上課不要看
開學才第幾個禮拜,上課都好想睡。😞
早八起不來,下午發懶癌。
你,並不孤單。
👉🏻典型的春睏,中醫有解🤩其實你早就會了!
㊙️警語:上課中的請不要看!㊙️
📕春天氣候較不穩定,若陰雨綿綿,外濕容易困阻脾陽,造成氣血不通暢。這時就容易感受到疲勞,甚至昏昏沉沉想睡覺。
上課想睡覺
❇️解決方案1
雙手舉高並順便拉筋,告知你要去廁所。
(註:春天養肝好時節,肝經從足經胸腹到目。伸展有助經絡氣血循環。到達廁所後再做肩背腿伸展。)
春天如何養肝?
詳細內容請參考前篇「厲害了!我的肝」
❇️解決方案2
獨樂樂不如眾樂樂,看我用薄荷精油讓大家全部甦醒!
(註:薄荷精油涼性可清利頭目,味辛發散。一人擦,萬人受惠)
詳細薄荷精油功效請參考前前篇「萬用的薄荷精油」
❇️解決方案3
叫外送來一杯提神飲料。
犒賞自己今天棒棒的來學校上課!
(註:至於要喝什麼,隨心情調適。可以參考大前前篇「開學了烏烏」把內容物 vodka換成甘草。)
👉🏻👉🏻👉🏻最後,除了以上三個作戰方案,
你還可以複習大前前前前前篇
「放假睡成豬,醒腦好痛苦」
裡面都有教你,簡單而生活化的醒腦良方哦~
#中醫養生 #中醫 #高中生 #睡 #瞌睡蟲 #好想睡 #養生 #健康 #讀書 #讀書筆記 #唸書 #考生 #考試 #春天 #筆記分享 #讀書帳 #國中 #女學生 #指考戰士 #指考加油
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅蒟蒻講幹話,也在其Youtube影片中提到,紐西蘭Anti-Flamme草本舒緩膏含有精心挑選的天然精油系列 皆具有舒緩、鎮定等功效。 運用山金車油、金盞花油、金絲桃油和薄荷油等傳統使用的草本植物 幫助舒緩輕微的碰撞疼痛、關節不適、肌肉緊繃和運動酸痛疲勞。 紐西蘭Anti-Flamme草本舒緩膏(經典版) https://www.pysho...
薄荷精油功效 在 蒟蒻講幹話 Youtube 的最佳貼文
紐西蘭Anti-Flamme草本舒緩膏含有精心挑選的天然精油系列
皆具有舒緩、鎮定等功效。
運用山金車油、金盞花油、金絲桃油和薄荷油等傳統使用的草本植物
幫助舒緩輕微的碰撞疼痛、關節不適、肌肉緊繃和運動酸痛疲勞。
紐西蘭Anti-Flamme草本舒緩膏(經典版)
https://www.pyshop.com.tw/product/yt210316-everyday
紐西蘭Anti-Flamme草本舒緩膏(加強版)
https://www.pyshop.com.tw/product/yt210316-extra
購買前應注意事項:
1. 產品僅限於外用,請避免接觸眼睛
2. 勿使用在開放性傷口或皮膚感染部位
3. 不適合懷孕期間使用
薄荷精油功效 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「兒童居家芳療:打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品,溫和照顧你家0~12歲的孩子」介紹
訪問作者:楊昕諭(小霓)
內容簡介:
★爸媽必備!芳療師的香氛實踐全書,給寶貝溫和不傷身的全方位呵護!
★用20款常備精油,從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最困擾」的不適症狀!
腹痛脹氣、過敏搔癢、缺乏安全感、注意力渙散……
孩子的身體和情緒,總是大小問題不斷,不想讓孩子受苦,
又不希望小小的身體承受太多藥物傷害,該怎麼辦?
◎二寶媽芳療師,帶你打造天然防護力,從植物精油找解方!
本來從事舞蹈工作的楊昕諭老師,自從經歷孩子一場緊急住院半個月的大病後,
為了挽救孩子低弱的抵抗力,開始鑽研用植物精油提升免疫力的「芳香療法」。
多年來,她不僅取得專業認證,更深入鑽研精油,試驗、實踐「兒童芳療」,
以孩子的肌膚、發育狀態、症狀需求為考量,
挑選出20款具抗病、殺菌、舒緩功效的「低刺激性精油」,
依照「6個月以下/7個月~2歲/2歲以上」三階段「分齡調整配方」,
用植物的力量幫孩子舒緩症狀,減少日常藥物傷害,健康長大!
