前陣子是人類圖的新年,社群每個人都在說 Happy Rave New Year,學院也連辦了三天的流年預爆,但我吼,不知為什麼,一直以來都對流年、流日都沒什麼回應。
不是不重要,能明白整體環境在能量上對自己帶來的影響是好的,但也許對我來說,更重要的是時時都回到權威與策略吧。
因為,如果在每一個當下都能夠穩穩相信自己,就不會害怕要被衝到哪裡去呀,而是可以鬆鬆跟著流走,知道無論再怎麼樣,我都是被宇宙看顧。
穩穩 & 鬆鬆聽起來好像是反義詞,其實不是的。
你把自己照顧得很好,反覆練習相信自己,這樣就會有一個很紮實的核心,是別人怎麼衝撞都可以很快又站穩的。
然後浪打過來的時候,你就可以保持彈性,鬆鬆地看事情會怎麼發展,怎麼調整,不會輕易亂了手腳,也不會硬要堅持站在原地被浪打。
其實現在也習慣不去問為什麼了,反正薦骨回應沒有為什麼,相信它就是了,時候到了就會明白為什麼。
忽然想起有一次,在討論中,顯示者朋友說「難道有薦骨回應就可以無限上綱嗎?」
這句話讓我想了一會兒,但是,沒錯啊,我就是這麼信任我的薦骨啊哈哈哈~當一個薦骨權威的生產者真是太棒了🥰
它帶我做了很多莫名其妙的決定,但如果你真心相信自己的內在權威,你就會知道,有一個不被頭腦綁架的穩定力量保護自己,真的好輕鬆喔~😌
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剛午餐時打開冰箱,看到昨晚剩菜打包的便當,只有白飯跟玉米鮪魚炒蛋,真是一點回應也沒有...頭袋中有無數對話來回:
「啊...看了就不想吃。」
「但今晚不會在家,再放到明天說不定會壞掉。」
「但真的不想吃。」
「但放到壞掉也太浪費了吧!想想辛苦的農人啊~」
「….但就是不想吃。」
然後我就決定要當個任性的人,不勉強自己,把便當繼續放著,來吃團購剛到貨的水餃好了。
沒想到一打開冷凍庫,看到水餃旁邊放著 IKEA 的冷凍素肉丸,忽然間超級有回應的!
「喔喔喔都忘了有這個!好想吃喔!!!」
把它拿出來跟便當放在一起,有一種很想吃的開心感覺出現「喔喔喔這樣我就可以了!」
其實薦骨回應沒有那麼難,只要你多留意自己的身體反應,很快你就會知道「有回應」是什麼感覺~
它也可能會隨著狀況改變。只要多了一個變數,都可能有相反的回應。小至中午要吃什麼,大至要不要離職換工作,生活裡永遠都會有各種大小事來讓我們練習回應。
所以重點就是上面說的那樣呀,穩穩地相信內在權威,然後鬆鬆地保持彈性,非自己來襲的時候,就可以比較柔軟去面對各種自我懷疑與否定。
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好久沒有寫跟人類圖相關的文章了喔,其實每天都還是有許多感想及新發現,只是下筆前會越來越猶豫。
學越久之後,越來越明白整張圖的相互影響,能量就是流動的呀~比如說都是相同的人生角色,光顯示者與投射者類型不同就會有很不一樣的呈現,再搭配能量中心的定義與否,輪迴交叉...等等,無法以偏概全,就像我們也不會只看太陽星座,就只把人分成 12 種類吧?
