除了綠茶，又有更多選擇了！！
不同的茶飲功效也不一樣🥰🥰
#茶飲 #瘦身 #抑制脂肪堆積
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茶飲瘦身 在 女人我最大 Facebook 的最佳解答
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「茶飲瘦身」的推薦目錄：
茶飲瘦身 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最讚貼文
🍵針對你的症狀 必喝的8款瘦身茶
夏天是減重的好季節，平常若比較少時間可以運動，我們就先從體質來調理吧！
找出適合你的茶來飲用，幫你打造易瘦體質😉
✔消水腫 喝 薏仁茶
✔解便秘 喝 決明子茶
✔消脂肪 喝 檸檬茶
✔護脾胃 喝 玫瑰花茶
✔太油膩 喝 陳皮茶
✔想排毒 喝 菊花茶
✔愛吃肉 喝 山楂茶
✔有脹氣 喝 大麥芽茶
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茶飲瘦身 在 吃貨TaTa 之 美食人生 Facebook 的最佳貼文
作為👩🏻🍳Foodie嘅我成日都要周圍飲飲食食，而家越食越肥👅，咁樣落去真係唔係辦法。🙈
平時身邊嘅朋友都問我點解食極唔肥其實我成日靜悄悄地天然瘦身嘅產品，最近比我發現到一隻抹茶控最喜歡來自台灣的【 #肯寶消腩抹茶🍵】，是 #日本靜岡嚴選抹茶，含雙膳食纖維及EGCG兒茶素，提供身體所需纖維和飽足感，兒茶素亦可消炎抗氧化，更利用 #防彈咖啡原理，向不喜歡咖啡的我提供多一個消腩口味選擇，不用捱餓瘦身，高纖低卡，啱哂我呢個超級 #抹茶控！
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飲後感 :
✨連續飲咗8️⃣日已經有效果了，獨立包裝的【肯寶消腩 #抹茶🍵】可以袋幾包落袋👜，返工出街都好方便，每日當早餐沖嚟飲，味道係好正宗濃郁、帶點苦澀的抹茶味，同飲緊Green Tea Latte 🍵冇分別，飲咗8️⃣日後肚腩比之前細左，體重都輕左幾磅，真的能有效降體脂，今個 #夏天 可以著返 #熱褲 #露腰衫 了💯！💕
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🔎產品資料:
肯寶消腩抹茶8包裝
HK$99 (原價$138)
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茶飲瘦身 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
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很多減重的人都有個困擾：雖然體重減輕了，但沒多久又復胖，甚至愈減愈肥！其實這是因為你只減少了熱量的吸收，並沒有調整體質，所以當然很容易就復胖。
所謂預防勝於治療這一集很高興邀請到名醫林佩蓁中醫師來談談不復胖的健康瘦身法。
本集內容主題如下：
1.減肥的標準討論
2.請問『腹部肥胖』的原因
3.中醫教你『不復胖又健康的瘦身』
(1)日常好方法- 腹式呼吸
(2)用餐好方法- 促進腸胃蠕動的食物
(3)用餐好方法- 專心吃飯
(4)用餐好方法- 吃飽後 半小時貼壁站！
(5)用餐好方法- 晚餐少吃澱粉
(6)中醫好方法- 穴位按摩
(7)運動好方法- 腹肌訓練
(8)日常好方法- 椅子這樣坐！只坐椅緣？
(9)中醫好方法- 消脂茶飲
(10)運動好方法- 搖籃式示範
4.現代的人常因工作忙碌趕上班、沒吃早餐有幫助減肥嗎？
茶飲瘦身 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的最佳解答
抽獎（已截止） ♡ 請問蕭敬騰的手搖飲料店叫什麼...？
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▪︎ 本活動至2021/01/02截止，並抽出得獎者
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茶飲瘦身 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
茶2020 | 喝茶解酒? | 喝茶的禁忌(下) | 沖泡一杯好茶
"茶 , 久食令人消瘦" ; "酒後飲茶 , 引入膀胱跟腎經 , 他會患上這個......"
茶葉具有極高的養生保健作用 , 但也有一些錯誤的飲茶方式 .
人們不知道的喝茶禁忌 , 在節目當中為您清楚剖析 , 同時也告訴大家如何沖泡一杯好茶的方法 . 林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。
章節
0:00 內容提要
0:28 不宜飯後喝茶
1:16 不宜喝濃茶
2:00 喝濃茶可以解酒嗎?
2:58 不宜喝冷茶(冷泡茶)
4:09 不宜喝瓶裝茶
5:00 不宜和茶同時食用的食物
6:09 一天喝茶可以喝多少的量?
6:46 分辨茶葉的品質
7:42 泡茶的水溫
8:04 泡茶的時候 , 茶葉應該浸泡多長的時間?
8:15 茶葉沖泡的次數(回沖)
9:35 茶葉跟水的比例
9:49 茶葉在沖泡之前需要清洗嗎?
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#林子民中医师 #健康 #養生
茶飲瘦身 在 【減肥大作戰】飲秋葵綠茶減肥YouTuber實測2星期減8磅【附 ... 的推薦與評價
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