不過都係果句,多喝水能醫百病。
#花姐養生殿
#右邊三支想try可以dm我
#利申唔係我賣
#我都係俾佢阿妹個電話俾你
#你哋慢慢傾
#全自購的
#花姐好物
同時也有3569部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「投資理財,有賺有賠;投資自己,穩賺不賠!」 - 今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事,過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」,其實形式非常多種,好好對待自己、好好學習新的事物,也是一種投資。 - 這集理財教室我們將投資自己分成四大類型,包含專業能力、通用能力、才藝、外貌,到了每...
花姐好物 在 譚杏藍 Hana Tam Facebook 的最佳解答
又來到間中一轉的 #花姐好物 推介
以下為近期常用以及喜愛之物
圖一
辣椒研究所的辣椒醬
終於找到一罐我認為夠辣的辣椒醬
而且香港製造,加入了濃濃的蒜頭,又香又辣
其實平時花姐主打麻辣,這個雖不麻,但夠味又夠辣
圖二
昨天直播介紹過的 CLANIRS有色唇油
上一代無色版我已經很愛,亦第一次用完一支唇部產品
這次是八月新推出的有色版本
出乎意料地上色!而且非常潤!
由於太上色的關係,建議一開始用只拿一點點,拿捏一下份量
圖三
Zain 個本地時裝品牌
帽型很好,超級好襯
橙色同卡其都好好看
圖四
喜歡一按出來就是泡泡的洗面產品,可以免去起泡程序( 究竟有幾懶 )
這一瓶完全不會敏感,用法國泉水造成,非常溫和,洗完皮膚不會緊
圖五
話說人生第一次嘗試CBD
全因上個月開始睡得非常差
每晚臨瞓前腦部不停運轉,輕則多夢,重則失眠
朋友介紹之下買了第一支幫助睡眠的CBD OIL
暫時嘗試了一星期
說之前滴1ml 到舌頭底,含30秒然後吞下
滴了後真的有比較好睡,有放鬆的感覺
圖六
BIIRU個Pat Pat 🤤
#利申
#零廣告
#我真心㗎
花姐好物 在 譚杏藍 Hana Tam Facebook 的最佳解答
今早良心發現,打開化妝包執拾一下
(一整年都沒打理過)
發現有四支眼線筆正式宣布要榮休
今天就來分享一下,我喬裝多年深得我心的眼線筆
利申,非廣告 (由上至下開始)
1. L'oreal SUPER LINER 極緻幼細眼線
顧名思義,真的極幼!
但每人用眼線習慣不同,有人喜歡硬頭,有人喜歡軟一點的
這支的筆尖相對較軟又短,我個人覺得容易控制!
我發現很多人對這支的防水度反應很兩極
有人覺得香港的潮濕天氣不適合
但可能我不是油眼,夏天的時候畫一整天都不會化掉。
2.Heroine Make 眼線液
即是大家耳熟能詳的Kiss Me
當年紅到每4秒賣出一支是有原因的
這支也很好畫,除了黑色好像也有咖啡色
我用的是黑色,個人認為顏色夠深,而且防水防油的功力實在不錯
筆尖不軟不硬,也很好畫,價錢也不貴,性價比非常高。
3.k-palette ROSE Real lasting eyeliner
說來慚愧,這支是在一次拍攝工作完成
隔了一段時間,再次打開化妝包,發現錯手拿錯了化妝師的眼線筆
到最後我本來想把它物歸原主,但我卻找不到她
(如果化妝師姐姐你看到這裡,請聯絡我,想送回一支新的眼線筆給你)
後來不想浪費,就用了起來。
結果!好好用耶!好畫又夠黑,眼尾也可以輕鬆畫到
持久度也很不錯,上年遊船河有下水,下船的時候內眼線已經沒有,但眼尾的眼線都還存在
4.KAT VON D TATTOO LINER
這支在我影片的出現率超級高,堪稱我歷史上回購率最高的一次
一開始是在美國的 Sephora逛,然後被我的家姐瘋狂推銷,耳仔非常軟的我就擁有了第一支。
結果到現在家姐每次回來香港,我都要她幫我買定存貨
(可能香港現在已經有得賣,我也不知道)
這個品牌是有一個美國的女紋身師創立,所以她的眼線都顧名思義非常持久
曾經有段時期推出了非常多的顏色,結果我去逛的時候已經清空了
現在好像只餘下黑色和啡色
最有名的一單新聞:外國的一名女網友撞車,過程中哭哭啼啼,再到醫院治療
隔了一段時間之後拍照上網報平,結果大家的注意力都放在她的眼線上
大家都非常驚訝,過了這麼長的時間,而且那個女生有明顯哭過的痕跡,沒有補過妝的情況下還可以完整無缺
以上就是我近年經常用的眼線筆
但老土一點也有說,每個人的皮膚出油情況都不同
適合我的不一定也適合你喔
請在購買之前自行判斷想清楚
完。
#花姐好物
花姐好物 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「投資理財,有賺有賠;投資自己,穩賺不賠!」
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花姐好物 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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