只寫一個點,好容易讓人對號入座貼上自己的標籤,但以我這麼廢話多的性格,要把脈絡寫得很清楚,又會變成太囉嗦...常常索性就不寫了。
其實到最後,我覺得只有「回到內在權威與策略」這件事是重要的。
知道哪個閘門會怎樣、爻辭是什麼意思,那些知識上的學習很有趣,但唯有練習傾聽自己的心、相信自己的身體,那些知識才會對自己真正有幫助,否則都是變成做回自己的絆腳石而已。
不過常常在日常生活裡啊,我常在與人交談時,就會忍不住開始分析對方可能的人類圖設計是什麼啦哈哈哈,看劇的時候也是。前陣子超迷日劇《如果30歲還是處男,似乎就能成為魔法師》,一邊看一邊心裡 OS 判斷主角的人設:
「黑澤百分之兩百是 3/5,可能 G 中心空白但應該有 64-47」
「安達應該跟我一樣是 2/4 又空白情緒」
「柘植這種害羞大膽一線間全開,一定是二爻身體,感覺是 5/2」
很 lag 地看了江振誠的「初心」,也是馬上就跑圖出來看,總覺得沈浸在這裡頭真的好有趣喔!我今年一定要繼續上五階~
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又是流水帳地亂寫了一堆,不知如何收尾的 me,要來工商一下與人類圖完全不相關的巴赫花精入門課哈哈哈,農曆年後的二月底開課喔,是平日週一的下午班,有興趣的人 #請見置頂貼文~
#要用花精寫30歲魔法師也可以
#安達絕對是矢車菊加溝酸漿
#黑澤是菊苣加橡樹
#但並沒有人想知道這個哈哈哈
#黑地球在41閘門的我
#成天做白日夢只是正常發揮而已 😌
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Amy TV阿美美/,也在其Youtube影片中提到,...
菊苣炒蛋 在 Juling's Blog Facebook 的最讚貼文
團購~炒鮮奶蛋白
只用蛋黃來做鳳梨酥,所以有剩蛋白,剩的蛋白,除了可做天使蛋糕,也可炒來吃,直接炒蛋白口感稍硬,所以我加入鮮奶先和蛋白拌,再入鍋炒,一樣用綺麗健康油來炒,油質穩定性高,入菜也不影響食物風味,而且代謝快,不易囤積體脂肪,加牛奶炒的蛋白,口感嫩嫩的像碎布丁,比直接煎蛋白好吃太多,老爸喜歡這口感,在台灣時做鳳梨酥給老爸當點心,炒的鮮奶蛋白就給老爸配飯,軟軟的好入口,又容易消化,以後再有多餘的蛋白也可輕鬆解決,炒一炒又多了一道下飯的菜。
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綺麗健康油3瓶組
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綺麗健康油2瓶+統一生機有機大豆機能植物奶組合
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$878 (原價$1,036)
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**統一綺麗健康油~為統一與日本日清oillio集團合作,原裝原瓶自日本進口,是芥花油與中鏈食用油(精煉自棕櫚仁油與椰子油)之酵素轉化油,而非調和油,由於中鏈脂肪酸在人體內代謝的途徑不同,中鏈的脂肪酸能得到更有效率的分解並轉化為能量,也因此不易形成體脂肪,而且產品的脂肪酸比例也調整至接近(普通飲食)建議的「飽和:單元不飽和:多元不飽和=1:1.5:1」食用比例[註],料理的烹煮方式有煎、煮、炒、炸、燉、烤、紅燒及涼拌,不同的烹煮方式,烹調溫度就會有所不同,一般會以發煙點高低來選擇烹調用油,當油到達發煙點時,裡面的脂肪酸與甘油會游離出來,氧化變質,就會散發出有害的物質,揮發到空氣中,所以高溫煎炸就應使用高發煙點的油品才安全,綺麗健康油發煙點約212℃,適合煎煮炒炸涼拌等各式料理,全素也可食用,油品穩定不易產生油煙,廚房相對也潔淨不油膩。
[註]資料來源:95年12月行政院衛生署發行「臨床營養工作手冊」之「普通飲食」,比例依各脂肪酸佔總熱量的佔比上限建議值計算。「普通飲食」建議之脂肪酸比例係針對每日飲食中的烹調用油及隱性油脂(如烘焙類食品、肉類等所含的油脂)的總和而言,非針對單一食用油。
**有機大豆機能植物奶~使用優質有機黃豆製作而成,全豆磨製,保留黃豆營養,低溫烘焙不燥熱。黃豆營養豐富,可提供人體對蛋白質的需求,蛋白質為人體細胞、組織、器官的主要構成物質。幫助生長發育,有助於組織的修復,為肌肉合成的來源之一,可用於肌肉生長。此外,膳食纖維高,可促進腸道蠕動,增加飽足感!添加果寡糖,幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態,調整體質!每日一杯有機大豆機能植物奶,是您營養補給、健康維持的好選擇!
