如果對方真的能遇到一個他（她）覺得比你更合適的人，我們也要為他（她）感到高興才對。甚至剛開始認識對方時，就透過你對《莊子》哲學的理解，去研判你們的終極價值是否合拍。
在任何情況下，你們都致力守護己心，不讓負面情緒就這樣燒起來，灼燒你最珍貴的心靈，或燒毀你們之間的情誼。
讓自己心如止水，而不是因為心如流水般攪擾不寧，錯過生命中珍貴的人事物。
取自《解愛》
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各位朋友，早安：
先充分感受心如流水，觀照它，任它自然歇止。再次任它流動，再觀照，再歇止。如此反覆多次，便知流水止水，不必執著，隨它！
對方會靠近，疏離，再靠近，再疏離。親密時靠近，吵架時疏離。如此反覆多次，便知道對方的心會浮動，就像我們的心，不必執著，隨他！
強要挽留，便起煩惱。有煩惱也好，讓我們試著經營關係，關係有時濃烈有時清淡，只要不失去自己，謢住本心，且看浮雲聚散。
愛情不是必需品，婚姻也不是終點站。這篇是這系列最後的分享，願您能理解，我們的存在本身，便是愛！
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在情感關係中練習心如止水
【文/ 蔡璧名】
在這一堂課要問的是：「在情愛的世界裏，你想與誰相親？」如果對方真的能遇到一個他（她）覺得比你更合適的人，我們也要為他（她）感到高興才對。甚至剛開始認識對方時，就透過你對《莊子》哲學的理解，去研判你們的終極價值是否合拍。所以你也不會因為很生氣就「拉雜摧燒之」，用負面的情緒來面對他的離去。因為在任何情況下，你們都致力守護己心，不讓負面情緒就這樣燒起來，灼燒你最珍貴的心靈，或燒毀你們之間的情誼。然後那個愛情的信物，也是很值得珍惜的，不只是價值而已，還是一個生命的能量。你留下來，有朝一日送給值得的人就好。
當〈有所思〉這首詩結束，我想問問各位有沒有聽過一首林俊傑唱的，叫做〈可惜沒如果〉的流行音樂？我們可以從歌詞中看到一些值得思考的事。
比方說：「在感情面前，講什麼自我」，並不是在感情裏我們不能有哲學思想與獨立人格，而是我們要學會莊子的「莫得其耦」、「得其環中」（〈齊物論〉），不要只站在自己的立場，只看到我的付出、我的感受、我為你花的時間，而是能夠設身處地。
這首歌裏說：「倘若那天，把該說的話好好說，該體諒的不執著。」每一個你看不順眼的舉止，如果多體諒一點，其實是可以原諒的。我覺得歌詞裏面最值得注意的一句話是：「如果那天我，不受情緒挑撥」，其實兩個人會吵架，常常是有一方──甚至兩方都情緒失控了，那時候說出來的話是不是真話？或是做出來的事，以後會不會再重複發生？其實我們不知道。可是，這個記憶有時候會成為彼此心裏很難過去的坎。
如果我們真的很努力，做到莊子講的「自事其心」，好好愛惜自己的心，就比較不容易有這樣的情緒失控。就像歌詞所講的：「如果早點了解，那率性的你，或者晚一點，遇上成熟的我。」祝福各位此刻起都能好好鍛鍊自己的心身，讓你的青春常駐，也讓愛情及早成熟。不要有一天回頭看，才愈發後悔，因為情緒失控而錯過一個人。
我們這一堂的主題就是「流水」與「止水」，要盡量讓自己心如止水，而不是因為心如流水般攪擾不寧，錯過生命中珍貴的人事物。
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以上文字取自
解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生
博客來∣https://www.books.com.tw/products/0010862983
天下∣https://bit.ly/31Id5pn
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