眼鏡Bye Bye ((文長慎入
今年可真的是鼓起勇氣來了~
身邊好多朋友都去近視雷射👀
每次聽他們說雷射後有多方便
都超想去的啦🔥🔥
高近視高閃光的我,很久以前常聽說做了不會完全好
所以一直怕怕 不敢手術😩
最近剛好遇到跟我有一樣狀況的朋友
聊了好多關於近視雷射的問題
朋友推薦我到諾貝爾眼科去做雷射評估💬
經過重重關卡、各種儀器精密的檢查後
院長張朝凱醫師👨⚕️建議我做FS-LASIK飛秒準分子 (7次元酷視精雕)
絕對可以讓我擺脫厚厚的目鏡仔👓
院長一直給我很大的信心💪
最終確認好手術時間,就是等待手術日的來臨啦
手術當天~
再做一次全面檢查🔍
整個手術過程不到10分鐘
當下也沒有什麼不舒服的感覺
院長在過程中都一直很溫柔的跟我說說話
((雖然我超緊張🥲
術後當下異物感較重
持續點眼藥水可以緩解
大概休息半天之後已經完全好了!
隔天一早起床回診🏥
院長說兩眼都有1.0囉👍
術後就是要記得
👉乖乖點藥水、睡覺戴眼罩、出門護目鏡、回診
真的是會後悔沒有早點做手術
手術隔天起床重見光明٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
#早上起床不用找眼鏡了👋
#跟眼鏡說掰掰
#葉黃素天天吃
#諾貝爾眼科 #新視界專家 #全方位服務
#張朝凱醫師 #台北諾貝爾眼科
諾貝爾眼科 暨雷射中心
張朝凱 醫師
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Lee蓓蓓,也在其Youtube影片中提到,#吃的保養 #愛美者必看 [啾團] Miss Seesaw低頭族補充身體營養,目標當雙寶的姐姐!保養從體內做起-水活極潤葉黃素/提芙膠原/透妍水凝賽洛美 詳細使用心得▶ https://baibailee.com/missseesaw 每天工作睡不到5小時 為了可維持強壯的體魄都需要靠補充營養 才有...
「葉黃素天天吃」的推薦目錄:
- 關於葉黃素天天吃 在 凱兒Claire Huang Facebook 的精選貼文
- 關於葉黃素天天吃 在 陳綠の人生奇幻旅程 Facebook 的最佳解答
- 關於葉黃素天天吃 在 169王軍凱 Facebook 的最讚貼文
- 關於葉黃素天天吃 在 Lee蓓蓓 Youtube 的精選貼文
- 關於葉黃素天天吃 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的精選貼文
- 關於葉黃素天天吃 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
- 關於葉黃素天天吃 在 一天要吃多少護眼營養素才夠? 目前並沒有葉黃素和玉米黃素 ... 的評價
- 關於葉黃素天天吃 在 你吃的葉黃素成分選對了嗎? - YouTube 的評價
葉黃素天天吃 在 陳綠の人生奇幻旅程 Facebook 的最佳解答
最近發現了一款天天都想吃的葉黃素
👉👉 https://dradvice.cc/eVIK2
我的副業就是嫁接睫毛
每天都要手工嫁接非常細小的毛髮,同時也非常專注
每次一做就是1、2小時起跳
加上我又很愛追劇,手機螢幕散發出來的藍光
或多或少都會對我們造成傷害
哈哈哈這時候葉黃素就可以起到良好的保護作用
我這個人很討厭吞膠囊
這款葉黃素我很愛的原因就是它就是果凍!很好吃!!
還有百香果的香甜味,不只好吃效果也非常棒
(重點是它裡面不添加香料和色素哦)
主要成分有:葉黃素、玉米黃素可以提升保護力還有蝦紅素跟DHA的成分
葉黃素是人體沒辦法自行製造的營養成分
只能靠持續補充來維持
對那種長時間使用螢幕的人更是萬不可缺少的營養素
當然還是要每天吃才會看到明顯的效果
最有感的地方就是,比較不容易感到疲累,覺得舒適明亮
加上它含有維生素A,暗處的視覺還滿有幫助的。
而且這可是超過300位醫生都推薦的喔
很有說服力吧!這樣也會讓人家很放心啦🤣
這種QQ口感的葉黃素連小孩都會吵著說他也要吃
3C的保養真的很重要,葉黃素一定要選擇願意持續吃的產品
推薦給大家啦!大人小孩(三歲以上)都能天天補充的營養品!
