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無論以前還是現在,
我的工作性質都沒有辦法避免長時間緊盯電腦螢幕
這幾年再加上使用手機的時間‥
所以慢慢地就養成習慣定期補充葉黃素 。
以前我補充的葉黃素都是膠囊或錠劑,
第一次喝黃素飲~欸蠻好喝的耶!
潤眸飲喝起來就像果汁一樣微酸甜,
實際上也含有黑醋栗+綜合果汁,營養美味😋😋
吞膠囊有障礙的人不妨考慮用喝的來補充,
吃素的朋友也可以的喲!
📌為什麼我們需要重視葉黃素的補充呢?
葉黃素人體無法自行合成,
平時可以從萵苣、茼蒿、菠菜、芥菜、南瓜、
碗豆、白菜、小黃瓜、莧菜等食物來源攝取。
若需每天補充足量,對我而言其實有點點困難‥
📌潤眸飲之前開了好幾團的有機鮮銀耳來自同家公司,
Niki喝過光茵樂活多款飲品都非常非常喜歡!💘
自己團不夠還跟了好幾次他團,
這次公關問我想不想試喝葉黃素飲,
一方面信賴,一方面也因為真正有需求,
姐先天不良~平時就挺注重這方面的保養,
馬上答應先試,不愛喝就不開團不推薦給大家!
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上班族、低頭族、工作性質長時間曝曬陽光或光線下、肉食系及中高齡長者。
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Niki筆記🖋 https://landodolo.pixnet.net/blog/post/556402846
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,簡單清爽又營養滿分的美味蔬食料理 ❚茼蒿拌豆腐❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 板豆腐 160 公克(約4小格) 茼蒿 100 公克 大蒜 3 瓣 芝麻醬 ...
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補貨時間來了😄😄
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知道我為什麼這麼重視葉黃素的補充嗎
除了先天的問題,主要也因為人體無法自行合成葉黃素,平時需要靠食物(從萵苣、茼蒿、菠菜、芥菜、南瓜、碗豆、白菜、小黃瓜、莧菜等等)來攝取。其中就有幾種姐根本不愛吃,而且每天補充足量有點點困難,對我而言啦~哈
D&G Nutrition和之前開了好幾團的有機鮮銀耳是同一間公司,Niki喝過光茵樂活多款飲品都非常非常喜歡,自己團不夠還跟了好幾次他團,所以公關問我想不想試試看葉黃素飲的時候,一方面信賴他們,一方面也因為真正有需求,平時就挺注重這方面的保養,馬上答應先試不喜歡就算了。
以前我補充的葉黃素都是膠囊或錠劑,第一次喝黃素飲~欸蠻好喝的耶,像果汁一樣微酸甜,實際上也含有黑醋栗+綜合果汁,營養美味😋
吞膠囊有障礙的人可以考慮用喝的來補充,素食者也可以的喲!
📌D&G Nutrition「潤眸飲」特色
.六合一晶亮配方,專為亞洲人設計
.超級維生素–全球領導品牌AstaReal日本微分子萃取藻紅素
.飛行員必備–金盞花萃取游離型葉黃素,小分子好吸收
.保濕水汪汪–採用日本市佔率第一品牌hyabest®玻尿酸
.專利植萃–DHA 來自非基改藻類,素食ok
.最佳拍檔–游離型玉米黃素 黃金比例10:2
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.專利原料足量添加💯
.單包裝方便攜帶,20ml/包,每盒10包
📌特別推薦給哪些族群?
上班族、低頭族、工作性質長時間曝曬陽光或光線下、肉食系及中高齡長者。
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萵苣茼蒿 在 MIT興大驗證農產品市集 Facebook 的精選貼文
https://www.facebook.com/226544124411438/posts/744818282584017/
📣春日農場市集料理分享活動預告📣
本週日在中興大學的市集,我們春日有機農場的農夫要用最新鮮的食材親自分享一道自己愛吃的料理-焗烤白花椰!
歡迎各位一同到市集來品嚐,順便帶回家一週需要的健康蔬菜跟美味水果喔~
📍順道預告一下這週農場會販賣的好蔬好果品項:
木瓜、草莓、芭樂、玉女小蕃茄、
玉米筍、佛手瓜、高麗菜、青花筍、
白花椰、青花菜、結頭菜、大白菜、
圓粉豆、龍鬚菜、紅鳳菜、奶油白菜、
結球萵苣、茼蒿、青江菜、菠菜等
這週日來到市集中央活動區我們農場的攤位就可以找到這些蔬菜,它們等著跟你一起回家喔!
#Organic #無毒有機
#MIT興大驗證農產品市集
#春日有機農場
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簡單清爽又營養滿分的美味蔬食料理
❚茼蒿拌豆腐❚
一份熱量約 大卡
(g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物)
✎準備材料
板豆腐 160 公克(約4小格)
茼蒿 100 公克
大蒜 3 瓣
芝麻醬 2 大匙
麻油 1 茶匙
醬油 1 大匙
香醋 1 大匙
鹽巴 適量(可略)
✎少油健康做法
➊ 板豆腐拌碎、蒜切末備用
➋ 淋醬:蒜末、芝麻醬、麻油、醬油、香醋拌勻
➌ 將茼蒿燙熟
➍ 茼蒿擠乾剁碎,放在豆腐碎上
➎ 林上調好的醬料,完成☀
✎一些小撇步
✔ 茼蒿燙水時可灑少許鹽調味
#記得打開cc字幕喔 #食材份量在說明欄 #簡單易備
萵苣茼蒿 在 Amy TV阿美美/ Youtube 的最佳解答
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