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在花生巧克力蛋白棒新上市這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過18萬的網紅雷艾美 Emmie Ries，也在其Facebook貼文中提到， 昨天剛從台北下來， 一看到台中的大太陽🌞 就已經在期待 今天的賽事了！ 最近練得較勤， 昨天小跑暖身的時候 以4’45”的配速跑了5km 跑起來體感還不錯！ 於是今天其實 有小小的配速目標 以賽代訓 4’30”跑完9km 賽前吃了一條 Nature Valley穀物棒 充飽能量後， 就準備要出...
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花生巧克力蛋白棒新上市 在 雷艾美 Emmie Ries Facebook 的最佳貼文

雷艾美 Emmie Ries By 雷艾美 Emmie Ries

2020-10-11 18:06:30 有 5,177 人按讚
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昨天剛從台北下來，
一看到台中的大太陽🌞
就已經在期待
今天的賽事了！

最近練得較勤，
昨天小跑暖身的時候
以4’45”的配速跑了5km
跑起來體感還不錯！

於是今天其實
有小小的配速目標
以賽代訓
4’30”跑完9km

賽前吃了一條
Nature Valley穀物棒
充飽能量後，
就準備要出發了🤜🏻

鳴槍出發，
第一公里4分速飛出
後面開始調呼吸
維持在4’30-4’40”
（因為今天風好大啊！）

回來成績36’57” / 7.66km
平均配速4‘49”
（加上台中名產
三個紅綠燈的時間）
還可以！

謝謝全球第一點心棒
Nature Valley
邀請我當活動大使！
今天遇到好多跑友，
開心💛

#NatureValley
#花生巧克力蛋白棒新上市
#高纖三倍蛋白質
#keeprunning

https://instagram.com/naturevalley_tw?igshid=17tt3wdo26bk2

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雷艾美 Emmie Ries

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IG: emmiefabulous 工作邀約請洽: 怡佳娛樂 Taco [email protected] 0955317307(未接請訊息)
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花生巧克力蛋白棒新上市 在 雷艾美 Emmie Ries Facebook 的最佳解答

雷艾美 Emmie Ries By 雷艾美 Emmie Ries

2020-10-08 18:00:18 有 3,757 人按讚
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最近非常勤練！
因為這個週末我要擔任
“全球第一點心棒Nature Valley”
的活動大使✌🏻

我將於10/11
領跑一場漫威賽事！
領跑歸領跑，
我還是會以女超人速度
完成我的9公里的！

你們可以找我拍照，
或是直接賽道上PK喔😏

*p.s
拍照僅限於賽後，
因為你們的女超人賽前
還是需要暖身、準備
Thank u💗

#NatureValley
#天然谷花生巧克力蛋白棒新上市
#高纖三倍蛋白質

賽事資訊👉🏻
https://www.bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=4070&contentsn=20317

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花生巧克力蛋白棒新上市 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的最讚貼文

Sophie's Keto Choice By Sophie's Keto Choice

2019-10-07 06:04:47 有 8,435 人看過 有 134 人喜歡
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『零失敗！Sophie的低醣生酮烘焙完美配方-』
5 種基本食材,輕鬆做出蛋糕、餅乾、馬芬、司康、鹹派等50 道超美味甜鹹 
點
新書上市！
9/30開始預購｜10/7正式發行
　
生酮材料貴又難買？我懂！這本書最大特色就是材料簡單！
只要買一種材料：杏仁粉！就可以做書中33道食譜！一種！
可以做哪些食譜？
藍莓檸檬蛋糕甜甜圈
墨西哥玉米片
檸檬小西點
香蔥培根爆漿起司馬芬
大蒜麵包棒
脆皮蛋塔
大理石重乳酪蛋糕
酒漬果乾義大利脆餅
爆漿抹茶熔岩蛋糕
免烤無蛋提拉米蘇
三色莓果戳洞蛋糕
蘋果佛手瓜肉桂馬芬
胡桃巧克力布朗尼餅乾
蛋白質堅果能量棒
花生餅乾
杏仁巧克力蛋糕
免烤摩卡咖啡可可塔
免烤1分鐘巧克力豆馬克杯蛋糕
#如果你連杏仁粉也不想買，以下15道食譜為無粉系列！你也可以做！
半熟乳酪蛋糕
西班牙香腸青椒蛋馬芬
小熊軟糖
覆盆莓慕斯
抹茶冰淇淋
起司酪梨醬
花生巧克力杯
無粉牧羊人鹹派
香草優格冰淇淋
菠菜沾醬
榛果巧克力醬
酪梨冰淇淋
椰奶蒸布丁
萊姆波瑟特
杏仁巧克力脆片

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Sophie's Keto Choice

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Hi, I'm Sophie. Welcome to my channel! Here features keto/low carb/gluten free recipes. I publish new recipes every week on my blog: https://www.sophiesketochoice.com Go check it out! ??‍♀️Find Me Here! Blog： https://www.sophiesketochoice.com Instagram: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/ Facebook: https://www.facebook.com/sophiesketochoice Cookbook：https://bit.ly/2BYEzMp
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