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「蒲公英生命力頑強，即使是在艱難刻苦的環境中仍能生長。」
戴上 彷彿多了一份祝福
開朗的過上小日子☺
#迷你蒲公英之約耳環
售價：NTD 190
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《阿全北歐保健室》
《肝的救星-挪威護肝膠囊💊》
奶薊被作為葯用已有2,000年以上的歷史，自古以來，奶薊就被用來清肝，刺激膽汁分泌及改善消化。在現代醫學被臨床運用在治療肝病的正是從乳薊提煉出的水飛薊素而成，用於治療肝中毒、慢性肝炎及肝硬化。
皮膚護理方面，水飛薊素能保護肌膚免受環境毒素侵害、抗發炎功效、紫外線的侵害，對肝斑尤有奇效。針對熬夜疲勞造成皮膚快速老化，或油脂分泌失調，黑斑雀斑等，可由此改善。
【主要成分與功效】
#水飛薊素 400mg：可刺激產生新的肝細胞，干擾毒物吸收並將之排出體外，提升人體免疫功能，對抗病毒、細菌及其他毒物。臨床證明它可以改善肝功能並修復肝臟損傷
#朝鮮薊 300mg：改善肝炎肝指數、降膽固醇。有效保護肝臟細胞，抵抗各種肝毒素引起的肝細胞損傷，降低肝指數，幫助肝臟解毒。
#薑黃素 300mg： 抗氧化，清除體內自由基。抗發炎，預防多種慢性病，增進細胞代謝力並減少脂肪堆積。
#蒲公英150mg：蒲公英中含豐富的維生素A、B、C、E、K、鈣、鉀、菊巨酸、多種胺基酸，可解毒消腫、降血糖。有助於促進膽汁的產生和釋放，幫助肝臟正常運作。
#膽鹼55mg：膽鹼是身體必要營養素，可支持各種身體功能，包括細胞生長和代謝，保護心臟、減少脂肪肝的症狀。身體會自行產生一些膽鹼，但是大部分來自飲食。
#荷蘭芹35mg：一種苦草。增加肝臟中主要抗氧化劑穀胱甘肽的水平，並支持其他抗氧化酶。
#黑胡椒20mg：改善胃腸脹氣、消化不良、火燒心、反胃及厭食症，預防消化性潰瘍。
容量：一瓶60顆，每日服用2顆，
約一個月份量。
生產地：挪威🇳🇴
有效期限：2024/03/05 新鮮出廠，空運來台。
【適合人群】
疲勞、熬夜、火氣大、外食、壓力大、肝臟損傷。
慢性肝炎，肝纖維化及肝硬化，脂肪肝，酒精肝，中毒性肝損傷，對脂肪肝，酒精肝及藥肝有良好的預防作用。
100%素食，素食者可安心服用
#黃金比例護肝複方膠囊
#全方位照顧您肝臟的健康
文章來源：
📚 A+醫學百科 http://cht.a-hospital.com
📚大保健家-全球 https://thegreatestdietician.com/artichoke-functions-liver/amp/
📚 早安健康 https://www.edh.tw/amp/article/14312
📚 BBC健康知識新聞網 https://www.bbc.com/ukchina/trad/49531604.amp
⚠️保健食品不能取代藥品
⚠️嚴重慢性病患者食用前請詢問醫師
⚠️一日兩顆多食無益
在外面晚膳，原來會有朋友留意我飯後喝什麼。
除了要工作外，我晚上甚少喝咖啡，因為咖啡因的提神作用對我很 “奏效”，所以由中午開始就要避之則吉。視乎餐廳的供應，晚飯後我通常會選幫助消化的薄荷茶（mint）、或有助睡眠的洋甘菊 （camomile），都欠奉的話才會要熱檸水。不過有一晚給我發現餐牌上有我喜愛的 roasted dandelion root tea，就選了它作為一頓愜意晚飯的終結。朋友見我有 “新口味” ，一句 “唔該介紹番吖…….” 。
飯氣攻心的我其實早已歸心似箭，不過既然有人感興趣，也就抽幾分鐘給對方 “介紹番”，順便曬下我近年熱衷的中醫藥膳學知識 😀
草本植物中，我對 dandelion 蒲公英「情有獨鍾」- 因為它的頑強生命力。
