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／蕃茄海鮮濃湯、水梨果醬鬆餅、氣泡水、甜菜根果汁、堅果黑糖饅頭。Vitamix 食譜／
分享給大家我家一日三餐的廚房得力助手！像是濃湯、抹醬、果醬、飲品或食材打碎等，無論甜的鹹的都可以包辦！
這次的蕃茄海鮮湯和以前寫過的食譜不太一樣，做法改成我家蕃茄湯的小秘密：我會使用烤箱先烤將蕃茄烤出水，烤過的蕃茄味道比較濃郁，取代了以前丟進湯鍋和高湯一起煮的時間，烘烤的時間可以拿來備料或做其他家事唷！
0:15 蕃茄海鮮濃湯
2:09 水梨果醬鬆餅、氣泡水
3:41 甜菜根果汁
4:39 堅果黑糖饅頭
🔹詳細食譜點收藏：
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我喝過最好喝 口感最好的代餐第二團來了 要補貨的快來， 想喝看看的 ，請一定要試試！因為柴媽這邊的朋友有人要求想補貨喔。
📌 開團連結&詳細介紹：https://bit.ly/3tOKY3y
📌 開團日期：即日起～2021/10/5
📌 預計出貨日期：結團後3-10個工作天寄出
📌 國內運費 : ✈台灣本島限時免運費!!!
📌 付款方式：刷卡 / atm匯款
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代餐包， 其實柴媽 很久之前有吃過一個品牌 但不。好。喝。， 所以我只喝了2天就把他打入冷宮了 哈哈～～， 然後我發誓我不可能再嘗試代餐包了。
不過，過年前廠商一直叫我試試這款輕代美 ，因為他們蠻多人喝了 都覺得不錯喝，看我要不要試試看 （可能看我越來越胖 ，看不下去了😂😂），我想了很久，最後還是答應了 ，反正有沒有減重沒關係 ，畢竟減重是需要時間的 ，但至少代餐，熱量低很多、也不會那麼油膩、感覺就簡單清爽很多。
➡️他有四種口味，選擇多，可以搭配不同口味輪著喝。
☕️拿鐵咖啡（榛果口味）
🍓綜合莓果奶昔
🍲北海道玉米濃湯
🍅蕃茄海鮮濃湯
➡️以下是柴媽「個人」食後分享：
四種喝下來，真的比我之前的代餐包 好喝太多了啦！ 尤其我最愛 「拿鐵咖啡」跟「北海道玉米濃湯」，這2款 讓我完全不覺得他是代餐包，好好喝👍
其次是 「莓果奶昔」，入口稍微有粉粉的口感，但不難喝喔 ，而且還看得到一點點果肉、還不錯👌
「蕃茄海鮮濃湯」，因為番茄味很明顯，所以我自己 覺得還好， 不過 你們若是愛喝蕃茄汁的，那這款推薦給你們。
「拿鐵咖啡」因為多了榛果，口感香濃順口，而且內含豐富的蛋白質還能增加飽足感與促進新陳代謝，蠻適合早餐來一杯啦。
「北海道玉米濃湯」 這我家2個小孩也說好好喝，香濃細滑，一天內 任何時段來喝一杯，都是享受啊！而且不用怕熱量太高 ，一次提供5小時飽足感，營養全面豐富，還添加活性益生菌幫助腸道順暢！由日本獨特配方保留食物美味，富含大豆蛋白、乳清蛋白等優質蛋白質，還有膳食纖維.......我覺得很適合忙到沒時間吃飯的朋友們，例如：上班族、忙小孩忙到焦頭爛額的爸爸媽媽們。
「莓果奶昔」的酸甜口感，很適合喜歡吃甜點的朋友，可拿來取代高熱量甜食，下午茶也可以清爽 解饞 少負擔。
「番茄海鮮濃湯」，除了常見的玉米濃湯外，讓大家多了一款濃湯口味選擇、微酸口味 也是不錯。
輕代美的好處：
🔆全面補充每日營養所需，富含蛋白質, 膳食纖維, 及多種活性益生菌, 礦物質, 維生素
🔆 每份60g提供蛋白質約20-25g,相當於4顆雞蛋喔，所以能提供足夠的蛋白質和熱量，補足身體缺乏的營養。同時促進肌肉的生長發育，幫助脂肪燃燒和代謝葡萄糖。
🔆 蛋白質攝取被消化、吸收後，氧化的胺基酸會產生熱量,讓我們產生飽足感。
🔆嚴選世界天然食材，高科技凍乾技術, 保留食物的營養&美味。
🔆100%天然無添加
不含合成防腐劑, 合成甜味劑, 人工奶精, 人工色素
🔆SGS檢測 & 多項國際食安認證，吃的安心。
🔆健身者、孕婦 都適合。
🔆也適合嘴饞愛吃一族 ，以 #輕代美 60g粉+300c.c水沖泡來解饞一下，吃下去ㄝ大約只有200卡而已，太美麗了吧。
#Slimeasy #輕代美 #高蛋白飲食 #健康營養 #日本代餐
#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
喜歡柴媽這種濃濃鄉村風的朋友們 #可以給我粉絲頁來個讚 ，這樣我就會很開心了⋯⋯
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#蕃茄海鮮濃湯的食譜分享
✅✅✅#當初選擇匯款的朋友們拜託請記得要去完成轉帳哦，請不要惡意棄單呀（謝謝大家ㄋㄟ，甘溫ㄛ ！ ）
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⭕️ 養泉的濃郁版番茄泥：
這款『濃郁版』番茄泥，之前呀每次開團都被大家買到排名第二名啦，每次都打敗婷婷個人超愛的西西里香料烤雞，完全讓我超傻眼的呀！明明西西里香料烤雞就超級無敵好吃的呀，根本應該要跟去骨雞腿排套組並列第一名才對呀，每次開團的最後結果，都會輸給了濃郁版番茄泥啦，想來就傷心，哈哈哈哈哈