阿公阿嬤不喜歡膠囊或錠狀的,也很適合吃哦。
#視立保葉黃素QQ凍
#3C族不可或缺
#葉黃素天天吃效果才會明顯
#上班族當零嘴超療癒
葉黃素天天吃 在 169王軍凱 Facebook 的最讚貼文
母親節最佳獻禮!
軍凱之前拍廣告推薦的益生菌之外
還有葉黃素
天天吃,保養身體
母親節還沒想到要送什麼禮物
用益生菌來顧媽媽的健康
讓母親大人一起吃起來!
輸入軍凱專屬優惠碼
HH58TV003
每筆優惠折扣100元(不限產品,最低購買金額980元)
滿2000免運,滿3000送抑菌噴霧防疫好禮1瓶100ml
趕快點選「非凡優購」
https://www.ustvshopping.com.tw/
葉黃素天天吃 在 Lee蓓蓓 Youtube 的精選貼文
#吃的保養 #愛美者必看
[啾團] Miss Seesaw低頭族補充身體營養,目標當雙寶的姐姐!保養從體內做起-水活極潤葉黃素/提芙膠原/透妍水凝賽洛美
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/missseesaw
每天工作睡不到5小時
為了可維持強壯的體魄都需要靠補充營養
才有辦法維持我身體的健康
Miss Seesaw就是我很常補充的營養品品牌
他們家吃的保養品我非常大推
水活極潤葉黃素/透妍水凝賽洛美/提芙膠原
這三款是我天天都會補充的營養品
不同於許多營養品都會做成藥丸狀不好吞
Miss Seesaw都是做成一條條的粉末狀
一包包的放在包包裡隨身攜帶、補充都超方便
特別要介紹的 #水活極潤葉黃素
現在木木跟林林也會一起吃
葉黃素是我認為現代人超級需要補充的營養品
葉黃素是一種存在於植物中的類胡蘿蔔素
人體是無法自行合成
根據研究發現 攝取適量的葉黃素
可以吸收強光的能量 降低對眼睛傷害的風險
若無法從食物中得到足夠的葉黃素
就需要額外補充來補足身體所需的營養
尤其在這個充斥3C產品的世界
無論是工作、滑手機、追劇或是打電動
我們一天曝露在3C產品前的時間過長
真的非常需要補充葉黃素
Miss Seesaw的水活極潤葉黃素
添加了黑醋栗.吃起來有點酸甜莓果味
就像在吃糖果一樣
連我們家小朋友也都超喜歡的~(3歲以上就可以吃囉!
#透妍水凝賽洛美/ #提芙膠原 就是愛美女生ㄧ定要吃的東西啊!!!
到了一定年紀之後膠原蛋白就是我每天少不了的補充品
半年前 透妍水凝賽洛美也變成了我的新歡
因為每天吃皮膚狀態讓我很滿意
#為了老了之後可以像兩寶的姊姊而努力❤️
這次有特別跟廠商凹到除了特價外的優惠
❤優惠活動❤
前20名下單 再送膠原蛋白三條
滿$2500贈膠原蛋白五包市價$380一入(不累計)
滿$3000現折$150(不累積)
訂購網址▶ https://fanshopping.cc/59PbR
葉黃素天天吃 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的精選貼文
#雞蛋的升級 #認識天天都要吃的雞蛋 #大成集團副總裁暨中一食品董事長韓芳豪 #有履歷和大頭照的小農雞蛋 #降低二代青農延續家業的壓力 #日本流行的機能蛋 #提升葉黃素和Omega3 #均衡營養很重要
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新
葉黃素天天吃 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
一覺醒來習慣先看手機?通勤、上班、甚至回家後,眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎?
