今晚直播目錄出爐囉～
PArt One 疫情更新
3:20 號外，台大副院長王明鉅開始談伊維菌素
10:25 推伊維菌素，台灣所有政黨都會有問題
11:47 有趣，自從新北小孬孬Delta後，最近全台都加零～
-但明明餐廳全都在犯規阿，人擠的要死；
-所以說啦，病毒有夠長眼，要推5倍券了，皮就崩很緊
14:43 拜登納粹Style逼打喵喵，但不敢逼郵差，為何？
21:13 以色列拼打加強劑，後果是更多變種；學學非洲、阿富汗吧，沒第一劑，就沒變種
-美要打兒童囉，恐怖喔！
24:30 與鄰居的疫苗對話，我們都住萬華，但他跑去打喵喵了
27:30 王大師突然談大麻
PArt Two 搞笑中美博弈
28:54 拜習通話，確保競爭不致衝突；符合我預測～～
-阿不是說好貿易戰擴大，中美衝突更大？
-然後說是要「考慮」制裁老共，根本學川建國的嗎。就直接制裁阿
-看看中美貿易緊密度、老共的順差與抖音、騰訊、華為制裁，歐對，還有孟晚舟zzzzz
-美「考慮」更名台灣代表處；搞不好又要賣武器、喵喵、萊豬
37:26 惠譽：調升我評級，但稱Taiwan, China，這個沒有「考慮」
-總結：沒有武統、只有暗統
PArt Three 其它國內議題
39:52 朱立倫玩假博士套路
-KMT傳棄江保朱
-但目前庶民藍挺張亞中較多，最後朱出線如何？
44:22 韓國瑜、台積電進軍高雄越喊越大聲；建商開始炒地皮囉
-聽聽網友S Owen的爆料
57:00 蔡依林Ugly Beauty個鬼啦～敢不敢先增肥20公斤、長個大瘤再拍？
先進入你斗內、我回答
感謝斗內大德Rocky You
感謝斗內大德Yuujin Saakai
1:05:20 感謝斗內大德鯨魚：最近經常做夢,夢中總像在過另一人的生活,夢中其他人物幾乎都是不認識的,有時像是自己加入陌生人的生活. 做這種夢總覺得很累,也很不解為何老夢到像自己有一個的生活圈.
-談談榮格、賽斯與VA
-DEJAVU LUCID DREAMING
-是否想逃避這個生活：或是到其它地方學習、交換筆記
-我幾乎也是每天作夢，起來很累，醫師說是呼吸中止，但我認為學東西
1:57:17 這裡談多重宇宙
1:18:49 若那鄰居的論述是打疫苗防重症，大師會怎麼回
1:19:40 萬華遊民全沒事，哪來啥病毒?
感謝斗內大德Angela:純斗
感謝斗內大德Owen：感謝大師啟發！
-也感謝OWen兄的灌頂
感謝斗內大德Jesse：純斗，感謝大師分享！
1:24:51 感謝斗內大德螢火蟲:請問健保與共產主義的概念相似之處是什麼？台灣健保實行的好處大家都懂，想請問它的壞處是什麼？以及延伸出來的制度性災難有哪些？之前一直淺水，今天浮出水面來請教，謝謝喔~疫情下有感需要檢討此制度。
感謝斗內大德YI
1:34:35 感謝斗內大德CWang:大師，我是從911之後開始認識DS的，911真是個劃時代的事件。
-王大師回顧接觸陰謀論的歷史
1:36:34 王大師911小學堂測試，請大家參與
感謝斗內大德林大貓:純斗
1:45:25 感謝斗內大德Calvin:最近中國對許多產業打壓，對國際形象、甚至要賺他們錢的娛樂產業如韓國都造成壓力。從午漢開始對大眾印象就是眾矢之的，為什麼習還要這樣反操作。看不出既得利益者是誰。請大師解惑。
感謝斗內大德賽勒滾:謝謝優質自媒體，純斗
1:51:34 Part Four 國際政經
-911週年，拜振華同志參與，然後20年前，他為愛國者法案靈魂人物
-川建國沒去；但他也沒揭露甘迺迪刺殺與911檔案，WHY？
-薩國比特幣草率上路
-這個貨幣恐導致通縮、匯率太高
-字節跳動在玩「線上諮商」，能夠積極治療
-以後就會搞心理犯罪套路；社會信用體系，不正確思想份子
-Fed 9月21日開利率決策會議，你覺得會鷹派嗎?
