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你知道「睡眠💤」對我們來說有多~~~~重要嗎❗️非!常!重!要!
睡得好可以讓我們隔天上課或工作「注意力」能更加集中~
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我以前算是一個非常好入眠的人,但因為現在隨著工作及隱藏在生活中的壓力變大,一躺到床上(我的頭腦🧠就會轉啊轉的想著今天有哪裡需要改進或是被人家讚美或批評,或是突然來一個靈感就起身紀錄)有時明明就有睡,但不知道為什麼隔天起來還是累累的(因為不夠放鬆)
現在更重視自己的健康,即便現在疫情到健身房也不太放心,會搭配居家簡單運動(讓自己留點汗)(爬樓梯訓練一下有氧及腳耐力🦶)也會搭配飲食及極光夜酵素✨
KUTSU極光夜酵素,陪伴我睡眠也好一陣子了❤️它適時的輔助了我,幫大家整理了幾個重點來聽聽感受一下💁♀️
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有時候我們可能需要外景或是需要到外地出差,會認床的我有時都會帶著「KUTSU 極光夜酵素」,幫助我入睡💁♀️
發現身旁現在越來越多年輕人睡眠狀況都不好😆(以為年輕人沒煩惱)怎麼樣能一邊「睡」,讓自己能「真正」放鬆,這也是一門學問👩🏻🏫
有空抓一下時間運動🏊♀️平時吃東西也可以攝取原食物(補給滿滿的營養)再來搭配「KUTSU極光夜酵素」整個更能事半功倍❤️也能促進新陳代謝✨㊙️
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過7,690的網紅無双 Musou,也在其Youtube影片中提到,【宜日宜酵】SOD酵素粉 體內環保♻️SO Do it 重回輕鬆好時光🍾 總是覺得臉上光彩不再閃耀😣 氣色活力總是一天天走下坡📉 身形體態漸漸不再是少女時🤶 SOD酵素粉 讓你回到最美時光 🔍三大特色: ✨SOD酵素包覆技術 ☑️美顏活性酵率更加分 ✨100種綜合蔬果酵素精華 ☑️補充美體營養更...
蔬果酵素 在 生命中充滿無限可能 Facebook 的最佳解答
一次KO不卡關,告別嗯嗯不順人生!
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點生活蔬果發酵液,由台灣第一大酵素廠製作,使用100多種蔬菜、水果、中藥,並添加專利益生菌及益生元,不加一滴水經過545天全天然發酵而成,100%純天然精華原液,無任何化學添加,除了提供均衡的營養,還能幫助消化、排便順暢、養顏美容、調整體質!
相信有不少人都跟岑媽一樣有苦說不出/有便排不出,這陣子岑媽每天早晚30c.c加五倍水稀釋,酸酸甜甜的口感喝起來像烏梅汁一樣,不會有喝藥水的感覺!不但排便更順暢,整個人也更有活力了,真的很有感!
建議喝法:早晚各30ml
🔸飯前喝,幫助消化(減重)
🔸飯後喝,幫助吸收(增重)
🔸睡前喝,養顏美容
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蔬果酵素 在 Facebook 的最佳貼文
我和大部分的女生都一样,希望保持最佳S体态,但总戒不掉嘴馋和吃宵夜的习惯。
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它成了我每天戒不掉的饮料🥤!太好喝了,也完全不会长肉而且还可以提升代谢力!
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打卡奶昔共有4 种⼝味:静冈抹茶🍵、可可欧蕾🍫、雪绒草莓🍓、红茶拿铁 ☕
我个人最爱的是抹茶和可可口味,浓郁的可可和抹茶香味,微甜不腻! 🥰
我每次在运动后肚⼦饿时都会泡一杯奶昔来喝,因为运动后喝打卡奶昔还可以补充⾼量蛋⽩质、氨基酸修复肌⾁,让运动效果更加倍!
现在疫情期间呆在家总爱偷偷吃零食或是叫外送,不但没营养而且又高热量~
所以起床后我都会泡打卡奶昔当早餐,有时会嘴馋也会喝一杯打卡奶昔来作为我的宵夜,完整的控制我一天的卡路里!
#一杯代替一餐 高纤喝得饱又能提升代谢力!
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快和我一起加入每日打卡计画吧!
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蔬果酵素 在 無双 Musou Youtube 的精選貼文
【宜日宜酵】SOD酵素粉
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蔬果酵素 在 小燕Melody Youtube 的最讚貼文
為什麼廠商要這樣對我們…發明這種跟冰果汁一樣…
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斷貨怎辦!!我不想健身後喝膩膩的傳統乳清啦!! 😭
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✤選用75%透明乳清,幾乎去除了乳糖和脂肪
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增加飽足感的專利魔芋纖維、
還有幫助順順排便的乳酸菌 #燕認證
▙ 一杯喝盡所需的營養超方便的!! ▟
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在口味選擇上…完全是夏天的滋味~
像是在海上小木屋渡假喝的那種🍹 ⛱
▛ 影片的加分喝法直接擄獲工作人員 ▜
✤想更美容窈窕可選🍑水蜜桃
添加水蜜桃萃取,養顏美容水嫩透亮。
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添加香檸檬朝鮮薊,激發代謝阻截囤積。
✤想要分解調控可選🍹荔枝
荔枝綠茶,促進分解提升循環。
▙ 為了送的玻璃杯😝下單3口味OK的 ▟
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其實影片中分享的3款【 #加分喝法 】
🙈說出來連我都嘴軟…簡單到完全無需廚藝啊!!
憑感覺加入牛奶、無糖優酪乳、氣泡水就完成了
那麼~荔枝、水蜜桃、檸檬優格 三口味搭誰最配呢?
可以先連連看後看影片中的解答吧😂
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蔬果酵素 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳解答
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