#八寶粥 #年菜甜點 #台式甜點總複習
從小我就超愛吃泰山八寶粥，以前回來法國都會在機場投飲料販賣機，帶個1-2罐回來。這次因為在準備月子餐甜點，無意發現八寶粥也可以自己做，我怎麼從來都沒有想過勒？也剛好採買了很多月子食材，該有的都有了，那就不囉嗦，趕快來煮八寶粥，順便當過年甜點。
我是使用Moulinex的電子鍋煮，（糟糕我忘了煮多久了）不建議用壓力鍋，時間沒抓好的話豆類都會炸開。若是用大同電鍋或是爐火煮，可能就是煮沸轉小火悶，關火，放涼後再煮沸，重複2-3次。
材料及作法：
紅豆50g
綠豆50g
蓮子50g （也可用薏仁）
糯米100g （圓的短糯米，煮甜點用的）
紫糯米50g （紫米、黑米，都是一樣的）
水 2000cc
以上材料洗乾淨後，加水煮一個小時。
（豆類跟米都不用浸泡，直接煮）
紅棗10粒 （泡水剪開）
桂圓50g
接著放進紅棗跟桂圓再煮30分鐘，
煮熟後再依個人口味加黑糖調味。
如果仔細數會發現少一個食材，大家可以彈性放自己喜歡的食材，如花生仁或是薏仁。要放花生仁的話，我建議先單獨煮熟後，再加進八寶粥，比較不會有煮不熟的問題。花生仁我是用壓力鍋煮80分鐘，如果跟以上八寶粥材料一起煮，一定是不會熟的喔。
👇花生仁作法在這
https://www.facebook.com/100846491354974/posts/402047574568196/?d=n
薏仁水煮多久 在 [問題] 薏仁水的做法- 看板cookclub 的推薦與評價
最近開始漸漸水腫，不是生病的那種，是生理期來的水腫
想說喝薏仁水可以消水腫，剛好生理期快結束了~想要試著做做看
我不想要喝漿也不想打算吃薏仁，就單純喝水這樣!
爬文、咕狗看了很久都沒有我要的答案，所以PO文請教各位!
材料:大薏芢
分量:大薏芢:水=1:8(還是1:10?兩種都有看過)
請問在問我不打算吃薏仁的前提下還有需要先泡水嗎?
是不是水滾了之後就可以關火等涼呢?
取出水後，剩下的薏仁一定是硬的，我可以放涼後冰冷凍下次再取出來煮水喝嗎?
建議這麼做嗎?那冰冷凍的我可以回滾幾次呢?建議冰幾天呢?
謝謝各位!
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