直播網址：https://youtu.be/iJ2tMPDlHkY
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蔡依林 35公斤 在 [新聞] 5日快速瘦身! 蔡依林這樣吃- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
新聞來源：
https://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA15/6443933.shtml
新聞內容：
5日快速瘦身! 蔡依林這樣吃
【聯合晚報╱記者彭宣雅/台北報導】 2011.07.07 05:30 pm
豐胸、瘦腰、翹臀、細腿，小天后蔡依林螢光幕前總是容光煥發，大家都想知道，
她如何保持好身材。過去網路上流傳「蔡依林減肥法」，說蔡依林為了身材，
過去9年都吃無味餐。今天她出版新書，針對外食族自創五日瘦身餐，一周內就可
快速瘦身，而且連烤雞漢堡、叉燒飯、涮涮鍋都可以吃，不需挨餓也可以瘦得美麗又
健康。
剛出道時 食材過水才入口
剛出道時，蔡依林的嬰兒肥總是讓媒體指指點點，蔡依林自嘲自己是易胖體質，
為了保持完美體態，她試遍坊間各種瘦身方法，嚴格要求自己每天每餐都吃相同、
無味的食物，自嘲永遠吃「老三樣」：開水燙青菜、白飯、蒸燒賣或蝦餃。
就連用餐前，永遠放一碗白開水，將食材過水後才入口。
瘦到35公斤 月經一年都不來
嚴格要求自己無油減肥，只想維持心中理想體重「35公斤」，最後蔡依林竟一整年
「好朋友」都不來，看到東西就想吐，有時忍不住吃到「違禁品」就想哭，
雖然保持想要的體重，但卻賠上健康。不但失眠、胃痛、脹氣、昏眩、貧血、鼻子和
皮膚過敏，臉上還狂冒痘痘，還出現心臟和身體疼痛，連排便也有困難。
表演時高音常唱不上去、皮膚失去光澤，幾乎得了厭食症。
五日纖體菜單 顛覆減重迷思
最後，蔡依林發現，不吃東西並不會瘦，不吃油脂身體竟然更糟，於是她根據多年
經驗歸納出外食族的「五日纖體菜單」。這份食譜什麼都可吃，早餐便利商店、速食店
就買得到，地瓜、速食店蛋堡、火腿三明治不忌，中餐可以吃烏龍麵、烤雞、水餃，
晚餐可吃漢堡、涮涮鍋、魚片麵或關東煮，食材多樣且適量攝取油脂，一天可吃四餐
不挨餓，顛覆過去減重迷思。
推薦消水腫絕招
蔡依林認為，過去她嚴格要求自己一點點油脂和澱粉都不吃，只吃青菜，
但身體一點油都沒有，不僅皮膚蠟黃沒有光澤，也很容易便秘，就算瘦下來也瘦得
一點都不美。因此也體認到，減重千萬別只吃一種食材，或什麼都不吃，光吃一種食物
沒辦法滿足口腹之慾，減重會持續不久。若完全不吃，身體燃燒速度雖會減緩，
但一旦開始吃，體重便會快速回升，比原來還胖。
針對女生最擔心的水腫問題，蔡依林也不忘推薦自己常喝的「一碗湯」消水腫絕招，
利用紅豆與茯苓加蓮子煮湯，一天吃一次，一周吃五天可快速排水。
【2011/07/07 聯合晚報】@ https://udn.com/
心得／討論／相關文獻：
真恐怖…瘦到35公斤
這是137公分的人他BMI 18.5下限的體重耶...
Jolin應該比這高很多吧
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