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『 濃郁版番茄泥』真的超好用！除了拿來做番茄海鮮濃湯，更可以拿來燉煮番茄紅燒牛肉或是燉煮番茄肉醬呀（#我個人只推只愛濃郁版，#清爽版的我個人覺得還好而已啦不用特別買，哈哈哈哈）婷婷在留言區的照片裡有示範『蕃茄海鮮濃湯』的作法，還請大家要去留言區看哦
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每次開團的時候，婷婷每一天真的都非常認真地介紹與真心分享心得最純粹的初衷，就是希望跟大家一起買好吃的＆吃好吃的！很多東西可以省，但是，要吃進去自己與家人們身體的食材，真的不要省呀～
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You are what you eat！健康是無價的，真的要吃好油吃好肉喝好湯，這樣我們大家努力工作才有價值呀，對嗎？
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還沒跟上團購的，不管是新朋友要初嘗試，還是老朋友要補貨，請都來跟婷婷一起划算團購補貨吧！
#吃過就回不去了
#不要錯過免運機會快來跟婷婷一起囤好肉吧
#買太少絕對會不夠吃
#一定會後悔怎麼這次沒多買
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不管疫情怎樣，因為有認真根治飲食，我們現在都比較常在家裡吃，當然好肉好湯也要提前部署啦，趁這次的養泉團購，把每個月要吃的，先分散不同張訂單買好（反正都免運），每張訂單再個別在備註欄指定不同日期送到家，這樣才比較安心啦，哈哈哈哈（最早可以指定８／２６出貨給黑貓，最晚可以指定９／２９出貨給黑貓）
⭐⭐⭐好啦，還沒跟上的，還要多補貨的，快點入的團購連結吧！我們週日晚上就會準時結團囉～
別再猶豫了，現在就一起來團購好好吃的養泉吧～
❤❤❤養泉的好肉好湯，團購連結：
https://inoshikachou.1shop.tw/TC0826
錯過這次，下次要等到１２月下旬才會再次開團囉，真的會隔四個月哦，所以這次請一起買好買滿，更要聰明訂購兩張以上的訂單哦！
日本超夯代餐，低卡低負擔
一餐只有100大卡，美食當前不用忍耐！
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《內文有 Giveaway 活動》
今年疫情肆虐，留係屋企嘅時間多咗好多，做運動嘅時間就少左⋯因為我最鍾意係游 水??而且出去做 gym 都盡量避免⋯體重就不斷上升，真係要從食方面入手??
最近飲《Slimeasy 輕代美》代餐，佢地有兩款飲品同兩款湯品類，分別係雜莓奶昔 ?、咖啡拿鐵 ☕、北海道風味玉米濃湯?同蕃茄海鮮濃湯?，呢幾隻味我都好鍾意， 而且隨時隨地即沖即飲很方便'，飲完都幾飽肚，飽足感可維持 4-5 小時，可以食少
??
Slimeasy 湯品含有豐富蛋白質、多種維生素、益生菌和礦物質，令你食得健康?? ?銷售點?:Slimeasy 輕代美網店 https://www.slimeasy.hk/
谷辰 GUU SAN, 部份龍豐藥房, 部份 YATA 一田百貨及 AEON 永旺百貨超級市場, 九龍灣 Megabox 期間限定展銷攤位 ====================
好野梗係要同大家分享啦~只需參加下 面簡單遊戲，就有機會帶走價值$266 的 Slimeasy 試食禮品包，包括兩款 30g 即沖濃湯 各 2 包及 $200 購物優惠卷
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• 每人只限參與活動 1 次，如發現使用虛假帳號將被取消資格 • 幸運兒需提供姓名、聯絡電話及郵寄地址以作領取禮品之用 • 有關禮品會於 10-11 月期間以郵寄方式送出
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材料：去皮蕃茄丁1大匙、洋蔥丁1大匙、進口整粒蕃茄2大匙、草蝦仁6支、鯛魚丁1大匙、蛤蜊肉適量、中卷丁1大匙、鹽少許、麵粉1/2大匙、水500CC、九層塔葉末少許、奶油1/2大匙、義大利綜合香料
做法：
1.開小火用奶油爆香洋蔥丁，炒到透明狀。
2.番茄丁、義大利綜合香料加入一併炒香。
3.加入魚肉片、蝦仁、月桂葉一併翻炒，再加入進口整粒番茄與加入白酒。
4.加入麵粉炒開，再加水煮滾。
5.最後加入蛤蜊肉、九層塔，再添加少許鹽調味，拌勻即完成湯品。
Jun 25, 2017 - This Pin was discovered by 58legend May. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. ... <看更多>
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