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精神|助眠|纖美|亮妍|明亮|養聲|女神|除濕|月事
*精神-給常熬夜加(追)班(劇),常覺得疲累的你,用黃耆黨蔘來滋補一下
*助眠-現代人的通病,睡眠品質不好,喝一點幫助入睡安眠的浮小麥看看吧!
*纖美-嘿嘿這個我每天喝一包呀!!讓排便順暢好舒服!
*亮妍-膠原蛋白的白木耳,素顏也有好氣色!
*明亮-這款全家大小都要喝,接觸3C產品太多了,用菊花和枸杞來保養保養眼睛
*養聲-從事服務業需要常說話的你,一定要買這個!!好好照顧保養喉嚨哦
*女神-洛神花豐富的花菁素,女生保養的聖品!
*除濕-裡面有添加薏米,我都喝這款來消水腄很不錯哦~
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💢衛福部宣佈:阿勃勒、臘腸果明年正式禁用
【台灣瀉藥成份大公開】
你吃的酵素、益生菌很會拉?因為裡面含這些成分!郭家恩營養師用心整理
以下為台灣廠商常添加的4種瀉藥成分:
【阿勃勒、臘腸果】
阿勃勒、臘腸果以及萃取物裡面,都含有「番瀉苷」這種刺激腸道蠕動的成分。
這些成分看似幫助你瘦身、減肥、清宿便,但你只是把身上的水分給排掉,而體重減輕是因為水分流失,不是你身上的脂肪。
長期使用下來,除了會刺激腸道蠕動腹瀉,造成腸道耐受性增加,需要一直增加劑量外,也容易產生依賴性。假設你今天停止使用這些成分的產品,很有可能產生便秘的問題,而本身就有便秘問題的人,反而更加嚴重。
台灣法規
沒想到我昨天才發佈的文章,今早(2020/7/29)衛福部就出公告宣佈,「阿勃勒果實不得作為食品原料使用」。
2021/01/01以前,阿勃勒、臘腸樹的果實,是可以添加在任何食品中,包括保健食品,也找不到上限使用量的規範,代表台灣廠商可以無上限使用!
2021/01/01以後,衛福部公告禁止阿勃勒作為食品原料使用。
原因是阿勃勒果實含有羥基蒽類衍生物(其中可能與黑腸症有關),長期食用含羥基蒽類衍生物之食品或膳食補充品,具有安全上之疑慮。
正式施行後,經查獲食品所使用的原料不符合規定者,得依食品安全衛生管理法第48條規定,處新臺幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。
【番瀉葉】
番瀉葉可分為「狹葉番瀉葉」及「尖葉番瀉葉」兩種。
狹葉番瀉葉的成分:番瀉、蘆薈大黃素、蜂花醇、水楊酸、棕櫚酸。尖葉番瀉葉的成分:番瀉、蘆薈大黃素、大黃酸、異鼠李素。
兩種番瀉葉皆含有「番瀉」或者稱「番瀉苷」,同樣會刺激腸道蠕動,導致腹瀉。
台灣法規
2018年以前,番瀉苷可以添加到任何以茶包、膳食調理包或經萃取後作為飲料、錠狀、膠囊狀、粉末狀、顆粒狀等食品之原料,每日使用量不得超過12毫克,超過則以藥品管理。
2018年以後,僅限用於茶包,供沖泡飲用,番瀉苷的每日使用量不得達12毫克,若經查獲番瀉產品不符合前述規定者,得依食品安全衛生管理法第47條及第48條規定處新臺幣3萬元以上300萬元以下。
所以你以前喝過的「減肥茶」,裡面就可能加了不到12毫克的番瀉苷!
【蘆薈素】
蘆薈素是存在蘆薈皮裡面的一種成分,會被我們腸道微生物利用,產生對我們人體有害的物質-蘆薈大黃素,造成嚴重腹瀉,甚至可能引起細胞基因突變致癌。
蘆薈大黃素也會造成骨盆充血、子宮收縮,可能導致孕婦流產,也會透過乳汁影響嬰幼兒,造成刺激。國際癌症研究中心IARC,將蘆薈全葉之萃取物歸類為Group 2B,表示可能對人類致癌之物質。
台灣法規
蘆薈如果要添加到食品裡面,需要先完全去皮或食品加工,並檢驗蘆薈素含量。若蘆薈原料或其萃取物中蘆薈素含量超過0.3%,則需進行安全性評估後才可加到食品中使用!
2014年底有一則新聞,某知名女藝人代言的保健食品,標榜瘦身減肥,內含蘆薈素卻被驗出高達國際公認行業標準1000倍以上,由於服用過量會腹瀉,嚴重時導致脫水、肝腎還有衰竭的風險,產品遭衛福部下架。
所以,營養標示出現「蘆薈素」、「蘆薈萃取物」,都需要特別注意!
