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這次新北富邦國際城市u18棒球邀請賽的季軍，是由玉里高中棒球隊代表的花蓮縣奪得，四強戰差一個失誤無緣打冠軍賽的他們，其實王牌投手林鴻祥因為違反校規所以留在學校無法參賽，但他們並未因此受到影響，先以2勝1和分組第一的態勢闖進複賽，再面對新北市白隊靠著余羿賢的再見安打晉級前四強，再遭遇衛冕軍新北市藍隊還從穀保王牌林昱珉手中拿到分數，接下來木聯和西苑高中、仁義高中、新社高中、東勢高工同組應該有不小機會能打進第二階段，就看能不能突破隊史最佳12強的記錄了!!!
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轉載自陳志恆諮商心理師：
https://www.facebook.com/600561660044258/posts/2632114500222287/?d=n
可以的話，我希望你能認真把這個影片看完。
當社會大眾逐漸有了 #創傷知情 的概念後，許多人會問，在台灣，ACEs（逆境童年經驗研究）上的表現狀況如何呢？
#花蓮高中 有三位同學很不簡單，他們以花蓮縣高中職學生為對象，做了ACEs的相關研究，研究結果帶來許多重要的啟示。這部影片是由華人創傷知情推廣團隊召集人 #胡嘉琪博士，訪談三位研究者，告訴我們，究竟研究中發現了什麼。
*
摘要幾個重要的研究結論如下：
（一）研究對象中有50％的人，至少曾經歷過一項逆境童年經驗；有約1/10的受訪者的逆境童年經驗分數高達4分。
（二）受訪者中最常經歷的逆境童年經歷分別為：（1）「父母離婚或分居」、（2）「情感忽略」及（3）「語言攻擊」。
（三）逆境童年經驗的分數越高，身心困擾越多，社會支持也越少；而若社會支持提高時，身心困擾則會降低。這顯示了，社會支持能夠為逆經童年經驗有效發揮「緩衝器」的作用。
（四）曾經歷逆境童年經驗者，會出現羞恥、自卑、缺乏自信等複雜的情緒，其中以羞恥感最為明顯。這讓他們難以向他人訴說自己的狀況，也可能害怕或拒絕他人的支持或協助。
（五）逆境童年經驗者第一次求助時的經驗越是良好，越有助於他們後續持續與主動求助；而年齡越小的孩子，越容易說出自己的遭遇。
（六）助人者協助逆境童年經驗者，往往需要花很長的時間，才能與他們建立關係，通常至少要一年以上。因此，長期的穩定陪伴，是必須的過程。
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#影片連結：https://is.gd/i01dI3
❄️負10度的北海道5天
🌧超溼超冷的台灣5天
🌬極乾冷的週六
🌞終於曬到暖陽的週日
好像人生，否極泰來！
也讓俐媽想起白學長的例子，中途在英模班才覺醒讀書，力挽狂瀾後考上花蓮東華大學，因為想留在北部，決定休學重考。
努力再努力，衝上了師大，目前申取雙主修，也常常大量閱讀、充實自己。
問他會不會後悔重考？
他說：不會！因為這個生命刻痕，才讓他更珍惜現在的所有學習資源、更努力讓自己的生活更精彩！
和你們分享，白學長的心情，大家加油💪🏼
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To: 各位林俐老師的學弟妹們~
相信不管是高二的或者是高三的你們，一定曾經多少有感受過和我一樣的感覺：英模班，每周要背下那麼多單字、有麼多大餐要消化、有那麼多文法要記憶、還想讓我回家寫作文? 我「怎麼可能」背得完！？
每天回到家有多少課業要忙，還有社團活動要搞，能讓我出席就夠有誠意了吧~
每個禮拜，要拖著勞累的身軀，走近那廂監獄般的空間，忍受著隔壁男同學的汗水，寫了又寫那讓人腦筋空白的作文、在飽受那幾百個字閱讀測驗的摧殘。就在你筋疲力盡的時候，好不容易等到下課小瞇個十分鐘，教室前門突然又 “吼!” 的一聲鬼叫，沒被嚇死也會被那驚人的音量震破耳膜。
然而，高二的你們或許無法體會，等你們上了高三你們會了解這一聲嘶吼，往往是你們的精神支柱。
