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從小我一直都有很嚴重的經痛,每次姨媽來都必須吃止痛藥
否則真的會一直趴在桌上完全無法上課
雖然生了小孩以後有稍微改善,但還是會悶痛不舒服,甚至還會水腫
每次那個來之前還有生理期前三天都很腫,臉很腫以外腿也是腫到不行....
腿就已經不細了,一水腫下去真的是沒有腳踝了!!
最近看到網路上在流行使用Ovie嗅覺儀式調理身體,看到很多人推薦Ovie有線上中醫芳療師會客製化配方,所以想試試看調理長期經痛的問題,詢問Ovie線上中醫芳療師後,我得到一個專屬配方,我決定實測14天,看看效果是不是跟網路上說的一樣有效!!(畢竟能跟著中醫芳療師的建議調理,很專業)
使用到第六天剛好姨媽來,悶痛的感覺真的有改善耶!!
而且我持續每天刮腿,希望可以把水分排出,讓腳踝出來見人
我每天這樣做:
覺醒油+代謝宓露按摩腳底,雙腳,尤其小腿,腹部
👉🏻搭配刮痧板或者用拳頭的指節
*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
一開始腿會痛,瘀青都正常,因為要把堆積推開才能代謝掉,但持續2周肌膚建立起新的韌性,就不會瘀青了!!
*我很好奇Ovie代謝宓露組怎麼會這麼有效?才知道)
✅提高代謝,強化線條Ovie覺醒油
✅代謝宓露精油中消除堆積,加強循環的暖薑及葡萄柚,絲柏精油
✅中醫理學緩解經期不適配方,快樂鼠尾草,波旁天竺葵,排除女性經期
✅使用西方芳療結合中醫理學專屬亞洲人配方,植物賀爾蒙微分子,肌膚100%吸收代謝
水分代謝掉自然腿就看起來沒那麼粗了,整個人小一號
*Ovie代謝宓露精油中有加強循環,排出多餘水分的暖薑和葡萄柚精油,調配調理子宮的波旁天竺葵及快樂鼠尾草,平衡經期不適,搭配Ovie覺醒油裡的MCT-8生酮代謝油強化線條,體感效果很好~~
*代謝宓露精油+Ovie覺醒油真的很適合長年被水腫困擾及經前症候群的的女孩
*如果有消化不佳的女孩兒,建議再搭配薄荷精油哦
如果有任何問題,都可以私訊Ovie客服 ~線上有專業芳療師為你客製化配方哦!
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今年真的過得好快好快好快好快
直到最後一天了 ,才有時間幫自己回顧
被求婚、登記結婚、出書那年:2017年是感謝
開始投入研發產品、研發發光肌:2018年是感恩
至於 2019年,投入的聯名產品研發企劃前後開始啟動
串在同一個時間軸執行,簡直把自己嚇壞。
很多事、很多方向都是第一次執行,所以整整365天,每個案子完全沒有停歇的交疊,我沒有時間因為上一個案子的大成功開心,因為同時又開始下一個案子的膠著。
沒有停歇的除了一再開會、修改、打樣、二修三修、趕期程、趕設計、趕工廠、趕文案、趕拍攝、趕動態靜態形象、趕上市、趕客服、每天都操守刀趕著「這類的循環」。
甚至沒有人考慮小樂需不需要時間練習?
像是我並不是專業模特兒
沒有經過訓練,所以面對鏡頭其實也很膽怯。
尤其拍攝前要小心的事情很多,例如即使冬天的活動讓我感冒,也不敢大擤鼻涕怕鼻子脫皮、怕吃西藥會過敏起疹子;即使夏天戶外的活動讓我中暑,全身酸痛僵硬,也盡可能的不要去拔罐刮痧,或是偷拔一個淺淺的就好,按摩得考慮一下安排拍攝的時間,只能輕輕按,不能過度用力怕瘀青。
怕感冒、怕受傷、怕精神不濟、怕情緒不好,連生理期時間也要考慮進去。因為所有的團隊都得如期上工。因為拍攝前企劃跟設計討論再討論後,做足了功課,不能讓他們再花力氣延後,調整整個團隊時間。
拍攝日最多只有一個工作天,會請來專業攝影團隊,專業彩妝、髮型團隊,所以眾多人一切就緒,不管我敢不敢?會不會?只能硬著頭皮上,因為時間有限。有很多時間我是面對鏡子練習、眼神、手指、不符合人體工學那些要凹來凹去但符合產品主題的姿勢🤣有奪害羞就有奪挫敗。
在拍攝現場的更多時候,我上一秒在背景紙前面被拍,下一秒立刻站到電腦前面去確定照片有沒有到位?還要調整哪裡、顏色對不對。
所以剛剛說的「這類的循環」
包括我的焦慮、擔心、緊張
居然迎來人生第一次有失去食慾的害怕!
恩!害怕!天不怕地不怕的我!也會怕!
怕做的不夠好,怕很多事沒解釋理清楚
害怕信任我的你們消費權益受損
所以一有問題,盡可能的在第一時間解決好
害怕預購產品讓大家等太久會不開心
所以開賣時,都會跟大家提醒這個會等很久
害怕你們花太多錢,也常常老話一句:
大家不要亂花亂買浪費錢,用不到的就不要買。
以上,跟大家分享我這一年來過得好快的歷程
因為很多事情都是第一次
沒有達到100%的盡善盡美
很多不懂不會的也都是邊走邊學
2019年走了一輪,知道優缺來自於哪裡
2020非常有信心,一定會更好❤️
真的非常感恩大家的包容、擔待與指教
Love All.
只要還在線上
許多擔心焦慮害怕依然是無止境的
但此刻其實最多、更多更多的是感謝再感謝
謝謝你們一整年期待、使用、穿戴著關於我的任何東西/謝謝你們整整兩年了手上還是拿著我的書/謝謝你們積極參加我的活動/謝謝各單位邀請我去演講/謝謝我的家人先生朋友工作夥伴/
謝謝每件事。
如果你覺得小樂很棒
我想告訴你,其實我也是會怕
如果你覺得小樂不夠棒
我想告訴你,就算我會怕,也會努力變更棒。
無論我們以什麼樣的方式接觸過,見過面也好、聊過天也好、直播瞎哈拉過也好或者只是默默潛水看我,都好!
很感謝你們每一天的關注、關心跟關懷
這樣的緣分跟大家給予的信任 😳新年快樂
謝謝整整一年來的照顧
2020年,讓我們共好。
—————————————————————
謝謝 葵柏兒 Quaplar 分時保養專家
FreshO2 Seeing LE 洗允樂 KODZ Grace Gift
郭堯中 攝影師 陳郁中 5PM Studio - Jet Chen
Yumi ding玉馨 Sophia's Beauty Make-up Blog
陳麥克 BECK Photo Studio
YES先生專業錄影團隊 Ours Bride 婚紗禮服
SJ Wedding 鯊魚婚紗婚攝團隊
Eva Lai Makeup Studio
劉晴天 / 攝影寫真服務Photography
Just Hsu Wedding 高級手工訂製婚紗 Neo.NiNi.
#只是想活得漂亮
謝謝 #絜優 送我這張 #畫許允樂
紀錄了整個許允樂的2019所有😚😚😚😚
—————————————————————
最後,謝謝大家
讓我們歷年一直都會做的事,可以作更多更廣
年終,我們捐贈部分結餘出去,有物資有捐款
分別給幾個不同的動物之家、防止虐待動物協會、
失親兒基金會、癌症基金會、慈善協會等等。
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