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分享一下，最近在空中放送的美食。
我扶你一把，你拉我一下，
三餐正常吃，一頓吃好一點，
大家一起撐過難關，直到疫苗來。
#花蓮美欣素食餐廳-冰花煎餃與冷凍素餃
#台北貓空龍門客棧-超值冷凍雞湯（菜脯、香菇，剝皮辣椒）
#隨意鳥地方的義大利麵自煮生麵組合-辣茄汁西班牙臘腸管麵
#澎湖旺興漁業的一支釣海魚-剝皮辣椒蒸黃斑魚
#漢來飯店名人坊-烤鴨外帶（片皮鴨和米粉湯）
#台北蘭餐廳ORCHID-黑叉燒黯蘭銷魂飯、老香港焗烤豬排飯、招牌爆漿雞蛋糕
#嵜本生吐司-極花生榛果生吐司
#花蓮秧悅美地度假飯店-冷凍健康美食
#台南方蘭川的焦皮布丁
#台北維多麗亞酒店的威靈頓牛頰
#蜀麻枋的麻辣滷味
（以上可自行上網搜尋）
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家的王瑞瑤
#中廣流行網超級美食家
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播
🔥重磅開團！ 秧悦美地星級主廚料理包來啦🎉🎉
👉https://bit.ly/秧悦星級主廚料理包
防疫宅在家，三餐已經不知道要煮什麼了？免煩惱，你的料理救星來了✨有GO台聯手秧悅美地大飯店推出 #星級主廚創意料理包，現點現做冷凍急速宅配，只要退冰後加熱就能直接吃，還可加入其他食材變化料理，在家也能享受五星飯店大餐😋
#小編推薦5大菜色
✅秧悦牛腩湯
主廚精選牛腩搭配獨家特調有機香料及小農蔬果，經過 4 小時的慢火精燉，香味濃郁的牛腩湯美味上菜！除了單喝之外，也可以加入蔬菜和麵條，就是一碗美味可口的牛腩麵了！
✅秧悦香草牛肉丸
採用澳洲頂級牛後腿股肉，搭配有機香草獨家配方調製而成，Q 嫩帶勁、鮮嫩多汁的牛肉丸讓人一口接一口停步下來！除了單吃，還可以料理成牛肉丸番茄義大利麵等料理～就是美味的一餐！
✅山藥養生四神湯(素食)
以傳統古法熬製而成的山藥四神湯，除了湯頭非常清爽甘醇，加上山藥、紅棗、枸杞、生腰果等優質食材，有助於增強體力及養顏美容唷！
✅蓮貞豚香腸拌香米飯
秧悅主廚阿縣師以港式褒飯的手法製作而成，並選用蓮貞牧場未施打抗生素的蓮貞豚香腸，搭配花蓮在地的有機米及花椰菜一起蒸煮，獨特的口感讓大小朋友都吃的津津有味！
✅奶芋Gaea格雅雞
不加生長激素的 Gaea 格雅雞，搭配花蓮有機芋頭佐以奶油燉煮，肉質 Q 彈 不柴，可以加熱當一道配菜，也可以蒸熱後淋在飯上，就成了奶香美味的燴飯了！
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⭐宅家生活必備！#走跳選品 現正熱賣中⭐
耍廢在家的生活，總是覺得缺點什麼嗎？
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愛心接棒！北市議員餐盒募好募滿 防疫前線警消醫護不愁吃
多層防護！乾洗手贈警消環保人員 全民攜手防疫幫台灣加油
台北市議員郭昭巖發起「萬華人挺萬華」募物資挺醫護活動，自 5 月 20 日起，進入第二週。5 月 31 日來自中華民國傳情遞愛協會、伯慶公司、紅崴生技、中華民國多層次傳銷公會等四個單位，提供 900 個乾洗手給警消人員。6月起，在郭昭巖號召下，又有包括菲力斯國際公司等超過十幾個團體與單位捐贈餐盒、便當予辛勞的防疫第一線警消醫護人員。
郭昭巖表示，這次活動在許多善心團體，尤其是萬華在地商家的支持，充分展現出萬華人挺萬華人的互助義舉，也看到許多在地的餐飲小吃店也紛紛發起愛心活動，讓小力量聚集成大力量，真的要感謝這些默默付出的團體與企業。
6月1日起接下第一棒，警消部分是菲力斯國際有限公司董事長郭金耀，他們負責1至2日中午及晚間共 530 個餐盒。而 3 日起至7日，國際扶輪 3481 地區繼續負責每日 530 個餐盒。萬華仙草冰也將於 6 月 4 日致贈乾洗手凝膠予萬華分局。
另外6月1日至7日，郭昭巖亦號召13個單位、團體接力贊助醫護人員的便當餐點，包括了圓理想餐盒姚董事長共 500 個便當、松山區婦女會理事長林何初枝阿姨捐贈 1111 個便當、萬華運動中心廖佑霖董事長200個便當、環南市場山登雞鴨商438個便當、東三水街市場大豐魚丸200個便當、華西街自治會榮譽會長余柏松100個便當、貓空阿義師100個便當、松仁扶輪社至少200個便當、龍山國中教師會榮譽理事長徐欣怡等老師、木蘭蔬食每天20個素食便當。