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產品成分(產品使用的原料):乳粉、細燕麥片、菊苣纖維、非基因改造黃豆、小麥粉、燕麥粒、異麥芽寡糖、糙米粉、非基因改造玉米、糙米、麥芽精粉、黑糯米、紅小麥、蔗糖、牛奶鈣、綠豆、黑芝麻、高粱、白薏仁、青豌豆、紅豆、芡實、山藥、白鳳豆、米豆、蕎麥、雪蓮子、杏仁、黑棗萃取物、花豆、小米、大麥、甘草萃取物、芡實萃取物、蓮子萃取物。
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炒鮮奶蛋白
材料: 蛋白 4顆 鮮奶 130g(蛋白多少重量,鮮奶就加多少,或是1顆蛋白加30-35g的鮮奶,依蛋大小顆自己稍)二微調整一下,蛋不大顆就加30g鮮奶,蛋大顆一點就加35g鮮奶) 葱 1支
調味料: 日式鰹魚或昆布醬油 2tsp 鹽 1/8tsp 太白粉 1tsp 胡椒粉
https://rulichsu.pixnet.net/blog/post/467213225-%e5%9c%98%e8%b3%bc%7e%e7%82%92%e9%ae%ae%e5%a5%b6%e8%9b%8b%e7%99%bd
菊苣炒蛋 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最讚貼文
Treviso, where have you been all my life, how didn't I discover you earlier?
A drizzle of honey、walnut、 balsamic vinegar & piece of bufflo mozzarella cheese, I am in heaven. 🤤
🍳早餐 + Party food
我最近瘋狂地愛上盤子裡那個紫紫的生菜 💜
它的名字叫做 Treviso ,中文名稱叫做義大利菊苣 (是苦菊的表親)。
既然是苦菊的表親,吃起來就不會是甜的,而是苦中帶甘、有一咪咪的辛辣,但辣度大概是紫色洋蔥辣味的1/10。反正,這是一個帶勁的生菜妞,我愛死了!
不論當早餐、還是拿來做party 時客人一口就可以吃下去小食,都很方便。
PS: 怕生菜或是水果生冷的人,我自己的做法是,拿出冰箱後把要吃的份量放在洗菜籃裡,用熱水沖洗個幾分鐘。我的菜是沒有讓我燙熟啦,口感還是一樣,但一來這樣可以把寄生蟲和農藥洗乾淨,二來它們就會回溫,我就不怕吃到生冷的食物了。
😋吃法
1. 我的吃法,直接把它們放到嘴裡(誤)😅
2. 將法國麵包抹上一點初榨橄欖油、 鹽花、黑胡椒,放進烤箱烤一下,讓麵包有點酥脆。然後烤好的麵包上沾一點蜂蜜(楓糖或果醬也可)、把菊苣放上去、放一塊起司、放顆核桃,最後,再撒點balsamic vinegar。
3. 輕食版🌱: 上面沾一點蜂蜜(楓糖或果醬也可)、放一塊起司、放一片西洋梨、放顆核桃,最後撒點balsamic vinegar 。
註1: 起司我是用 莫札瑞拉奶酪(意大利语:mozzarella)是一种源自于意大利南部城市坎帕尼亚和那不勒斯的淡奶酪。
註2: 蜂蜜的作用除了調味以外,最主要是為了放各種食材時,一層層的食材就不會亂跑。
🍳同場加映: 水煮炒蛋
我超愛吃西式炒蛋的,但傳統的會加油、奶油和牛奶下去炒,實在太油了。所以,我都是用『水』炒,基本上根本不用兩分鐘就完成了。
作法:
1. 熱鍋
2. 加兩大匙的水,或是依照你的煎鍋調整。水一下熱鍋基本上就會馬上滾了。
3. 把打好的蛋液放下去,我會用小湯匙攪拌個20秒吧,就完成了。但你可以依照你要的蛋熟程度來做調整喔。