◎30款對症配方╳20種清潔保養品DIY,在生活中守護孩子的身心!
全書以檸檬、薰衣草、薄荷等平價、溫和的精油打造「精油醫藥箱」,
讓孩子們睡不好、吃不下、有感冒症狀、沒有安全感時,都能即時處理、避免惡化!
另收錄20款精油DIY,教妳自己做洗髮精、防曬乳、護唇膏等清潔保養品,
帶孩子遠離市售品的化學毒害,時刻開啟全方位的香氣防護罩!
作者簡介:楊昕諭(小霓)
在成為芳療師之前,是專職的舞蹈老師,也是兩個孩子的媽媽。自從大女兒在不滿一歲時因感冒惡化,緊急住院半個月後,開始找尋並鑽研各種自然療法,希望利用天然的方式幫孩子增強免疫力,減少藥物的傷害。後來接觸到精油的神奇功效後被深深吸引,致力研究各種精油的運用,並實際驗證於生活之中,也順利考取芳療師的證照,開始從事芳香療法的推廣與教學。相關著作:《5分鐘深層肌肉鍛鍊術》(蘋果屋)。
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薄荷精油功效 在 蘇霖Sulin Ip Youtube 的最佳貼文
(純手工製)天然皂日本和菓子系列
禮盒包括:
(日本香薰花皂,胺基酸金箔皂)
原竹皂托,純棉潔面毛巾
7種香味(12粒香薰花小皂,一塊金箔沐浴皂)
?手工皂介紹與成分?
1. 玫 瑰:植物甘油皂基、荷荷芭油、玫瑰精油、乾燥花
2. 桂 花:日本胺基酸皂基、荷荷芭油、桂花香氛、乾燥花
3. 白 麝 香:植物甘油皂基、荷荷芭油、白麝香香氛、乾燥花
4. 金 盞 花:日本胺基酸皂基、荷荷芭油、金盞花香氛、乾燥花
5. 薰 衣 草:植物甘油皂基、荷荷芭油、薰衣草精油、乾燥花
6. 迷 迭 香:植物甘油皂基、荷荷芭油、迷迭香精油、乾燥花
7. 雛 菊 香 :胺基酸皂基、荷荷芭油、小雛菊精油、烘培用食用金箔
胺基酸皂基=敏感肌都可以用
荷荷芭油(滋潤皮膚,增加皮膚水份,具有清潔力,洗完唔怕乾)
乳木果油、橄欖油、而家轉秋天,可以清潔面部肌膚,又不干澀,
添加日本櫻花櫻花萃取精油,
保濕,滋養,使用時香味可舒緩壓力緊張。
使用時有少女香味的感覺,好療癒嘅?
日本(玫瑰金)烘培用食用金箔
配合檸檬草薄荷做的,
樹葉的款式味道最清新。
想客人有特別的感覺,以日本和果子的造型製作,有功效,又環保♻️因為全個禮品套裝都可以善用,包裝果個木盒都是可以用返來裝嘢嘅,包裝設計是澳門設計師Kay Wong的設計,佢係澳門新八景的設計師之一。
https://www.facebook.com/793612004120519/posts/1667131746768536/?extid=gq64pc5XokCTKOLS&d=n
O moon以月色做主題
月色禮盒的手工皂是冷製皂,配合加拿大藍泥,藍珊瑚粉,乳木果,小紅莓等天然植物成份,分層調色,製作山巒和夜色的效果,而月亮的部份,以彎月設計,是蜂蜜皂來的
呢塊皂可以去角質,因為都是用護膚泥和珊瑚粉配搭製作,可以深入肌膚毛孔,清潔去黑頭,而且有消炎功效,最適合而家帶口罩,容易生暗粒嘅人
另外還有一個葡國花紋,充滿澳門特色的卡片套,可以送比一些比較喜歡實用型的人,也可以送給女朋友,呢個禮盒$198。
https://www.instagram.com/p/CDi8XclgRI5/?igshid=17wpxpsrt3a8l
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皇玥低糖迷你奶黃月餅
HKD228一盒
https://www.instagram.com/p/CCbIL4PjEam/?igshid=1t94f27eif7k6
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皇玥流心貓山王榴槤月餅
HKD 278一盒
https://www.instagram.com/p/CEdYQCmnKz9/?igshid=1bxm0q0ui7357
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薄荷精油功效 在 止癢藥物等。 薄荷精油的功效用法主要都與幫助清新 - Facebook 的推薦與評價
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