蒲公英生命力特別頑強，對生長環境要求不高，果實飄到哪裡都能生長，所以山坡草地、路邊、田野，甚至潮濕的鹽鹼地或礫石中，都能見到蒲公英的身影。同時，蒲公英的植株裡藏著乳汁管，能分泌大量白色帶苦味的乳汁，不僅能抵抗昆蟲等動物的採食，還能增強其對不良環境的抵抗力。
蒲公英為菊科草本植物，許許多多像蒲公英這樣生命力頑強的植物是中藥得以延續下來的基礎。
「蒲公英，至賤而有大功，惜世人不知用之。」——《本草新編》清·陳士鐸
「冷落荒坡艷若霞，無花名分勝名花。農夫腳下雜俗賤，食客盤中色味佳。飄似舞，絮如紗，秋來志趣向天涯。獻身喜作醫人藥，意外芳名遍萬家。」——《思佳客·蒲公英》(1996) 左河水
蒲公英是藥食兩用的中藥，春天採來的嫩葉可生吃作涼拌、沙律食材；夏秋兩季採來的嫩葉則以沸水煮燙過食用或炒吃為佳。在食療方面，中醫認為，蒲公英性寒、味甘、微苦；歸肝、胃經；有清熱解毒、消腫散結、利水通淋等功效。
在現代營養學方面，蒲公英亦備受中外推崇。蒲公英的根莖經過曬乾、烘烤、切細或磨粉，可做成代用咖啡飲料，也就是近年經常聽到的「蒲公英咖啡」- 即蒲公英根茶（roasted dandelion root tea）。蒲公英根茶擁有類似咖啡的氣味和口感，但不含刺激性的咖啡因，還包含豐富的維他命B，以及鋅、鉀、鐵等豐富的礦物質，有養胃健身、改善視力、美容養顏等功效………
拋完書包吹完水，今晚就到此為止。
飯後嘆杯「蒲公英咖啡」，然後正能量滿載地歸家，豈有不樂哉！
🔴必備物品：
遛兔繩、外出籠、牧草、飼料、水、百無一蝨
如果夏天要外出的話請避免在28度以上的烈日下活動，兔兔熱中暑是會死亡的
🔴繩子有哪些？
市面上有很多種，主要以不會拉扯到兔兔脖子為主
如何穿戴？
一般來說兔兔都會非常抗拒穿戴遛兔繩，請不要太過暴力或是太免強兔兔，如果兔兔真的非常抗拒，那就讓他在家裡玩就好。
1. 留下約可以塞入一個指頭的縮緊度
2. 牽繩請垂直向上避免因兔兔跑跳而拉扯或是割傷兔兔的腳
3. 兔兔非常脆弱，而且通常都是兔兔遛人，請不要像遛狗一樣硬拉扯兔兔
4. 繩子回家後請馬上拆掉
🔴場地選擇
人少、狗少、安靜（兔兔怕噪音）、有樹蔭（請勿找草叢，怕有爬蟲類或是暴衝會抓不回來）
還有切記 必須要確定草地是無噴灑藥劑的
主人必須隨時警戒身邊的所有事物，特別是其他寵物，如遇到狗請第一時間將兔兔抱起，以免狗狗具有攻擊性來不及反應，或是兔兔受到驚嚇而亂衝。
🔴百無一蝨vs蚤不到
▪百無一蝨：
這個噴劑是草本噴劑不含酒精成分，只針對昆蟲還可以抑制昆蟲生長，對人類以及小動物都無害也不會汙染環境，平常環境清潔也可以使用。是貓、狗、兔、鼠都可以用，噴灑於寵物身上，即使去舔也沒關係 ，
怎麼用？必須噴在皮膚上，可以先將藥劑噴在手上，直接用指尖深入兔兔的毛裡搓一搓。
建議出門前、後都各使用一次。
▪蚤不到：
養兔人請注意，切記切記切記請勿使用蚤不到！會致死的！！
🔴野草可以吃嗎？
可以吃而且最常見的野草大概就是蒲公英、狼尾草（有人說兔兔會自己挑可以吃的，但為了避免意外還是眼睛盯著嚴禁他們亂吃比較好）
不過路邊的常常都有噴藥劑或是有蟲卵，就算沒有噴藥劑也不建議讓兔兔亂吃，如果不小心吃下肚可能會造成兔兔拉肚子，嚴重的話可能會死亡。
#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道
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蒲公英生長環境 在 臺鹽通霄觀光園區- 蒲公英 拍攝地點 - Facebook 的推薦與評價
蒲公英 □拍攝地點：臺鹽通霄觀光園區鐵道旁□科別：菊科。 □別名：蒲公英、蒲公草、蒲公草、苦菜、滿地金。 □花期：1～4月、 4～9月。 □生長環境：都市安全島、 ... ... <看更多>