對於高三以上的畢業生，或是像我這樣一個重考生，你們更會理解到，對於每個禮拜老師在台上扮得像猩猩一樣的鬼臉、像猴子一般的演出是多令人懷念。
我是個插班生，所以我並沒有參加過所謂EEC，在高二下，也就是學測前半年的7月，才聽朋友說有這麼一個老師，也就報名參加啦～連試聽都沒試聽。
只聽說，手，會斷掉。
於是在第一個星期六晚上，我參加了第一次模考，寫完心裡就一個字，XX。這甚麼鬼考卷，學校考試我閉著眼都有80的，直到後來才發現，哇！學校考得真是仁慈…原來這裡才是社會。
抱持著隨便的心理，最有回憶的事來啦，就在第一堂課的第一節下課，我囂張地坐在第三排，全神貫注地轉著神模之塔。忽然間一個人重擊我的肩膀。「靠！我的combo！」我心裡罵著，隨後轉過去看了看一個圍著圍巾的女子，就這樣拍的一下，走了？這班老師也真囂張吶！就這樣走了。啊算了不玩了等上課唄。
於是五分鐘後…啊這班導師怎麼上台啦？啊還開始上課?!OAO 我全身雞皮疙瘩都起來了。原來，她，就是林俐老師。
老實說，剛開始我不懂老師為甚麼這麼堅持班規，直到學測前你會發現：當你在認真努力時，周遭有哪個人在摸魚，你都會看他/她很不順眼。不開玩笑，哪天你發現後排的學姊眼睛瞪著你不代表他對你有意思，而是「你去死吧！」所以奉勸各位，想想自己的未來，想在怎麼樣的環境念書、寫考卷，這樣的氣氛不能只靠老師維持，你們該自己控制好自己。
回到成績上，相信這是大家最在意的，英模班到底有沒有用？
讓我用真實的案例說服你，高中的我全民英檢初級初試(通過)/初級複試2次(通過)/中級初試N次過了，但成績單不見了。恩亨 沒錯，這是我的豐功偉業，我自認為，我的英文真OO強。
直到英模班，那甚麼鬼，學測閱讀測驗12題錯6題，指考閱讀測驗12錯8、文意選填只對2、篇章結構慘次忍睹永遠只對一格。天哪！這真的是天崩地裂。不過跟著老師的腳步走，在第一次學測意外得拿到13、第一次指考意外的有7開頭 ? 不過是跟這老師每週的單字本反覆背，每周把錯誤瞄一兩遍，你敢信?? 而看到這裡你還敢否認老師說的「單字量」是多重要的一環嗎?
要是你不信，我在說服你，就在我重考的時候，我從2月休學3月開始準備，你要知道從頹廢的大學生活瞬間恢復為高三指考模式是多困難的。然而，老師辦到了。
上了老師的課，會像當頭棒喝，當你半年沒聽見老師那撕裂的鬼叫，再次聽到時，你的嘴角會忍不住微微的上揚，一抹想起陳年往事的微笑，眼淚都快噴出來了。
相信我，在考試的時候，只要你肯拚，老師會是你最強的支柱，在你飽受北模中模全模摧殘後，進到教室來，你會發現外面的世界真美好。
一來、老師的考卷更可怕，二來、老師會用龐大的單字覆蓋掉你一切難過，逼你向前。話說，老師的考卷可怕歸可怕，卻是一針見血，比起那些模來模去，他們不過是在爭哪個老師的考卷能考倒最多學生。相信老師：看看自己哪裡錯，訂正一下，就過了。
就在重考那半年的時光，首先你要知道，上了大學要是英文沒有持續接觸能力是會指數下降的，因此我扛著學測基礎的能力，跟這老師的腳步，去衝撞108指考。這次可不一樣了，每一次大餐我能吞多少是多少，單字本我全背，我吃飯在背、坐車在背、拉屎在背、說我睡覺背了幾個你信嗎。每次的目標就是上榜，榜上還不夠，我要拚前10。在那短短的幾個月，主題周、上榜拿了不少獎學金。相信我，這種事我打死也沒想過會發生。就在今年指考荒廢半年只有學測能力的我英文86，甚至報名多益不小心報到托福在「完全沒準備」的情況，差10分拿到金色證書(-.-)，扯吧。
說到這其實也是告段落了，老師有許多學生有類似的案例，甚麼學測突然飆高分數呀，曾經我以為是唬爛，但，並不是。
只要你有心，肯跟著老師的步伐，不要怠惰，這樣的機會，必定是你的。高中其實沒有教會我們甚麼多深奧的知識，但其中最重要的是，他教會你追求夢想、不要放棄，即使失敗了，再給自己幾次機會，就像部分模擬考正在消沉的你們，不要輕言放棄，勇敢追求自己的夢想。
還有，記得，要考好，還有一個必要條件，你得相信老師給你的一切，吞吧！
當你選擇相信，後面的事情你自己會知道該怎麼做。
大家加油啦 👍🏼👍🏼
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