在這個用眼過度的時代,台灣人的 #近視 率是世界第一,不少人不到40歲,睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ;黃斑部病變、 #白內障 使視力模糊,或是眼睛變得容易乾澀等,連白內障都有年輕化趨勢。
根據2010年世界衛生組織WHO統計,全球3900萬失明人口中,白內障和老年性黃斑部病變造成的失明分別占了51%、5%,且國家衛生研究院及衛生福利部國民健康署資料指出,2013年65歲以上國人白內障盛行率超過30%,相當驚人。
而黃斑部病變機率會隨著年紀增長而上升,原來好發於50歲以上族群,近年也不乏20、30歲年輕人患病的例子。建議積極改善,降低失明的可能性。
保養眼睛成為必備功課,飲食也可以幫上忙,日本藥劑師井上正文推薦一道簡單的「枸杞藥膳湯」。透過枸杞、蓮藕、鴻喜菇等食材,享受美食的同時,還能預防改善老年性黃斑部病變、白內障、乾眼症、老花眼等眼部疾病!
枸杞富含類胡蘿蔔素及玉米黃素,類胡蘿蔔素能抗氧化、改善眼睛疲勞,其中的β-胡蘿蔔素能轉化成維生素A,有助預防乾眼症及夜盲症;玉米黃素則有預防黃斑部病變的效果。
「補水潤目」的蓮藕,搭上鴻禧菇效果更好,改善眼睛乾澀、也讓血流更流暢!
日本藥膳研究家坪內千惠子也分享,她40歲時深受老花眼困擾,自從天天吃枸杞一個月後,她的眼睛疲勞和老花眼都改善了!
冬天天氣冷,趕快來煮一碗簡單又好喝的藥膳湯品,堪稱是天然眼藥,護眼行動從現在就開始!
怎麼做呢?
材料(2人份)
枸杞30粒、蓮藕1節、鴻喜菇1/4叢、雞粉1/2小茶匙、水400ml、料理用酒2大茶匙、魚露1小茶匙(也可以用醬油代替)、鹽及胡椒少許
做法
1.枸杞先用溫水泡10分鐘。
2.蓮藕去皮、用磨泥器削成碎塊,也可以用果汁機打成泥。
3.鍋中放入水、酒、醬油及蓮藕。
4.用大火加熱,沸騰後轉中火煮10分鐘。
5.枸杞連同泡枸杞的水一起倒入鍋中,並放入鴻喜菇。
6.用鹽、胡椒調味即可享用。
井上正文表示自己也是每天喝這道藥膳湯來保護眼睛,建議在早餐、晚餐時各喝一次,這份食譜就是2人份的,一次沒喝完可以放冰箱冷藏,但建議隔天就要喝完。
【保護眼睛吃什麼?影片來教你】
血管、骨骼、眼睛、腸道4大抗老 黃金穀物玉米
https://youtu.be/0mWruu8-y5Q
"決明子" 明目清肝降血壓
https://youtu.be/p5bwzw76row
一天一顆蛋,葉黃素最多最護眼 (水波蛋)
https://youtu.be/fozcKman9Tg
【護眼撇步祕笈看這裡】
WHO警告:50%失明一主兇!天然眼藥1碗護眼養肝
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19759
奇異果輸了!防老花白內障,護眼蔬果第一名是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12442
52歲博士有著30歲外表!祕訣就在每天一定要吃它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12428
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
葉黃素天天吃 在 你吃的葉黃素成分選對了嗎? - YouTube 的推薦與評價
整天滑手機又盯電腦,看東西很吃力?國內眼科醫學會指出,國人每天花9.4小時滑手機!人體無法自行製造 葉黃素 ,若只依靠飲食來補充 葉黃素 , ... ... <看更多>
葉黃素天天吃 在 一天要吃多少護眼營養素才夠? 目前並沒有葉黃素和玉米黃素 ... 的推薦與評價
另外,之前哈佛大學曾做過一項研究,顯示每天攝取6毫克葉黃素可降低43%的黃斑退化風險。因此葉黃素的一般建議攝取量為每天6~30毫克。換句話說,在每日蔬果579飲食中,只要 ... ... <看更多>