【氧化鎂】
氧化鎂是醫生會開給有便秘問題的病人服用,幫助他們排便。
但我在市面上看到,有酵素產品裡面添加氧化鎂,而「鎂」的含量竟然高達500mg,一般氧化鎂的「鎂」含量約佔60%,用數學回推的方式計算出氧化鎂添加量為833.33mg (藥品級氧化鎂=250或者330mg),比藥品級的氧化鎂足足多出2.5倍的劑量。
廠商就是利用這點,在保健品加入高劑量的氧化鎂,讓一般的消費者能馬上體驗順暢無堵的排便快感。
台灣法規
高劑量的氧化鎂具有輕瀉作用,依照現在法規的規定,添加氧化鎂的目的是作為補充飲食上「鎂」的不足,成年人每天的「鎂」食用量不超過600mg;嬰兒則是不超過105mg為準。
如果你在成分表上發現有使用氧化鎂,且營養標示「鎂」的含量高於150mg的話,吃了這產品可能會導致你拉肚子,因為這相當於一顆藥品級氧化鎂-250mg的劑量。
道高一尺魔高一丈,當「阿勃勒」、「臘腸果」、「番瀉葉」、「蘆薈素」這4個關鍵字,消費者已經非常熟悉,有警惕了,那廠商就添加你還不熟悉的「氧化鎂」,讓你產生「減肥」的幻覺。
【最後再補充一下,什麼是黑腸症】
長期使用這種羥基蒽類衍生物(如阿勃勒、臘腸果、番瀉葉、蘆薈素)是造成黑腸症的主要原因,原因是當這些成分經過大腸的時候,會引發腸黏膜細胞調亡,而死掉的細胞會變成脂褐素,被巨噬細胞吞噬沉積在大腸,形成黑腸症。
目前有研究觀察到一些大腸癌的病人,他們的腸子也有變黑的情況,至於是不是黑腸症轉換為癌症尚不清楚,但腸子變黑畢竟是屬於不正常現象,所以大家在選擇保健品的時候,盡量避開含有瀉藥成分的產品。
【最後最後,大家再注意2點】
1.雖然衛福部已經開始準備禁用阿勃勒,但在2021/01/01以前製造出來的產品,依然是屬於【合法】添加,並且可以繼續販售至產品的有效日期結束為止。因此在購買前還是要記得仔細看看營養標示喔。
2.番瀉苷則於2018/07之前,所製造的產品是可以添加,而且若保存期限以三年而言,在2021/07以前,依然可以買到含有「番瀉」成分的產品,並不違法。
以最新的法規規定,「番瀉」加到茶包是合法的,所以之後廠商的減重策略可能轉移到茶包上。
茶包標示法規 在 Miyukiの日常と旅遊日記 Facebook 的精選貼文
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茶包標示法規 在 食品標示相關法規與茶葉包裝的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的推薦與評價
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茶包標示法規 在 [新聞] 意外揭「美豬失蹤」恐怖真相?!媒體人- 看板Gossiping 的推薦與評價
意外揭「美豬失蹤」恐怖真相?!媒體人爆食藥署是洗產地始作俑者
中時新聞網 陳政嘉
進口蛋爭議延燒,農業部近日遭踢爆「指示廠商洗產地」,6月給的雞蛋調度專案標註樣張
,原產地竟是寫台灣,一直到7月才通知改成「巴西」。媒體張禹宣也指出,農業部是跟衛
福部食藥署有樣學樣,超2000公噸的美豬肉品、內臟進口後,市面卻完全沒看到,真相就是
「食藥署大開後門讓美豬合法洗產地」,美國進口活體豬在台灣宰殺就變台灣豬,國外豬肉
製成的食品只要是在台灣製造,也可以標誌成台灣,額外註明是美國豬就好。
張禹宣21日在臉書發文指出,農業部拿著樣張,叫廠商偽造文書把巴西蛋變台灣蛋,但這招
可不是農業部自己發明,而是師從現在道貌岸然當個監督者,開罰洗選蛋商的食藥署學來的
。
張禹宣說,今年6月,消基會質疑美豬進口了1417公噸的肉品與1559公噸的內臟,市面上卻
完全沒看到美豬製品,恐怕都被「洗產地」變成台灣豬肉。食藥署當時還辯稱是「數量太少
」,但真相是食藥署大開後門,讓美豬合法洗產地。
張禹宣也直接翻出109年12月31日食藥署所修訂的《食品之豬肉及豬可食部位原料之原產地
標示規定問答集》第六點規定:1.豬肉及豬可食部位原料來源之原產地,以豬隻屠宰國為認
定標準。2.如豬隻在 A 國飼養後,在 B 國進行宰殺,最後外銷至我國,其豬肉原產地 B
國;如果豬隻於 A 或 B 飼養,在我國進行宰殺,其豬肉原產地為台灣;同時第四點載明:
「食品原產地標示」係規範應標示產製之最終食品其原產(國);「食品原料原產地標示」
係規範應標示食品中所含特定原料其來源之原產地(國)。
張禹宣也用白話文解釋,「美國進口的活體豬只要在台灣宰殺,就會搖身一變成為台灣豬」
,就算用國外的豬肉,只要最終的「食品」在台灣製造,就可以標誌成台灣,只需額外再備
註是美國豬肉就好。
張禹宣指出,根據海關進出口統計,台灣今年到九月已經進口了10,311噸的美國豬肉,3,35
2噸的內臟。至於活體豬(不計算種豬)的部分,則是60萬美元的份額。但市面上曾幾何時
看到美國豬?除了活體豬在台灣宰殺後都搖身一變成為台灣豬之外,最可怕的是規章的洗產
地條款。曾在2021年被踢爆的新聞當中,就曾揭露國軍所食用的豬肉外包裝寫台灣製,卻在
內包裝默默地用額外的貼紙寫上美國豬。
張禹宣也點出細思極恐的問題,大量的「台製美豬」廠商是用貼紙標示並非直接印刷上去,
只要動動手指撕下就能搖身一變成為道地的台灣肉品。在食藥署大開後門的狀況下,又有多
少不肖商人,會選擇性的標幟,藏在陰暗的角落,甚至乾脆不貼上?畢竟,就連食藥署自己
也根本不希望讓人民,察覺到萊豬進口的事實。而這樣的先驅與始作俑者,又有何資格道貌
岸然的把責任都甩到洗選蛋商之外,如果說最壞的是農業部,那也是因為也食藥署這個壞榜
樣、壞老師。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230922000024-260407
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