另外還有大可居旅館 135 杯老濟安青草茶、上海老天祿60袋精緻糕點、龍山地下街自治會捐贈300杯萬華仙草冰。
郭昭巖強調，希望這樣的愛心不停歇，大家一棒接一棒，做第一線醫護警消人員的後盾，大家互助防疫，共度難關。
#郭昭巖 #萬華人挺萬華
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00:20 花蓮白色貨櫃星巴克
02:30 花蓮麻糬洞(石門洞)
04:10 山下的厝(星空溫泉)
07:07 民宿晚餐(老家後山菜)
08:38 (戶外泡湯)
09:25 早餐時間
09:55 住宿心得
11:18 台東池上舒食男孩
13:40 伯朗大道
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00:57 宜蘭鹿野院蔬食
01:58 踏浪星辰露營民宿開箱
04:38 Piatto+菜蔬食餐廳
05:57 清水斷崖SUP被取消😱
06:38 花蓮東大門夜市
09:09 回帳篷
09:48 民宿心得
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煙波台南館是去年9月才開始試營運的飯店，大廳很寬敞，該有的設施也沒有少！
二樓提供三溫暖、健身房、游泳池，真的讓人可以待在飯店一整天耶😆
早餐是在一樓的品牌義式餐酒館《隱糧》用餐🍴
座位區真的太ㄙㄨˋㄒㄧˉ了👍🏻👍🏻
是坐沙發，而且有點包廂式的感覺，用餐的時候完全看不到隔壁的人🤣
推薦大家訂房一定要訂有早餐的方案，非常超值‼️
種類選擇超多，中、西、港、台式料理，素食、水果、甜點什麼都有，第一次在飯店吃早餐還選擇障礙🤣什麼都想吃～
台南人的早餐「牛肉湯」，排隊沒停過，還有「煙波食堂」虱目魚鹹粥，廚師直接煮給你吃！（講得我又餓了🤣）
台南住宿首選，目前煙波在我心中是第一名🥇
用四星的價格，體驗五星的服務🌟
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此次入住
🔺豪華一大床
（小確幸專案-含早餐） $4719
🔺早餐時間：06:30~10:00
🅿️免費停車、飯店停車場&美術館停車場
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還想去其他地方旅行嗎
【Guang小光】花蓮旅遊3天2夜｜崇德瑩農場 海崖谷 山度空間 #vlog20 #我在花蓮的那幾天 https://youtu.be/8sEK7yDCbp0
【Guang小光】宜蘭景點｜夏日避暑必看！30分鐘瀑布秘境、太平山搭蹦蹦車｜情侶旅遊推薦 宜蘭旅遊 #vlog25 https://youtu.be/48UPyinut7o
【Guang小光】嘉義旅遊3天2夜 EP1．九重葛秘境 夢幻蝴蝶園 #vlog21 #關於嘉義的秘境之旅https://youtu.be/wvokUvNtRJU
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澎湖打卡拍美照必去｜被風吹的這3天 vlog https://youtu.be/p3AwUdK5ZSE
[#15Vlog]：閨蜜愛高雄微旅行：高雄旅遊VLOG https://youtu.be/E5fw82TEYhI
台北隱藏景點 不用爬山就能到的瀑布｜台北旅遊 親山步道 異國美景 https://youtu.be/Jx7crg-8SRk
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嗨～大家好，歡迎來到我的頻道
我是小光 、Guang ，有一次在台中一間韓國餐廳跟老闆聊天後得到了 와니（音似：婉妮）的小名😂
這邊會分享我的生活、旅遊影片～
如果有想看的主題歡迎留言給我！
我是桃園人 住台北 8/16 獅子座🦁
🖤 잘 부탁합니다 🖤
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YT：Guang小光와니
PopDaily：小光와니 👀
工作邀約👉🏻
歡迎加入Line：wendy83085566
或信箱📪 [email protected]
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